'살 바이 타임' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 살 바이 타임에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

삼겹살

한동안 채소만 먹었던이 허해서 삼겹살 파김치 구워서 먹엇ㅂ니다.

쉬리107

퓨어슬림으로 다이어트 해요

퓨어슬림은 1.복부.내장 지방감소를 둡는카테킨성분 함량이300mg이상 이고 2.유산균성분으로 배변활동이 잘되고 3.유기농 단발머리효소 작용으로지방분해하고 4.특허기술로 실온에서도 100%생균이 보장되어 장기 여행이나 직장에서도 가방에 넣어 다니기 간편하다.. ♡식욕억제가 아닌 삭센다 원리로 식욕을 줄여주고 포만감호르몬을 늘려주는 다이어트 유산균이다. ♡식단과 함께 공복에 섭취하고 ♡장내 비만세균 자체를 줄이고 체지방이 분해 잘되게금 개선해준다. ♡이 제품은 비피더스와 LGG유산균이 동시에 들어간프로바이오틱스제품 이다. ♡장건강은 물론체지방감소하기 위해 뚱보균을 강소시켜 유이균을 늘려 주는성분이 집중되어 있어요.

감이오네

간식 타임

커피 수혈에다..추억의 소라과자..바삭함이 맛있어요..ㅋ

뜡이맘

티젠 콤부차 당류 0g의 건강한 음료

오후가 되니 당이 땡기네요. 믹스커피 한잔에 에이스 하나 찍어 먹을까 하다가 유혹을 뿌리치고 티젠 콤부차 마셔요. 콤부차 좋다는 건 알았는데 당류 0g이 눈에 띄어서 좀더 알아보니 티젠 콤부차의 칼로리는 한포당 15칼로리에 카페인은 2ml 이하로 커피에 비할게 아니네요. 또한 티젠 콤부차에는 프로바이오틱스와 유산균 12종까지 함유하고 있어 정말 건강한 음료네요~

agnes0117

유한양행 와이즈바이옴 마이크로바이옴 프로바이오틱스 당큐락

유한양행 당큐락 구매해봤어요. 당뇨는 아니지만 관리 차원에서요. 유산균이 들어 있다고 해서 뭔가 더 좋을것 같은 느낌이더라구요. 가격이 좀 있는 편이라서 재구매 할지는 모르겠어요. 알약이 작아서 먹기 편하고 포장도 깔끔해서 좋은점도 있어요. 여튼 건강에 도움이 되길 바랍니다 ~

밍키199

간식타임

간식으로 토마토 스테비아 뿌려서 복숭아 작은것도 추가해서 먹어요 요즘 과일다맛있네요^^

응가행복

이제 살만 빠지면 되는데..🙏

홈트도 하고 캐시도 받고~♡ 살만 쭉쭉 빠지면 좋겠다.....ㅎㅎ 살아 빠져라 🙏🙏 맛점하세요~

우리화이팅

수요일 아침 닭가슴살 샐러드

400g이 빠졌어요. 어제도 약간 걱정을 하며 잤는데 사실 왜 빠졌는지는 조금 애매하네요. 가장 좋은 원인은 어제 18000보 걸은 것 같아요. 식단은 잘 모르겠어요. 어제 옥수수를 많이 먹어서 그런지 아니면 견과류를 많이 먹어서 그런지 밤부터 오늘 아침, 지금까지도 속이 좀 안 좋거든요. 그래도 여전히 아침샐러드는 잘 먹어야줘~ 어제 샐러드에 넣을려고 찐찰옥수수 일일이 다 까더니 오른쪽 엄지에 물집까지?!(너무 내가 약해진 거 아닌가 놀랐답니다) 샐러드만 먹고 라떼랑 산책나갈 거라서 오늘 샐러드는 닭가슴살 샐러드(+저당키위드레싱)입니다. 굉장히 푸짐하죠. 제가 좋아하는 자두도 통으로 2개 넣고요. 집에 있는 야채들(양상추 배추 치커리 당근 파프리카 오이 브로콜리)과 과일들(방울토마토 사과 오렌지 천도복숭아 수박) 옥수수는 나머지 초당옥수수 다 넣고 찰옥수수도 조금 넣어봤어요. 찰옥수수는 아무래도 냉장고 들어가니까 깡깡해져서 뜨거운 물에 살짝 부드럽게 해서 물을 빼고 넣네요. 키고 토픽으로 견과류 12월 치즈까지 넣고 양배추 앞에까지 그리고 저당 키위 드레싱까지 뿌리니 1인분이지만 너무나 크고 푸짐하죠?😅😆 거기다가 닭가슴살 100g중에 한 30g정도 전자레인지에 데워서 썰어서 넣었네요. 아 닭가슴살 들어가서 올리브랑 할라피뇨도 종종 썰어서 토핑으로 추가했어요. 이걸 천천히 앉아서 다 먹었답니다. 샐러드지만 야채들이 많아서 먹는데 시간이 좀 걸려요. 30분은 걸리는 거 같애요 그리고 준비하고 나오니까 벌써 8시 55분이에요. 해는 벌써 뜨겁고요. 내일부터 토요일까지는 새벽에 일어나자마자 움직여야 될 것 같네요. 오늘보다 더 더워지고 33도까지라니 나나 라떼나 한낮에는 움직이지 말아야겠어요😆😅

