지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'뽀로로가 좋아하는 초코우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 뽀로로가 좋아하는 초코우유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

야채 한가득 초간단 된장찌개

전 정말 요리를 못해요. 보통 엄마 음식이 맛있으면 딸들도 요리를 잘 한다는데 저는 왜 이러는지..식단할 때 극단적인 음식보다는 건강하고 맛있는 자극적이지 않고 가공식품을 최대한 배제하자는 주의인데 그런 부분에서 된장찌개가 최고라고 생각해요 앞서 말씀드렸다시피 요리를 못하기 때문에 된장으로 직접 간맞추기는 너무 어려워서 된장찌개 소스를 애용합니다 그 중에서도 다담 냉이된장찌개를 가장 좋아하는데 이번엔 깜빡하고 추가로 넣을 냉이를 못샀어요. 호박 양파 버섯 무 그리고 두부까지 냄비에 가득채우고 소스는 절반만 넣어서 묽게 끓어요 간이 세면 식후에 디저드가 당겨서 염도에 신경써서 끓어요

Milly님의 프로필 이미지

Milly

야채 한가득 초간단 된장찌개

초간단 "마라샹궈" 식단하다가 자극적인거 땡길때~

오버나이트 오트밀 만들어놓은거 먹으려고 하는데 엽떡이 너무 먹고싶은거에요 ㅠㅠㅜ 컵누들 마라탕이 보이길래 마라샹궈 이용해서 만들어 먹었네요. 너무 식단 집착하기보단 이렇게라도 먹고 넘어가고있어요~ 준비물)  파 1/2개, 다진마늘 1스푼, 굴소스 1스푼, 컵누들 마라탕 배추 큰거3장, 청경채 2-3개, 팽이버섯 반개, 현미떡국떡 6개, 콩나물, 소고기100g, 먹고싶은 재료 1.올리브오일 2스푼 + 파 송송 + 다진마늘 투하 불을 약하게~ 타지않게 (컵누들마라탕 소스는 빼놓고 야채수프랑 면은 뜨거운물에 익히기+ 현미떡국떡도 같이 ㅎㅎ) 2. 씻은 야채들 파랑 다진마늘이 어느정도 익으면 넣어서 볶아요  3. 야채가 숨이 죽으면 굴소스 한스푼 넣고 볶다가 샤브용 소고기 넣고 같이 볶볶 4. 고기가 어느정도익으면 익힌 누들과 현미떡국떡 팽이버섯을 넣어줘용 같이 또 볶볶 5. 후추 톡톡 해주고 불끄고 마무리 :) 매운거 좋아하시는분들은 청양고추 송송추가해주세용 진짜 간단한 마라샹궈 ~ 좋아하는 야채랑 고기 많이 넣고 만들면 포만감도 좋고 컵누들 마라탕 칼로리150이라 부담없는듯요 ㅎㅎ

선아지님의 프로필 이미지

선아지

초간단 "마라샹궈" 식단하다가 자극적인거 땡길때~

바스크 케이크 먹었어요

크리스마스라 지인한테 선물받은 바스크 케이크~ 치즈를 아까지 않아서 정말 진하고 맛있었네요 순식간에 다 먹어 치웠네요..  친구가 제가 치즈케이크 좋아하는거 알고 베이킹에서 배웠다며 제 생일때 한번 직접 만들어 준다고 하네요..좋은 친구죠ㅎㅎ

agnes0117님의 프로필 이미지

agnes0117

바스크 케이크 먹었어요

초간단레시피는 컵밥!

연말이라 가족들이 다 약속있는 저녁도 있는날에는 그냥 저도 밥 안먹고 간단하게 컵밥으로 해결해요 ㅎㅎ 라면보다는 그래도 컵밥이 나은거 같아서 제가 좋아하는 참치마요 컵밥이랑 바나나 한개로 저녁먹습니다  마트에서 세일할때 사놓으면 저렴해서 가끔 혼자 먹는날이면 먹기도 해요 개인적으로 참치마요 치킨마요 스팸마요가 맛있더라구요 ㅎㅎ 약속이 많아서 연말에 혼자 먹는다면 컵밥 추천합니다 ㅎㅎ

흰둥아범님의 프로필 이미지

흰둥아범

초간단레시피는 컵밥!

