'뽀로로가 좋아하는 초코우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

직접만든 그릭요거트와 과일의 조합

저는 정말 정말 그릭요거트를 좋아해요 그 중에 특히 꾸덕꾸덕한 그릭요거트~~ 직접 만들어서 자주 먹는데 제가 가장 좋아하는 조합은 과일이랑 견과류 뿌링뿌링해서 먹는 그릭요거트에요 꿀까지 뿌려주면 정말 금상첨화 ㅎㅎ 가끔 만드는걸 실패할때도 있지만 넘 맛있는 그릭요거트에요

슈비므네

그릭요거트+꿀조합

가장좋아하는 조합은 그릭요거트 + 꿀 조합입니다. 꿀 안 넣으면 너무 퍽퍽해서 잘 못 먹겠고, 꿀은 설탕보다야 몸에 좋다는 생각으로 그렇게 먹는데 보통 꿀에 견과류, 그레놀라를 넣어 먹거나 꿀의 양을 줄이고 제철과일을 넣어 먹습니다.   그릭요거트가 일반 요거트보다 몸에 좋다고 해서 자주 먹는데, 많이 꾸덕하면 크림치즈 대신 빵에 발라먹어도 좋고 여러모로 좋은 것 같아요.

jungsh

무슨 냄새를 맡는걸까요 ㅎ

강쥐들과 공원 산책했어요 이 아이들이 좋아하는 장소인데 그 중에서도 오래 머무는 스팟이 몇군데 있답니다 그 곳을 그냥 지나칠라치면.. 목줄을 아무리 당겨도 움직이질 않고 코 박고 열심히 탐구중이죠 ㅋ 무슨 냄새를 맡고 있는걸까요 ㅎ

깐뚱

서울의 봄 후기

남편이 보러가자해서  영화를 싫어함에도 보고왔는데.. (영화관 가면 10분도 못버티고 자는 사람입니다) 몰입도가 높아서 그런가 단 한순간도 잠 안오고 잘봤네요.. 사람들이 보면 화가 난다고 하는게 정말 맞았네요  영화관 내에서 다른 분들도 한숨을 쉬더라구요.. 황정민이라는 배우를 정말 좋아하는데 이 영화를 보고 싫어질정도였네요. 그리고 원래영화보고 울컥하는 타입이 아닌데도 마지막에 울컥해져서  다시한번 역사에 대해 생각하게 되는 영화였어요 강추합니다.

다우니향기

🥰예쁜 따님 짬뽕 포장

🥰예쁜 따님 짬뽕 포장 늘 책상에 앉아서 열공 하시는 따님 이쁜 따님이 좋아하는 짬뽕의 자존심 짬뽕 포장해다 줬어요. 지친몸 귀찮긴 하지만 슝~  차타고 가서 얼릉 포장해 왔네요.

레몬그린

그릭요거트 샐러드

그릭요거트 하면 샐러드인것같아요. 샐러드가 가장 쉽고 맛있게 먹을수있어요. 좋아하는 과일 채소 듬뿍넣고 그릭요거트 뿌려요. 과일들과 어우러져서 달콤하고 맛있어요. 다이어트도 되고 너무 맛있는 요리가 되요

차분

갈치구이

오늘점심은 갈치구이  제가제일좋아하는 갈치에요 역시 맛있어요 맛저하세요

코로세움

야채 샐러드

건강도챙기고 야채두 많이 먹을수있는 샐러드입니다 치즈두 올리고 야채를 뜸북담고 들깨소스나 자기들이 좋아 하는 소스 를뿌려 먹음 맛나요 애들이좋아하는   좋아하는 음식이라서 자주 해  먹어요

KKK용식이22

[샐러디] 우삼겹메밀면이요!

아이들과 함께 먹을 수 있는 샐러드를 찾다가 발견한 샐러디의  우삼겹메밀면을 알게 되었지요. 아이들이 좋아하는 고기와 면의 조합이 아이들에게도 딱~~~이더라구요. 고기와 면과 야채를 돌돌 말아서 잘 먹더라구요. 그래서 자주 가게 되고 포장도 자주 해 오고 있어요. 솔직히 집에서 만들어 먹으려고 해도 재료 사다가 한두번 만들어 먹고 야채가 상해서 버리기 일쑤인데  의외로 사 먹는 것이  맛도 있고  절약하는 방법인 것 같더라구요. 더구나 아이들도 좋아하는 우삼겹메밀면은  최고에요. 아이들이 야채를 잘 먹지 않는다면  우삼겹메밀면 적극 추천합니다.

