'샐러드 소스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[샐러든] 다이어트에는 샐러드죠

통밀빵과 스테이크샐러드예요~~~ 평소라면 크림가득한 파스타나 밀가루 음식을 먹겠지만 다이어터에겐 그림의 떡일뿐...ㅎㅎ 그래도 통밀빵과 고기만 있으면 많은 야채도 행복하게 먹을 수 있어요!!! 요즘은 샐러드도 아주 잘나와서 맛있는 다이어트를 할 수 있어서 좋아요! (참고로 옆에 는 에그마요샌드위치인데 친구몫이었답니다...🥲)

짱이쥬

[외식에서 살아남기]분당 다이어트샐러드와 샌드위치 강추

분당에 풋풋이라는 샌드위치와 샐러드가게 공유해요 샌드위치는 계란과 새우가 듬뿍들어가서 영양과 맛 둘다좋아요 샐러드도 한끼식사로 훌륭하구요 다이어트 식사로 한끼때우기 좋아요

happy80

맛있는샐러드 샐러디 추천해요~

맛있게 먹을수 있는 샐러드 샐러디 소개해요 메밀면이라 속에 부담없이 칼로리도 낮아서 즐길수있어요 ~ 아무래도 다이어트하면 면을 먹고 싶은 욕구가 많은데 샐러디 메밀면은 칼로리도 낮고 맛도잇어서 일석이조로 즐길수잇답니다 더운여름날 한번 시도해보세요~~

성아진

두부 와 샐러드

바나나  와 삶음 겨란 해놓고 두부는 간수를 뺀 후 흐르는 물에 씻고 사방 1선치로 자른 뒤에 약한불에    올리브유에 볶다가 굽는다 물기없애는 정도..  샐러드 씻은후  오리엔탈 드레싱이나  발사미로 마무리 한다..

동그라미1

[리아프레쉬밀 건강한식단]연어샐러드와샌드위치

건강하게 다이어트하면서 먹을수 잇는 연어 샐러드랑  샌드위치에요 저는 365일 다이어트를 항상 생각하고 사는데 밥보다 빵을 좋아하는 저한텐  너무 맛잇는  건강한 한끼식사가 되어서 종종가요 매장은 크지는 않지만 깔끔하게 잘되어잇고 사람이 분비지 않아서 너무 좋아요  특이한점은 강아지도 출입이 가능한 매장이라 의자에 강아지랑 같이 앉아서 드시는분도 계시더라구요 강아지 키우시는분들은 강아지랑 같이 산책나오셧을때  오시면 아주 편하게 이용하실수 잇겟더라구요 그리고 좋은점은 무인자판기가 잇어서 24시간 아무때나 사먹을수 잇어서 너무 편리해요 음식도 너무맛잇고 신선하고 좋은데  커피도 너무 맛잇어서 아주 좋아요

ymittang

강남 오샐러드 직장인 점심으로 추천

강남에서 샐러드 먹으면 기본 만원대라 가격이 부담스러운데 오샐러드는 수비드 닭가슴살 샐러드가 6400원이라는 사실! 강남 근처에 회사 다니는 분들은 추천드려요 그리고 몬스터 샐러드도 맛나용

이지ya

[플랜트 후무스단호박샐러드] 포장 필수!

이미 너무 유명한 곳이죠. 비건 메뉴들이 많고 외국인 손님들이 많아요. No.1 인기메뉴인 후무스 단호박 샐러드 추천합니다. 양이 많은 편이라 개인용기 준비하시거나, 아님 투고박스 요청하셔서 싸가시면 좋아요. 남는 건 아까우니깐요!!! 후무스가 개인적으로 무척 맛있었어요-

