'산양유 초유 효소 단백질' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 산양유 초유 효소 단백질에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

소휘 효소

소휘 곡물효소 먹었습니다 13종 곡물발효효소와 식이섬유가 들어 있습니다

오와둥둥

효소

식사 후 소화 건강에 도움 되는 효소 곡물맛 챙겨 주네요.

쩡♡

효소

카무트 효소한포 챙기고 소화에 도움 받아요

애플짱

소휘 효소

소휘 효소 먹었습니다 13종 곡물발효효소와 식이섬유 등이 들어 있습니다

오와둥둥

효소

소화에 도움되는 효소 식후에 챙깁니다

예지영준맘

리포좀 카무트 효소

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취하네요

정수기지안맘

식후 효소에요😽

밥 먹고나서 소화에 도움을 주는 루틴🧡🧡 소휘효소 한포를 챙겨봅니다~

자스민꽃

단백질

🍽️ 소개할 음식/식품: 견과류 요거트 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): 단백질이 풍부한 그릭요거트 포만감이 좋아요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 꿀이나 냉동과일들을 넣어 완성해줘요. 📸 (사진 첨부)

입맛없엉

단백질 가득한 한 접시로 🥝🥚🍎

🍽️ 소개할 음식/식품:사과와 찐계란 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):단백질이 풍부한 그릭요거트에 찐계란으로 단백질 가득하네요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:텃밭에서 따온 상추와 루꼴라에 사과와 찐계란과 그릭요거트에 저당 키위 드레싱으로 새콤달콤한 맛이 입맛을 돋우네요. 📸 (사진 첨부)

정수기지안맘

단백질 보충 ㅋ

운동 가기전에 아침겸 단백질 보충'합니다

이건머야

효소

식사 후 소화 개선에 도움을 주는 곡물맛 효소 챙겨 주네요.

쩡♡

효소

곡물 발효효소로 장 활동 소화에 도움 받아요

예지영준맘

효소

소화에 도움주는 카무트 효소한포 챙겼어요

애플짱

소휘 효소

소휘 스테디자임 효소 먹었습니다 13종 곡물발효효소와 식이섬유 등 성분이 좋습니다

오와둥둥

카무트 효소

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 리포좀 카무트 효소 섭취하네요 .

정수기지안맘

단백질쉐이크

집에서 만든 요거트에 단백질쉐이크 딸기맛 타서 먹었습니다. 시중의 딸기맛 요거트 맛이 나서 좋았어요.

지니5273494

소휘 효소챙김💚

전반적인 건강 개선에도 좋은 식후에 효소 먹고있어용 ㅎㅎㅎ 소휘 곡물효소는 맛도 고소하니 맛있더라구용 😘💕

자스민꽃

단백질 먹어야 하나요?

댄스로빅 운동 시작한지 20년..정도 된듯 합니다. 음식은 따로 관리 안하고 먹고싶은거 다먹고 술도 마셔요. 딱 탄수화물 밥과, 삼겹살 비계류, 치킨 껍질, 은 거의 안먹어요. 이렇게 먹은지도 10년이 넘은거 같네요.ㅎㅎ 헌데 전 단백질 음료나 파우더류는 거의 먹어본적이 없어서요. 운동을 하던 안하던 이 담백질 음료, 파우더 따로 챙겨 먹는게 좋을까요?? 운동량도 좀 줄기도 했고 평상시 앉아서 많이 생활하고 있긴 해요. 그래서 인지 근육량은 하루하루 나이들어가며 더 빠지느것 같기도 해서~ 단백질류를 섭취하면 더 좋을지 해서요. 드셔보신분들 조언 부탁 드립니다.^^

지니5368308

매실효소

소화에 도움되는 효소 섭취하고 속도 편하고 좋아요

신혜림

효소

소화에 도움되는 곡물효소 챙겨 주네요.

쩡♡

카무트효소

저녁 식사 후 소화에 도움을 주는 카무트 효소를 챙겨 먹고 있어요.

들꽃7

리포좀 카무트 효소

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취하네요.

정수기지안맘

효소

소화에 도움주는 카무트 효소한포 챙기고 있어요

애플짱

효소

소화에 도움되는 효소 장 활동에 도움 받아요

예지영준맘

운동 후에 단백질은 언제 먹는게 가장 효과적일까요

운동을 마친 뒤 많은 사람들이 가장 먼저 챙기는 것이 바로 단백질일 겁니다 특히 근육 회복과 성장에 도움이 된다고 알려지면서 단백질 섭취 타이밍에 대한 관심이 많아지네요 어떤 사람은 운동 직후가 가장 중요하다고 말하고 또 어떤 사람은 하루 총 섭취량이 더 중요하다고 이야기합니다 그렇다면 단백질은 운동 후에 언제 먹는 것이 가장 효과적인가요 잘 아시는 분의 고견을 부탁드립니다