'새송이 닭가슴살 크림 리조또' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 새송이 닭가슴살 크림 리조또에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요 여름철 피부보호 중요합니다 매일매일 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요 건조한 몸 수분 공급 필요합니다 온몸에 듬뿍 발라 주세요

영진왕빠

톤업 선크림

테라비코스 톤업 선크림 발랐습니다 피부톤이 환하게 되는 점이 좋습니다 자외선 차단지수도 높습니다

오와둥둥

핸드크림

오늘도 출근후 깨끗하게 손 닦고 핸드크림 바르네요 건조한 손 자주 발라 주세요 바젤향이 너무 좋아요

영진왕빠

선크림

오늘도 외출전 선크림 바르네요 여름철 피부보호 중요합니다 매일매일 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요 건조한 몸 수분 공급 필요합니다 항상 발라 주세요

영진왕빠

저당아이스크림 먹어용

저당 아이스크림 먹어용 요새 저당으로 많이 나와서 그런지 고를 수 있는 선택지도 많아서 좋네여 부담없이 먹기 좋네요

여리나

초코 떡 아이스크림

오늘도 날씨가덥네요 달달구리가 땡겨서 냉동실에 있는 초쿄 떡 먹었어요 맛있는다는 후기 보고 샀는데 저는 찹쌉 떡 아이스크림이 더 맛있네요

로블ㅎ

선크림 꼼꼼하게

오늘도 햇살이 강할거 같습니다 외출전 미리 선크림 꼼꼼하게 발랐습니다 자외선 차단지수가 낮아서 덧바르기도 잘해야될거 같아요

오와둥둥

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요 여름철 피부보호 중요합니다 흐린날에도 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요 여름철 수분 공급 필요합니다 온몸에 듬뿍 발라 주세요

영진왕빠

라보떼 아이스크림

남편이 맛있다고 사온 라보떼 아이스크림 🍦 씹히는 쿠키와 크림이 맛있네요. 더운 날씨에 시원하게 먹어요~

쩡♡

닭가슴살 단백질바

닭가슴살 단백질바 먹었습니다 견과류와 단백질이 듬뿍 들어 있어 맛있어요 닭가슴살 단백질믹스가 5.9% 들어 있어 단백질 보충도 됩니다

오와둥둥

톤업 선크림

톤업 기능도 있는 선크림 발랐습니다 얼굴이 화사해집니다 햇살 강해서 꼼꼼하게 잘 바랐어요

오와둥둥

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요 여름철 피부보호 중요합니다 매일매일 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요 건조한 몸 수분 공급 필요합니다 온몸에 듬뿍 발라 주세요

영진왕빠

아이스크림과 고구마

고구마 한개 먹어요 외출했다 들어와 달달하고 시원한 아이스크림 한개 먹고 고구마도 해동한거 한개 먹었어요

마음그릇

선크림 바르기

오늘 제가 사는 곳은 햇살은 강하지 않은데요 이런날도 선크림 필수라고 합니다 꼼꼼하게 잘 발랐습니다

오와둥둥

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요 봄철 피부보호 중요합니다 항상 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요 건조한 몸 수분 공급 필요합니다 항상 발라 주세요

영진왕빠

애플 망고 아이스크림

집에 와서 더워서 애플망고 아이스크림 먼저 먹고 더위좀 식혀 줬어요 오늘은 바람이 안 불어서 너무 더웠어요

로블ㅎ

아침은 기본식단(닭가슴살 야채 과일 샐러드)

