'빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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빵 이곳' 보관 후 먹으면 혈당에 무리 안 줘

1.빵을 비롯한 탄수화물은 얼렸다가 해동해 먹으면 체내 당 흡수율을 낮출 수 있다. 2.냉동 과정을 거친 탄수화물은 촘촘한 형태의 '저항성 전분' 구조로 변형되기 때문이다. 3.저항성 전분은 전분(녹말)의 일종으로, 식이섬유를 최대 90% 포함한다 4.섭취 전에 빵 등을 냉동해 전분 구조를 바꾸면 비교적 건강하게 섭취할 수 있다.

야고

아침 빵

남편이 사온 빵 먹으려고요~^^ 항상 빵은 맛나지요

수수깡7

식전간식- 소시지빵!

먹었습니다

숲속의나무

어제 사온 소금빵

어제 아티스트에서 사온 소금빵을 이제사 먹었네요. 역시 맛있네요. 유명 맛집이라 다른건지..내가 배가 고파서 맛있는건지..

파인호랭이

천원짜리 빵

천원짜리 빵 ㅎ 아이들도 잘 먹지만....저도 맛있게 먹네요 ㅎ 질도 맛도 괜찮아요~ 빵은 사랑이니까요 😊

우리화이팅

맛있는 단팥빵

단팥삥 너무 맛있어요 운동 후 먹으니 더더 맛나지요~^^ 날씨가 너무 좋습니당

우리화이팅

아침 건강 통밀빵이 나왔어요

아침 홈트 끝내고나니 통밀 건강빵이 모락모락 완성됐네요~ 오븐 들어가기 전~~

목표사십구

빵 성지순례

도토리 가든 들렸다가 두번째로 아티스트 소금빵집까지 들려서 빵 두개만 사서 나왔네요. 빵집 투어 제대로 하고 왔네요..ㅎ

파인호랭이

식빵

당근라페 샌드위치 만들려고 식빵도 사왔어요. 세일하는 효모빵 당연히 담아왔지요.

루시안

도토리 가든 빵집

동생과 유명 빵집 투어 하고 왔어요. 시내에 나간김에 산책도 하면서...도토리 가든 시그니처인 딸기 요거트와 마들롄 먹고 포장

파인호랭이

단팥빵..🫓

이마트 빵 다 먹고 남편 산갈때 준다고 빼놓은걸 깜박했어요...헐!! 어쩔수없이 내가 먹어야겠어요. 배고프니 맛나네요.

biki

소세지빵 ♤

두찌는 소세지빵 빵중에는 소세지빵을 제일 좋아하는 둘째 하나 뚝딱 먹고 학교 가네요^^

우리화이팅

잡곡식빵과 요거트

잡곡식빵 살짝 구워서 요거트에 찍어 먹으려고요 맛있는 아침이에요

당근쥬스쪼아

잡곡식빵

앗싸~~~ 항상 품절이던 잡곡식빵이 있어요^^ 땡볕에 다녀온 보람이 있어요 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

저당빵👍

평소에 빵을 좋아해서 일반 빵 사다 먹다가 집에서도 한번 만들어 먹어 보기도 하고 저당방도 사서 한번 먹어 봤네요~ 근데 쫄깃쫄깃하고 일반 빵보다 맛이 더 좋은 거 같아요👍👍 건강 생각해서 이제 요런 빵 위주로 사 먹어 보려고요😘

나나나이쁘니

하나에 천원짜리 빵 😍

하나에 천원 ㅎ 다들 가보셨지요? 11개에 만천원 ㅎ 매일 빵집가서 사면 2~3개 사면 만원인데 오늘은 나온김에 샀지요^^ 전 다이어트 중이라 많이 못 먹겠지만 한창 먹는 애들이 좋아하겠네요~

우리화이팅

빵

점심에 먹은 빵 소금빵과 소시지빵 사진 보다보니 또 먹고싶네요

쉬림프

천원 이상 빵 사면 카스테라는 무료

에이닷에서 지난달엔 현미식빵 줬었는데 이번달은 카스테라인거 아시쥬? 빵 하나 사면 덤으로 카스테라 줘요 애들이 잘 먹더라구요 ㅎ 고물가 시대에 좋아요^^

우리화이팅

연세 우유크림빵

비가 멈춘틈을 타서 편의점으로 달려서 군것질을 또 사갖고 왔네요. 물론 초저녁에 먹은 크림빵입니다

파인호랭이

황남빵

경주 갔다가 황남빵 유명해서 사 왔어요. 예전엔 찰보리빵을 더 좋아했는데 최근엔 황남빵이 맛있네요

러브복동

빵

신기해서 시켜봤어요 너무 이쁘죠 빵속에 크림 한가득이네요

쉬림프

뚜쥬 깨찰빵과 카스테라

주말이라 복작복작 큰아이만 도서실 가고.. 신랑은 애들이랑 빵 먹네요 뚜쥬 카스테라 괜찮네요^^ 몇 시간 후면 저녁 먹을텐데... 그렇게 먹고도 또 먹고 ㅋ 역시 대식가 집 ㅋ

우리화이팅

빵 사왔어요

조카 부부 빵 사주면서 울집것도 사왔어요 밤식빵이랑 바질 베이글이 맛있는 집인데 남아 있어서 다행이지요 조카네는 여러종류로다가 많이 사서 보냈어요

꽃이뻐

식빵

블루베리잼 발라서 먹으니 맛있네요

보통아이

쫀득쫀득 깨찰빵

깨찰빵 아세요? 전 이거 참 쫀득쫀득 맛있드라구요 뜌레쥬르에서 사와서 아이랑 반쪽씩 먹었어요 살 찔까봐...빵순이는 마음껏 못 먹네요 ㅜㅜ

우리화이팅

뚜쥬 소보로빵^^

뜌쥬에서 사온 소보로 ㅎ 아니 이거 뭐 몇입 먹었는데 없네요 ㅎ 제 입이 큰가봐요 ㅋ 운동 후라 넘 맛있네요^^

우리화이팅

호밀빵

사람들이 맛없다는 호밀시트는 냄새땜에 못먹는 발효빵 저는 너무 맛있어요. 그 시큼함이 매력있어서 일부러 100% 통밀 호밀 주문해서 먹어요 말차콩빵은 퍽퍽하니 괜찮아요

현유리

편의점 점보빵.

아들이 편의점서 사온 빵입니다. 셋이서 반먹고 반은 통에 넣어놨어요. 맛은 있네요^^ 역시 초코맛..

한결맘

초 깔끔 호밀빵과 카라카라 샐러드 with 양배추 레시피

다이어트 레시피로 포만감과 위장에도 좋은 양배추 레시피 공개 합니다. 요즘 코스트코에 가니 달달한 오렌지인 카라카라가 있어서 양배추와 같이 활용한 카라카라 샐러드를 만듭니다. 1. 양배추를 슬라이스 해서 다른 채소들과 같이 씻습니다. 2. 두껍게 썰면 식감이 떨어지니 양배추는 채칼로 ~ 3. 야채 탈수기에 넣고 물기를 빼주는게 포인트~ 그래야 바삭한 식감의 양배추를 맛 볼 수 있습니다. 4. 오렌지 종류인 카라카라도 한입크기로 잘라 넣습니다. 드레싱은 올리브와 발사믹이 가장 무난하죠? 다이어트에 부담 없는 호밀빵도 같이 꺼내어 양배추 샐러드와 같이 먹으면 완성 됩니다. 이상 양배추 레시피 입니다.

oi슬oi