'샷 그린티 케익' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지갑을 지켜주는 음료! 크리스탈 라이트!

크리스탈 라즈베리 그린티 맛 추천합니다 500ml에 타먹으라고 추천하는데 저는 그렇게 먹으면 맛이 너무 세서 1리터 물병에 타먹어요 1리터나 먹어도 칼로리는 5-10칼로리 정도니깐 다이어트에 아주 좋은 음료입니다 제가 맹물을 못마셔서 복숭아티 타 먹었는데 칼로리 때문에 고민이었거든요 근데 이걸로 갈아탄 이후론 그런 고민도 없고 맛도 좋고 10개에 오천원 정도라 가격이 엄청 좋아서 올리브영 세일할때 사서 주구장창 먹고 있습니당 ㅎㅎ

기멩멩

오늘의 운동 인증샷

저녁하늘이 이쁘네요 오늘 운동 마무리입니다

언제나행복

나만의 홈카페는 "아샷추"

커피도 마시고싶고ᆢ 아이스티도 마시고 싶을때ᆢ 님들은 어떻게 하시나요? 저는 아메리카노에 복숭아맛 아이스티를 2개 넣고 휘리릭 저어주면 아샷추 완성!!해서 맛있게 마신답니다. 더울땐 아샷추에 얼음 동동 띄워 시원하게 마시면 더위가 싸악 가시기도 하죠ㅎㅎ 시원, 달달하니 짱이예요~💕

jeju줌마

크리스탈 라이트 시원하게 한잔!

올리브영에서 판매하는 크리스탈 라이트는 여섯 가지 맛이 있는데 그 중에서 피치망고 그린티가 제일 맛나더라구요 당이나 지방이 없어서 운동하고 시원하게 한잔 마시면 좋아요 물 500ml에 하나씩 섞어서 먹는데 오늘은 진하게 마시고 싶어서 얼음듬뿍 넣어 한잔 마셨어요 칼로리가 낮아 다이어트 하며 마시기 좋은 음료예요 분말도 찬물에 잘 녹아요 올리브영에서도 팔고 인터넷으로 다양한 곳에서 더 저렴하게 구입할 수 있더라고요

stilnox

다이어트보조제

제가 요즘 먹고있는 제품은  소휘 스테디부스터 그린티샷~ 녹차랑 라임 ㆍ레몬이 들어있는데 주성분은 녹차같아요 맛은 약간 풀 맛이 나는데 전 이게 먹기는 좀 그러네요  다른분들은 새싹보리맛이라 먹기좋다는데 ㅜ 맛은 별로여도 효과만 확실하면  좋지요 ㅎ

수국이

홈카페로 건강한 녹차라떼

저는 개인적으로 녹차라떼를 너무 좋아해서 카페갔을때 자주 시켜먹어요~ 근데 카페에서 파는 녹차라떼는 달달하니 왠지 칼로리가 높을듯 해요 저는 홈카페로 녹차라떼 만들어먹는데 건강한 그린티샷을 이용해서 만들었어요~ 그린티샷 한포에다가 우유 적당히 넣기만 해서 너무 간편해요! 시중에 파는 녹차가루를 넣어서 만들어도 되요! 하지만 설탕은 안넣는게 좋겠죠 ㅎㅎ 녹차라떼 좋아하시는분들은 홈카페로 건강하게 만들아먹는것도 너무 좋은거 같아요

syeon2

우리아기 목감기ㅜㅜ

아기가 목감기로 아파서 병원다녀오고 돌보느라 이제 글 쓰느네요ㅜ 아침에 케익먹고 장음료 마셨어요 요즘 감기는 목아프고 눈꼽도 끼고 콧물도 줄줄나나요ㅜㅜ?기침도하고 아기가 힘들어하면서도 잘놀고 잘먹으니 그나마 다행인데ㅜㅜ 이번주는 가정보육해야겠어요

