'빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 빵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
빵순이 - 만원의 행복
빵이 1개 1,000원 파이만주 4개 5,000원 가격이 착해도 너무 착하지요. 딱 만원치 담아왔어요.
루시안
저세상 빵가격
오랜만에 땡데이 쿠폰 이용해서 파리바게뜨 다녀왔어요 제일 저렴한 팥빵, 크림빵, 소보루 넣었는데도 6개에 15400원이나 하네요 할인쿠폰을 만원이나 줘서 실결제는 5400원이지만 당분간은 그만 먹을려구요 그 와중에 모카크림빵은 왜 이렇게 맛있는지 ㅎㅎ 메가커피도 토스 고양이 쿠폰으로 구입했어요 빵 하나에 기본 3천원씩 하는 세상이 되다니.. 진짜 후덜덜합니다
켈리장
식빵
아보카드 소스 넣고 맛있게 먹었어요
보통아이
치즈통밀빵 +야채두부전
치즈통밀빵+아보카도 스프레드+야채두부전+양상추 넣고 아침도 든든히 챙기기 녹색이 많아 영~ 맛없어 보이지만 건강하고 제 입맛에는 맛있어요 ^^
목표사십구
빵모닝
냉장고에 애매 하게 남아 있는 빵들이 있어서 오늘 아침으로 해결 하네요. 오늘 안 먹으면 버 릴 것 같아서 안 땡기지만 먹네요
로블ㅎ
콩배기 빵
아침으로 먹고 있어요 맛나네요
수수깡7
황치즈 소금빵
고대 빵에서 황치즈소금빵도 나왔네요 사먹고 싶었는데 집에 빵이 있어 패스 했네요. 요즘 크림 들어간 소금 빵이 유행이네요
로블ㅎ
빵
빵인지 떡인지 너무 꼬숩게 보이지 않나요? 토핑 그득에 쫀득하니 맛있어요
현유리
저당 식품 통밀 식빵
통밀로 만들어진 빵은 일반 빵과 달라요. 통밀은 영양가와 섬유질이 풍부해요. 또한 비타민, 미네랄도 풍부하게 함유되어 있어요. 통밀의 효능은 깊은 풍미와 씹는 맛이 좋고 건강식품으로 손꼽히고 있어요. 저당식품으로 체중관리에도 좋아요. 저칼로리로 일반 흰식빵과는 많은 차이가 나요. 통밀은 고섬유질과 저칼로리, 저당으로 건강에도 도움이 돼요.
행복한집2
식빵
땅콩버터 발라 먹었어요
보통아이
포켓몬 빵
예전엔 줄서도 못사던 빵인데ㅋ 지금은 넘쳐나네유 ㅋ 초코롤이 가장 맛있쥬
담율로
월요일 수제 샐러드 도시락과 올토빵(통밀빵)
월요일 아침은 새벽에 내가 직접 싼 샐러드 도시락과 냉장고에 넣어놨던 올토빵(통밀빵)올 가져와 우리 꽃가게에서 아침꽃배달하고 먹었어요. 엄청 푸짐하죠. 보통 때 샐러드 싸는 거 하곤 비교 안 되게 듬뿍 담았어요. 가게에서 아침드시는 이모와 큰 외삼촌과 나눠 먹을려 했지만 두분는 밥 드신다고 거의 안 드셔서 거진 내가 다 먹었답니다. 