'브런치 샐러드 에크베이컨 포테이토' 관련 커뮤니티 게시글 모음

샐러디양상추토마토샐러드

양상추 한통 사면 양이 너무 많지만 저는 양상추로 다양한 음식을 해 먹고 있어요.   그중 하나가 바로 양상추토마토 참깨샐러드인데요. 여기에 적채와 함께 토마토 까지 곁들어 참깨소스만 만들어서 뿌려주면 아이들도 무척이나 잘 먹는 다이어트식 샐러드가 됩니다.  색도 맛도 좋은 양상추토마토참깨샐러드 추천합니다^^ 참깨 소스는 진간장, 설탕, 마요네즈, 참깨 약간, 후츠, 식초, 참기름 약간만 있음 누구나 손쉽게 만들어 먹을 수 있답니다.

다시꿈꾸는세상

샐러디 우겹살메밀면 샐러드

샐러디를 아직 먹어보지 않아서  먹어보고 싶은 메뉴를 추천합니다 우겹살에 메밀면까지 맛난 한끼 식단인 것 같아요 거기다가 건강한 식단이기도 하네요 소스는 오리엔탈이 좋은것 같아요 샐러디의 우겹살메밀면 샐러드는  오이에 양파 견과류까지 골고루 들어 있어서 더 좋은 식단인.것 같아요

붉은레드

토마토 감자튀김 샐러드

샐러드 메뉴 중, 토마토 감자튀김 샐러드 추천해요. 각 종 야채에 토마토가 기본으로 들어가면 되고요, 거기에 감자 튀김을 넣어 주면 되요, 소스는 드레싱이면 다 괜찮은데요, 저는 발사믹 드레싱을 좋아해요, 젤 잘 어울려서요

제임스김7

최근 오픈한 브런치카페

집 근처 최근 오픈한 브런치카페가 생겼다해 가족들과 다녀왔네요 11시쯤 방문했는데 이미 손님들이 많이들 와있네요 맛있다 소문이 난건지..새로 오픈해서 맛보러온건지.. 새우아보카도포케와 명란크림파스타. 에그힐 주문했어요 생각했던 맛이 아니네요.. 넘나 맛나요 ㅎㅎ 깔끔하구 적당히 칼칼한 파스타. 에그힐 토마토소스를 빵에 얹어먹는데 자꾸만 손이 가네요. 포케 역시 두말할 필요가 없어요 ㅎ 재방문해서 다른 메뉴들도 맛보구 싶더라구요

깐뚱

샐러디 메뉴

연어샐러드 훈제연어랑 양파 스웟포테이토의 달콤 고소한 조합에 드레싱 레몬으로 뿌렸더니 너무 상큼하고 야채의 싱싱함까지 환상입니다 연어를 넘 좋아해서 자주 먹어용^^

태발2

샐러드 넘 맛있어요

다이어트에좋은  칼로는낮고  몸에좋은  신선한 야채에   오동통한 새우   찐계란  토마토 옥수수콘  새우비린내도 안나고   넘 맛있는 조합입니다 새우샐러드입이에요  소오스는  레몬 유자드레싱을  뿌려 드셔도되고 찍어드셔도 좋을것같아요   포만감도 있어  딱 적당해요

예픈공주

그릭요거트 샐러드

그릭요거트 하면 샐러드인것같아요. 샐러드가 가장 쉽고 맛있게 먹을수있어요. 좋아하는 과일 채소 듬뿍넣고 그릭요거트 뿌려요. 과일들과 어우러져서 달콤하고 맛있어요. 다이어트도 되고 너무 맛있는 요리가 되요

차분

샐러디 양배추 오이 사과 샐러드

얇게 채썰어지는 샐러드용 채칼에 양배추, 오이, 사과 채썰은 후 마요네즈, 케챱, 올리고당 넣어 무치고 그냥 먹어도 맛있지만 식빵이나 모닝빵에 넣어 먹으면 제과점에서 파는 샐러드빵처럼 먹을 수있고 치즈나 햄, 아니면 소세지 넣어 먹으면 든든한 한끼 식사로도 좋아요