듀란듀란

행포케 목살스테이크포케 추천요

저희 동네에 행포케라는 샐러드가게가 생겨서 가끔 가는곳이에요  오늘 제가 주문한 샐러드는 목살 스테이크 햄포케 주문했어요 야채와 옥수수 병아리콩 파인애플 토마토 구운양파  할라피뇨에 현미랑 귀리랑 찰보리가 섞여있고 마지막은  목살 스테이크가 얹어져 있어요  소스는  직접만든 특제소스로 참깨 된장 드레싱인데 적절히 조절해서 넣어서 비벼 먹었어요 한끼 식사로 야채와 와탄수화물도 적절히 들어있고 단백질까지 다이어트할때 외식으로 손색 없어서 가끔 들리는 곳이에요 남녀노소 누구나 맛나게 드실수 있어요 저희신랑이 초등 입맛인데 잘 먹어요

들꽃7

샐러드

아침으로 샐러드

송쩡

여수 오드리키친 +단호박 리코타 샐러드

여수에 위치한 오드리키친 이라는 곳이에요. 아기자기한 소품들이 눈을 먼저 사로자보 플레이팅 보고 또 한번 반한곳이에요^^ 단호박 리코타 샐러드는 단호박 가득에  요거트 드레싱이 넘 맛있었어요. 둘이서 먹어야 될 만큼 양이 많아 다이어트 중인 친구랑 둘이 먹었어요. 다이어트에 어울릴 다른 샐러드도  많더라구요.

aettaett

[풀사이드228 연어샐러드] 지금도 생각나는..

송도신도시에 위치한 풀사이드228 이라는 곳이예요~ 여름에는 야외 테라스쪽에 풀장도 있어서 시원해보이고 저녁에는 분위기도 좋더라구요~ 다른 메뉴도 많지만 다이어터를 위한 연어샐러드! 너무 맛있어서 글 올리는 지금, 또 생각이 나네요ㅠㅠㅎㅎ 다이어트 중에 약속이 생겼다면?! 풀사이드228의 연어샐러드 추천합니다^^

hrhy

[넉넉한샐러드 바질클럽샌드위치]이름값한다

최애 점심메뉴 입니다 회사 근처에 있는데 포장할인도 해주고 종종 샐러드 사면 커피주는 이벤트도 해서 너무 좋아요 샌드위치도 야채 엄청 많이 들어가서 아삭아삭 맛있어요 샐러드는 진짜 하나 다 먹으면 배가 터질듯해요 근처에 있으면 꼭 먹어보세요

몽뜌

[넉넉한샐러드 바질클럽샌드위치]이름값한다

최애 점심메뉴 입니다 회사 근처에 있는데 포장할인도 해주고 종종 샐러드 사면 커피주는 이벤트도 해서 너무 좋아요 샌드위치도 야채 엄청 많이 들어가서 아삭아삭 맛있어요 샐러드는 진짜 하나 다 먹으면 배가 터질듯해요 근처에 있으면 꼭 먹어보세요

몽뜌

[샐러바웃 포케&샐러드] 연어참치포케 다이어트 외식으로 굿

[샐러바웃 포케&샐러드] 다이어트 할 때 좋아요 저는 연어참치포케를 먹었는데 지금은 사라진 메뉴에요.  여기에 새우까지 추가해서 먹으면 환상! 다이어트 한다고 풀떼기만 먹을 수는 없잖아요 ㅠ 토핑가득 먹어주면 배도 부르고 좋아요

뇸뇸뇸

[샐러드맛집] 라페름 한남!!! 강추요

샐러드도 요새는 맛있는거 먹어야 직성이 풀리죠 이제는 그냥 풀이 아닙니다. 풀로만도 떡대가 커지는 코끼리가 있죠..제가 그렇습니다.. 샐러드맛집 찾다가 어디든 요새는 비슷한 구성에 맛도 드레싱맛이라던가 그래서, 좀 다른느낌의 샐러드집을 찾아서 한남동 행차를 했습니다. 가격은...그래요 야채라고 싸지않아요. 채식주의자라고 돈 안드는게 아닌거처럼 넘 비쌉니다 그래서 가성비 샐러디 이런집에 밀리는건지 모르겠지만 고급 결정체 가격집이라고 해두죠 아보카도 잼처럼 만든 빵이랑 일단 포만감이 죽여요 플레이팅이 진짜 미쳤고/ 쿠스쿠스 같은거도 많고, 친구는 닭요리로 시켰다가 ㅋㅋㅋ이게 칠면조인가 싶을정도로 큰 닭이 나와써요 색다른맛 찾아보실분! 도전해보십쇼!