우리아들2

오늘 즐기는 하루가 되시길..

아는 사람은 좋아하는 사람 못이기고 좋아하는 사람은 즐기는 사람 못이기죠 우리 우리에게 주어진 일을 즐겨보아요😋

구룸구룸

[홈트] 힙 브릿지 +크렘쉘

저는 너튜브의 모멘트핏 록코치란 분을 좋아해요. 이 분 어렵지 않게 가르쳐주시면서 체계적이랍니다. 이 분 영상 중 힙운동을 좋아하는데요. 여러분, 힙이 좋아야 옷테 살아나는 거 다들 아시쥬? 힙 브릿지와 크렘쉘이 포함된 영상입니닷. 누워서 하니 크게 어렵지 않고요. 그럼에도 힙에 확실한 효과 있어요.

jwa

과일과의 궁합이 좋은 그릭요거트

식단관리에 좋은 그릭요거트는요. 그냥 먹어도 맛있지만 과일이랑 진짜 잘 어울려요. 제가 제일 좋아하는 궁합이지요. 요즘 딸기 많이 보이는데 딸기랑도 잘 어울려요. 포도류도 굿굿샤인머스켓과 함께 먹어도 진짜 맛있을 것 같아요. 다음번에 그 조합으로 먹어봐야겠어요 ~

이유주

파인애플 효소~~~

어제 효소를 안먹었더니 손이 안접히더라구요 너무 부어서ㅜㅜ 동생집 오니 내가 좋아하는 파인효소~  먹을땐 곡물느낌. 넘기니 파인맛 납니다~~

동남이쁜이

🥗샐러디 최애 메뉴 🍣연어샐러드 9900원

🥗샐러디 최애 메뉴 🍣연어샐러드 9900원 건강식을 집에서 하고 싶지만 바쁠때나 가능하지 못할때도 있어요. 그럴때 요즘 시대가 너무 좋아요. 샐러디 포장을 한답니다.^^ 제가 좋아하는 식재료는 다이어트에 좋은 재료들이라 샐러디가 좋은건 기본이구요. 비싸서 잘 못먹는 연어 메뉴를 제일 좋아해요^^ 저는 일단 연어 메인인 연어 샐러드 일등으로 좋구요 9,900원 아깝지 않고 황송해요^^ 훈제연어는 간이 딱 맞고 스위포테이토는 호불호 없이 맛있어요. 만원에 이렇게 먹으면 대박!! 제일 추천해요🥰 좀 배고플때는 아무래도 육류중 제일 좋아하는 닭고기를 선호해요. 그중 식감과 다이어트 모두 만족하는 로스트 닭다리살이 맛있어요. 단호박 토마토도 정말 건강해서 매일 먹는데 구성이 참 맘에 들어요😍 9500원. 마지막으로 가장 저렴하지만 건강에 좋은 선호하는 식재료 가득들고 먹기 편한 맥시칸랩 샌드위치 선호해요. 6700원 부담없지만 먹기편한 또띠아 속에 그라운드 비프 바삭 나쵸 야채 듬뿍 😋맛도 좋아서 가성비 굿!! 이네요.👍 세상 좋고 건강한 메뉴도 넘쳐나죠. 건강한 식단 바쁠땐 편하게 사서 먹어요🥹

레몬그린

그릭요거트는 과일이랑 꼭 먹어야죠🍈🍇

지니어트 여러분들을 보니 그릭요거트를 자주 드시던데 저도 가끔 챙겨먹는 편입니다. 그릭요거트를 그냥 먹기 보다는 저는 토핑을 꼭 넣어먹는게 좋더라구요. 제가 좋아하는 토핑은 과일입니다! 물론 견과류를 올려먹어도 좋은데 달게 먹는게 좋아서 과일을 넣어먹어요 🫶 제가 좋아하는 과일은 🩷청포도, 샤인머스켓 🩷딸기 🩷귤 3가지를 올려 먹는 것을 좋아합니다. 여기에 풍미를 조금 더 더하고 싶으면 과일에 맞는 소스를 얹여먹으면 됩니다 😂단 이러면 칼로리가 조금 올라갈 수 있어요😂 그릭요거트와 과일을 같이 먹으면 어떤 간식보다 건강하고 맛있게 먹을 수 있으니 추천드려요😋

구룸구룸

그릭요거트에 과일들

저는 그릭요거트를 집에서 만들어도 먹지만 주문해서 먹기도 하는 편이예요. 꾸덕한 그릭요거트 스타일 보다는 걸죽한 스타일을 좋아하는 편입니다. 다이어트 할때나 아침에 간단한 식사를 원할때 그릭 요거트에 키위나 블루베리 바나나등의 과일들과 견과류를 함께 먹는 편이고 또 시리얼도 함께 먹기도 합니다. 그럼 건강한 한끼의 간편식이 완성됩니다.

