'빼고 빼고 카페' 관련 커뮤니티 게시글 모음

커피 내려요

집안일 좀 마무리하고 이제 커피 마셔요 카페인 수혈하고 휴식타임 가져야죠

울트라돼지런

만보 성공

친구와 만보걷기 성공했다. 함께 하면 지루하지않고 캐시로 카페까지가서 커피한잔하는걸로 마무리하면 더욱 즐겁다

소정이디

만보걷기

주말 만보도 걷고 친구랑 카페도 갔다왔어요~~

훈스맘2

커피

생선 먹었더니 커피가 더 맛있어요 저녁엔 디카페인 마시는데 깜빡하고 카누를 탔네요 그냥 마십니다 오늘따라 더 맛있는 커피랍니다

쉬림프

오전엔 무카페인

아침에 목이 컬컬해서 생강차마셔서 커피를 안마셨어요 점심먹고 한잔~ 그리웠다 

heracchang

커피

커피 마십니다^^ 빈속에 커피 먼저는 좋아하지 않지만.. 오늘은 카페인 수혈부터 먼저해요~

당근쥬스쪼아

저희 집 주변에

폴바셋 카페가 있는데 여기는 왜 맨날 사람이 ㅋㅋㅋ 엄청 많을까요? 거의 폴바셋은 다른 지역 매장만 봐도 사람이 늘 가득가득 하더라구요 음료가격도 제법 비싼데도 맛있어서 사람이 많은거겠죠??ㅎㅎ 가끔은 동네에있는 폴바셋가서 커피 한잔하고 싶은데 진심 자리가 안나요... 일부러 점심시간 같은거 피해서 가도 늘 많아서 진짜 신기해요  

Dub

우리집 가계부 지출 방어하는 캐시딜(간식&생활용품)

"요즘 누나 덕분에 생활비 20만원 정도아낀다." 얼마전 동생네집에  놀러가서 남편이 한 말이에요! 전업주부로 산지 11년.. 앱테크로 열심히 티끌 모으고, 캐시딜에서 알뜰하게 구매하는 저의 노력을  인정해주는것 같아서 기뻤어요!! 남편말대로 저희집은 요즘 캐시딜 덕분에  가계부 지출을 방어하고 있습니다.   캐시딜 3,000원의 행복이라든지, 만캐시의 행복처럼  가격대가 저렴한것도 있고,  무료배송에 10%적립금을 주는것도 한 몫하겠죠. 캐시딜 생긴 이후로는 간식은 주로  캐시딜에서 구매했어요.   사과, 고구마, 귤, 배부터.. 화장지, 떡갈비, 철판구이오징어, 탄산수, 꿀호떡까지  다양하게 구매했네요. 그중에서 오늘은 얼마전에 구입한 제품들 소개해 드릴게요 첫번째 제품은 만캐시의 행복 나주배입니다. 만캐시의 행복 카테고리에서 판매하는 배 입니다. 우리나라에서 명품배를 생산하는 나주배로  아삭아삭 과즙도 풍부하고 당도도 괜찮아서  3번째 구매한 제품이랍니다. 별 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 크기도 큼직하니 좋죠~ 가정용 배는 못 생기고, 흠집은 있지만  당도는 높은 제품입니다. 두번째 제품은 아임닭 아임 스파클링 탄산수 입니다. 아임닭은 닭가슴살만 잘 만드는줄 알았는데 탄산수도 잘 만드네요👍👍 별⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 요즘 콤부차나 매실원액, 자몽원액에  아임 탄산수 넣어서 스파클링하게 잘 마시고 있어요. 보글보글 거품도 많고 탄산도 가득해서  사이다나 콜라대신 건강하게 마시고 있답니다. 세번째 제품은 꿀호떡입니다. 청정지역에서 자란 신동진쌀로 만든 쌀호떡으로.. 밀가루가 아닌 쌀로 만들어서  아토피나 알러지가 있는 아이들도  건강하고 맛있게 먹을수 있는 호떡이에요. 별⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 겉바속쫀 : 겉은 바삭! 속은 쫀득쫀득💜 맛있게 구워서 아이스크림까지 올려 먹으면  설빙카페 부럽지 않은 홈카페가 된답니다. 네번째 제품은 두루마리 휴지입니다. 숨 제품은 물티슈를 꾸준히 써오고 있어서  믿고 구매했답니다. 100% 천연펄프를 사용하여 안심하고 사용할 수 있는 휴지입니다. 별⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 부드러운 3겹의 나비엠보로 물에 잘 녹는 비데용이구요. 써본 결과 먼지날림이 다른 휴지보다 덜해요 비염이 있는 가족이라 이부분이 제일 마음에 들었어요. 그리고 지금 캐시딜에는 설명절 기획전 행사 중이에요. 다양한 설 명절 상품을 저렴하게 판매하고 있구요! 20%적립금 혜택까지 진행되고 있어요! 그리고, 설 명절 기획전 3,000원 할인쿠폰을 주고 있으니  얼릉 들어가서 받으세요!!!  지니어트와 캐쉬워크 두곳에서 모두 받을수 있어요😊 저는 3,000원 할인쿠폰과 캐시딜 포인트 1,900원 쓰고 0원에 구매했습니다. 저희는 타지역으로 명절을 쉬러가서  명절때마다 아이들 로션을 공병에 챙겨 가야하는데  가격도 저렴하고 성분도 착한 250ml 올인원 로션이  기획전에 보이길래 퍼뜩 주문했죠!! ㅋㅋㅋㅋ 이번 명절에는 요거 들고 가야겠어요! 정상가 29,000원 제품을 4,900원에 판매 하고 있어요. 정말 저렴하지 않나요?  캐쉬워크 캐시딜에서도  설명절 3,000원 쿠폰을 받아놨거든요! 쿠폰쓰고 하나 더 주문하면  500ml 올인원 로션을 3,800원에 주문하게 되는 꼴이네요 완전 대박!!!! 캐시딜 너무 좋아요💜