어느멋진날29

주말의 치팅🤣

주말이 평일보다 바쁜 경우가 많아 오늘 역시 점심 먹을 시간을 놓쳤네요 아침은 원래 안 먹고 그린티샷만 마시다가 주말 첫 끼이자 마지막 끼니라는 핑계로 맘스터치에서 치팅 제대로 했어요ㅋㅋ

반달진

아침은간단히

휴일 아침은 간단히 ㅎㅎ 아아랑 파바 실키롤케익먹네요  오늘도 비가오겠네요ㅜㅜ

싸미핏

이니스프리

그린티 씨드 히알루론산 크림 수분감이 장난아닌 녀석이예요 👍 촉촉하니 끈적이지 않아 좋아요❤

새우킬러

오늘도 만보 끝

약간 어이없기도 하지만  또 초코케익한조각이 어디냐며 스스로 다독이네요 ㅎㅎ

날씬오로라

당충전 시간이네요~~

이시간이면 어김없이 당충전 시간이네요 오랫만에 치즈케익과 뜨아랑 같이 먹어요 ㅎㅎ 힘든 월요일이지만 맛있는 간식먹고 이겨내봅니다 다들 화이팅한 오후 보내세요

지도

쿠폰 찬스~

얼마 전 생일이었던지라 발행되었던 별다방 무료쿠폰 쓴다는 핑계로, 마침 깁콘 쓸 것도 있어서 케익까지ㅋㅋ 정작 생일날 안 먹었던 걸 지금 먹네요 그나저나 스벅 너무 추워서 못 있겠어요🤣

반달진

캐시로 마셔요

캐시로 오늘 케익이랑 아아 텀블러에 받아오고    파스타치오 뭐시기는 남편님이 사줬어오  시원하게 마시고~   초코케익은 아들 주려고 가져와요

껌씹는여우

카페 갓다왓어용

메론생크림케익이랑 호두초코쿠키에요  다이어트중이라 한입씩만 먹엇네요!!

도낑이

플랭크 60초+킥백 25회

이젠 한 살 더 먹는 게 싫어지는 나이 계속 늦어지는 대자연에 몸은 쳐지고, 신경은 예민해져 작은 일에도 짜증나고 이럴 땐 운동으로 머릿 속 비우는 게 최고! 언제나처럼 플랭크 60초 + 킥백 25회 했는데 킥백 숫자 헤아리다가 힘들어서 멍 때릴 뻔😂 오늘 하루 정도는 좋아하는 치즈 케익도 먹고 저녁엔 시원한 맥주도 들이키고 싶지만, 토요일 인바디 앞두고 내일 점심 회식하며 회의 안건 정한다는 통보에 멘붕이네요ㅜㅜ 평소라면 고기 먹는다고 좋아했겠지만, 왜 하필 내일 고기 먹으며 회의한다는 겁니까!!

반달진

9988을 위해 건강 다시 되찾기

라면과 빵 케익 등 간식을 좋아하고 튀긴 치킨 및 음료수 등 몸에 안좋은 것을 너무 많이 먹어서 결국 온가지 성인병에 걸리고 말았습니다. 처음에는 고혈압 고지혈로 시작하더니 이제는 결국 당뇨 진단까지 받고 보니 심란하기만 하네요 인스턴트 음식 끊고 간식은 단백질 완전식품인 계란으로 하면서 9988한 삶을 위해 다이어트 이제 시작합니다!

바우샘

오늘아침은

오늘아침은 내가좋아하는 실키롤케익과 일리커피 실키롤케익 갈색껍질은 비닐에 안붙게하는방법없나요 ㅎㅎ 커피는 일리디카페인 커피네요 오늘도아침부터 푹푹찌네요

싸미핏

캐시 열심히 모우는 이유~~ ㅎㅎ

캐시를 이래서 모우는거죠? ㅎㅎ 집에 라면이 똑 떨어져서 아들 먹고싶다는 라면 사고~  오늘 어린이집 학부모상담이 있어서.. 빈손으로 가긴 므하니까ㅎㅎ 파바가서 롤케익 하나 샀습니다! 작년까지는 직접 만들어서 선물로 드렸는데 올해는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  캐시로 사서 드려봅니다!

