8월 4일
식후혈당 155
오전 잠
오후 갈비탕 양파김치
저녁 카라멜카스테라 블랙커피 복숭아 옥수수
오늘 운동은 못 했지만 잠을 푹자서 좋았다
가을이 빨리 왔으면 좋겠다 너무덥다!!
