'블루베리 마카롱 아이스크림' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아이스크림

열무비빔밥 다먹고  후식 먹어요  맛저하세요

상큼미니

자뎅 아워티 콤부차

국산 보성 유기농 녹차를 발효한 콤부차와 유산균 17종. 히알루론산과 콜라겐이 함유되어 있고 당류는 0에. 칼로리는 1포에  10kcal로부담없이 즐길수 있는 제품입니다. 음용법은 250ml에 1포를 섞어 먹으라고 나왔는데 제겐 진해서 물을 더 추가해서  먹습니다. 또한 탄산수에 섞어 먹어도 맛있다고 하니 취향껏 드시면 될것 같아요. 전 자몽맛으로 먹었는데  블루베리,레몬 맛도 있다고 하네요. 건강하게 음료를 드시고 싶으실때   콤부차를 권해드립니다.

다괜찮아

맛있음 주의!! 저칼로리 야식 두부베이글&초코쉐이크

가볍게 먹고 싶은 분들은 72칼로리 밖에 안 하는 초코쉐이크만!! 조금 더 배를 채우고 싶다면 두부베이글과 함께 추천해용 참고로 이 제품들은 닭신에서 구매했습니다 :) 초코쉐이크에는 우유나 두유를 부어 흔들어 먹기만 하면 됩니다~ 안에 초코 분태 같은 게 들어 있어서 씹는 식감도 좋고 정말 초코우유 같아요!  단 걸 좋아하는 저에게는 이만한 게 없어요ㅎㅎ 😊 아주 가볍게 먹기 좋아용 칼로리도 낮고 고단백이니까요^^ 요 두부베이글 블루베리 맛은 기본 베이글처럼 맛있어요! 맛도 있고 두부로 만들어 단백질과 건강 모두 챙기는~!! 반으로 가른 뒤 오븐에서 3분 정도 데우면 정말정말 맛있답니다 :) 야식이 땡기면 다음 날 아침에 먹는 게 더 좋지만 정말 참기 힘들면 건강한 음식을 조금 먹어 해소 시키는 것도 좋은 것 같아요!! 이 글 읽으시는 모든 분들 건강하고 행복한 하루 보내세요 :)

요오

다이어트 야식은 삶은 달걀과 플레인요거트로

저칼로리 야식으로 블루베리와 견과류가 들어간 플레인요거트와 삶은 달걀(반숙)을 추천합니다. 포만감, 맛, 영양, 간편함을 모두 만족하면서 칼로리가 낮고 소화도 부담이 없어 야식으로 추천합니다 참고로 칼로리가 삶은 달걀 1개는 76kcal, 플레인요거트는  80kcal입니다 제가 달걀을 삶는 방법을 소개하면  달걀이 2/3정도 잠길정도로 물을 넣고  인덕션에서 고온으로서 가열하다가  물이 끓기시작하면 바로 불을 끄고  예열로 익히다가 정확히 5분후에 찬물에 씻으면 반숙 끝. 완숙을 즐기는 분은 7분정도 여기서 팁! 달걀을 냉장고에서 꺼낸후 물에 씻고 5분이상 있다가 가열하면 소금 식초를 넣지 않아도 삶은후 찬물에 담가두지 않아도 깨지지 않고 껍질이 잘 벗겨집니다 달걀을 먹을때 찍어 먹는 소금은 깨소금과 허브소금을 반반 넣어 갈아서 나트륨이 많지 않게 했습니다 플레인요거트에 블루베리와 견과류는 과하지않게 조금만 넣었습니다

roh69

저칼로리 야식 추천 그릭요거트

저칼로리 야식으로 그릭요거트 추천해요! 장건강에도 좋고 일반 요거트보다 단백질도 풍부해서 부담이 없답니다 ㅎㅅㅎ 디저트나 야식 땡길 때 드시면 좋을 것 같아요 꾸덕꾸덕하니 포만감도 좋아서 식사로 먹어도 제격이고요 저는 꿀도 추가해서 먹었지만 감량기에 먹기 좋은 요거트+블루베리 토핑 조합 이런 것도 있더라고요 요즘은 그릭메이커도 잘 나와서 집에서 직접 만들어봐도 좋을 것 같아요!

수진08

요거 그냥 젤리맛이네요

편의점 갔는데 못보던 젤리가 똭~2개 기분좋게 겟 했네요 맛은 그냥 평범한 젤리맛이고 베스킨라빈스 아이스크림맛을 절대 대체못해요 ㅎㅎ

먹자먹자

야식이 땡길땐 저칼로리 간식 라라스윗추천해요

무더운 여름 아이스크림이 땡길때 야식으로 자주 찾게되는대요 저같은 경우는 단걸너무좋아해서 아이스크림이 최대적이예요  그래서 대체로 라라스윗 저칼로리아이스크림을 자주애용합니더 아포카토로도 즐길수있고 당이 떨어질때 한번씩먹어주면 좋아용

성아진

부라타치즈샐러드~

어제에 이어 부라타치즈 처리합니다. 오늘은 부라타치즈 샐러드로! 🥗 유럽채소에 토마토, 자두, 삶은계란, 부라타치즈를 넣고 핫페퍼갈릭통후추 갈~갈~ 😁 블루베리베이글 반쪽엔 크림치즈~ 저는 좀 늦었는데.. 모두들 맛점하셨죠?

