'샌드위치' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 샌드위치에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

🍭후식 사과, 사과 샌드위치

사과 깎아서 먹고 샌드위치도 만들었어요~ 오렌지마멀레이드 바르고 사과넣고 마요네즈 약간 발랐어요~

수수깡7

아이돌 샌드위치

아이돌 샌드위치 맛있어서 또 사갖고 왔네요 아침에 커피랑 든든하게 먹네요. 파바 샌드위치 요즘 너무 비싼데 지에스 샌드위치 종류 가성비 좋은것 같아요

로블ㅎ

지에스 샌드위치

저녁 먹기전에 지에스 샌드위치 먹네요 ㅎ 지에스 샌드위치 가격도 착하고 가성비 좋네요. 두가지 맛을 즐길수 있어서 좋아요

로블ㅎ

샌드위치김밥

점심에 만들어 먹은 샌드위치 김밥이에요.만들기도 간단하고 모양도 이쁘고 맛도 좋아요

지앤혁

🍲 따님은 샌드위치 싫데요

🍲 따님은 샌드위치 싫데요 우동으로 아침 해결해요 계란하나 강제 투하....🤍 얼릉먹고 공부하러 가야해요 가장 바빠요.

레몬그린

👩‍🍳샌드위치 아침

👩‍🍳샌드위치 아침 살찔 징조!! 빵을 샀어요. 아침으로 강제 메뉴 구성. 🏋️‍♂️아들 샌드위치 땅콩버터 닭가슴살스테이크 계란후라이 2장 치즈 2장 야채 안들어가요. 🍅제 껀 토마토 양파 계란후라이 1개 치즈 2장 땅콩버터 들어갔어요.

레몬그린

단백질 식단 - 베이글 샌드위치

빵 좋아하시는 분들 다이어트 하다가 빵 못참을 때 있지 않나요? 빵 먹고 싶어 찾다가 널담 단백질 베이글을 발견했어요! 단백질 20g이상에 식물성 원료로 만들어져서 믿고 구입 후 데펴서 그냥 먹거나 , 쨈 발라 먹기도 했어요. 그리고 샌드위치는 베이글을 반 가르고 사과, 토마토, 치커리, 치즈, 쨈을 차례로 넣어서 만들었는데 취향에 맞게 넣으시면 돼요. 포만감도 크고 건강한 느낌도 나서 빵이라도 부담스럽지 않더라구요~

빛나는날

아이돌 샌드위치

아이돌 샌드위치 오늘 아침으로 먹어보네요. 인기 있는 이유를 알겠오요. 딸기쨈 기준으로 한쪽은 계란 이고 한쪽은 참치가 들어 있네요. 재구매 해야겠네요

로블ㅎ

샌드위치

아이돌 샌드위치 맛있다고 해서 함 사갖고 왔어요. 달달 할것 같아요

로블ㅎ

샌드위치

어제 먹다 남은거 하나 까먹네용ㅎㅎ 근데 스벅 샌드위치 별로 맛없어여ㅠㅠ

Dub

샌드위치 만들었어요^^

마침 냉동실에 샌드위치햄이 있어서 후다닥 만들었어요 바질페스토 남은거 싹싹 긁어 발라주고요^^ 원래 치즈 한장 넣는데.. 맛없다고 애들이 안먹어서 두장 넣었어요 맛있네요^^

당근쥬스쪼아

샌드위치

저녁 먹기전에 배고파서 편의점 표 샌드위치 먹네요.

로블ㅎ

샌드위치 먹었어요

오늘도 회사근처 단골 베이커리카페에서 샌드위치 사와서 먹었어요

agnes0117

점심 파니니 샌드위치

점심에 파니니팬에 치즈 베이컨 양파 등 넣어 샌드위치 만들어 먹었어요

건강하자으니

와플 샌드위치 메이커외 제품들

오늘 캐시딜의 제로딜 혜택으로 구입한 와플 샌드위치 메이커 첫 개시했습니다. 다른 재료 없어도 간단하게 맛있는 샌드위치 만들 수 있고 저는 모짜렐라치즈 해동해서 올렸더니 치즈폭탄 샌드위치 너무 맛있더라구요. 방학동안 아이들 간단한 아침과 간식을 해결할 수 있어 너무 좋을 것 같아요. ❤️ 특히 가격혜택 너무 좋아요 ❤️ ➡️ 캐시딜의 제로딜의 혜택 누려보세요. -->캐시딜 상품권 10,000원 사용하고 2,900원 결제 6,750 캐시백 적립 ➡️ 오늘은 샌드위치 팬으로 만든 샌드위치 이 가격에 분리형이고 2가지 종류의 팬이라니 득템이죠! 씻기도 편하고 작아서 간편하게 보관이 가능합니다. ➡️ 매일 하루 세 번 타임특가 제로딜 구경하는 재미 굿!! ➡️ 이 제품뿐만 아니라 다른 제품도 캐시딜, 제로딜 너무 좋아요. 크리스마스 쿠폰등 3,000원 등 잘 챙겨서 요긴하게 사용하였고 이번 설 선물 쿠폰, 적립 20% 혜택 너무 좋아요. 이것도 요긴하게 사용해야겠어요. ➡️ 캐시딜에 최근 구입한 제품들 정말 실패가 없었고 혜택도 너무 좋았습니다.