강미뇽

일보고 커피 마셔요

주말에 생신날 가져갈  케익 예약하면서  아이스라떼도 같이 주문했네요  하루에 한잔은 커피를 마셔야 정신이 드는듯해요  다들 커피 한잔씩 하셨지요

들꽃7

친구랑 후식으로 빙수 먹어요.

맛있는 점심  먹고 2차는  달달빙수 먹으러 왔어요. 망고치즈케익빙수예요. 입에서 살살 녹네요. 주말이라고  너무 먹네요.  어쩜 좋을까요?  행복한 비명 한  번 질러봤어요. ㅎㅎ

wrinkle

6/17 점심 식단기록

원래 선물받았던 기프티콘은 케익과 다른 음료였지만 저녁에 또 고기 먹으러 가기도 하고 더블 치즈 베이글칩을 포기 못해 다른 메뉴로 바꿔 맛나게 먹었어요

반달진

저녁은 안먹어보려..

배고픈데 밥 먹어야하는데 댓글달다 시간을 넘겼어요ㅋㅋ 근데 군것질도 하고싶고 맥주도 시원하게 한잔 마시고 싶고~ 식욕폭발하려하네요~ 꾹 참고 케익한조각으로 때워보려고요~

정마담J

[올리브영 오특] 라운드어라운드 그린티 약산성 클렌징폼 200ml 더블기획

올리브영에서 약산성 클렌징폼 세일합니다 구경가세요

Ddlllll

달달한 간식

주말에 많이 먹어서 위가 늘어났는지 점심을 충분히 먹었는데도 배가 고프네요 간식으로 견과류와 케익 1조각과 바닐라라떼 마셔요~~ 다들 당보충하시고 오후도 즐겁게 보내세요

