'설기 카스테라' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 설기 카스테라에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

떡먹고 나갑니다

꿀설기 옥수수 설기 떡 먹고 알바 갑니다 다른 사람들은 할거 없음 꿀이라는데 저는 바쁜 게 좋아요 시간도 잘가고 속도도 붙고 진상 걸리면 그날 기분 다 망치지만요 ㅠㅜ

현유리

맘카페에서 인기가 식을줄 모른다는 핫한 떡.jpg

먹어 봤는데 맛있음 저 카스테라 가루가 신의 한수인듯 당뇨 개직빵행

야고

혈당일기 10기 9일차

어젠 넢더니 오늘은 음.. 어제 관리 무얼 했더라. 밥 먹고 잔것 뿐인게..음 올 어침은 커피 백설기 1개 점심 죽 한그릇

아델라이드

혈기챌 10기 6일차

측청시간은 24.08.25 일요일 점심식사후 20분 지나서 혈당 체크했다. 아침식사로는 방울토마토 10알과 백설기 반개를 먹었다. 단순탄수화물 섭취를 줄여야 할것같다. 당분간 간식금지

Heej

떡

왼쪽은 제가 오른쪽 알록달록이는 아들이 골랐어요 카스테라 가루가 있어서 맛있어요 견과류 다닥다닥 좋아요

현유리

초당옥수수카스테라롤

지난 주 알바 끝나고 집어 올랬는데 다시 가니 없더라고요 ㅠㅜ 어제 가니 ㅋㅋㅋㅋ 있어서 당장 겟 크림이 너무 적다.. 미각제빵소 롤은 대체로 크림이 적어서 아쉬워요

현유리

8월 22일 (수) | 혈당일기 10기 3일차

8월 22일 (수) | 혈당일기 10기 3일차 아침 공복 어제 파로 잡곡밥, 된장 김치 지짐, 계란 후라이, 깍두기, 김치 등을 먹었다. 호박 카스테라 고물 인절미 떡을 후식으로 조금 먹어서 인지 치수가 만족스럽게 안나왔다. 조절해야겠다.

샤인데이지

창억떡

저녁 먹기 전에 배고 파서 창억떡 간식으로 먹었어요 ㅎ맛은 있는 카스테라 가루가 잘 떨어져서 주변에 지저분 해지네요

로블ㅎ

혈기챌1일차

8월19일 오후4시 낮에 하고 이제서야 올리네요.혈기챌 성공 포인트가 줄어서 섭섭하네요ㅠㅠ아침 호박백설기 1개 먹고 꿀백설기 하나 먹고 믹스커피한잔 마심.점심으로 김밥 한줄 먹고 아이스카페라떼 한잔 마심.저녁으로 삼겹살 구워 먹응

씬아

쑥쑥떡

쑥떡 먹어요 보통 쑥설기랑 좀 달라요 같은 듯 다른 듯 겉은 꼬들 아래는 쫀닥 설기는 좀 안달았음 하는데 얘가 그래요 쑥가래떡 색이 ㅁㅊ네요 먹으면서 감탄 합니다

현유리

맵쌀편시루떡

맵쌀편시루떡 먹어요 백설기도 곁들였어요 편시루떡 맵살로 먹어도 맛있어요

이닝지아

(단백질쉐이크추천) 딜라이트 프로젝트 너티초코 단백질쉐이크 추천합니다

딜라이트 프로젝트 단백질 쉐이크를 추천합니다! 너티초코맛을 먹었는데, 초코우유보다 더 맛있는 맛 이었어요. 또 안에 알갱이, 견과류가 톡톡 씹히고 포만감이 느껴질 정도로 많았어요! 단백질 총 함량은 19g으로 엄청 많이 들어있어서 추천합니다! 우유나 물이나 두유 등 여러가지 타 먹을 수 있는 제품이고 고구마미숫가루맛, 옥수수카스테라맛이 더 있어요! 현재 올리브영에서 2+1 행사중이니 더 추천드려요!

쑹쑹씽

고구마미숫가루 단백질쉐이크 추천

고구마미숫가루 단백질쉐이크에요 체중조절전용 조제식 식품위고 그냥 물에 다 먹거나 우유에 한컵을 부어서 흔들어서 간편하게 한 끼 식사 대용으로 가볍게 마셔 볼 수 있습니다. 한포에 165칼로리 밖에 되지 않아서. 정말 가벼운 느낌으로 한포를 1끼식사 대용으로 먹을 수 있어요. 한팩에는 단백질이 19g 들어있어요. 맛의 종류도 3 가지가 있었는데 옥수수 카스테라 단백질 쉐이크와 고구마미숫가루쉐이크. 너티초코 단백질쉐이크.3종류로 구매해볼수있어요. 저는 올영에서 구매햇는데 가격도 그리비싸지않아서 맛도 넘좋고 가성비정말 좋아서 추천드려봅니다 무엇보다 든든한거같아요. 추가로먹지않아도 입맛대로 구매해서 마시면좋을것 같아요

안델라

뚜레쥬르, 신제품 2종 출시

'한 장씩 뜯어먹는 32겹 브레드'와 '카스테라 우유크림볼' 우유크림볼 딱 내스타일

야고

더 가볍게~

어제보다 더 가벼운 오늘의 샐러드입니다. 사실 아까 백설기를 먹어서 좀 신경썼다고.. 😅 오후 간식도 최대한 자제해보겠습니다.

