'베지밀 비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

사각사각 콜라비

콜라비를 아주 많이 샀네요 ㅎㅎ 엄마 친구가 마트 하시잖아요  이번에 사왔다고 해서 ... 5개  사이즈도 적당하고 .. 당도 아주 좋아요 

뽀봉

🥃식후는 애사비 한 잔으로

식사후 애사비 한 잔 물과 희석하여 마시면 혈당 상승을 억제하고, 혈압을 안정화 시키고,체내 지방 대사를 활성화하여 당뇨와 다이어트에 도움이 주네요.

정수기지안맘

저녁밥 준비 해요~

오늘 식구들이 빨리 들어오네요 1시간 전에 동태찌개 끓여 놓고 여러 반찬들 차례로 만들고 있어요 다이어트 하는 식구가 있어서 저녁을 7시 전까지 다 먹어야 한다고 하네요^^; 오늘도 수고 많으셨고 모두 맛있는 저녁 되세요^^!!

seabuck

비가 더 내리면 좋겠어요

산불이 많이 발생해서 참 마음이 좋지 않은데요 오늘 비소식이 있어 좋았는데 비가 오다 그쳤어요 건조한 날씨에 흠뻑 내려줬음 좋겠는데요 산불 발생한 곳에 많이 내렸으면 하는 마음이네요

저스트영

일희일비 하지 말자

일희일비 하지 말자 생각하면서도 잘 안됩니다 오늘도 화가 오르르르르르륵 다시 내리고 ㅠ. 제가 욱하는 타입이 아닌데도 근래 자꾸 이렇게 되네요

기춘이530707

[유지어트]저의 유지비법은 꾸준히걷기

✅이벤트 공지사항을 꼭 읽고 작성해주세요 주말에는 등산으로 하나씩 정복하기!! 그리고 평소 유지는 꾸준한 만보걸음 채우기를 목표로합니다. 만보를 못채우는 날도 있긴하지만 한달평균보니 15천걸음 가까이 유지하고 있네요^^뿌듯뿌듯♡ 평소 굶는거는 안되는것을 알기에 먹고 유지하는걸 목표로 먹고 걷기입니다~ 건강에도 좋지싶어 점심먹고 잠깐 산책 저녁먹고 고수부지 한바퀴돌다보니 시간도 단축되는것같아요~ 모두 꾸준한 운동으로 다이어트 성공하길 기원합니다!!

만캐쉬원해요

비가 오긴 하네요...ㅜ

반갑긴 한데 겨우 땅만 적실정도로 비가 오네요.. 남쪽에 많이 와야하는데 겨우 5mm미만이라니... 그래도 산불에 도움이 된다니 다행이긴 하죠... 이렇게 라도 내려주니 고마운 비... 마포대교...

장보고

두가지 비타민

새벽부터 일어나 샌드위치 만드느라 바빴네요 . 아침에 일어나서 두가지 비타민 섭취 했어요

로블ㅎ

비타민

홍삼정 먹고 비타민도 먹었어요  봄철 면역력 중요합니다  오늘도 드세요

영진왕빠

마트와서 비닐봉지 달라고 하는 사람

저는 마트 카운터에서 근무를 하는데요, 장바구니를 가지고 오지도 않고, 야채는 비닐팩에 꼭 담아서 오고, 떳떳하게 비닐봉투를 요구하는 그런 사람들이 종종 있어요. 요즘 윤정부에서 일회용비닐봉투에 대한 제재를 풀어버렸잖아요 자영업자를 살리려고 그런건지 모르겠으나, 지금 한창 장바구니를 가지고 다니는 생활화를 하고 있는 시점에서 비닐봉투규제완화가 시행되니 사람들은 당당하게 요구하더라구요. 그래도 다행인것은 장바구니를 소지하시는 분들도 많고, 안 가지고 오시는 분들은 종량제봉투를 구입해서 가져가신 다는 것이죠. 우리세대가 지금 당장은 살만해도, 먼 미래 우리 후손들이 살아갈 그 때를 생각해서라도 일회용 봉투, 일회용품들을 줄여야 하지 않을까요? 저도 반성하면서 일회용컵을 내려놓고 머그컵, 텀블러를 쓰고 있답니다.

라라스칼렛

비타민도 한접시🍊

오렌지 하나, 딸기5개 ㅎㅎ 비타민 꽃인데요 오렌지 지금 맛 좋은 가보네요  아주 달고 좋은데요 ~ 실온에 두었던 거라서 차갑지 않아서 전 더 좋은거 같아요 오렌지의 효능은 다음과 같습니다: 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 방지합니다. 면역력 강화에 도움을 주는 비타민 C가 풍부합니다. 암 예방 효과가 있습니다. 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에 효과적입니다. 심장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 뇌 기능을 개선하고. 피부 건강 유지에 기여합니다.

뽀봉

냉털반찬 비빔밥

양푼에 냉털 반찬으로 비벼 먹어요. 반찬하기 싫은 날은  있는 반찬으로 비비는게 최고 같아요. 고추장이 아쉽지만 포인트 줬어요. ^^ 맛난 저녁 드시나요?