아침에 일어나 재보니 600g이나 빠졌어요 어제 점심을 푸짐하게 요거트 볼을 먹고 간식으로 아이스 아메리카노, 저녁은 물만 먹었더니 음~~ 이렇게 빠졌더라고요. 저번에 1.1kg로 찐 거 다 빠졌네요. 그래서 기분은 좋은데 어제 확실히 잘 때쯤에 너무 배고파서 조금은 힘들었답니다. 오늘 빨리 아침을 집에서 맛있게 먹으면 좋겠지만 7시에 꽃배달이 하나 있어서 샐러드 도시락과 빵을 챙겨서 라떼랑 얼른 나갈려고 준비했어요. 그래도 준비 끝내고 자던 라떼 나가자란 말로 깨워서 나왔는데 라떼는 아직 잠이 덜 깬거 같지 않아요. 그리고 우리 꽃가게가서 라떼 잠시 놔두고 근처로 꽃배달 갔다 왔답니다. 이모랑 큰외삼촌 밥 차려서 아침 드시는데 옆에 꺼내 놓고 같이 먹자고 했어요. 삼춘은 아침샐러드가 익숙치 않아서 안 드시고 이모도 조금 드셨어요. 샐러드 거의 바닥이 보일때쯤에 갖고온 올토빵도 잘라서 전자렌지 조금 데워어요. 이렇게 샐러드 조금 남겼다가 빵이랑 같이 먹었어요 저 맛있어 보이는 치즈는 가게 있던 건데 외삼촌이 선물받으신 거랍니다. 연치즈고 짭조름해서 빵에 발라 먹으면 맛있는데 어르신들이 좋아하는 종류의 치즈가 아니라서 터놓은 건데도 불구하고 일주일 이상을 넘었더라고요. 내가 다 먹을 요량으로 저렇게 듬뿍 빵에 발라 먹고 라떼도 조금 주고 했는데 아무래도 너무 짜서 그런지 다 먹진 못했어요. 어쨌든 오늘 안에 다 먹을 생각입니다. 오늘 점심 때도 저 치즈 먹어야 될 것 같아요. 이렇게 맛있게 아침먹고 우리 라떼 사료도 싸와서 라떼도 먹이니 라떼는 저렇게 쉬고 있답니다. 어느 정도 쉬었다가 다시 이제는 라떼랑 본격적으로 산책할 거예요.
성실한라떼누나
아침 구워놓은 치즈통밀빵과 함께 가볍게 식사
치즈를 넣어 구운빵이라 크림치즈를 가볍게 바르고 양상추 듬뿍넣어서 아침 식사 마치고 출근 준비합시다 계란과 라페는 거들뿐~~^^
목표사십구
건강 치즈통밀빵이 나왔어요
운동 시작 전 굽기 시작한 빵이 운동 끝나자 마자 나왔네요~~
목표사십구
요리 못하는데 빵 좋아하는 똥손들 컴온 베이비~
똥손용 바나나 케잌 이것도 어려우면 사먹자
야고
밀가루 대신 오트밀빵으로 혈당관리
가족력이 있어 미리미리 주의하며 운동과 식습관을 조절하고 있는 사람입니다 원래 빵을 굉장히 좋아하는데 아시다시피 밀가루와 당분을 피래야 하기 때문에 집에서 오트밀로 빵을 구워 먹습니다. 슬쩍 간 거친 오트밀가루에 프로틴분말, 삶은 통팥과 병아리콩, 달걀 하나, 버터, 두유 조금을 넣고 잘섞어 전자렌지에 3분, 3분 꺼내서 에어프라이기에 5분 뒤집어 5분을 구워줍니다. 그러면 겉바속촉 생각보다 든근하고 맛있는 오트밀빵이 된답니다.