지구외계인

떡도 다양하게 잘나와요

냉동실 쟁여템 중 하나가 떡이에요 떡도 빵처럼 다양하고 맛있게 나와요 호두 설기 견과루 팍팍이라 완전 고소해요 콘치즈 설기 완전 맛있게 먹었어요

현유리

8월9일(금)혈당일기9기 2일차

날 짜: 8월 9일 금요일 혈당측정시간: 아침공복 혈당측정결과: 98mg/dL 내 용: 아침 공복으로 어제밤 소화가 안되서 밤늦게까지 잠을 설치고 새벽 3시넘게 잤다. 열대아 라서 너무 더워 에어컨을 틀고 취침예약하고 오늘 아침도 간단히 카스테라와 아이스아메리카노 간단히 먹고 끝낸다.

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[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 31회차 🥤제로칼로리(0 Kcal) 제품 추천💝

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geniet

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 31회차 🥤제로칼로리(0 Kcal) 제품 추천💝

혈당일기 2일차

날짜:2024.08.07 맑음 혈당측정시간:아침식사 3시간후 내용:오늘 아침은 요즘 소화가 잘 안되서 김치죽을 끓여서 조금 먹고 오트밀 우유타서 반잔 마셨어요. 그런데 측정 30분전에 자꾸 옆에서 간식으로 카스테라 한쪽을 줘서 먹었더니 음~역시 혈당이 높게 나왔네요.

systle10

아침은 빵 꺼내줍니다 💓

아침은 빵집에서 사온 화이트롤 입니다 ㅎㅎㅎ 부드러운 카스테라 빵 안에 생크림까지 ㅎㅎㅎㅎ 크림이 과하게 달지 않아서 너무맛나요~~😄

자스민꽃

요가 4주년 기념 호박설기

오전에 요가 선생님이 요가반 맡으신 지 4주년이라며 떡 해 오셨어요. 전 오늘 컨디션이 안 좋아서 요가는 못 들어가고 댄스만 하고 왔는데 선생님이 제 몫을 정수기 옆에 두고 가시며 톡을 남겨 놓으셨네요. 중간중간 일이 생겨 요가 수업 못 들어간 적도 있지만 저도 요가 시작한 지 4년이나 됐네요. 참 많이도 바들바들 떨면서 비틀비틀 거렸었는데 이젠 어려운 동작도 조금씩 할 수 있게 됐어요. 캐시 홈트에도 요가에 하는 동작이 가끔 나오던데 요가로 구성된 홈트도 있으면 좋겠어요

러브복동

아침부터 빵

아침부터 빵 사오신 분 파바 터셨네요 옥수수 카스테라 저건 잘없던데 맛있어요 다양하게 사오셨네요

현유리

혈당일기 8기 7일차

8월 4일 식후혈당 155 오전 잠 오후 갈비탕 양파김치 저녁 카라멜카스테라 블랙커피 복숭아 옥수수 오늘 운동은 못 했지만 잠을 푹자서 좋았다 가을이 빨리 왔으면 좋겠다 너무덥다!!