건강하자으니

샐러디 연어샐러디 포기못해

연어러버인 저는 연어 메뉴를 좋아하는데요. 샐러디에서도 연어가 들어간 연어 샐러디를 좋아합니다. 신선 연어에 달달한 스윗퍼테이토까지. 사랑하지 않을 수 없잖아요. 맛있는데 살 덜 찔 것 같은 기분에 죄책감을 덜어줍니다ㅜ 빨리 시키세요. 연어 샐러디

헤일리1

이 맥주 맛있나요

맨날 칭따오만 먹는데 오늘 남편이 독일맥주라며 사왔네요 라거 맥주 좋아하는데 왠지 불길한ㅋㅋ

울트라돼지런

심신을 고요하게 만들어주는 요가 홈트 추천드려요 :)

저는 요가를 한 지 10년 되었고, 하루에 30분정도는 꼭 집에서 요가를 합니다. 개인적으로는 새벽에 하는 요가를 좋아하는데, 늦잠을 자서 못한다면 저녁에라도 꼭 요가를 합니다. 요가라고해서 격하게 하는 것이 아니라 동작이 이어지는 느낌으로 몸을 움직입니다. 제일 좋아하는 자세는 밸런스 자세입니다. T자 자세라고 하기도하는데, 한 쪽 발만 지지하여 몸을 T자 자세로 만들어주는 것입니다.  배도 쏙 집어넣어야하고, T자 자세에서 약 10초동안 멈추는 동안 호흡을 자연스럽게 이어주는 것이 포인트입니다. 이 자세는 균형감각을 높이고 근력을 강화시키는 아주 좋은 동작입니다.  그리고 그 다음으로 좋아하는 자세는 사바사나 자세입니다. 이는 모든 아사나를 끝내고 난 뒤에 몸을 편안하게 이완해주는 자세입니다.  가만히 있는 것 같지만 몸과 거친 호흡이 제자리를 찾아갈 수 있도록 도와주는 중요한 동작입니다. 모두들 건강한 하루하루 보내시길 바랍니다 :)

매화나무

그릭요거트 토스트 한 번 드셔보세요~!

저는 그릭요거트를 진짜 좋아하는데요,  냉동블루베리를 요거트에 넣어서 먹기도하고, 토스트에 발라먹기도 한답니다.  오늘은 주말 브런치로 구운 귀리식빵에 그릭요거트를 올리고 얇게 채 썬 오이를 그 위에 또 올리고 올리브유를 살짝 뿌려먹었답니다~ 오이는 얇게 채 썰수록 맛있으니 야채칼같은걸로 얇게얇게 썰어주시면 좋아요~ 이렇게해서 드시면 식빵 한쪽으로도 배부르게 먹을 수 있습니다. 저는 부족할까봐 식빵 2쪽을 구워서 먹었는데 너무 배불렀어요! 만드는 방법은 아주 간단한데 맛은 상큼고소하니 너무 맛있습니다>_

매화나무

샐러디 연어샐러드는 진리죠!!

샐러드를 좋아하는편은 아니지만 ㅜㅜ 그래도 다여투하거나 가볍게먹을땐 샐러디껄로 많이먹는데 그중에서도 연어샐러드 포기못해요ㅎㅎ 연어가 잘못하면  비린곳도있는데 비리지않고 깔끔하고 야채듬뿍 너무좋아요 양도 꽤많아서 든든합니다

가비안

이케아에 아침 먹으러 왔어요^^

레스토랑 앞에 전시되어 있는 트리~~^^ 크리스마스 느낌 물씬~~ 음악은 캐롤이 아니지만요 갈릭크림치즈스콘과 커피는 제 아침 신랑은 어린이달라호스와 커피 치킨너겟인데.. 왜 좋아하는지 모르겠... 이건 딸아이꺼 소금구이닭고기스케이크랑 바나나우유 맛있게 먹습니다^^ 밥만 먹고 딸아이 신발 사러 아울렛으로 갈거에요~~