수퍼마덜

메가 핫 아메리카노

메가 핫아메리카노 카페메뮤 추가해주세요  아이스 너무 추워요

쑤욱서니

아침 브런치

오랜만에 신랑이랑 아라뱃길 근처 브런치카페에서  아침먹네요 커피한잔과 우유 스프 요거트 빵 샐러드 과일 역시 호텔 조식 먹는 기분이

산곡동미녀삼총사

커피 내려요

오늘 카페인 수혈 시작합시다 커피 내려서 진하게 한잔 할까요~~^^

울트라돼지런

뜨거운 아이스 아메리카노~~

와~~ 이걸 제 귀로 듣네요 카페에 앉아 커피 마시는데.. 한 아가씨가 들어와 주문하네요 ㅎㅎ "뜨거운 아이스아메리카노 한잔 주세요~~" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주문 받으시는 분도 잠시 얼음!!하셨어요 ㅎㅎ 뜨아로 주문 무사히 하고 받아가심  ㅋㅋㅋ 

당근쥬스쪼아

커피 마셔요^^

저녁 장 보러 나왔어요 오늘 커피 한잔 못 마셔서 카페 먼저 왔어요^^ 넘나 좋아요~~

당근쥬스쪼아

빵구경 합니다

베이커리 카페에는 빵이 다양해서 커피 마시러 오기  좋은것 같아요 빵순이 빵 원없이 먹고 돌아갈게요ㅎ

울트라돼지런

브런치 카페

브런치 메뉴 먹으러 왔어요 팬케잌위에 계란후라이 너무 웃기는 데코ㅎㅎ 샌드위치는 맛있네요

울트라돼지런

카페라떼

스벅  들어갔다가 차가 풀이라 옆매장 맥도날드 와서 라떼마셔요~~

달나라토끼55

페퍼민트, 캐모마일 도착

단골카페에서 이 티백을 사용하길래 메모했다가 어제는 바로 검색해서 구입했지요. 아침에 딱 도착~~ 신나요 신나~~♡  

루시안

달달한 믹스커피와 콜라 대신 건강음료 콤부차를 마셔요

점심먹고 난 뒤나 기름진 음식을 먹고 난 뒤에.... 믹스커피와 콜라를 마시는 분들이 꽤 많을거에요. 저 역시 20-30대때는 믹스커피와 콜라.. 정말 좋아해서 자주 마셨어요.. 그런데..40대가 되니.. 예전처럼 먹고 운동을 해도..살이 잘 빠지지 않고,  옆구리와 팔뚝...아랫배쪽으로 ..나이살이 잘 붙더라구요.. 달달한 음식을 좋아하는 저는 과자류는 즐겨 먹지 않지만.. 운동 후 보상 차원에서...믹스커피는 항상 마시거든요.. 그런데... 식사 후 즐기는 이 믹스커피 한잔에 50칼로리나  된다는거 아세요?  맛있다고 두잔 세잔 먹으면.. 밥 한공기와 맞먹는 칼로리라니... 콜라 역시..한잔에 90칼로리가 넘는다니.. 생각보다 높은 열량에 깜짝 놀랐답니다. 하루 한잔 정도야..큰 문제는 없겠지만... 믹스커피에 들어있는 주성분이 몸에 좋은 성분은 없는데... 좋은 성분의 맛있고 건강하게 마시는 간식은 뭐가 있을까? 고민하고 찾아보던 중..  콤부차를 알게 되었어요💜 콤부차는 헐리웃 스타뿐만 아니라,  국내 유명 연예인들도 즐겨 마시는 발효차로  건강과 맛을 동시에 챙길수 있는  웰빙음료로도 아주 인기가 많죠.   콤부차는 녹차 또는 홍차를 우린 물에 유익균, 설탕 등 다양한 효모를 더하여 자연발효되는 과정을 진행한  음료를 이야기해요. 주로 건강에 이롭다고 알려져 있는데 천연 발효 과정을 통하여 생성된 프로바이오틱스(유익균)를 다량 함유하고 있고, 다양한 비타민과 무기질 등의 영양소를 가지고 있다고 전해지면서 현재는 세계적으로 인기있는 건강음료로 자리 잡았죠.   