데굴은짱

부천 신중동 샐러드프레퍼스의 비프플레이트

요즘 다이어트를 하기때문에 칼로리가 그다지 높지않은 음식으로 저녁식사를 하기위해 프레퍼스 다이어트 푸드점을 방문했습니다. 여러가지 메뉴가 있었지만, 비프플레이트라는 음식이 눈에 들어와 주문했는데 생각보다 맛있어보이더라구요. 일단 재료를 보니 소부채살이 들어가고. 계절야채가 들어가는데 유기농 어린잎이었고,파프리카,브로콜리,고구마,단호박,아몬드,새콤소이소스,파슬리 등 다양한 채소 종류가 들어가있어 다이어트하는 저에겐 안성맞춤 식단이었네요. 고기는 보기에는 질겨 보였지만 생각보다 야들하고 먹기 좋았고, 각종 야채들이 신선했습니다.매운소스에 같이 찍어 먹으니 맛이 더욱 좋네요. 가격은 11,900 원이라 괜찮은것 같습니다  맛있게 아주 잘먹었네요~^^

송광

저녁은 샐러드~

퇴근하기 전에 사무실에서 저녁으로 샐러드 먹고 가려고요 가자마자 옷갈아입고 운동하러 가려는데 밥먹고 가면 운동을 못하겠더라고요 그래서 저녁은 간단하게 회사에서 샐러드나 계란 집에서 싸와서 먹고 가네요 오늘은 샐러드에 힘좀 줬어요~~

agnes0117

아주아주 배부른 포케 샐러드를 소개합니다^^

Poke all day 포케&샐러드 부천춘의점 포만감 극대화의 현미밥 포케 (기본구성 : 양상추,상추,적채,토마토,레디쉬,옥수수,완두콩,게살,날치알)로 구성되어 있어요 가격은 10000원대 이고 한끼식사로해도 될만큼 충분히 배부르고 맛있고 소화잘됩니다^^ 재료들 모두 신선하도 토핑도 고를수 있어서 더 좋은것 같아요:)

미오킹

[라디오베이] 콥샐러드

제가 자주 가는 판교에 위치한 레스토랑입니다. 일단 분위기가 좋고요! 다이어터들은 피자를 잘 참을 수 있다몀 가보는 걸 추천드려요. 근손실 걱정된다면 폭립도 좋아요. 콥샐러드 드레싱은 웬만하면 소량만요! ㅎㅎㅎ 그래도 재료 자체가 신선하고 콩이나 다이어트 음식 위주라 좋아요! 야채도 많이 들어있어요

앨리젼

(샐러드식당) 가볍게 다이어트하기 좋더라구요

강서구 쪽에 샐러드식당 이라고 있던데 말 그대로 다이어트 하는 사람이 가볍게 먹기 좋더라고요. 맛도 있는 편이구요 요즘 산책다닐때마다 다이어트 식당 가보는 편인데요 다음에는 다른데 소개해 볼게요 확실히 다이어트 음식이 속은 편하더라고요 샐러드라 가벼워서 그런걸까요ㅋ

리피니트

[샐러디우삼겹웜볼]

근처에 샐러드 집이 많이 생겼더라구요 샐러디라는 샐러드 집에 가서 제가 좋아하는 야채와 거기에 고기 까지 함께 먹을 수 있는 메뉴라서 시켜봤어요   소스가 팔도비빔장이어서 더 맛있게 먹었네요 ㅎㅎ 익숙한게 제일 맛있는 것 같아요~

편지한통

부천중동 프레퍼스 (비프플레이트)