당근쥬스쪼아

제가 먹는 그릭요거트^^

제가 좋아하는 꿀과 함께 먹는 파예 무지방 그릭요거트 허니 입니다. 요거트만 먼저 먹어보면 역시 그릭요거트라서 꾸덕꾸덕해요^^ 요거트만의 신맛도 있구요 제가 원하는 꿀과 함께 먹는 그릭요거트라서 이걸 많이 먹게 되네요~ 꿀을 넣으면 달달한 꿀맛이 요거트의 신맛을 잡아주는것 같아요. 그래서 더 맛있게 먹고 있답니다^^

ss샤랄라ss

복근운동 맛집, 클로이팅 복근운동 ABS

https://youtu.be/6TmQiugy_qw?si=9J4raADkGLlyAD2J 제가 너무 좋아하는 복근 운동입니다. 매일 하면 진~~짜로 효과가 뽝 옵니다. 다른 사람들한테 엄청 추천하는 영상이구요. 저도 효과 엄청 봤습니다. 링크도 첨부했어요. 같이 운동하고 이쁜 복근 만들어봐요~~

Vuelolibre

샐러디 멕시칸 랩

샐러디에서 파는 거 중에 제가 제일 좋아하는 멕시칸 랩이에요. 저는 원래 부리또를 엄청 좋아해서 미국에 있을때도 일주일에 몇번씩 부리또를 사먹었는데 샐러디에서 비슷한 맛으로 더 건강하게 먹을수 있어서 좋더라구요.  칼로리는 565.6 kcal  베이스는 채소  토핑은 그라운드비프, 나쵸칩, 사워크림 그리고 크리미칠리이 기본 드레싱으로 들어갑니다.

문문맘

편의점에서

오랜만에 과자 사왔어요. 제가 좋아하는 과자는 패스~~ 불금이라 과자 찾을 주인공이 있지요. ㅋ

루시안

샐러디 이마트 단호박 리코타 샐러드

오늘 소개할 샐러디는 제가 자주 먹는 이마트에서 구매하는 단호박 리코타 샐러드 입니다. 치즈도 너무 좋아하고 단호박도 좋아하는데 여기에 크랜베리까지 있어서 상큼해요. 세상 맛있습니다. 가격은 4.980원에 팔기도 하고 더 싸게 팔때도 있어요.  다이어트 할 때는 이것만 먹어도 허기짐 없이 버틸 수 있더라고요. 다들 한번 드셔보세요

simok

12/8(금)입이 심심한 금요일밤😆

롯데슈퍼 갔다가 농심인기스낵묶음 팔길래 사왔네요~~다 내가 좋아하는것들~~^^ 바나나킥 간만에 먹는데 엄청 달다😆

냥식집사

🍀식단정보👩‍🍳오늘 요리 두번째

🍀식단정보👩‍🍳오늘 요리 두번째 건강한 시금치 제가 아주 좋아하는 반찬 🥬 팍팍 무쳤어요. 초록 반찬 참 좋아해요💛 저녁 일찍 먹어요. 내일 등산 멀리 떠나요😊얼마만인가~~ 잡곡밥에 시금치 양배추에 오리고기 두부와 구운김치

레몬그린

연어샐러드 추천

코땡 마켓에가면 양도 푸짐한 연어샐러드가 있는데 갈때마다 사곤합니다. 양도많고 연어를 꽤 좋아하는 편이라 대신 한번에 다먹음 안되요 양이 너무많아요 작은양이 나오면 좋으려만 ㅜㅜ 아참 가격은 20000원 조금 안되던 가격으로 알고있어요 신선함은 뭐 두말하면 입아프죠 한번쯤 드셔보시길 추천합니다믐

뽀야옹

내가 제일 좋아하는 그릭요거트 토핑

그릭요거트를 먹을때 저는 견과류랑 냉동과일 (베리류)를 넣어서 먹어요. 여기에 알룰로스를 뿌리면 더 맛있어요. 다이어트를 위해서는 알룰로스도 안 먹으면 좋겠지만 조금의 단맛이 첨가되면 더 좋더라구요. 그래도 꿀이나 시럽보다는 마음의 안식이 되구요

빈이준이맘짱