지구외계인

배고플때 간신으로 최고!

배고플때 간식으로 블루베리 10알💛 달달한거 먹고싶을때 과일이 딱이예요! 바나나나 포도 수박은 당이 많아서 블루베리가 제격이죠?

Eunae

아이스크림맛있어요

유플위크에서 받은  베스킨요기요 쿠폰으로   이거사와봤는데 너무맛있네요 ㅎㅎ 작은사이즈이긴한데 한번에 다먹었네요  커피맛에 커피땅콩들어있네요 ㅎㅎ

싸미핏

오늘 아침...

간만에 접속했는데 글쓰기는 되는데  게시글을 읽을 수가 없는 오류가 나네요. 따님이 만든 테스트용 100퍼 통밀빵과 푸드원의 닭가슴살 훈제 칠리맛 1/2, 닭가슴살소시지 치즈맛 1/2, 대추방울토마토 블루베리 야채샐러드 체다치즈 플레인 약간으로 챙겨 맛있게 먹었답니다. ^^

챌다

간단 점심

저녁약속이 있어서 간단하게 챙겨요.. 바삭 씹히는 맛이 좋은 그라놀로지랑  제철 블루베리까지..

장보고

오늘 점심

오늘은 비가 많이 오네요 직원이 밥산다고 하는데 비가 많이 와서 회사 근처 중국집으로 바로 고고 제가 고른 메뉴는 볶짜면~ 탕수육도 시켰지만 사진은 안찍었네요...ㅋ 식후에 마신 블루베리요거트 변비가  심한 1인이라 완샷했네요~~

agnes0117

오늘의 식단

아침 - 삶은계란 1개, 바나나 1개반, 블루베리 한주먹 점심- 매운 진라면 소자 컵라면 1개 저녁 - 으~~ 오늘 비도오고 얼큰한게 먹고싶어서 눈에 띄길래 집어서 먹는데 왜이리 맛있나요 그마나 오전에 운동했으니 그걸로 샘샘칩니다 ㅎㅎㅎ

강도마미

아침은 가볍게 시작합니다

아직 밤호박은 숙성중이고 제철인 블루베리 먹는중입니다 삶은 계란이랑 사과는 매일먹는 식품이고요 낫또와 아메로 아침 챙겼어요 한접시에 2인분 준비한거고요 계란 껍질은 항상 똑같이 삶아도 어떤 날은 잘 까지고 또 어떤 날은 안 까지네요 오늘은 한알은 잘 까지고 하는는 망가졌어요 망가진건 신랑이 먹었지요

미블랙

아침

요거트랑 블루베리로 아침 먹어요^^  요거트에 견과류랑 블루베리 넣어먹으니 맛있어요

딸2맘

배스킨라빈스 좋아하는 맛

오늘 배스킨 라빈스 쿠폰사용해서 아이스크림 엄청 많이 삿어요 ㅎㅎ 저는 아몬드 봉봉 매니아 여서 아몬드 봉봉만 패밀리사이즈 담아옵니다 ㅎㅎ 다들 어떤 맛 좋아하세요?

킹브래드

부천 카페글렌에서 라떼는 빼고 크로플 만!

부천 중동역 근처 카페 글렌에서 크로플 먹었어요.  다이어터답게 라테는 빼고 크로플만 먹는 걸로 했어요. 카페 글렌은 지하에 공부하거나 소그룹 모임 할 수 있는 방을 갖추고 있어요. 1층 에는 여러 종류의 음료와 후식을 갖추고 있는 스터디 카페인데요.  크로플은 갓 구운 와플에 아이스크림 얹어 주는데 언제나 그렇듯이 실망시키지 않는 맛입니다.

