'새우완탕스프 위드 누들' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 새우완탕스프 위드 누들에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

위드라이브 챌린지

태극기게양 챌린지 성공인증서 올라왔어요 하신분들 작성하세요

주안맘0413

위드라이브 챌린지

2일차 인증했어요

주안맘0413

아침

위드라이브 챌린지 하면서 챙겼습니다

주안맘0413

위드라이브 뜻깊은 챌린지

부끄럽게도 태극기가 없어서 이번에 그려보려고합니다 ^^ 없으면 그리면 된다고하네요 태극기 그려본지가 언제인지 싶네요

달려볼꺼야

위드라이브 새챌린지

오늘 뜬 삼일절 챌인지에요 저는 그림 그렸어요

주안맘0413

오늘 점심은

맛없는 사과와 컵누들 먹었어요. 이번에 구입한 사과는 망함 ㅋ 그나마 땅콩버터가 있으니 먹을만했어요.

루시안

늦은 점심먹어요~

바빠서 암것도 못먹다가 지금 숟가락들어요. 냉장고 보니 빨리 되는 게 누들 떡볶이밖에 없어서 후딱 만들어 봤어요. 다들 식사 하셨죠^^;? 모 드셨나요? 매일매일 메뉴선정 너무 고민되네요~~

seabuck

위달챌, 달사진 어렵네요

위드라이브 정월대보름 달보기 챌린지 시작했어요 그런데 달사진 찍기 힘드네요 어제는 흐려서 달이없고 저게 달인지 뭔지 모르게 나오네요.

산들바밤바

오늘 달 보이나요??

위드라이브 정월대보름 챌린지가 달 사진 찍어야하는데 오늘은 달이 안보이네요 보이는분 계세요??

송쩡

새로나온 오예스

새로나온 오예스 먹어봐요. 그린티 라떼맛은 녹차맛이 살짝나서 아이들은 그닥일듯 하고 위드미 흑임자 우리쌀도 ㅎㅎ 저는 오리지날이 최고에요.

워터멜론

명절 위드라이브 주행포인트

명절에 장거리 뛰었더니 요만큼이네요. 이거 귀찮아서 아직도 요상태네요. ㅎㅎ 누가 대신 눌러줬으면 좋겠어요.

산들바밤바

이른 다요트 저녁

명절 전에도 꾸준히 야금야금 찌던 살이 명절에 제대로 속도붙어 이젠 걷잡을 수가... ㅠㅠ 더이상 미룰 수 없어 오늘 아침부터 운동하고 식단도해요... 얼큰 매콤한게 땡기는데 ㅠ 낼은 컵누들이라도 사와야겠어요;; 오늘은 순두부랑 계란으로 이른 저녁 먹어봐요

산들바다

위드라이브 텀블러 챌 마감했어요

뒤늦은마감 했어요 텀블러 환경살리는 좋은습관이예요

이닝지아

위드라이브 챌린지 끝

3일 인증이니 금방 끝나네요^^

주안맘0413

위텀챌 완주

텀블러 물마시기 실천해요 환경보호를 위한 텀블러도 매일 챙기고요 위드라이브 텀블러 챌린지 7일차 완주 했네요.

산들바밤바

위드라이브챌린지

보냈습니다^^

주안맘0413

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 🪼곤약 제품🪼 편

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geniet

다이어트 비포 애프터 후기입니다!

감량기간: 평생..이지만 이번에 세부여행 가게 되서 급 조금 더 조절하고 있습니다. 1주정도 몸무게: 48.7kg 이고 눈바디는 옆구리가 제일 스트레스였는데 47.5까지 감량했고 옆구리가 지이이인짜 조금? 들어간 눈바디.. 식단: 아침은 무조건 두유 1개만 먹고 점심은 양배추 생거+반숙란 2개 or 닭가슴살 1팩 무조건 이렇게만 먹고 진짜 배고프면 컵누들 하나 추가합니다, 저녁이 조금 조절이 힘든데 거의 일반식으로 반공기? 정도 먹습니다. 운동: 짐볼 하루 1시간+ 걷기 1만보 무조건 채웁니다. 엄청난 근력운동이나 땀이 뻘뻘나는 유산소는 하지않음.. 꿀팁: 한번씩 폭식할때가 있었는데 주말 하루정도 뷔페를 가거나 배달음식 시켜먹고 다음날은 무조건 클린식으로만 저녁까지 먹고 버텼습니다. 그리고 하루에 물을 3리터 이상 마셨어요.