몸무게는 다행히 유지됐고 오늘 아침은 기본 식단으로 먹어요 레몬물과 견과류, 닭가슴살 야채 과일 샐러드, 미주라토스트 2개입니다. 닭가슴살 야채 과일 샐러드는 부드러운 야채 믹스 씻어서 넣고 당근 생고구마 파프리카 오이 채썬사과 섞고 햄프씨드 뿌리고 가장자리에 가지와 오렌지 번갈아 배치하고 브로콜린 두르고 와인식초드레싱 2T 골고루 뿌리고 가운데 그릭요거트(발사믹식초 알룰로스) 올리고 거봉과 마라마요 닭가슴살 100g 더하고 건자두2개와 초당옥수수 시리얼까지 더해서 만들었어요 처음에 레몬물과 견과류를 꼭꼭 씹어 먹고 샐러드도 야채 부채 과일 위주로 먼저 마시고 거의 마지막에 닭가슴살과 야채 조금 남은 거랑 먹었네요. 미주라 토스트에는 그릭요거트 바르고 알룰로스 첨가한 다음에 건자두와 오렌지 토핑으로 올려서 먹었어요. 하나는 부서져서 토핑을 더 작게 올 수밖에 없었답니다. 칼슘 마그네슘까지 챙겨서 아침 식사 완료.

성실한라떼누나

톤업 선크림

선크림 꼼꼼하게 발랐습니다 톤업도 되는 선크림이라 얼굴톤도 환해지는거 같습니다

오와둥둥

핸드크림

출근후 깨끗하게 손 닦고 핸드크림 바르네요 건조한 손 자주 발라 주세요 바젤향이 너무 좋아요

영진왕빠

선크림

외출전 선크림 바르네요 봄철 피부보호 중요합니다 봄철 항상 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

샤워후 독도크림 바르네요 건조한 몸 수분 공급 필요합니다 온몸에 듬뿍 발라 주세요

영진왕빠

선크림 바르기

외출 30분전쯤 피부 건강 위해 선크림 발랐습니다 꼼꼼하게 잘 발랐어요 3~4시간 간격으로 덧바르기도 잘 해야될거 같습니다

오와둥둥

핸드크림

출근후 깨끗하게 손 닦고 핸드크림 바르네요 건조한 손 자주 발라 주세요 아카시아 향기가 좋네요

영진왕빠

저녁이자 간식: 아이스크림과 견과류

3시 11분에 집에 들어와서 라떼 발 닦아주고 나도 땀을 많이 흘려서 샤워하고 견과류 정리하고 볶아 놓고 아침에 초당 옥수수도 마저 까놓고 어느 정도 할 거 해놓고 아이스크림 먹었답니다. 오늘 씨씨앙의 자유기록챌린지 저당 아이스크림 글 쓸려고 집에 하나 남아 있는 저장 아이스크림 먹었어요. 롯데 제로 아이스 트리플 초코바 입니다. 준 초콜릿, 코코아 분말, 코코아 매스가 들어 있고 80ml에 150kcal 입니다. 아이스크림 양이 80ml라 꺼내보니 작게 보이더라구요. 그래도 초코렛이 둘러져 있어서 맛있어 보였어요. 안에 초코 아이스크림이 있고 맛도 달달하니 초코렛맛 그대로 나서 맛있게 먹었답니다. 롯데는 말티톨를 사용했어요. 그 아이스크림만 먹었으면 좋았겠지만 더 먹었는데 저당은 없어서 그냥 아이스크림 먹었어요. 아까 점심이 좀 작게 먹기도 했고요. 민트 리치바. 민트 초코는 호불호가 강하다는데 난 아무래도 민초파인가 봐요. 민트의 향과 초코맛의 조화가 난 좋더라고요. 초코쿠키바 아이스크림를 꺼냈는데 아까 저당 아이스크림보다 5ml 작은데 통통하니 크기가 작아서 그런지 더 작게 보였어요. 초코렛도 반만 발라져 있어서 아쉬웠네요 그래도 단맛은 조금 더 오래 갔어요. 물론 맛있게 먹었어요.ㅋㅋ 이건 당분은 채워졌지만 배가 부른 정도는 아니어서 견과류 먹었답니다. 오늘 중부시장 가서 해바라기씨 호박씨 땅콩 캐슈넛까지 4가지나 사오고 해바라기씨와 호박씨는 볶아서 식혀서 담아놨답니다. 그렇게 견과류 새로 섞어서 또 맛있게 먹었네요.ㅎㅎ 이것도 저녁이라고 마그네슘까지 챙겨 먹었네요. 사실 점심 마그네슘은 까먹었는데 빙수라 점심으로 생각이 잘 안 들었거든요😅

성실한라떼누나