프레퍼스 부천점을 소개합니다 다이어트 푸드라길래 딸이 함께 가자고 해서 방문하게된 다이어트 식당입니다. 전 샐러드만 있는줄 알았는데 플레이트 파스타 덮밥 메뉴 종류가 다양해서 정말 좋았어요. 단호박과 여러가지 야채와 먹을수 있는 비프플레이트 로 주문해서 먹어봤습니다. 다이어트 식이 아닌거같은 진짜 맛있는 맛 , 고기도 부드럽고 신선한 야채에 고기한점 올려먹으면 식감이 아삭하고 소스도 다양해서 너무 맛있게 먹었답니다. 전체적으로 고기도 푸짐하고 야채도 신선해서 너무 좋았어요. 다이어트 목적이 아니여도 간단하게 먹고 싶을때 좋을거 같아요 다이어트 하다가 식단이 너무 물리고 질리면 종종 방문해서 살안찌는 맛있는 비프 플레이트를 즐겨먹고 있습니다. 네이버로 주문하고 픽업하면 페이 포인트 적립도 되고 좋아요. 부천 중동 프레퍼스 다이어트 식으로 최고 식단입니다.

쫑이js

[크리스피프레시] 샐러드 종류 다 괜찮아요

크리스피프레시는 동원푸드에서 운영하는 샐러드 식당이에요 모든 음식들이 자극적이지 않고 맛있어요 야채, 단백질류 균형도 잘 맞추고 있구요 직접 수경 재배하는 청미채라는 야채를 쓰고 있어요 식감도 신경쓴 것같아요 식당 이름이 크리스피프레시잖아요

지니1106

김해 내동 오번샐러드에서 맛있는 다이어트식사하세요

오늘은 김해시 내동에 위치한 수제 샐러드 맛집 '오번샐러드'를 소개합니다 작년부터 만보걷기를 기본으로 매일 운동하는 삶을 살다보니 먹는 음식에도 신경을 쓸 수 밖에 없더라구요   힘들게 운동을 해서 체중을 줄여놨는데 먹는 음식은 햄버거, 치킨, 피자 등 고칼로리의 음식을 먹어버리면 말짱도루묵 되기 쉽상이잖아요😅 오번샐러드 경상남도 김해시 경원로73번길 9 108호 오번샐러드 그래서 김해 내동 샐러드맛집, 내외동 브런치 맛집으로 유명한 '오번샐러드'에서 건강한 한끼를 먹었네요😋     힙한 감성을 느낄 수 있는 인테리어로 색감이나 디자인에서부터 생기가 도는게 느껴지더라구요 아기자기한 소품 의자 색상까지 하나 하나 신경 쓴 게 보이더라구요 젊은 여자 사장님께서 직접 인테리어 컨셉 잡으시고 창업하셨다고 해요 음식 조리까지 다 하시던데 능력이 대단하신 것 같아요!     메뉴판이에요   영업시간이구요     일단 주문한 샐러드와 포케가 나오는데 먹기 아까울 정도로 이쁘네요 ​슈퍼푸드 샐러드 9.5 고추장불고기포케 10.9     샐러드와 포케(현미밥과 고기,샐러드)를 먹는데 이건 든든한 한끼 식사로 되더라구요   기분 좋게 배도 불러오고 일단 너무 맛있는데 그냥 풀떼기 먹는게 아니라 맛있는 식사였어요 레스토랑에서 먹는 간단한 샐러드와도 차원이 다르구요   ​참고로 오번샐러드에서는 샐러드 뿐만 아니라 식사가 될만한 다이어트 도시락 샌드위치 등도 주문 가능하다고 하네요 또한 정기주문도 가능하구요   가까이 사시는 분들은 좀 더 저렴한 가격에 정기배송 주문해서 드셔도 좋을 것 같아요💗