피코

그릭요거트 샐러드

그릭요거트 샐러드 입니다  가끔 간단식으로 해먹는 샐러드인데요 그릭요거트 외에는 다른 첨가물을 넣지 않고 있어요. 야채에 건포도와 견과류 등을 넣으면은 적당히 간이 되어 심심해서 맛있어요  다이어트에도 좋고 건강식으로 좋아요 샌드위치에 치즈랑 함께 하면 한끼 든든합니다

순이영심

샐러디 우삼겹메밀면샐러드 치킨토마토샌드

샐러디 우삼겹메밀샐러드와 치킨토마토샌드입니다. 음.. 저혼자 다먹은 건 아닙니다!! 나눠먹었습니다 ㅋ 우삼겹메밀샐러드는 고기사랑하는 다이어터에게 최고. 거기에 칼로리 낮은 메밀면까지... 포만감도 좋아요. 다이어트할 때 치킨 마니 먹는데 질릴 때 굿 치킨토마토샌드도 다이어트에 좋은 치킨..토마토 조합.. 치킨의 뻑뻑함을 토마토가 달래주는 느낌

현재어트

야채 샐러드

건강도챙기고 야채두 많이 먹을수있는 샐러드입니다 치즈두 올리고 야채를 뜸북담고 들깨소스나 자기들이 좋아 하는 소스 를뿌려 먹음 맛나요 애들이좋아하는   좋아하는 음식이라서 자주 해  먹어요

KKK용식이22

샐러드

어제 이마트서 산 샐러드 포인트 적립행사해 4천원대요

아카시아잎

내돈내산 다이어트 샐러디 메뉴 추천편 - 단호박두부 샐러드

비건 지향이라 메뉴 선택지가 많지 않아요. 두부나 버섯, 단호박 들어간 메뉴들을 시키는데 샐러디에 아주 적합한 메뉴가 있어요. 웜볼로는 머쉬룸두부, 샐러드는 단호박두부! 머쉬룸도 맛있지만 좀 더 든든하게 먹고자 한다면 단호박두부를 먹습니다. 사실 당근라페를 좋아해서 ㅎㅎ🥕

워크어

샐러디 최애 메뉴 - 우삼겹메밀면샐러드

식단 할 때 대부분 저도 그린으로 채소 위주 콜드샐러드를 먹는데요. 가끔 웜볼이나 샌드위치 혹은 면종류도 건강하게 먹어주면 치팅 느낌도 조금이나마 낼 수 있어 좋더라고요. 그 중에 샐러디에서는 우삼겹메밀면샐러드 추천합니다. 메밀은 식이섬유도 많고 다이어트에 좋은 재료로 너무나 유명하죠. 우삼겹도 튀겨 나오는 게 아니라 거부감 없어서 좋고, 오리엔탈이나 발사믹 등 많은 소스와 어우러지는데 저는 피넛류 들어간 소스도 좋더라고요 약간 중국냉면 느낌? ㅎㅎ 가격은 8,700원이라 약간 비쌉니다! 다이어트 화이팅!

앨리젼

샐러디 우삼겹메밀면 샐러드 내돈내산 강추!

어제 샐러디에서 처음 샐러드를 먹어봤어요.  메밀면과 샐러드와 우삼겹 고기의 조화가 어떻게 잘 이루어질지 감이 안 왔는데 추천메뉴라서 먹어봤는데요.  정....말!! 맛있었어요..👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🥹🥹 아삭아삭 양파와 양상추와 고기와 메밀면을 한 입에 후루룩 먹었는데 상큼하고 눈이 휘둥그레 지는 맛이였어요..! 드레싱 소스는 추천해주는 소스로 먹었고요. 가격대는 8천원이에요.  저녁에 헤비하지 않게 먹으면서 건강도 챙길 수 있는 최애 메뉴가 되었어요!! 강추강추합니다❤️

요롤레이

샐러디 로스트닭다리살샐러드

샐러디 매장에 자주가는 딸이 추천해 준 메뉴에요 로스트닭다리살 샐러드인데 담백한 닭다리살, 달콤한 단호박, 상큼한 토마토, 매콤한 할라피뇨의 다채로운 맛(추천 드레싱:크리미할라피뇨)이 조화로운 메뉴랍니다 샐러드를 왜 돈주고 먹을까 싶던 저도 먹어보니 반한맛이에요 아이들과도 가볍게 먹기좋은 메뉴랍니다