올 여름 얼음동동 띄워서 마시고,  과식한 날은 탄산 가득 넣어 청량하게도 마시고,  믹스커피가 생각날때는 콤부차를 마시고,  아이들도 콜라나 사이다 같은 탄산음료를 대신해서  자주 마신 콤부차에요. 콤부차를 직접 만드시는분들도 꽤 있을거에요! 하지만 ..요리 꽝손인 저는 시중에서 가장 잘 팔리고  광고를 통해서도 유명한 티젠 콤부차를 사 먹습니다😆 티젠 콤부차는 복숭아, 레몬, 샤인머스켓, 파인애플등.. 맛을 종류가 다양해요 여러가지맛을 취향대로 골라서 사먹을 수 있어서 참 좋아요. 티젠 콤부차는 휴대가 간편한 스틱포장에 이지컷팅으로  언제 어디서나 들고 다니면서 마실수 있어요. 콤부차는 스틱 1개당 5g으로 당류는0g, 15칼로리에요! 콜라 사이다..한잔당 90칼로리 정도라 생각하면.. 콤부차는 다이어트 음료로도 제격이죠! 열심히 다이어트하고 탄산 먹고 싶을때 .. 콜라 마시지 말고 건강에 좋은 콤부차 드세요!!! 피자나 치킨처럼 기름진 음식 먹을때  콜라 대신해서 콤부차에 탄산수 넣어서 마시면 정말 좋아요.   티젠 콤부차 분말안에는 유기농 콤부차티 70%와  12종의 유산균과 프리바이오틱스까지 함유 되어 있으니  탄산 음료 대신 건강을 생각한 맛있는 콤부차를  마셔주면 참 좋겠죠. 탄산 가득~ 보글보글 유산균과 유익균🫧🫧🫧 콤부차는  ✅운동할때 맛있게 수분보충 ✅일할때, 공부할때 상큼하게 ✅간식이나 음료대신 가볍게 ✅기름진 식사 후 깔끔하게 마무리 할때 마시면 좋아요 맛있는 콤부차 효능도 알아봐야죠! 콤부차 효능 1. 장건강과 소화 개선 콤부차는 아세트산균과 사쿠로마이세스 등의 미생물이 발효를 통해 다양한 프로바이오틱스(유익균)를 함유하고 있습니다. 이러한 프로바이오틱스는 장내 미생물 균형을 개선시키고 소화 기능을 촉진시키는 데 도움을 줍니다.  2. 면역력 증진 콤부차에 함유된 프로바이오틱스와 다른 영양소들은 면역 체계를 강화하는데 도움을 줍니다. 3. 비타민과 미네랄 공급 콤부차에는 비타민 B, 비타민 C, 비타민 K, 철, 칼슘 등 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다.  4. 항산화 작용 콤부차에는 효소와 폴리페놀이 포함되어있어 항산화 작용을 할 수 있습니다. 항산화 작용은 자유 라디칼과 산화 스트레스를 줄이고 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 5. 에너지 증가 콤부차에는 소량의 카페인이 함유되어 있어서 일시적으로 에너지를 내는 데 도움을 줍니다. 좋은 효능을 가진 콤부차도 체질에 안맞아서 알레르기 반응이 나타나는 사람이나 부작용이 나타날수 있어요. 대표 부작용은  콤부차 제조시 설탕이 함유되므로,  당 제한이 필요한 사람의 경우 섭취를 주의해야 해요. 프로바이오틱스가 소화 개선에 도움을 줄 수도 있지만 사람에 따라서 오히려 미생물이 소화 과정에  영향을 주어 복부 팽만, 가스, 복통 등을 발생시킬 수도 있어요. 콤부차는 발효 과정에서 일부 알코올이 생성될 수도 있어요. 일반적으로 그 양은 적지만 일부 사람에게는  문제가 될 수 있습니다.  특히 임신중이거나 음주를 제한해야 하는 경우에는  주의가 필요해요. 아무리 건강에 좋은 음료라도  과하면 독이 될수 있겠죠!!!! 콤부차 효능과 부작용을 따져가며 나의 체질과 상황에 맞게 섭취한다면  맛있고 건강하게 다이어트 음료를 챙길 수 있답니다💜  

수퍼마덜

흰꽃일까요?

