한소래미
아이스크림 너무 먹고싶네요
3시 11분에 집에 들어와서 라떼 발 닦아주고 나도 땀을 많이 흘려서 샤워하고 견과류 정리하고 볶아 놓고 아침에 초당 옥수수도 마저 까놓고 어느 정도 할 거 해놓고 아이스크림 먹었답니다. 오늘 씨씨앙의 자유기록챌린지 저당 아이스크림 글 쓸려고 집에 하나 남아 있는 저장 아이스크림 먹었어요.
롯데 제로 아이스 트리플 초코바 입니다.
준 초콜릿, 코코아 분말, 코코아 매스가 들어 있고 80ml에 150kcal 입니다.
아이스크림 양이 80ml라 꺼내보니 작게 보이더라구요. 그래도 초코렛이 둘러져 있어서 맛있어 보였어요.
안에 초코 아이스크림이 있고 맛도 달달하니 초코렛맛 그대로 나서 맛있게 먹었답니다. 롯데는 말티톨를 사용했어요.
그 아이스크림만 먹었으면 좋았겠지만 더 먹었는데 저당은 없어서 그냥 아이스크림 먹었어요. 아까 점심이 좀 작게 먹기도 했고요.
민트 리치바.
민트 초코는 호불호가 강하다는데 난 아무래도 민초파인가 봐요. 민트의 향과 초코맛의 조화가 난 좋더라고요.
초코쿠키바
아이스크림를 꺼냈는데 아까 저당 아이스크림보다 5ml 작은데 통통하니 크기가 작아서 그런지 더 작게 보였어요. 초코렛도 반만 발라져 있어서 아쉬웠네요 그래도 단맛은 조금 더 오래 갔어요. 물론 맛있게 먹었어요.ㅋㅋ
이건 당분은 채워졌지만 배가 부른 정도는 아니어서 견과류 먹었답니다. 오늘 중부시장 가서 해바라기씨 호박씨 땅콩 캐슈넛까지 4가지나 사오고 해바라기씨와 호박씨는 볶아서 식혀서 담아놨답니다. 그렇게 견과류 새로 섞어서 또 맛있게 먹었네요.ㅎㅎ
이것도 저녁이라고 마그네슘까지 챙겨 먹었네요. 사실 점심 마그네슘은 까먹었는데 빙수라 점심으로 생각이 잘 안 들었거든요😅
아이스크림 너무 먹고싶네요
저녁 대신 아이스크림으로 챙겨드셨네요. 요즘 아이스크림 자제 하려고 하고 있는데 맛있어 보이네요ㅎ
우선 가장 안 참아지는 게 아이스크림이랍니다. 워낙 좋아 했었고 다이어트 본격적으로 하면서부터는 한 6~7개월을 정말 이 꽉 다물고 참았는데 오히려 지금은 너무 당겨요. 간식은 견과류 먹고 일주일에 한 번씩은 아이스크림 먹는 걸로 타협아닌 타입을 내 자신하고 했네요. 근데 가끔 일주일에 두 번도 먹어서😝 그럴 땐 반성합니다.
저당 아이스크림 먹어보니 맛도 달달하게 맛나더라고요
저당 아이스크림 맛있어요. 당이 적다는데 저렇게 맛이 있는게 신기할 정도로요~ 양이 작은 것 같아도 일반 아이스크림도 요즘 양이 참 작거든요. 그런 거 생각하면 양도 작은 게 아니랍니다. 근데 열량은 적지 않고 배는 안 불러서 그냥 치킨을 먹을 걸 하고 후회할 때는 가끔 있답니다.
아이스크림으로 저녁 해결하신건가요? 챌린지라고 해도 아침건강하게 드셨는데 간식이 ...ㅜㅜ 간단하게라도 식사함 어떨까요
이날은 점심에 팥빙수 먹었는데 저녁에 아이스크림까지 먹었으니 어쩔 수 없죠.😆 점심에 팥빙수라도도 안 먹었으면 어떻게 비벼라도 볼텐데ㅋㅋ 물론 간단하게 식사하는게 백번 낮죠. 평소 땐 아침 점심 건강하게 챙겨 먹으려 노력하지만, 스트레스를 너무 받을 때는 당이 엄청 당기잖아요. 그럴 땐 나도 뭐라도 먹는 것 같아요. 이날도 모처럼 쉬는 날이라고 맘 먹고 중부시장에서 견과류 4kg이나 짊어지고 오니까 너무 힘들어가지고 내 자신을 막 채찍질 했네요. 그냥 3개만 살 걸 2개만 살 걸🤨🤢
저녁 대신 아이스크림 으로 챙기셨네요 저당 제로바 맛있게 먹었던 기억이~ 민트리치바 먹어보구 싶네요 저도 민초파예요~^^
처음 아이스크림은 저당 아이스크림인데 두 번째 세 번째 건 그냥 일반 아이스크림이에요. 열량도 별 차이가 안 나지만 당이 설탕이랑 이건 영향을 크게 줄 거예요. 그냥 포기하고 먹었답니다. 4kg을 들고 왔더니 힘이 딸려서 안 되겠더라고요.
아이스크림 많이 드셨네요 가끔 아이스크림 많이 드시는거 같아요ㅠ
맞아요. 전 아이스크림 가끔 많이 먹은 날이 치팅데이랍니다. 어쩔 땐 영향을 크게 줘서 1kg 정도 찔 때도 있고 한 5~600g 찔 때도 있는데 그냥 다음 날 내가 급찐급빠을 하던 책임지기로 하고 일주일에 한 번씩은 먹는 거 같애요. 일주일에 한 번을 이 주에 한 번으로 바꾸려고 하는데 스트레스가 많아서인지 쉽지는 않네요. 그래도 한 번씩 저당 아이스크림 하나만 먹을 때는 크게 차이가 없어서 그럴 때는 크게 무리 안 해도 되긴 하더라고요.
달달한 다양한 아이스크림으로 저녁은 좀 그러네요.건강을 위해서 간단하게라도 챙겨 드세요.견과류 잘 챙기셨어요.
걱정 많이들 해주시네요🤗 아침은 잘 먹었고 점심은 생각지도 못하게 팥빙수 먹었지만 그것 갖고는 당분이나 여러 가지가 해소가 안 되서 결국 집에 와서 아이스크림까지 먹는 거랍니다. 이렇게 일반 아이스크림까지 먹으면 벌써 열량이 충분히 초과돼서 저녁은 못 먹죠😅
저당 아이스크림 요즘 많이 나오네요 달달하게 맛있게 드셨겠어요
라라스윗은 대체당이 좀 더 비싼 거라 가격이 좀 세고요. 롯데는 당 알콜이라 그러지. 가격은 라라스윗보다 저렴한 편이랍니다. 맛은 둘 다 기존 초코바나 아이스크림과 거의 비슷하더라고요. 맛있어요.
맛있는 아이스크림인데요 달달한 시간 잘 보내셨네요
네~~ 너무 달달하고 민트의 상큼함까지 너무 근사했네요. 다음 날이 걱정했는데 이날은 어쩐 일인지 다음 날 몸무게가 늘지는 않았어요. 무슨 조화 속인지? 하지만 혈당이 한꺼번에 확 올랐기 때문에 뭐든 영향을 끼쳤을 수는 있어요. 몸무게만 너무 믿어서는 안 된답니다.
민트리치바 저거 우리 아이가 좋아해요 요즘 최애 아이스크림인가보더라고요 ㅎ
아이가 민초단인가 봐요. 저랑 취향이 비슷하네요.ㅎㅎ