루시안

단백질듬뿍 닭가슴살 샌드위치

식빵과 닭가슴살, 슬라이스 치즈, 저칼로리 크림치즈(알라), 상추를 넣은 샌드위치에요 식빵은 통밀이라서 흡수도 느리게 되고 건강해요 닭가슴살 질렸을 때 샌드위치로 먹으면 괜찮더라고요 탄단지도 좋아요 샌드위치 포장할때는 글래드 매직랩 썼어요

인아05

샌드위치로 아침

샐러드만 먹다 오랫만에 샌드위치 만들어 먹었어요 먹고 힘내서 오늘도 화이팅입니다

피크타임

커피와 샌드위치

건강한 한끼에 꽂혀서 커피는 찍지도 않았네요. 역시 단호박 에그 샌드위치는 언제 먹어도 맛있네요. 든든한 한끼였네요.

루시안

캐시로 샌드위치

픽업 다녀오다가 샌드위치 포장 크림치즈 베이글과 고민했지만 저의 원픽 단호박 에그 샌드위치 점심에 커피랑 먹을 예정입니다.

루시안

간단한 아보카도 샌드위치!

간단하게 해먹을 수 있는 샌드위치예요! 호밀빵에 상추 많이, 햄, 몽실몽실하게 요리한 계란, 토마토, 아보카도를 넣고 소스는 다이어트 요리답게 스리라차를 넣어주면 완성입니당! 안에 내용물은 때에 따라 다르게 들어갈거고 가끔 다이어트 생각 없이 맛있게 먹고싶다!하면 소스를 진한걸로 넣어주면 됩니닷 저는 써브웨이 이런거 먹고 싶을 때 집에서 그냥 해먹었어욯ㅎㅎㅎ

자몽12

다이어트 토마토 샌드위치

초보자도 손쉽게 만들어먹을수있는 영양가득 다이어트 토마토 샌드위치를 소개합니다. 일단 후라이팬에 식빵을 올리고 식빵위에 슬라이스치즈 2장을 올립니다. 돈가츠소스와 케쳡을 얇게 펴발라 주시고 토마토를 슬라이스로 썰어 식빵위에 4조각을 올려줍니다. 계란 or 베이컨은 취향껏 골라서 올려주시고 신선한 상추를 올려주시면 간단하게 만들어먹을수있는 샌드위치가 완성된답니다.

라때홀릭

귤그릭샌드위치

귤그릭샌드위치 과일샌드위치 생크림으로 많이들 만드는데 저는 좀 더 건강하게 그릭요거트로 했어요! 빵테두리 자르고 그릭요거트 바르고 과일 얹고 나머지 공간에 그릭요거트로 채워주고 다시 빵으로 덮고 랩으로 단단하게 싸주면 돼요. 저는 꾸덕한 재질의 그릭요거트 이용했고 생크림보다 단단해서 바르기도 쉽고 냉장고에 차갑게 몇시간 둘 필요도 없이 바로 먹으면 돼요. 하지만 냉장고에 좀 뒀다가 먹으면 빵이 그릭요거트의 수분을 흡수해서 좀 더 촉촉해져요. 과일이랑 그릭요거트도 잘 어울려서 간단하게 해먹기 좋아요. 저도 다음엔 다른 과일로 만들어보려구요.

3대500

빠바 샌드위치

7시 30분 빠바 오픈런 오늘은 아침에 샌드위치 가득 원하는 미니버거 사다줬네요. 둘째의 점심 도시락~~~

루시안

샌드위치

햄버거 세트보다 가성비 좋고 맛도 좋은 핫치킨바질 샌드위치 저는 한입 찬스만~~

루시안

다이어트 유지 꿀팁 샌드위치

다이어트 유지 꿀팁은 샌드위치 해먹기 입니다. 원하는 빵에 야채 가득 넣고 원하는 재료 넣어서 먹으면 든든하지만 성분 맞추기도 쉬워서 자주 해먹어요. 당근라페 해뒀다가 넣어 먹으면 상큼한맛도 나서 좋아요. 요즘 닭가슴살도 샌드위치햄용으로 잘 나오니 그거 사뒀다가 넣어먹기도하고 그냥 닭가슴살 구워서 넣어 먹기도 합니다. 간단하면서 맛있고 색다르게 유지 식단으로 먹기 좋아요

이히홋

다이어트 간식 겸 식사는 샌드위치

매일 닭가슴살이랑 밥+고구마만 먹기는 지겨워서 가끔 카페가서 라떼와 샌드위치를 먹어요! 식단이 더 건강하고 살도 잘빠지지만 평생 그것만 먹고 살 수는 없잖아요ㅠ 가끔 일탈을 하고 싶은데 걱정될때 이렇게 기분전환해주면 배고픔이나 식탐을 더 참을 수 있어져요 그래도 샌드위치 고를때 칼로리/당/단백질 성분표 잘 보고 고른답니당 건강하게 간식먹고 다이어트 성공하자구용

으갸