지난번 카페에서 빨강색 본것 같은데 오늘간 카페는 흰색이 있네요 잎인지 꽃인지 모르겠어요 수술이 있으니 꽃이겠죠 색도 여러가지가 있나봐요

쉬림프

아메라카노 스틱 커피 추천해 주세요.

커피가 똑 떨어졌네요. 카누하고 던킨. 스타벅스. 네스카페 크레마. 루카 먹었는데  스틱커피는 다 떨어졌어요. 갑자기 급하게 빨리 먹을때는 스틱만한게 없는데 어떤게 맛있을까요?  추천해 주세요.

워터멜론

마트가는길에

투썸 들러서   아메리카노 한잔 마셔주고요 일요일 이라  카페가  북적북적 하네요

달나라토끼55

카페인 충전

점심먹고 편의점 커피 마셔요 모두 즐거운 주말 보내세요 

늘봄봄

1/6일, 디카페인 커피

내려서 마셨습니다~

숲속의나무

곤약젤리로 가벼운 간식타임

쿠팡에서 착한 가격으로 박스채 구입하여 먹고 있는 곤약젤리예요. 타 브랜드와도 성분이 비슷한데 오히려 가격과 칼로리가 더 낮으면서 맛이 훨씬 다양한 장점이 있어요. 맛이 다양해서 골라먹는 재미도 있고 은근 배불러서 다음 식사 때 폭식을 막아줘요. 특히 스터디카페같이 조용한 곳에서 깔끔하게 먹기 아주 좋아요. 조용히 음로 마시듯 매너를 지킬 수 있거든요.  곤약젤리 얼렸다가 먹어도 아주 맛있어요. 추천해요.

미니니슈

물 1.5리터 달성!

1시반에 1리터 시작해서 저녁까지 먹고, 저녁 직후에 500ml 콤부차 타서 먹었어요 얘는 카페인이 적은지 먹어도 쿨쿨 잘 자더라고요 인증은 안 찍어서 없네요! 오늘 운동을 많이 패스해서 게으름을 피웠어요!

더달달

붕어빵 토실토실 맛나요

한마리에 1000원짜리 붕어빵이예요~ 카페에서 파는 붕어빵이라 비싸긴하지만 팥이 한가득이예요~

이닝지아

다이어트 간식 겸 식사는 샌드위치

매일 닭가슴살이랑 밥+고구마만 먹기는 지겨워서 가끔 카페가서 라떼와 샌드위치를 먹어요! 식단이 더 건강하고 살도 잘빠지지만 평생 그것만 먹고 살 수는 없잖아요ㅠ 가끔 일탈을 하고 싶은데 걱정될때 이렇게 기분전환해주면 배고픔이나 식탐을 더 참을 수 있어져요 그래도 샌드위치 고를때 칼로리/당/단백질 성분표 잘 보고 고른답니당 건강하게 간식먹고 다이어트 성공하자구용

으갸

역대 최대의 다이어트간식!

바로 대용량 뻥튀기~! 언제 어디서나 공복감이 든다면 바로 손너서 먹고 통에 담아 회사나 카페 친구집 부모님집 등 등 외 다수에  가져 갈 수도 있고 주변인 및 지인들과 나눠먹고  그러고도 엄청나게 남아요 >.<ㅋ 무엇보다 가성 대비 최고에 간식 가격 입니다~^^ 단, 주의할 점은 개봉 후 꼭 밀봉해 두라는 것  안그럼 김빠져서 눅눅해 져요 ㅎㅎ  물론 전자렌지나 후라이펜에 조리하면 되지만 기왕이면  원형 그대로의 맛으로 편하게 먹자고요  그러자고 나온 식품이니까~ ^^

로앰

커피마셔요^^

운동 다녀오며 카페 들렸다오려했는데 신랑이 낼 가자고.. ㅠㅠ 혼자 가려니 따라온다해서 그냥 집에 와서 커피 내렸어요~  캡슐커피 맛 없어요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

브라우니 케이크도 제로로 즐기기! "제로 브라우니 케이크"

다크 초코 케익이에요 브라우니도 저칼로리로 즐길수 있으니  세상 참 좋지요 ㅎㅎ 다이어트라고 아무 것도 안먹고 살수는 없으니까 대체식을 찾아야해요 부지런한 다이어터가 맛있는 음식을 먹는다 탄산음료대신 탄산수.. 칼로리  폭탄 브라우니 대신 제로 브라우니 ㅋㅋ 대기업에서 만든 제품 애용해 줘야지요 맛도 디저트 카페에서 먹는 것에 비할 수는 없으나 충분한 만족감 제공합니다.

이하린80

오고싶었던 카페와서 힐링해요😊

사람많단 말 많이 들었는데 사람 많지 않아서 편안하게 힐링중이네여~

Dub