울트라돼지런

(내돈내산15회) 두부텐더 샐러드

스타벅스에 커피를 사러가는 길이었어요 스타벅스에서 커피만 보다가 샐러드가보이길래 신기해서 두부텐더로 구매해봤어요 커피맛집 스타벅스에서 샐러드를 판매하니까 맛이 궁금했는데 생각보다 맛있어서 커피를 줄이고 저칼로리 샐러드도 먹어야겠어요

zntkskzlzy

연어샐러드 샐러디 메뉴 추천

이것저것 추가하지 않고 딱 심플 기본 그 자체, 연어샐러드를 좋아해요. 샐러디의 장점은 드레싱 종류를 고를 수 있다는 거잖아요. 전, 보통 연어샐러드에 레몬드레싱을 선택해요. 가끔 기름진 거 먹고 싶을 땐 시저 드레싱도 좋아요. 이 외에도 토핑 추가 가능하지요. 전 저 감자샐러드에 연어 한조각, 채소 이렇게 한 입에 와앙 먹는 걸 좋아한답니당ㅎ

람라미

샐러드에 꼭 넣으세요

샐러드할 채소를 장볼때마다 사는데 어쩌다 보면  안해먹고 냉장고에 두어 시들해질때가 많지요 식초.설탕 희석한 물에 담가두면 금방 싱싱해진대요 신기하게도 50도 물에 1-2분 세척하면 더욱더 싱싱해진대요   . 달걀과 오일 채소에 곁들이면 영양소 흡수율이 화악 올라간대요

마음그릇

샐러디 연어샐러드는 진리죠!!

샐러드를 좋아하는편은 아니지만 ㅜㅜ 그래도 다여투하거나 가볍게먹을땐 샐러디껄로 많이먹는데 그중에서도 연어샐러드 포기못해요ㅎㅎ 연어가 잘못하면  비린곳도있는데 비리지않고 깔끔하고 야채듬뿍 너무좋아요 양도 꽤많아서 든든합니다

가비안

햄 옥수수 샐러드

다이어트한다면 한끼정도는 칼로리 확 낮은 샐러드먹어봐야지 하지요. 옥수수, 햄,방울토마토, 올리브,양상추,양배추,청치커리,적양배추, 식빵이 토핑으로 들어간 샐러드입니다. 딸이 보내준 것이라 어디서 산건지 가격이 얼마인지는 물어보지 않았어요. 단백질로는 햄이 보충해줘서 영양이 빠지지않는 샬러드입니다. 소스는 오리엔탈샐러드소스를 뿌려서 먹습니다. 나트륨13%,당류6%,지방1%,탄수화물2%가 총 영양성분이라 정말 가볍게 먹을 수 있네요.

강미미

탄단지 샐러디 추천합니다

치킨 스윗포테이토 견과류 크린베리가 들어있는 청주 동남지구 샐러디에서 꾸준한 사랑을 받고있는 베스트 메뉴인 탄단지 샐러드에요 다이어트중이나 출출할때 가끔씩 포장해 가거나 배달시켜 먹곤 하는데 신선한 야채도 듬뿍 들어가서 더 건강해지는 느낌이에요 우리동네 샐러디 탄단지 샐러드 추천합니다^^

해볼랑가

샐러디 콥샐러드

콥샐러드란 콥이라는 쉐프가 남아있는 야채들로 만들어서 그 쉐프의 이름을 따서 콥 샐러드라는 이름이 붙었습니다. 따라서 집안에 남아있는 각종 야채들을 사용하면 되는데요. 저는 아이에게 주느라 빵도 구워서 같이 줬는데요. 다이어트 할 때는 이 샐러드만 먹어도 배빵빵해진답니다. 랜치소스를 사용해서 묵직하고 맛있어요~~^^

씨에나

땅콩참깨소스 샐러드 범벅다이어트샷

땅콩참깨소스로 부어서 잘 버무린 샐러드를 다이어트 식품으로 이용하고있습니다! 저는 매우 잘 맞아서 잘 먹고있습니다. 여러분도 땅콩참깨소스만들어서 한번 드셔보시길 바랍니다. 땅콩 참깨소스는 여러 레시피가 있기때문에 자기에게 맞는 레시피를 고르시길 바랍니다. 다이어트 빠샤