데굴곰순

보기좋은 떡이 맛도 좋다

호박설기 치즈설기 커피설기 호두설기입니다 떡들이 이쁘고 다 맛있어요 고르기도 힘들었네요

현유리

헬시딜) 마이노멀 알룰로스 분말로 다이어트 베이킹해요

제가 다이어트식 베이킹이 취미인데요. 제가 직접 베이킹을 하다보니 맛을 내기 위해 사용하는 어마어마한 설탕양에 깜짝 놀라게 되더라고요. 밖에서 사먹는 베이커리 빵들은 설탕이 많이 들어가는 걸 알아도 내 눈으로 안 보니 흐린눈을 할 수 있는데 직접 만들기 시작하니 흐린 눈이 안 되더라고요. 그래서 처음엔 스테비아와 에리스리톨이 섞인 제품으로 당을 맞췄는데 이게 문제가 너무 달기 때문에 비율을 일반 설탕과 같이 하면 단 맛에 어지러울 정도가 되더라고요. 또 비율을 맞춘다 해도 스테이바나 에리스리톨 특유의 인공 감미료의 화한 맛이 입에 계속 남아 맛도 깔끔하지 못하고요. 그러다가 찾아낸 게 가루 형태로 된 알룰로스, 마이 노멀 알룰로스 가루입니다. 근데 이게 무지 비쌉니다. 일반 설탕에 비하 몇 배나 비싸고 양도 적고요. 근데 헬시딜에 마이노멀 알룰로스가 세일된 가격에 있는 게 아니겠습니까. 헬시딜에 절이라도 하고 싶은 심정으로 당장 질렀습니다. 저는 액상은 이미 가지고 있어서 설탕과 같은 형태인 분말을 구매했어요. 다들 아시다시피 알룰로스는 천연 성분의 당에서 추출한 제품이고 단맛은 내는데 몸에는 흡수되지 않아서 혈당에 영향을 주지 않아 당 조절에도 좋고 살이 찌지도 않지요. 다이어트 베이킹이 취미인 저에겐 딱인 제품이라서 저는 그날로 신이 나서 베이킹을 했습니다. 병아리콩 머핀을 구웠어요. 오트밀 당근빵도 만들고요. 병아리콩 레몬 파운드 케이크도 구웠습니다. 이건 아몬드가루 파운드 케이크구요. 병아리콩 오트밀 쿠키입니다. 순두부 휘낭시에도 구워주고요. 그릭요거트 바치케도 굽습니다. 바나나와 땅버 계란과 무가당코코아가루 넣고 구운 바나나 케이크구요. 저탄수 키토 아몬드 머핀입니다. 요건 비건 오트밀머핀입니다. 요건 부드러운 생크림 머핀이고요. 프로틴 초코빵입니다. 이건 아몬드가루에 초코 프로틴바를 토핑으로 올린 머핀입니다. 생크림과 당 조합도 흡수되지 않는 알룰로스와 동물성 좋은 생크림이면 걱정 없이 먹을 수 있죠. 위에서부터 고구마 케이크, 바나나 케이크, 단호박 케이크, 그리고 키토버전 스타벅스 생크림 카스테라까지. 건강한 재료와 좋은 당으로 만든 디저트를 먹으니 폭식도 입터짐도 없어서 너무 좋아요. 어제는 또 오트밀과 병아리콩으로 쿠키 공장 돌려봤습니다. ㅎㅎ 참, 저만의 팁을 알려드리자면 거의 대부분 레시피가 알룰로스도 60g이상 들어가고 많게는 100g이상 들어가는데 제가 해본 결과 이만큼 넣으면 많이 답니다. 저도 단 거 잘 먹고 단 거 좋아하는데도 달아요. 카카오가루나 다크 초콜릿이 들어가서 쓰지 않는 이상 30g만 넣어도 충분히 다니까 다른 건 레시피대로 하시되 알룰로스 양은 본인의 입맛에 따라 당 함량을 조절하셔도 됩니다ㅎㅎ 레시피는 유투브 빵장금, 하다앳홈, 제로당, 까망, 비건 베이킹 채널에서 그때그때 마음에 들거나 집에 있는 재료들로 만들 수 있는 베이킹을 합니다. 요게 바로 제가 헬시딜에서 구매한 마이노멀 알룰로스 분말입니다. 설탕과 같은 비율로 사용할 수 있어서 맛있고요. 하지만 몸에 흡수되지 않으니 혈당 걱정 없고 최대한 탄수를 안 넣고 만드니 다이어트에도 좋아요. 분말 형태를 두 봉 샀는데 한달만에 거의 다 클리어했네요. 한 두 번 정도 밖에 사용할 양 밖에 안 남은ㅋㅋㅋ 그래서 오늘 헬시딜에서 재구매했습니다. 저처럼 다이어트 베이킹 하시는 분들이나 당 조절하시는 분들에게 마이노멀 알룰로스 분말 추천합니다.

odell86

혈당일기8기 6

오늘은 아침공복에 체크했습니다. 아침공복 혈당은 정상으로 나왔는데 아침부터 백설기떡과 점심으로 떡볶이를 엄청 먹어서 오늘 저녁 혈당 수치는 높을 것 같습니다. 내일도 아침 공복에 체크해보겠습니자

낮밤1

7월27일(토)혈당일기8기 4일차

날 짜: 7월 27일 토요일 혈당측정시간: 저녁식사3시간후 혈당측정결과: 111mg/dL 내 용: 점심 겸 저녁식사로 냉면을 먹었다. 소나기가 왔다가, 그치고 날씨가 좋아졌다, 몇번이나 반복해서 후덥찌근한 날씨에 시원하게 냉면을 먹으니 부담 없이 좋다. 출출한 듯 해서 카스테라도 한개, 아이스아메리카노 에어커은 계속 튼다.

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