누구나 좋아하는 오징어제육볶음으로 저녁한끼 해결

아주 간단하게 오징어제육볶음해서 한끼 해결했습니다. 딱 저녁먹을거만 재료 준비해서 만들고 쓱으윽 해치웠습니다.

닉네임생략님의 프로필 이미지

닉네임생략

누구나 좋아하는 오징어제육볶음으로 저녁한끼 해결

파스타

점심으로 파스타 먹었어요 제가 좋아하는 루꼴라오일파스타 오랜만에 먹으니 너무 맛있네요 맛있어서 싹싹 긁어 먹었어요 맛있는 음식 먹으면 너무 행복해요

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

파스타

매콤 달콤 오징어 볶음

매운 음식을 좋아하는 울집 식구들 ㅎㅎ 그래서 제육이나 오징어 볶음을 자주 해 먹는데요. 제육보다는 오징어 볶음이 더 빠르게 휘리릭 볶아 낼 수 있어서 좋아요 깨끗하게 손질한 오징어에 고춧가루, 간장, 고추장, 후추, 다진마늘, 설탕을 넣은 양념장 넣고 휘리릭 볶아 내면 끝!!!! 오징어는 익는 시간이 정말 빠르기 때문에 순식간에 볶아 낼 수 있어요. 라면 끓이는 시간이나 비슷할듯요

2민트홀릭님의 프로필 이미지

2민트홀릭

매콤 달콤 오징어 볶음

간단하게 먹을 수 있는 유부초밥이에요.

우리 아이가 좋아하는 유부초밥이에요. 야채를 싫어하는 아이인데 여러가지 야채를 먹을 수 있는 좋은 메뉴지요. 밥을 다 준비해두면 아이가 직접 만들어서 먹으니 아이도 더 잘 먹는답니다. 만드는 순서는 간단해요. 냉장고에 있는 야채를 야채 다지기에 넣어 다진후 후라이팬에 놓고 볶은 후 밥에 야채와 초밥소스를 넣은 후 유부에 넣어서 먹으면 돼요. 그럼 간단하면서도 맛있는 한 끼 식사가 완성 된답니다.

윤성맘님의 프로필 이미지

윤성맘

간단하게 먹을 수 있는 유부초밥이에요.

오일장

아파트 앞에 오일장  남편이 좋아하는 찹쌀도넛부터 사고 구경합니다. 날이 풀려서 사람들이 많네요.

루시안님의 프로필 이미지

루시안

오일장

못밤

아이가 좋아하는 맛밤 사다놔요 맛있는데 양이 너무 적은게 흠.. 못밤이라고 말하면 계속 지적하는 상전2호.. 냅둬라 내멋에 산다

울트라돼지런님의 프로필 이미지

울트라돼지런

못밤

울 집 크리스마스 홈파티 메뉴는 피자랑 파스타~

저희집 크리스마스 홈파티 음식은 저희 아이들이 제일 좋아하는 파스타랑 피자를 먹었답니다. 제가 요리를 잘 하지 못해서 직접 만들지는 못하고 배달해서 먹었지만 아이들이 좋아하는 메뉴라 맛나게 먹어줘서 고마웠어요. 얼릉 요리 실력을 길러서 다음에는 제가 직접 맛있게 만들어서 줘야겠어요~ ^^

블루사슴님의 프로필 이미지

블루사슴

울 집 크리스마스 홈파티 메뉴는 피자랑 파스타~

홈파티 준비 초간단요리 감바스

집에서 친구들 불러서 자주 요리를 해 먹는데 그럴때 정말 간단히 만들수 있는게 감바스인것 같아요 올리브오일에 마늘 잔뜩 넣고 튀기듯 끓인 다음 새우나 좋아하는 해산물 넣고 끓여주면 올리브오일의 향에 어우러져 정말 맛있는 감바스가 탄생합니다 기름 범벅이라 느끼할 것 같지만 전혀 그렇지 않구요 바게트를 찍어서 새우나 해산물을 올려 먹으면 크리스마스 분위기도 나고 홈파티 분위기도 고급스럽게 올려줘요 생각하는것보다 레시피가 너무 간단해서 급할때도 만들기 좋은 요리예요 다들 메리크리스마스입니다

