비 오기 전 산책으로 🏃

비 소식이 있어서 흐리고 습한 날씨네요.

식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기로 

소화도 시키고 숲 우거진 공원에서 산책으로 

자연 속에서 시간을 보내고 좋네요.