지도

[추천] 리턴라이프 한장쏙 다이어트쉐이크 한끼식사대용으로 좋아요

제가 추천해 드릴 제품은 리턴라이프 한장쏙 다이어트 쉐이크입니다. ​ 한장쏙 식사대용 단백질쉐이크는 무려 12 가지 맛이에요 12가지 다양한맛이라 각자 취향에 맞는 걸로 마실 수 있어서 좋겠더라고요. 옥수수맛, 고구마라떼맛, 그린티라떼맛, 쑥라떼맛,딸기라떼맛, 바나나맛,율무 맛, 단호박 라떼 맛, 까페라떼맛, 검은콩맛, 카카오맛, 쿠키앤크림맛 이렇게 12가지 맛으로 구성되어 있네요. ​한장쏙 쉐이크는 건강한 다이어트를 위한 체중 조절용 조제식품입니다. 아이들 키우면서 다이어트라고 생각도 안 해봤는데 코로나를 겪고나니 저에게도 다이어트가 절실히 필요하게 되었네요. ​요즘 젊은 사람들은 다이어트 할 때 운동과 식단조절 그리고 다이어트 보조제를 섭취 하더라고요 ​특히 가장 간단하게 우유나 두유를 섞어먹는 단백질 쉐이크 많이들 드시던데 솔직히 저는 다이어트 쉐이크는 처음 접하였지만 저의 원픽이 되었네요 ​​ ​ 한장쏙 식사대용 다이어트 쉐이크 포장지에 보면 칼로리가 나와 있네요. 다이어트 하시는 분들 가장 민감한게 칼로리인데 포장지 아래에 칼로리가 적혀 있어 칼로리 계산도 하기도 쉬웠어요 ​가장 칼로리가 높은 쉐이크는 180칼로리로 6가지맛이있어요 ​달달고소한 옥수수맛 바나나 향이 가득 바나나맛 부드러운 달달함이 있는 단호박라떼맛 식사 대용으로 손색없는 고소한 율무맛 쑥 향기가 가득한 쑥 라떼맛 고소한 미숫가루 검은콩 맛 ​ 쿠키앤그림맛과 고구마라떼맛은 175칼로리입니다 간식을 먹는 듯한 쿠키 앤 크림맛 카페에서 먹던 달달한 고구마 라떼맛​​ ​  카페라떼맛과 카카오맛은 170칼로리입니다 모닝커피를 느낄수있는 카페라떼맛 진한 초코 맛으로 당 충전이 가능한 카카오맛 ​ 그린티라떼맛과 딸기라떼맛은 160칼로리입니다 달콤 쌉쌀한 녹차향이 가득한 그린티 라떼맛 상큼달달 딸기 맛이 가득한 딸리라떼맛 ​ 12가지맛중에 제가 가장 맛있었던 맛 검은콩맛과 쑥라떼 맛이었어요​​ 제가 원픽한 맛은 바로 바로 검은콩맛 먹기 전부터 어떤 맛일까 상상했는데 상상한 맛처럼 구수한 미숫가루 맛이었어요. 미숫가루맛은 호불호없이 다 좋아하는 맛이잖아요 한장쏙식사대용다이어트쉐이크는 우유나 두유를 넣어 먹으라고 되어있네요 물을 넣어서 먹었는데도 0kal 스테비아의 사용으로 낮은 당류이지만 달달하니 맛있어어요 ​ 포장지 눈금선에 맞춰 우유를 부어주면 진하게 /권장량 /연하게 취향에 따라 농도를 조절하여 기호에 맞게 섭취할수 있어사 간편하고 좋네요. 한 장 쏙 쉐이크에는 바삭바삭하고 고소한 현미후레이크가 들어 있어서 꼭꼭 씹으며 재밌게 마실수 있어요 ​우유와 함께 먹어도 칼로리걱정없이 약 300칼로리 정도로 드실 수 있어요 ​맛과 건강을 한장에 쏙 담은 맛있는 한장쏙으로 10초 만에 한 끼를 해결할수 있어요 한장쏙 쉐이크에는 근육 합성에 도움을 주는 BCAA* 와 필수 아미노산 5종을 포함한 단백질 비타민 미네랄까지 담겨 있어요 비타민 앤 미네랄 함량을 개선하여 (비타민A, B1, B6, 나이아신, 엽산) 따로 챙겨먹지 않아도 충분한 영양성분있습니다 체중 유지 또는 체중 조절을 원하신다면 아침식사 또는 저녁 식사 대신 하루에 한 끼 한장쏙을 섭취하고 점심은 일반식을 섭취해 주세요. ​특별한 날을 위해 집중 체중 조절을 원하신다면 하루에 두끼 한장쏙을 섭취하시고 점심은 일반 식을 섭취해 주세요.​​

트윈스1

오늘 주말 점심🍣

제가 좋아하는 초밥집에서 초밥 먹고 별다방가서 커피에 케익까지 먹었네요~~~ 하하 배부르게 안먹겠다고 했는데 배빵빵하게 먹었네용ㅋㅋ.. 평일에 또 힘내야죠 뭐ㅎㅎ😂🤣

바빠

오늘의저녁

오랜만에 핫케익 꾸웠네요.그냥 먹었는데 그냥 해도 달달해요 좀

지니어티노

평생 유지할 수 있는 다이어트!

1. 단 간식(설탕, 케익류, 초콜릿) 끊기  2. 밥 먹을 때 꼭꼭 씹어서 천천히 먹고 먹는 양 2/3로 줄이기  3. 하루 만 보이상 걷고 집안 일등 몸 부지런히 움직이기  4. 항상 긍정적인 마음 가짐으로 감사하며 살아가기  위의 내용을 지키며 즐겁고 꾸준하게 다이어트 할 것을 다짐합니다 🥰❤️

라니쥬

점심 먹고 후식으로 아샷추 !

아이스티에 샷추가해서 먹었어요 ㅎㅎ ​ 적당히 달고 커피향이 나니 맛있더라구요 ㅎㅎ ​ 오후에 다들 화이팅 해요 !!

여리나

아이스크림^^

베스킨 뉴욕치즈케익^^ 오랜만에 먹으니 맛있네요!!

sujinlee