성실한라떼누나

간식타임

당이 급격히 떨어지는 느낌 채우기합니다

담율로

내살들 이사가길ᆢ

내복ᆢ

살사라진 락토페린 다이어트

엄마가 구매해서 같이 먹고있어요 결혼 앞두고 있어서 보조제에 관심은 생겼는데 사실 어떤게 좋고 효과가 있는지는 잘 모르겠더라구요 그래서 그냥 엄마가 드시는 살사라진 락토페린 다이어트 보조제 먹고일어요 하루에 한알만 먹으면 되니 넘 편하구요 운동은 따로 안해서 아직 체감은 잘 안되지만 과식한 날은 안심되니 좋아요

카민모브

삼겹살 구워요

배고프다고 삼겹살 구워달라고 하네요 에휴 나도 먹고 싶어요

당근먹기

살구 샀어요

오늘 살구 샀어요 앞전 살구 신품종은 크고 달고 비싼데 오늘 산건 토종살구 가격도 착하고 맛은 신맛많이 단맛 약간 섞였어요

정숙한여자정말

살~빼~자

저ㆍ뱃살은 어디서 많이 본 듯한 ㅎㅎ

곤냥이나와

6/25(화)대패삼겹살🐽2가지 요리!

대패 삼겹살로 간단하게 해먹을 수 있는 양배추 삼겹말이/대패삼겹살 볶음밥 해먹었어요~~🤤🤤 삼겹말이는 삼겹살에 양배추 돌돌말아 전자랜지용 그릇에 넣고 4분만 돌리고 소스 뿌리면 끝!! 대패 삼겹살 볶음밥은 무채남은거랑 찬밥이랑 삼겹살만 같이 볶았을 뿐인데 너~~무 맛있네요🤤🤤 설거지거리 많아져서 후라이팬째 놓고 먹었어요.

냥식집사

삼겹살은 1인분만 쩝쩝 🐷🐷

오늘은 삼겹살 1판구이 ~ 추가는 없어요 삼겹살 딱 2줄만 ㅋㅋ 양배추, 상추 쌈 많이 먹을겁니다.

뽀봉

다들 아스크림 타임.. 못먹어서 서럽다

덥다고 하나씩 골라서 먹네요 저요? 저.... 이미 많이 먹은지라.. 잘 방어중입니다 ㅋㅋ 에잇..!! 더우니까 얼맥도 먹고 싶은데 ㅠㅠ

우리화이팅

6/25(화)대ㆍ패ㆍ삼ㆍ겹ㆍ살🐽

오늘 저녁은 대패 삼겹살로 먹으려고 하는데 어떤요리를 할까 고민중이요~~🤔 그냥 구워도 맛있겠지만요~~ 저녁 맛있게 드세요~~😁

냥식집사

부채살 굽굽

버터 듬뿍 넣고 부채살. 굽굽합니다 아이들 저녁준비 ㅋ

담율로

꼼부차 마셔요~

식사후 시원하게 꼼부차 마셔줘요 꼼부차는 몸에 좋은 프로 바이오틱스 박테리아 성분이 풍부하게 함유되어 장건강에 도움이 된다고 하고요 해독작용이 뛰어나고 콜레스테롤이나 혈압저하, 노화방지 등에도 효능이 있다고 하네요 이제는 커피를 조금이라도 줄이고 열심히 챙겨 마셔야 겠어요^^

agnes0117

[당뇨/혈당 영양제] 종근당건강 랏토핏 당케어 PBS 혈당유산균 추천해요

제가 지금 먹고 있는 당뇨혈당영양제는 종근당건강 락토핏 당케어 PBS혈당유산균입니다. 매일 먹는 유산균 이왕이면 혈당조절에 도움이 되고자 선택했는데 식후 혈당 조절이 도움이 많이 되었어요. 식후 140이상 나올때가 있었는데 먹기시작한지 2개월 정도 지나 측정하니 식후 110이하로 나오고 있어요. 프로바이오틱스와 100% 식물성 바나나잎에 함유된 코로솔산으로 식후혈당상승억제에 도움이 된다고 해요. 장건강도 챙기고 혈당관리도 할수 있는 락토핏 당케어 PBS혈당유산균 추천해요.

사랑혀니

[당뇨/혈당 영양제] 종근당건강 랏토핏 당케어 PBS 혈당유산균 추천해요

나른한 시간. 커피 타임

오후도 커피 한잔 ㅋ 나른하지만 바람이 선선하네요~ 즐거운 오후시간 보내세요~ 😊

우리화이팅

화성 배터리 공장 폭팔-모든 산업재해는 자본가에 의한 타살이다.

