'살 바이 타임' 관련 커뮤니티 게시글 모음

더덕순 삼겹살 🐖

오늘 저녁 삼겹살~~ 호박전 맛나요

뽀봉

냥냥이가 살이찌면

냥냥이가 살이찌면 이렇게보일수도있네욬ㅋㅋㅋㅋ 아코 냥냥이 많이먹었나봐요😁 귀여운 고양이의 모습이네욬ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

커피 마셔요

오늘도 달달한 커피타임은  포기할수 없네요...

헤븐79

엉덩이 살리기

지금집에도착

김동현피셜 살 안찌는 음식

이게 틀린말은 아님 저도 90분 이상 강도 높을때 케잌 먹음

야고

콜라겐 앰플

바이탈 힘 올인원 콜라겐 앰플 섭취 해줬어요  

로블ㅎ

유산균

프로바이오 틱스 도 같이 섭취 해줬어요  장 건강 을 위히서 잘 챙겨 드세요 

로블ㅎ

팔뚝살퇴치운동

올여름은.. ㄴㅏ시한번 입어보고자.. 오늘도 열씸히 따라했네요ㅎ

난괜찮아용

살빼기 너무 힘들어... 다이어트에 계속 실채하는 이유

https://naver.me/xk1H6fOk 링크 클릭해서 읽어보세용 요약하자면...

cogo092

야식 타임

  즐거운 금욜밤..시원한 맥주한캔 으로 더위 시킵니다.

뜡이맘

6/14(금)또 비빔면😅그리고 삼겹살🐽

오늘은 남편이 먹고싶다는 비빔면 그리고 캔돈 삼겹살 구워서 같이 먹었어요~~근데 비빔면도 질리지 않네요😆😆 언제 먹어도 맛있어요~~🤭🤭

냥식집사

6/14(금)캔돈 삼겹살🐽 구매해 봤어요.

[도드람 한돈]캔돈 삼겹살 구이용 300g 8.000원 캔 디자인은 3가지 랜덤이구요~  넘 신박해서 구매해 봤어요.😊 일단 캔이 맥주캔처럼 생기긴 했어요. 근데 캔은 아니고 플라스틱 입니다.ㅎ 윗부분은 밀봉이 잘 되어있고 뜯기 편하게 되어 있어요.  캔 안에는 삼겹살이 먹기좋은  크기로 들어가 있어요.  비계가 좀 많아보이기도...😆 근데 또 생고기라 그런지 맛은 있어요~~😄  둘이 먹기에 한캔은 넘 적어요~~

냥식집사

우리아파트 풍경(살기좋은)

도심속 우리 아파트는  매주 목요일 장도 열리고  연못에 올챙이도 보이고 물론 개구리도 있죠. 밤이면 개굴개굴 울음소리도  들리고  어릴적 외할머니댁이  생각나기도 합니다.

쉬리107

만보완성#저녁은 삼겹살!

만보 완성입니다.  맛난 삼겹살 먹고 왔어요.  입에서 아주 쫀득하니 맛나서 배부르게  엄청 먹었다는 후기입니다 ㅎㅎㅎ

복희님

살ᆢᆢ

내복ᆢ

매일하루 견과류 먹기

하루한번 견과 타임! 고소한 견과류 먹어용 뇌건강에 좋으니 꼭 드세요~ 

우리화이팅

(혼자열심히 관리하는 혈당관리방법들 ) +_+

1.건강기능식품 같은 영양제로 관리하기 평소에 하루에 1번 1알 정도는 영양제를 섭취해서 혈당에 도움이 되리라 믿으며 먹고 잇어요 과용 안하고 딱 혈당케어용 제품 하나만 섭취하고 잇네요 근데 혈당관리는 잠깐 하는게 아니라 꾸준히 해야 겟다 싶어서 좀 90개 정도 잇는 대용량 영양제 로 챙겨먹어요~ 다른분들도 꾸준히 관리하실거면 대용량 추천해요! 2. 혈당에 좋은 허브티나 시나몬 챙겨먹기 매일 먹지는 않고  이틀에 한번 가량은 티타임을 즐기려고 노력해요 일할때는 얼음에 티백 넣어 마시고  운동갈때는 텀블러에 넣어 다니며 먹으면 처음에는 낫선 허브 향기가 좀더 적응이 되더라구요  좀 릴렉싱되기도 해서 괜찮네요 ^^ 3.운동  아무리 좋은거 먹어도 운동은 나이들어도 꾸준히 해야겟다 싶어요 그래서 근육 풀어줄겸해서 마사지 크림 미리 바른후  스트레칭해준후  하루 40-1시간 꾸준히 야간 에 운동을 하기 시작한지 한두달 됫네요  낮에는 넘 덥고 할시간이 없고 밤에  하니 그나마 열기가 식혀 좋아요 혈당관리에 적절한 운동은 필수 라네요 다들 운동 조금씩 해보세요!