구경끝났으면

샐러디 이마트 단호박 리코타 샐러드

오늘 소개할 샐러디는 제가 자주 먹는 이마트에서 구매하는 단호박 리코타 샐러드 입니다. 치즈도 너무 좋아하고 단호박도 좋아하는데 여기에 크랜베리까지 있어서 상큼해요. 세상 맛있습니다. 가격은 4.980원에 팔기도 하고 더 싸게 팔때도 있어요.  다이어트 할 때는 이것만 먹어도 허기짐 없이 버틸 수 있더라고요. 다들 한번 드셔보세요

simok

샐러디 로스트샐러드추천해요

샐러디는 다맛잇지만 제최애는 로스트샐러드예요 소스는 편하게 뿌려먹는편이라 같이먹으면 더맛있어요 칠리소스는 어디에도잘어울리고 맛잇어요 닭다리살이 야들야들하고 야채랑같이 먹으면 건강한느낌이고 식단하는 기분이라좋아요 가격은비싸지만 가끔맛잇는거먹고싶거나 치팅용으로 스프랑같이 곁들여 먹으면 더맛잇게먹을수있어요 추천합니다

성아진

[샐러디] 탄단지 샐러드

샐러디 매장이 근처에 있어서 가끔 퇴근길에  포장해서 먹어요. 그럴때면 고민없이 탄단지 샐러드입니다.  이름처럼 닭가슴살과 감자 그리고 견과류와 야채가 있어 완벽합니다. 소스는 닭가슴살과 가장 잘 어울리는 오리엔탈이고요. 칼로리 366, 단백질17이라서 괜찮은 편이죠. 저는 음료로 무첨가두유 마시거나, 삶은 달걀 하나 추가해서 단백질을 좀 더 보충합니다.

zoe98

연어샐러드 추천

코땡 마켓에가면 양도 푸짐한 연어샐러드가 있는데 갈때마다 사곤합니다. 양도많고 연어를 꽤 좋아하는 편이라 대신 한번에 다먹음 안되요 양이 너무많아요 작은양이 나오면 좋으려만 ㅜㅜ 아참 가격은 20000원 조금 안되던 가격으로 알고있어요 신선함은 뭐 두말하면 입아프죠 한번쯤 드셔보시길 추천합니다믐

뽀야옹

샐러디 로스트 닭다리살 샐러드추천

ㄴ샐러디 최애 메뉴는 닭다리살 샐러드입니다. 닭가슴살은 너무 퍽퍽해서 먹기힘들어요 닭다리살도 다이어트에 괜찮아요 소스는 가급적 안뿌려요 할라피뇨 있어서 살짝매콤해요.

밍키19

내돈내산 샐러디 메뉴 우삼겹메밀면 샐러드

점심으로 샐러디에서 우삼겹메밀면에 단호박 추가. 소스는 기본(오리엔탈) 으르 선택했어요 베이스는 채소,   토핑은 우삼겹, 메밀면, 오이, 양파, 견과류 예요 열량은 302.4kcal 메밀면이 한 가득~~ 밑에 양상추와 오이두 있고 단호박두 추가하길 잘한듯해요 면 자체의 맛은 밍밍하지만 고소함이....   샐러드랑 함께 먹기에 편하고 면이라 다이어트식이 아닌 느낌(?) 이라 좋았어요 가성비 좋구 저 열량으로 건강하니 맛있는 맛~~   추천해요 ㅎ

깐뚱

가성비 좋은 샐러디 연어샐러드

샐러디 가게에 가면 80~90%는 연어샐러드를 먹는 전 연어빠..... 알싸한 양파와 함께 먹으면 느끼하지 않아서 너무 좋아요 거기에 감자 스쿱도 함께 먹으면 더더더 꿀맛 드레싱은 그 모냐... 발사믹 말고.. 그그... 아! 오리엔탈이랑 먹거나 ㅋㅋ 상콤한 유자 드레싱 같은거로 먹는거 좋아합니다. 근데 이렇게 연어를 먹는데 다크는 왜 그대로인가요 ㅌㅌ

2민트홀릭