까망천사

카페 읍천리 치킨텐더 샐러드 추천 드려용

둘이가서 샌드위치 1, 샐러드 1 시켰는데 양이 많아서 조금 남길 정도로 푸짐하게 잘 나와요! 드레싱도 따로 주셔서 따로 조절이 기능하고 갈때마다 야채 상태가 싱싱하고 좋더라구요!! 샌드위치랑 샐러드 종류도 다양해서 추천 드려요 닭가슴살 샐러드도 먹어봤는데 퍽퍽하지 않고 촉촉해요 샐러드 메뉴에 기본적으로 훈제란, 병아리콩이 들어가 있어서 단백질도 꽤 채울 수 있을 거 같아요!! 메뉴가 전반적으로 다 괜찮은 거 같아요

ㅇㅎㅍ

일본가정식-[시카노이에]의 "명란새우오므라이스" 담백해요

종로 경희궁로에 "시카노이에"라는 일본가정식을 파는 식당이 있어요. 크지 않은 식당이라 좀만 늦게 가면 웨이팅해야 하는 곳이에요. 단품을 시켜도 사진에서처럼 반찬 등 꽤 푸짐하게 한 상을 차려줘요. 그런데 일본식이라 담백한 샐러드와 달걀찜 같은 것들이라 칼로리가 높진 않을 것 같아요. 일단 비주얼로 맛깔나고 정갈해 보여서 합격입니다. 오므라이스도 맛이 세지 않고 담백해서 쎈 간을 좋아하는 사람들은 좀 밋밋하다 싶을 수 있는데 그 점이 좋더라구요. 밥에 새우도 아주 약간 섞여 있어요. ㅎㅎ 주위의 크림이 별로 헤비하지 않고 약간 두부 으깨놓은 듯한 느낌이라 이 또한 좋았습니다. 오므라이스는 볶음밥이라 잘못하면 계란에 소스에 엄청 칼로리 폭탄이 될 수 있는데요. 이 집은 기름기와 쎈 간을 확 빼버려 아주 편안하게 먹을 수 있어서 좋았어요. 위치정보 공유할께요~~

미여니70

[칙피스] 샐러드맛집

저는 신사동의 칙피스를 다이어트 저칼로리 음식점으로 추천합니다~! 우선 야채가 많이 들어있으며 튀김류나 당류 등이 적은 음식재료들로 구성이 되어있습니다. 소스는 따로 조절해서 먹을수도 있어요. 음료는 아메리카노나 제로 탄산음료도 있어서 부담없이 한끼를 즐길 수 있어요

지니어잉

[야채를 담다] 다이어트는 역시 샐러드

다이어트중에 죄책감 없이 외식하려면 역시 샐러드죠. 여긴 신촌 야채를 담다라는 곳입니다. 다른 곳들에 비해 푸짐하고 퀄리티가 좋아서 우연히 방문한 뒤로 종종 가는 곳이에요^^ 원래 샐러드는 사먹으려면 비싸지만 만들어 먹으려면 재료비가 더 들어서 그냥 웬만하면 사먹습니다 ㅋㅋㅋ 근처 들를 일 있으신 분은 꼭 방문해보세요. 추천합니다!

냐미밈

[샐러드파머스] 두부 포케

저희동네에 있는 샐러드 집 입니다. 왠지 돈을 쓰고 싶은날, 샐러드가게로 가서 토핑추가 팍팍해서 먹습니당. 칼로리는 올라가도 치킨,피자보단 나을테니까요 ㅎㅎ 건강한 식사로 포케 어떠신가요??

실버지

야채샐러드

울산 삼산에 위치한 샐러드. 식당입니다 딸애랑 같이 갔었는데 식당두 심플허니  깨끗하고. 주인서비스비두 좋아요 일단 야채가 싱싱허니 맛나드라고요 ᆢ 노아랩 시간되면 한번가보세요

KKK용식이22

달리는커피 ㅡ연어샐러드

전 연어 샐러드를 좋아해요~~ 맛도 좋고 달커 연어샐러드는 양도 많이 주셔서 더 잘 애용하는거 같아요~~ 저희아들도 달커꺼 먹은뒤로 연어를 먹게됐답니당~~^^ 가겨도 비싼거 같지않고 양도 많아서 자주애용하는거 같아요^^

지준혁맘뿅