켈리장님의 프로필 이미지

켈리장

홈파티 준비 초간단요리 감바스

홈파티엔 골드킹치킨과 피자

평소엔 한 가지만 주문하는데 크리스마스니까 먹고 싶은거 다먹자 하고 제가 좋아하는 골드킹이랑 포테이토피자 둘 다 주문했어요 케익까지 간만에 완전 폭식했네요 외식은 아니지만 보일러 펑펑 돌려 따뜻한 집에서  좋아하는 영화보며 좋아하는 음식 먹으니 행복이 뭐 별건가 싶네요

밴드닥터님의 프로필 이미지

밴드닥터

홈파티엔 골드킹치킨과 피자

크리스마스 홈파티

크리스마스 홈파티을 신랑이랑 둘이 오붓하게 했네요~ 제가 좋아하는 대방어 포장해오고 또  제가 좋아하는 딸기케익~  로제와인까지^^ 완벽한 홈파티네욤.ㅎㅎ 아이들이 크니 이젠 크리스마스때도 같이 있을수가 없네요. 둘이 옛이야기, 아이들 이야기, 여행이야기 하며 즐겁게 크리마스 홈파티를  즐겼답니다~^^*

해피로즈님의 프로필 이미지

해피로즈

크리스마스 홈파티

크리스마스 홈파티

아이들과 조촐하게 피자와 로제스파게티, 튀김우동이네요  아이들이 좋아하는 음식으로 한상 마련했어요~ 25일 크리스마스에는 먹고싶은메뉴로 ㅎㅎ

이닝지아님의 프로필 이미지

이닝지아

크리스마스 홈파티

맛있는 피자로 홈피티 했어요

가장 좋아하는 루꼴라 피자를 포장해와서 가족끼리 홈파티했어요

우탕님의 프로필 이미지

우탕

맛있는 피자로 홈피티 했어요

홈파티는 가족 최애인 KFC 치킨으로.

우리 가족은 저, 남편, 고딩중딩 두 딸아이, 아기 강아지에요. 남편이 치킨을 별로 안 좋아해서 잘 안시켜 먹는데요. 특별한 날은 시켜서 먹어도 뭐라 안해요. 같이 시켜 먹는 생맥주 때매 좋아하는 거 같아요. 간만에 지나가다가 KFC를 봤어요. 아이들과 상의 후 당장 큰 사이즈 8조각 짜리 시켜서 먹고 있어요. 매번 교촌이나 굽네 시켜 먹다가 오랜만에 먹으니 신선하고 맛있네요.

dhwhl777님의 프로필 이미지

dhwhl777

홈파티는 가족 최애인 KFC 치킨으로.

크리스마스 홈파티는 좋아하는 카페에서 공수한 쿠키 세트로.

제가 다니는 직장 사장님 어머니가 운영하시는 카페가 있어요. 며칠전 직장 송년회에 선물로 쿠키 세트를 보내 주셨어요. 세 박스 받은 거 조금만 먹고 고이 간직하다가 두 박스 오늘 가족들 파티할 때 썼어요. 대형 브랜드 제과점이나 커피브랜드보다 맛고 있고 정성이 느껴져요. 아이들도 아내도 좋아하면서 음료수하고 와인이랑 같이 먹어요.

s9424103님의 프로필 이미지

s9424103

크리스마스 홈파티는 좋아하는 카페에서 공수한 쿠키 세트로.

홈파티엔 역쉬 치킨이죠.

아들래미가 젤 좋아하는 치킨시켜서 홈파티 했어요. 후라이드랑 양념 반반으로요. 고추가 들어있어서 매콤하면서도 아삭하니 식감도 좋았네요. 어른들은 생맥주랑 애들은 콜라도 곁들였어요. 남녀노소 다 좋아하는 치킨으로 가족 화목도 도모하는 즐거운 시간이였네요.