쪽쭈리

배가 살짝 고파서

요거 조금 먹어요

마음그릇

행복한 순간

탄수화물을 못먹고 염소도 아닌데 풀떼기만 먹는데 커피 타임마저 없으면 재미가 없을거 같아요 행복하네요

핑크한울이

오늘은 바람도살랑살랑 불어 걸을만해요

시원하게 소나기좀 뿌림 좋겠네요

로니엄마

파프리카와 살구

신랑이랑 애들 먹고 보냈네요 싱싱하고 맛있는 자연 그대로의 맛이죠? 가공적이고 인위적인거 말고 자연 그대로의 음식도 많이 먹어야겠어요~

우리화이팅

서유리가 이혼할때 남편 살찐거 이야기 한거

이 소리듣고  남자들 결혼하면 다 살찌지했는데 결혼전 남편 결혼후 남편 많이 찌긴 했네 술살인듯

야고

지중해식 샐러드와 닭가슴살

각종 야채와 블루베리 아몬드  등등

아쟈아쟈

뱃살 유형별 위험 정도

괜찮아70

유산균

프로바이오 틱스 유산균 도 이어서 섭취 해줬어요 

로블ㅎ

다리라인 살리는 홈트

목요일 오늘도 아침에 일어나 잠을 깨우기 위한 홈트 하체 건강을 위해 스쿼트 위주의 운동했어요 챌린지 덕분에 하는 운동들이 많아졌네요~~

훈스맘2

오늘자 삼천포 제줏간 삼겹살

경남 사천시 동지역(구삼천포-삼천포항)에 위치한  제줏간(삼천포점) 저걸 팔려고 내놓다니.ㅋ 제주 고기 이슈많아서 제주 친구한테 물어봤는데 제주는 비계 덩어리로 국 끊여 먹는다고 하긴 하더라구요. 비계 먹는 문화가 있긴있데요.

야고

프로폴리스 먹다.멘붕’ 빠진 소비자들

나도 이거 먹는데 젠장할 믿을게 없네 ㅋ ㅡㅡㅡㅡ 면역력에 좋다해서 프로폴리스 먹었는데… 멘붕’ 빠진 소비자들 1.프로폴리스란? 꿀벌이 벌집을 유해 세균이나 바이러스로부터 보호하고자 수액 등에 자신의 침과 밀랍을 섞어 만든 천연물질 2.한국소비자원 온라인 쇼핑몰에서 구매대행으로 판매하는 해외 프로폴리스 식품 40개 성분을 분석한 결과 항산화 기능성을 표시·광고한 24개 제품 중 18개가 플라보노이드 함량에서 국내 건강기능식품 인정 요건을 충족하지 못했다. 3.특히 세드러스 발레오 프로폴리스’의 경우 표시 ㎖당 35㎎이 함유돼 있다고 표시했으나 실제 함량은 0.3㎎에 불과했다. 4.플라보노이드 함량이 기준치 초과한 제품도 11개 허용 용량 이상을 장기간 섭취하면 간 기능에 무리가 온다.

야고

이른 저녁에 삼겹살

점심을 간단히 먹어서 배가 고프네요.  이른 저녁으로 삼겹살 구워 먹었어요.  더워서 그런지 기운이 없어서 단백질 보충 했어요.

건강하자으니

[갓생살기] 가계부쓰기

3회차 가계부 작성 .. 참여 했어요 ㅎ 좋은 시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

그릭요거트와 하루 견과류

그릭요거트는 단백질이 풍부하고 건강에 도움이 되는 영양소를 많이 포함하고 있는  음식중에 하나이죠. 그래서 그릭요거트를 이용한 다이어트에 많이 먹고 있죠. 프로바이오틱스와 잘 균형 잡힌 영양소는 소화 및 장 건강에 도움을 줄수 있어요. 저는 하루 견과류. 과일.야채 등을 추가하여 다야한 맛과 영양을 높이고 있어요.

수경2