하인리히의 법칙(Heinrich's law) 또는 1:29:300의 법칙 어떤 대형 사고가 발생하기 전에는 같은 원인으로 수십 차례의 경미한 사고와 수백 번의 징후가 반드시 나타남. 선진국과 후진국 차이는 시스템을 지키느냐 안 지키느냐 차이죠

야고

커피와고구마

간식타임 마저고구마 먹습니다 맛있네요

매직이

살빼자

내복ᆢ

바이트댄스 , 브로드컴과 AI 반도체 개발 중

영진왕빠

유산균

공복에 프로바이오 틱스도 섭취 하면서 장 건강을 지키네요 오늘도 유산균 섭취 해주세요

로블ㅎ

초보자도 쉽고 빠르게 혈당을 측정할수 있는 녹십자 그린닥터 혈당 측정기 추천합니다

얼마전 건강 검진후 "공복혈당 주의"진단을 받고 혈당을 관리하기 위해 제가 구매한 제품은 "녹십자 그린닥터" 혈당 측정기입니다 여러 브랜드의 수많은 종류의 혈당측정기를 비교해보다가... 이름이 익숙했던 녹십자 브랜드의 혈당측정기를 선택하게 되었는데요 녹십자 그린닥터 혈당 측정기를 꾸준히 사용해보니 초보자도 쉽고 빠르게 혈당을 측정할 수 있어서 너무 좋더라구요 특히 시험지가 잡기 편하고, 측정기에 꽂을때도 앞뒤가 헷갈리지 않고 쉽게 꽂을수 있어서 나이드신 어르신들이나 초보자도 쉽게 사용 할 수 있는 제품이였어요!! 요게 바로 시험지입니다 디자인 특허를 받은 바이오센서 스트립으로 작고 앙증맞은 사이즈지만, 잡기가 편하게 디자인되어 있어요 움푹파인 G부분을 위쪽으로 잡고 측정기에 꽂아주면 끝!! 정말 쉽죠!! 혈당 측정기 사용 방법도 아주 간단 합니다 ✅혈당측정기 사용법✅ 1. 채혈 전 손을 깨끗이 씻어 줍니다. 2. 구성품을 준비해서 나열합니다. 3. 채혈기에 채혈침을 체결합니다 4. 알코올 솜으로 채혈할 부위를 소독해 줍니다. 5. 당뇨체크기에 검사지를 넣고 확인합니다. 6. 채혈기를 손가락에 대고 버튼을 누릅니다. 7. 손가락에 피가 충분히 나오도록 기다려 준 후 혈당검사지의 혈액 투입구에 피를 넣어줍니다. (이때 혈액투입구 전체에 피가 들어가도록 해야 합니다) 8. 5초 후 측정된 혈당을 확인할 수 있습니다. 9. 사용한 검사지와 채혈침 알코올 솜은 절대 재사용하면 안 되며, 사용한 채혈침은 다른 사람의 손에 닿지 않도록 주의해서 버립니다 ✔️ 사용한 채혈침을 채혈침 뚜껑에 바늘을 꽂아 버리면 안전 하게 버릴수 있답니다 녹십자 그린닥터 혈당측정기는 삼만원 후반대에 구매했구요 측정기 1대 + 시험지 100매 + 침 100개 + 알콜솜 100개 파우치 구성품으로 되어 있습니다 측정기와 시험지 50매, 알콜솜 10개, 침 여러개를 파우치 안에 넣고 아이폰 15 프로맥스 휴대폰과 비교해 봤습니다 가방에 쏘옥 들어가는 작은 사이즈로 휴대가 편해서 언제 어디서나 측정이 가능할것 같네요 어르신들도 잘 볼 수 있는 넓고 큰 액정 화면에 적은 혈액만으로도 측정이 가능 하며, 5초안에 빠르게 결과를 확인할 수 있습니다 동영상에서처럼 적은 혈액만으로도 혈액투입구의 네모난 부분에 혈액이 가득찹니다 저는 바늘에 대한 공포가 없는편이라 평소에 4-5의 강도로 사용하고 있는데요 적은 혈액양으로도 측정이 가능하지만, 혈액투입구에 혈액이 다 차지 않으면 수치가 정확하지 않을수 있다고 해서 매번 4-5 강도로 맞추고 있답니다 2-3을 맞추고 해도 검사하기에 충분한 혈액양이 나오긴 하지만.. 한방에 끝내고 싶으신 분들은 4정도는 맞추시는게 좋을것 같습니다😂 공복혈당 수치가 108mg/dL로 주의단계였는데 꾸준히 관리 했더니 91mg/dL로 정상 수치가 나오고 있답니다 유전적인 요인 뿐만 아니라 식습관과 스트레스로 현대인을 위협하는 질병..당뇨... 혈당관리를 어떻게 하느냐에 따라서 결과는 달라질수 있답니다 모두 꾸준한 혈당 관리로 건강하고 행복하시길 바래요!!