경이로운다이어트님의 프로필 이미지

경이로운다이어트

홈파티엔 역쉬 치킨이죠.

고기 구워주고

어제 남은 고기 굽고 파김치와 김장김치 꺼내서 간단하게 저녁 차려줬네요. 저는 조금있다 제가 좋아하는거 먹을 예정입니다 .

루시안님의 프로필 이미지

루시안

고기 구워주고

식단정보👩‍🍳엄마찬스 원조 음식들

식단정보👩‍🍳엄마찬스 원조 음식들 운전하고 왔다갔다 피곤한 오늘 그래도 라면이 먹고 싶진 않고 엄마가 싸준 음식 먹어요. 저는 유난히 엄마 음식을 잘 먹으니 엄마가 늘 많이 준비해줘요. 잡채 한가득 한거 실컨 먹고 냉동실에 또 한봉 챙겨 놨데요^^ 가져갈래?? 하시는데  아니....😆이러다가  먹을 사람 없으면 나줘💛 원조 가자미 조림도 순수 나만 좋아하는 음식. 엄마 두고 드시라니까  엄마 하시는 말씀..."나는 가시 발라 먹기 귀찮다셔요🐶" 간이 딱 잘맞게 맞있어요. 사람은 나이들면 성숙되는 매력이 넘쳐요.🥰

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

식단정보👩‍🍳엄마찬스 원조 음식들

짱구영화보신분!

이 영화도 보고 싶은데 혹시 보고오신 분 있나요😀 짱구 영화좋아하는데 이번에 3d라 하더라구용 아이들도 엄청 좋아할 것 같은데 보신 분 후기 부탁드려요

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

짱구영화보신분!

마지막 비비고

저는 멸치육수를 좋아하는데 주문은 사골입니다. 마지막 비비고 꺼냈습니다. 또 쟁여야겠습니다. 비비고 있으면 너무 간편하고 좋아요.

루시안님의 프로필 이미지

루시안

마지막 비비고

치킨과 피자 홈파티

크리스마스 이브날 요리엔 재주가 없지만 아이들이 좋아하는 치킨과 피자로 홈파티 했네요. 머니는 들지만 맛나는 홈파티입니다

남아뿡님의 프로필 이미지

남아뿡

치킨과 피자 홈파티

[내돈내산 다이어트 보조제] 컷슬린 포 다이어트

2개월  째 복용중인 컷슬린 포 다이어트 보조제를 소개합니다. 용돈퀴즈에서 자주 접했던 제품인데  계속 고민만 하다가 3월정도 복용하신 분들이 재구매를 하고 있다는 리뷰를 보고 구입하게 되었지요. 컷슬린은  CUT와 인슐린을 합친 브랜드 이름으로 비만 솔류션을 제공하고 건강한 생활을 유지할 수 있도록  30명의 의사가  함께 만든 다이어트 보조제지요. 녹차추출물(카테킨)성분으로 항산화, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 건강기능식품이랍니다. 저 같은 경우 워낙 밥, 떡을 좋아하는 편이라  일명 탄수화물 중독이지요. 평소에 탄수화물을 많이 먹게 되다보니  인슐린 저항성이 높아지게 되고, 혈당상승이 지속되면서 살이 찌게 된대요. 컷슬린 포 다이어트의 주성분 중 하나인 바나바잎 추출물은 혈당 상승 억제를 도와  보다 근본적으로 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 제품이지요. 1회 섭취량이 소포장되어 있어 장소에 구애받지 않고  섭취가 가능하며  하루 두 포로 간편 섭취가 가능한 제품이랍니다. 컷슬린 포 다이어트 보조제 덕분에  폭식한 날에도 약간의 안도감이 있다고 해야 할까요?  죄책감을 덜어주는 것만으로도 다이어트를 좀 편하게 할 수 있는  것 같아요. 특별한 식단은 하지 않았구요.  아침은 한결같이  단식이구요. 점심은 일반식으로 밥은 반 공기로  반찬을 많이 먹는 편이랍니다. 저녁은  쉐이크 한잔 마시고 있어요. 그리고 운동은 매일같이 만보걷기와 주3회 러닝을 한결같이 하고 있지요. 컷슬린 포 다이어트 보조제와 꾸준한 운동덕인지 눈바디는 좋아졌는지 다들 주변에서 살 빠졌다는 소리 자주 듣고 있어요. 실제 감량은 1~2kg 왔다갔다 하고 있어요. 꾸준한 복용을 하다보면 눈에 띄는 체중감량도 있을거라 기대해 봅니다. 다이어트는 평생 숙제이자 최고의 성형인 만큼 스트레스 없이 건강하게  하렵니다. 모두모두 즐겁고 건강한 다이어트 화이팅입니다!!!

