'선지국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

점심에 선지국을 먹었어요

점심에 선지국을 먹었어요.

미주장

다이어트 국물요리 // 배추선지국

해마다 겨울되면 수시로 끓여먹는 선지국이예요 우거지 얼려놨다 쓰거나 하는데 이번엔 사놓은 배추가 있어 듬뿍넣고 선지국 끓였지요. 선지는 철분.단백질.비타민등 풍부해 빈혈에도 좋고 칼로리도 100g당 27칼로리라고 하니 다이어트에도 좋아요. 배추야 머 말할것도 없죠 대신 육수를 뼈로 빼지 않고 간단히 동전육수로 해서 된장 살짝 넣어 국물 칼로리도 줄여서 칼로리 부담 없어요. 건더기 듬뿍 먹으면 포만감도 좋아요

셰어

오늘은 간단히 선지국

오늘은 간단하게 선지국 먹어용 오늘은 최대한 디톡스 느낌으루😆

구룸구룸

선지국😄

오늘 장날이라 장 보면서 선짓국 한 그릇 먹었어요,  간단하지만 맛있었어요

들꽃7

칼국수

칼국수, 비빔칼국수, 선지국밥~ 면발이 탱글탱글 맛있었어요.

불곡산

혈당일기 9기 - 7일차

날짜:  8월   18일 기록시간:  점심 식후 1시간 먹은 음식: 선지국, 밥 1/3공기 선지국 맛집에서 선지국을 사와서 먹었어요. 오랜만에 먹으니 너무 맛있더라고요. 밥은 일부러 조금먀 먹었습니다 ^^

muuu2

혈당기록 9기 7일차 인증

날짜 8.11 일요일 날씨 맑음 혈당측정시간 21:59 혈당수치 109 내용: 저녁식사 세시간 후에 측정한 기록입니다. 저녁식사메뉴는 소머리국밥, 소고기육회, 선지국, 쌀밥으로 식사했어요 저녁식사 후 천변공원 걷기운동도 하고 왔지만 수치가 낮진 않네요 과식이 원인인데 고치기 쉽지 않네요

원신흥동농부

건대기사식당골목 송림식당

돼지불백맛집으로 오래된곳~~ 서비스로 나오는 선지국이 더맛나는곳 그냥먹는거보다 이렇게 볶음밥 으로 먹음 최고죠 

뽀봉

혈당일기 7기 1일차(7/8)

측정일 2024 07 08 측정결과  아침공복상태 95 전날저녁은 한식뷔폐에서 닭튀김,돼지불고기, 찐계란, 도라지무침,콩물,상치,풋고추,선지국을 먹었어요. 식후 1시간정도 천천히 걸었구요

k숭경

혈당일기6기2일인증

선지국 먹고 참외조금 어제는잘먹은듯.  혈당은 노력중이다

이쁜서니짱

순대국밥

선지국밥은 못 먹겠어요 식감도 맛도 이상해요 ㅠㅜ 순대 국밥에 들깨 팍팍 아 해장국먹으면서 들깨 먹으면 안되는 거 아시나요? 왜냐믄 술이 들깨.. ..

현유리

혈당일기 1기 7일차

4월26일(금) 오전8시25분경 공복상태 어제 오후8시경 선지국밥, 참외, 방울토마토 저녁식사, 운동량은 만보걷기. 90대를 잘 유지하던 수치가 다시 100대로 올라감. 아침에 빵을 먹었을때와 샐러드를 먹었을때의 차이인듯. 건강한 세끼가 중요함

흰둥구름

오늘 같은 날엔

뜨끈한 선지국 먹어요 다들 맛점 하세요!

복희님

석전동 평양냉면 치팅데이 내돈내산

울동네 맛집중에 최고인 곳! 상호는 평양냉면 이지만 소갈비찜이 메인 메뉴지요 야들야들한 갈비찜에 선지국이 서비스로 나오죠 항상 손님들로 가득차 있지요 추석에는 포장해와서 또 맛있게 먹었네요

로즈마리2002

불고기비빔밥에 선지국밥

정육식당이어서 그동안은 고기만 먹다가 오늘은 비빔밥 먹어보네요

여울햇살