쨋든럽
우유와빵 간식
간식빵과 우유한잔으로 식전에 먹어봅니다 ㅋ
매직이
페스츄리빵
제일 좋아하는 페스츄리 빵 커피 한모금 후 조금 뜯어 먹어요
마음그릇
[ 그릭 요거트 레시피 ] 샌드위치, 견과류, 샐러드, 그릭 요거트 빵
그릭 요거트로 영양가 있고 맛있는 음식을 만들 수 있는 방법은 많지요 그릭 요거트는 꾸덕한 질감으로 맛도 깔끔하고 칼로리는 줄어들어 다이어트에도 좋습니다 간단하게 요거트만 먹어도 되고 다른 음식과 버무려 먹어도 맛있습니다 영양가는 높고 칼로리는 낮아서 편안하게 드시면 됩니다 여러가지 방법으로 한끼 및 건강 간식으로 좋습니다 그릭 요거트 레시피입니다 -샌드위치에 토마토랑 참치를 버무려서 같이 넣어서 과일과 함께 먹습니다 -견과류 위에 그릭 요거트를 얹어서 먹습니다 -샐러드를 만들어서 그릭 요거트를 넣어 먹습니다 -그릭 요거트를 빵에다 발라서 먹습니다
k2023
시금치빵
최화정 유튜브에 나온 시금치빵 따라하기
아쟈아쟈
통밀 샐러리빵 나왔어요
산책 전 반죽해 놓은 통밀 샐러리빵 나왔어요 ^^
목표사십구
그릭요거트는 빵에 발라야 제 맛~~
면포에 요거트 부어 유청 제거해서 그릭요거트 만들었어요~ 유청이 다 내려가면 꾸덕해져요 그럼 빵에 요거트만 발라도 맛있어요 블루베리나 딸기 같은 베리류를 얹어 먹으면 더 맛있어요~ 크림치즈 식감이지만 저는 크림치즈보다 맛있더라구요
구래수티챠
마늘빵
마늘빵 한조각 먹으려구요~~
꼼꼼엄마
🍩 따님은 파바 빵 구매 쿠폰 토스
🍩 따님은 파바 빵 구매 쿠폰 토스 공부하러 도서관 가는길에 사서 먹고 간다네요. 오천원 두개 달라고 요청해서 보내줍니다. 간편한 식사가 좋은 따님이네요.
레몬그린
아침은 빵과커피
호박씨 떼어먹는 재미가있네요 달달커피와 어울리는빵이네요ㅋ
매직이
[혈당컷 시그널] 빵먹고 싶을땐 바나나빵 만들어요.
혈당 관리을 하면서 자연스럽게 식단관리도 하게 되더라구요. 빵순이다보니 달달한 빵이 생각날때가 가끔 있습니다. 이럴땐 바나나빵을 만들어 먹으면 혈당 걱정없이 맛있게 먹을 수 있습니다. 으껜 바나나에 계란, 으깬 견과류를 넣어서 전자렌지에 10분 돌려줍니다. 이대로 먹어도 맛있지만 전 수분을 빼기 위해 에어프라이어에 5분 더 돌려줍니다. 설탕을 넣지 않았는데도 바나나의 단맛때문인지 달달하면서도 건강한 빵이 완성됩니다. 만들기 간단하니 빵 생각날때 만들어 보시기 추천드려요.
myjung9770
운동가기전 빵
빵 조금 먹고 이따 운동하려구요
마음그릇
식빵 누르기
냉장고에 안 먹는 식빵이 있어서 테스트겸 와플 판에 눌러 봤어요 ㅎ 정말 와플 모양 대로 나왔네요 살짝 맛보니 바삭하니 맛있네요
로블ㅎ
저당간식으로는 꼬소한시골곡물빵
빵을 좋아하는데요 빵이나 떡같은 경우는 당이 많다고 하잖아요 탄수화물도 많구요 그렇다고 좋아하는 걸 아예 안먹고 살수도 없구요 그래서 저는 빵을 먹고 싶을때는 저당으로 되는 빵을 사먹어요 파리바게뜨 꼬소한 시골곡물빵 자주 사먹어요 곡물과 씨앗이 들어간거라 당은 낮추고 고소한 맛으로 먹을 수 있어요 씨앗토핑이 들어가있는데 견과류가 저당 간식으로 좋잖아요 여러모로 저당간식으로 딱 좋은 빵이에요
해설사
6/7(금)차지키 호밀빵 연어 샌드위치🥪
나혼산 박나래님이 만들었던 샌드위치 만들어 먹었어요~^^ 차지키 소스 맛있네요~ 호밀빵에 양상추 없어서 루꼴라, 연어, 차지키소스 올리고 후추 뿌려주면 끝!!
냥식집사
미각제빵소 초코 소라빵
미각 제빵소 초코빵 안에 초코기 가득 들어있어서 너무 맛있어용 출출해서 온가족 하나씩 먹네요 ㅎ
우리화이팅
소보로 단팥빵
대형마트에서 사온 소보로 단팥빵의 크기가 장난이 아닌것 같아요
차칸청춘
