'서울식 설렁탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

설렁탕 아침식사

heracchang

설렁탕 한그릇 뚝딱

쨋든럽

점심😄

점심은 설렁탕먹어요 다들 맛있는 점심드세요

구룸구룸

점심 뭐드실까요^^

일하는 날은 항상 고민이됩니다 ㅎㅎ 주변에 먹을데가 많이없어서 ㅎㅎ 햄버거 비빔밥 설렁탕 음 뭐먹을까요 ㅋㅋㅋㅋ 맨날 똑같으니 질리네요  다들 점심 메뉴 뭐드세요!!!!?

다우니향기

떡라면 먹어요

호박인절미 먹고 발동 걸려서 신라면 올린 거 보고 저도 먹고 싶어 떡라면 끓여 먹어요. 하얀 설렁탕면에 떡 넣으니 더 맛있는 것 같아요

러브복동

늦은 저녁 설렁탕

흥호호

예쁜 꽃~~식물원에서^^

서울식물원에서 예쁜 꽃들 보고 왔어요~~~ 꽃이랑 나무 보면 왠지 기분이 좋아지네요~ ㅎㅎ기분좋은 아들은 올리브나무를 입양했어요 ㅎㅎ 책상에서 키울건데 잘 커주길바랍니다~^^

랄라러랄

오늘도 망햇네요

남의편이 술이랑 설렁탕을 배달시켯다네요 진짜 도움이 1도 안되네요 망햇습니다 어쩌죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ

다우니향기

점심 뭐드세용?

오늘 점심 뭐먹을까요? 진짜 주변에 햄버거집 아니면  설렁탕 콩나물국밥 이런거밖에없네요  와~~~~ 뭐먹죠 다 질리는데 큰일이네욤 굶어야하나  다들 뭐드시나요????

다우니향기

오모리 신상

오모리 깍두기 설렁탕 라면 새로나왔네요. 오모리 김치찌게 라면 맛있게 먹었는데 남편은 이거는 별로 라고 하네요. 

로블ㅎ

1월 23일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었네요 점심은 설렁탕으로(밥은 1/3만 먹고 국수조금 먹었어요) 저녁은 청국장과 고등어구이, 반찬등으로 먹었어요

언제나행복

오늘 점심~

오늘 점심으로 설렁탕 먹엇습니다  배부르네용

다우니향기

점심메뉴 공유해요 ㅎㅎ

점심 시간이네요~^^  저는 앞으로 한시간정도 뒤에 먹을듯해요  햄버거 먹고싶지만 당분간은 안먹으려구요 ㅎㅎ 또 설렁탕먹어야하나.. 고민되네요  다른분들은 점심 뭐드시나요~~ 메뉴 공유해요^^ 

다우니향기

떡국들 드셨나요?

산행 다녀오는길 설렁탕집 입구에 떡국 됩니다. 라는 문구를 보고 후딱 집에 와서 찐하디 찐한 떡꾹 끓여보았습니다. 사골 두봉지에 집에서 만들어둔 육수 추가해서 넣고 소고기도 넣고 해서 끓였더니 국물이 진해도 너무 찐하네요 제 입맛엔 딱인데 신랑은 너무 찐해서 안좋다고 하는데 전 사골 먹는 기분으로 먹으니 너무 좋아요 모두들 떡국 어떠실까요?

여울햇살

국 선택

어떤 국 좋아하세요? 저는 설렁탕, 갈비탕,추어탕이요

수수깡7

오늘의 식단정리

아침은 샐러드로~뭔가 허전하지요~아보카도가 빠졌네요 달걀은 잘못 삶았는지 구멍이~ 중간에 배가고파서 어메이징 오트 언스위트 마셨어요 달지않아서 좋아요 점심은 설렁탕으로~ 밥은 1/3정도만 먹었어요 오후에는 말차가루가 있어서 우유에 타서 마셨네요 저녁은 냉이두부국과 밥은 1/4정도먹었어요

언제나행복

사골곰탕없는 키토식단은 상상이 안되지요

저의 키토식단은 설렁탕, 곰탕 등 사골육수로 시작됩니다. 간헐단식후 회복식에도 제일 먼저 먹어주는것이 이 육수랍니다. 사골곰탕 같은 경우는 인슐린 분비를 자극하지 않기때문에 혈당 조절에도 도움이 되구요 폭식을 예방하는데도 큰 도움이 된답니다. 최근엔 모심한우사골곰탕 50프로 할인행사를  진향해서 많이 쟁여두고 먹고 있는데 가격이 착하고 맛도 좋다보니 애용하고 있습니다. 오늘 점심도 맛난 사골곰탕으로 먹었더니 든든하고 행복한 밥상이었답니다. 저탄고지식단(키토식)은 인슐린분비를 최소화시켜서 지방분해를 극대화시키는 식단인데요 사골곰탕처럼 접근 용이하고 활용하기 쉽고 효과적 식단이 또 있을까싶네요 모두 모두 건강 식단으로 더 건강한  내일 열어가봅시다~~^^

지고영

다이어트때 먹기쉬운 국물요리요^^

다이어트할때는 식이와 운동조절을 하다보면 귀찮고 칼로리땜에 국물요리 먹기 가 꺼려지지만 먹고 싶을때가있죠 ㅎㅎ 그때는 전 간단한 인스턴트 미식 설렁탕350g 에 칼로리는 55칼로리에  여기에 약간의 단백질인 고기도 들어있어 좋더라고요  여기에 전 오늘은 100g 에 350칼로리인 국수를 넣었지만 좀더 타이트한 다이어트를 할때 그냥 마시거나  잡곡밥과 함께 먹거나  칼로리낮은만두나 곤약을 넣어 먹으면 100~150칼로리도 안되어 참  좋더라고요 ^^ 뭐든 다이어트할때는 간편하고 칼로리 낮은 음식이 좋더라고요 ^^

미클

우리동네 운동공간/서울식물원

식물원은 마곡동에 있으며 엄청 넓은 공원이라고 생각하시면 됩니다. 유료입장을 하는 곳과 일반 공원처럼 무료입장을 하는 곳이 구분돼 있으며 무료입장을 하는 곳이 제일 넓고 가운데에 호수도 있습니다.  여기에서는 운동하시는 분들이 유독 많아 눈치 안보고 운동을 해도 되고 산책을 즐길 수도 있습니다.  벤치도 중간중간에 많아서 쉬어갈 수도 있어서 무척 좋습니다.

너구링링

서울식물원 산책하기 좋아요

요즘같은 날씨에 산책하기 정말 좋은데요!  저녁에 나오면 선선하면서 야경도 아름답고 꽃도구경하고 운동도하고 너무 좋은 동네에요

포니긔요미

우리동네 운동할곳 추천 서울식물원

서울 마곡에 있는 서울 식물원. 우리동네 운동할곳으로 추천합니다. 드넓은 잔디와 나무 꽃들이 있어 눈도 즐겁고 꽤 넓어서 한바퀴 다돌기도 힘들어요 지루하지 않게 운동하기 좋은 곳입니다.

일릭커피