워터멜론

맛과 건강을 한번에 챙기는 육회비빔밥 오.메.추합니다👍

자극적인 것만 먹다가 오늘은 건강식으로 든든하게 챙겨 먹고 싶은 마음에 점심은 육회비빔밥으로 먹었습니다!   육회는 고단백, 저지방 음식으로, 근육을 키우는 데 도움을 주고, 비타민 B군이 풍부해 피로 회복에 효과적이라고 하더라고요👍 비빔밥에 들어간 각종 채소들도 소화에 좋고, 비타민과 미네랄이 가득해서 면역력 높이는 데 도움을 준다고도 하고요~ 저는 육회비빔밥을 맛있게 먹어서 저녁 메뉴 고민하고 계신 분들이 있다면 오늘의 메뉴로 추천드립니다~ 맛과 건강을 챙길 수 있는 완벽한 한 끼라고 생각합니다!!!

디토합니다

점심은 비빔밥~

늦은 점심으로 비빔밥 먹었어요 냉장고에 있는 나물반찬, 진미채볶음에 고추장 넣어서 쓱싹~ 비벼 먹었답니다.

다시꿈꾸는세상

양갈비

점심으로 양갈비 구워 먹어요~~~

불곡산

가성비 끝판왕 제품 나왔다는 다이소 근황

전신거울이 거의 손거울 가격이네요 

감사하며살자

두가지비타민

새로 주문한 비타민 B가 도착해서 오늘은 두가지 종류 섭취 했어요 오늘도 활기찬 수요일 보내세요

로블ㅎ

쿠폰교환 포인트 비율이 올랐군요

12000포인트로 10000원 성품권 획득하네요

kaspa

ABC 쥬스 🍎.. 위약한분은 비트 삶기

마지막 주스네요 내일은 또 새로 만들어야 겠어요  이렇게 만들어서 두고 마시기 좋은데요  두번갈아서 목넘김도 좋고  다음엔 비트를 삶아서 갈아야겠어요  약간 위에 부담이 되는분들은 익힌 비트 추천이요 

뽀봉

비타민 섭취

면역력관리와 활기찬 하루 시작을 위해서 비타민 섭취 오늘도 꾸준히 했어요

로블ㅎ

비타민

홍삼정 먹고 비타민도 먹었어요  봄철 면역력 강화 필요합니다  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

🥃애사비 자몽맛 한 잔

저녁식사 후 혈당 조절에 도움이 주고 소화를 촉진하며 다이어트에 도움이 주는 애사비 자몽맛 한 잔 마셨어요.

정수기지안맘

떡갈비

냉동실에 미리 만들어 놓은 떡갈비가 있어서 버섯이랑 아스파라거스랑 같이 구워서 먹었어요 ㅎ 외식 안 하고 냉장고 털이 하니 좋네요

로블ㅎ

비빔국수

점심으로 비빔국수 먹었어요. 늘 맛있긴 하지만 따뜻한 온국수가 좋은 계절이 살짝 지나 가네요. 새콤달콤 아삭한 야채들이 어우러진 비빔국수 맛있었어요. 맛난 점심 드시나요?

워터멜론

비타민 섭취

활기차게 새로운 한주 시작을 위해서 비타민 섭취도 꾸준히 해주네요

로블ㅎ

라제비😋

막내딸 유부초밥에 떡볶이 해줬더니  오랫만에 라제비가 먹고 싶다는 신랑~🥣 육수내고 김장 김치 썰어 넣고 수제비 반죽해서  끓여줬어요~^^ 오랫만에 맛있게 잘 먹었다하네요~^^

나쁜엄마

목련꽃이 준비하네요.ㅡ 식후에 걷기와 함께

따스한 햇살이 비추는 봄날을 기다렸던  목련이 하얀 꽃잎을 내밀려고 하는 순간이네요. 겨울을 잘 견디어 낸 아름다움이네요. 점심 후 나른한 오후를 이겨내고  기분전환이 되는 시간이네요. 소화에도 좋고 다이어트와  혈당 관리에 도움이 되네요.

정수기지안맘

저녁으로 새싹비빔밥 먹었어요~

새싹비빔밥 속이 좀 안 좋아서 안 비비고 따로따로 먹었어요🤣 퀴노아를 처음 먹어봤는데 입 안에서 톡톡 터지는 게 맛있더라고요 진밥 좋아하시는 분은 좀 힘들 수도 있는데 된밥 좋아하시는 분들은 좋아할 것 같은 곡물이네요

더달달

샤브샤브 준비

일단 육수 만들어두고  야채 손질해서 씻고.. 나머진 재료만 꺼내서 먹으면 되니  준비 끝이예요~~

불곡산

부드러운 목소리 비결입니다.

생강계피차 꿇여서 한 잔 마시고 나니목을 부드럽고 하고 입냄새도 제거하고 소화도 시키고 좋네요. 🫚아침에 생강차를 마신 사람들은 마시지 않은 이들보다 몇 시간 뒤에도 공복감이 덜한 반면 포만감은 더 크다고 합니다. 🫚생강차는 장내 가스를 줄여 전반적인 소화 기능을향상시킵니다.  🫚생강의 진저롤 성분이 인슐린 민감성을 증가시켜 혈당 수치를 적절히 조절하는 데 도움을 줍니다.

정수기지안맘

점심, 홍가라비 조개와 쌈채소

홍가라비 조개 생각나서 또 먹었어요! 엄니가 조개 삶고 저는 쌈채소 다듬어서 씻었어요 4인 기준 저 그릇으로 3번 정도 리필해서 먹었나 봐요! 모두 즐점하시길 바라요😍

더달달