화합

저녁준비

두부전, 동그랑땡, 소고기두부무국, 아기 닭고기간장볶음 재워놨어요~~ 아기좋아하는 체리랑 블루베리도 씻어놓고 신비복숭아도 잘라놨네요^^

어느멋진날29

이번두 다이어트 목표

지난주에 1킬로 감량 목표 잡았었는데 다행히 성공했어요 일단 야식 끊었고 밤에 라면 먹는거 안하기로 했고 아이스크림도 당분간 안 먹으려구요 이번주도 1킬로 감량 목표로 해서 소소하게 도전해봅니다 곧 7월이라 걱정이 태산이네요  이 무거운 몸을 이끌고 다닐 생각을 하니 ㅠㅠ

켈리장

딸기 쉐이크 한잔해요

오늘. 어제보다 더 덥네요 좀 있다가 에어컨 켜야겠어요 점심으로 딸기 쉐이크 한잔 만들어봤어요 냉동실에 오래 묵혀둔 딸기와 친구가 남겨놓고간 아이스크림..(저는 잘 안 먹어서.. 1년정도 묵혀두었던거 같네요..) 거기에 우유 좀 더 넣어서 샥 갈아버리믄 적당히 단 쉐이크 완성 속이 시원해집니다 ^^ 더운 여름 건강하게 보내세요

지니아줌

냉동실에 들어갈 간식

가족 다 아이스크림을 너무 좋아하네요  매일 한,두개씩은 꼭 먹구 여름되면 쟁기는 간식이네요 얼려두면 아이들이 꺼내먹는데 너무 금방없어지네요ㅎ

엄마껌딱지

오늘 식단 성공

닭가슴살 계란 블루베리 오늘 식단 잘 방어했습니다 식단 너무 힘드네요 그래도 열심히 열심히!

호롱이

[모던샤브하우스] 다이어트할땐 샤브샤브~~

다이어트할때 외식으로 샤브샤브만한 메뉴가 엄쬬 😆 모던샤브하우스는 체인점이라 곳곳에 있는거같더라구용! 꼬기와 야채가 무한으로 리필 가능하니 식이섬유 만땅으로 채워가요! 다이어트할때 은근 영양소가 부족하잖아요! 담날 화장실도 잘간답니당 ㅎㅎㅎ 다 먹으면 죽과 아이스크림이 나오는데 다이어트하니 죽은 건너뛰고 아이스크림만 살짝 맛보긔👀 디저트까지 끝장나는 곳이라 제가 애정하는 곳중 하나예용! 주말은 예약 필수랍니당♥️

Qwertyu

케이크 칼로리가 깜놀입니다

일요일 케이크 2조각 먹었는데 오늘 칼로리 확인하니대박입니다 보통 한조각 4~500 칼로리정도 하던데 이 아이는 왜 이리 높은가요? 반쪽 먹으려다가 넘 놀래서 1/4쪽 먹습니다 반쪽 남은거 혼자 먹으려다가반은 신랑 주었어요 스벅에 블루베리 쿠키 치즈케이크  985kcal입니다

미블랙

더워서 시원한것만 찾게 되네요 ㅎ

최근 몇년동안 암만 더워도 아이스크림, 아이스음료 잘 안 마셨는데 요며칠 넘 더워서 아이스크림에 아이스티 까지 계속 먹고 있어요 넘 덥네요 시원한 것 드시고 힘내세요

사라사짱

오늘의 간식은 티라미수

도시나온 기념으로 아메 벤티사쥬랑 티라미수 한컵 먹어요 매장에서 먹을 시간이 없어서 포장입니다 ㅎㅎ  차안에서 흘리지않게 열심히 먹었어요  블루베리 치즈케이크도 하나 더 샀어요 1인 2케이크는 해야죠

미블랙

아로니아 익어갑니다.

아로니아가 눈 건강에 좋아요. 다 익으면 흑진주 처럼 영롱하게 대롱대롱 빛날거예요. 블루베리에 비해 식감이 좀 떨어지지만 없어서 못먹을 만치 귀해요.

화합

공복운동후 아침식단

휴일에 눈이 번쩍하는건 왜인지 모르겠어요 오늘은 공복 산책으로 아파트 둘레길돌아보고 아침 먹었어요 어제 도착한 블루베리 한줌이랑 제가 좋아하는 반숙으로 한접시 먹었어요  오늘도 날은 무지 맑습니다 즐거운 주말 되십시요

미블랙

감자 나눔

직장 동료가 감자 나눔 한다고 선물 로 주길래 저는 블루베리 한 팩 쥤네요

여자윤정수

8km러닝, 29,000보 86층

오늘도 새벽에 러닝하고 산책하고 낮에 계단운동하고 일찍 운동 마무리하고 밤에 올 조카손녀 맞이 할 준비 했어요. 이번주는 나름 식단도 잘 지키고 과자도 빵도 안먹었는데 애기들이 좋아하는 과자, 아이스크림 다 사 뒀는데 전화와서 갑자기 설레임 먹고 싶다하니 다시 사러나가야 하는데 좀 짜증이 나요. 조카가 손녀에게 약한 할매라는 걸 알고 애들한테 전화시켜서 지 먹고 싶은 것도 얘기하네요. ㅠㅠ 조카가 어렸을때 너무 이뻐 물고빨고 했는데 이제 그 딸들이 너무 이뻐 못참네요. 애들이 안먹고 가는 아이스크림 결국 제가 먹게 되겠죠..

가을이엄마