wrinkle님의 프로필 이미지

wrinkle

[내돈내산 다이어트 보조제] 컷슬린 포 다이어트

커피~~^^

눈 내리는 크리스마스에 사랑하는 사람과 좋아하는 장소에서  맛있는 커피 한잔^^ 넘나 행복한 하루의 시작이에요

당근쥬스쪼아님의 프로필 이미지

당근쥬스쪼아

커피~~^^

간식2

제가 좋아하는 간식입니다~ 수시로 먹어요~ 간식치곤 비싸서 할인행사  할때만 사요~ㅎㅎ

숲속의나무님의 프로필 이미지

숲속의나무

간식2

낙지볶음으로 홈파티 했어요

제가 쭈꾸미, 낙지, 오징어 이런 음식들을 정말 좋아해요 그래서 홈파티용으로 낙지볶음 했어요 사실 낙지 손질이 익숙하지 않아서 좀 힘들었는데  만들고 나니 정말 정말 맛있더라구요~~ 홈파티 크게 뭐 있나요?! 내가 좋아하는 음식 만들고 가족들이랑 맛있게 먹으면 그게 홈파티인것같아용

슈비므네님의 프로필 이미지

슈비므네

낙지볶음으로 홈파티 했어요

후식으로

자몽빵 후식으로 먹어요 제가 좋아하는 자몽이 빵위에 가득  자몽의 쌉싸름한 맛이 너무 좋아요 신랑한테 빵산다고 뭐라했는데 제가 제일 잘먹고있어요ㅋ 달지않아 완전  제스타일입니다

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

후식으로

홈파티에는 치킨이죠

크리스마스라서 특별히 2마리 주문했어요 1인1닭으로 먹어야지요 평소에 매콤하게 먹고싶었던 메뉴로 주문했는데 많이 맵진 않았지만 맛있어요 신랑이 좋아하는 메뉴로 주문해줬어요 소스에 찍어서 맛있게 잘 먹네요 맛난거 먹으면서 크리스마스이브 잘 보냈어요 평소에도 먹는 메뉴지만 특별히 한번도 먹지 않았던걸로 선택했더니 탁월한 방법이었어요 모두 행복한 시간 보냈어요 메리크리스마스~

hnlovejs님의 프로필 이미지

hnlovejs

홈파티에는 치킨이죠

연어구이로 홈파티해요^^

저는 생연어 보다는 구이를 좋아하는 편이라 가끔... 해먹는 편인데요~ 홈파티에도 빠질 수 없는 메뉴인거 같아요 어렵지도 않고 적당히 구우면 맛난 연어구이를 맛볼 수 있거든요^^ 이번엔 아이 생일도 있어서 겸사겸사 맛나게 먹었어요 남편도 아이도 넘 잘먹어서 열심히 구워준 보람도 있고 맛도 있고... ㅎㅎ 가족홈파티 잘 했어요^^

ss샤랄라ss님의 프로필 이미지

ss샤랄라ss

연어구이로 홈파티해요^^

큰애의 센스~~♡

큰애의 센스있는 조각케이크 주문 제가 좋아하는 치즈케이크와 티라미슈 ㅎㅎ 오늘도 살찔각이닷!! 그래도 커피와 케이크는 포기 못하죠~~

루시안님의 프로필 이미지

루시안

큰애의 센스~~♡

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고