조콩만

마라샹궈 소스

큰애가 미라샹궈 만들어준다니 땡큐하며 소스 사러 왔어요. 컵누들 마랑탕 맛에 이 소스 더하면 맛있다네요.

루시안

토스트는 끼니가 될까요!

아점으로 토스트를 해서 하나를 다 먹었는데. 왜 뜨끈한 국물이 생각날까요! 작은 컵누들을 먹을까말까 고민했네요.

한결맘

입 터져서 과자 먹고 있어요.

과자 먹고 있는데 아들이 컵누들 먹길래 한입 뺏어먹었네요. 역시 뭐든 한입만이 더 맛있는거 같아요.ㅋ

한결맘

다이어트 간식으로 곤약면이 좋아요~

워낙에 면요리를 좋아해서 다이어트 중에도 포기를 못해서 먹어보고 괜찮아서 자주 사먹고 있는 곤약면 '라이트누들'이에요. 곤약면에 콩가루를 첨가해서 만들어서 살짝 데쳐서 먹으면 곤약면 특유의 냄새도 덜 나고 면요리 생각날때 부담없이 먹기 좋아요~

블루사슴

위드라이브 챌린지 시작

오늘 1일차 신청하고 인증했어요

주안맘0413

이닛

이닛도 리위드 다 줄었어요 미션 수행시 십원주었는데 2원??? 아 앱테크도 고난? 시련기인가 이장세 지속인가 ㅜㅜ 씁쓸해

송쩡

[내돈내산 곤약 다이어트]곤약면커리🍛/곤약떡볶이🥘

이번 지니어트 내돈내산 다이어트 이벤트는 곤약제품 입니다. 저도 현재 다이어트 중이라 곤약도 먹고 있거든요. 곤약은 100g당 10kcal밖에 되지 않아 열량이 낮고 조금만 먹어도 배가 부르답니다! 곤약의 주 성분인 '글루코난만' 이라는 식이섬유 때문에 배가 부른 느낌이 드는것이죠~😀 식이섬유는 위장을 통과하는 속도가 느리고 물을 흡수하는 성질을 지니고 있어서 곤약을 조금만 먹어도 배가 부르는 거래요~~😲 [풀무원]라이트누들 단호박 곤약면 은은한 향긋함이 돋보이는 단호박 곤약면을 소개해 드릴께요👉 ㆍ중량:1묶음(150g×4개입) ㆍ특징:가볍고 든든한 면 요리를 완성해 줄 곤약면 입니다. 은은한 단호박 향과 쫄깃한 식감이 매력적이에요. 다이어트 중에 면요리가 먹고싶을때 대체하기 좋은 것이 바로 곤약면! 입니다. 칼로리가 25kcal정도로 낮은 편이라 고칼로리 음식을 먹을때 함께 먹으면 좋지요. 저는 주로 커리와 같이 먹었어요~👍 [곤미방]떡볶이 곤약 밀떡을 닮은 통통한 생김새에 곤약 특유의식감이 잘 살아있는 곤약제품 입니다. ㆍ중량:1묶음(180g×4개입) ㆍ특징:탱글탱글한 식감과 포만감까지 모두 챙길 수 있는 엄청 요긴한 제품입니다. 그런데! 이렇게 칼로리도 낮고 식이섬유인 곤약을 많이 먹으면 안된데요!!왜?😱 식이섬유 특성상 많이 먹게 되면 장 내에서 가스가 과하게 생성되고 이로 인해 소화불량이 생길수 있다네요. 곤약은 적당량으로 섭취하고 장이 예민하다면 조금씩만 섭취하는게 좋데요.👌 그래서 저는 하루에 한끼 정도만 맛있게 먹고 있어요~~ 맛있게 먹으면서 건강한 다이어트 해요~🤗