'셀렉스 스포츠 웨이 프로틴' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어스소스추천

전 서브웨이에서 전 메뉴 먹을 때  모두 무조건 소스는 레드와인식초랑 올리브오일로 먹는데요. 칼로리도 엄청 낮고 맛도 있어요!! 정말 올리브오일+레드와인식초 강추 합니다. ^^

애플파잉

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침: 닭가슴살오트밀미역죽, 아메리카노 ✔️점심: 홍차, 프로틴음료 ✔️저녁: 닭가슴살오트밀미역죽, 고구마100g, 콜라 반잔 *운동* ✔️인클라인 30분+유산소 60분

58로가즈아

단백질

아침 식신대용으로 마셔봅니다 단백질 셀렉스 마시기 좋게 낱개 포장되어 있어요 고소한 진한 우유맛이이구요 들고다니기 좋아요

쉬림프

고구마빵

고구마에 프로틴가루 계란 견과류 넣어요 에프나 렌지 돌리면 완성입니다 베이킹파우더 있으면 조금 넣어도 잘 부풀러요 매번 계량은 달라지는데 꾸덕하게 반죽해서 돌리묜 간편한 간식 완성이에요~~ 우유나 두유와 함께 한끼 냠냠해요

윤린

어머 베스트!

어머 프로틴 글에서 제 글이 베스트가 되었네요 너무 감사합니다 ㅎㅎ 제 글 경험에서 직접나온 글이니 꼭 읽어보세요 ㅎㅎ

구룸구룸

공복 유지방법 걷기와 취미

좋아하는 취미나 가벼운 걷기가 좋은거같아요. 저 같은 경우엔 가까운 공원에 가서 한바퀴 돌고 들어와요. 그리고 물 한잔 마시면서 티비를 시청합니다. 저는 스포츠를 좋아해서 주로 스포츠채널을 틀어놔요. 오늘은 배구경기를 시청하고 있습니다.

당고딩고

공복이 길어지려면... 집중해야 한다!

ㅋㅋㅋ모두들 아시겠지만 공복 유지를 길게 하려면 몇차례 고비가 오거든요...? 일단 음식 사진이나 영상이나 냄새를 피해야 해요...! 무조건 ( ಠ ಠ ) 보는 순간 바로 식욕 돋기 땜에... 다음으로는 공복 중에는 다른 것에 집중해야 해요! 좋아하는 스포츠 경기를 본다거나 게임을 한다거나 운동을 한다거나! 걍 가만히 아무것도 안하고 있으면 백퍼 밥 먹고 싶어져요 (ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`) 헤헤 저는 특히 근력운동 길지않게 추천드립니다

유아림

아무리 먹어도 살안찌기 안먹고 몸짱하기

둘중에 어떤거 하시겠어요...? 예시가 극단적이긴 하죠?? 얼굴은 예시 없어요 그냥 몸만 따지고 봤을때.. 몸만 두고 봤을때 누가 봐도 평범한 몸매 딱 봤을때 뚱뚱하지도 엄청 마르지도 않은 보통의 몸이라고 가정할때요! 그런 몸으로 평생을 살 수 있어요 먹고싶은걸 마음대로 아무때나 먹을 수 있다는 가정으로요 하지만 누가봐도 우와!!!하루정도로 매력적인 몸짱의 몸으로 살 수 있다는 가정으로는... 진짜 피죽도 못얻어먹을만한... 프로틴음료 단백질만 먹고 풀떼기랑 그런것만 먹고 살아야해요 대신 만인의 부러움은 받고 살 수 있답니다 여러분이라면 어떤 삶을 선택 하실 건가요??? 저라면 전자입니다.. 먹고싶은거 먹고 편하게 살래요ㅋㅋㅋ 남의 관심따위 필요 없어요....

조만

목표

목표 물1.5리터 우유한잔 프로틴먹기 스쿼트15개 만보달성까지 했습니다

코로세움

다이어트 프로틴 테이크핏 믹스!

깜박하고 단백질 챙겨 오지 못한 날 처음에 편의점에서 우연히 발견 했어요. 광고 많이 하던게 기억나서 살펴보니 영양성분이 상당히 좋더라구요! 정말 단백질 뿜뿜!!! 근데 또 엄청 단백질 음료 맛 같지는 않아서 맛도 상당히 괜찮아요. 당류도 낮은데 성분도 좋고 맛도 다양하니 강추합니다. 일반인이 먹기에 부담이 낮아요. 다이어트 초보자, 입문자에겐 이만한게 없어요.

해쭈주

이름이 <더단백>프로틴

더단백은 당류 함량이 적고 단백질 함량이 높아요 그래서 <더단백>인가봐요 비리지도 않아요 그리고 맛이  진해서 초코우유를  먹는거 같아요 온라인 쇼핑몰에서  주문해서  먹어도  되지만,깜박 잊었을땐 올리브영이나 편의점에서 구매해도 되구요

바다가고싶다

맛있는 프로틴 음료 테이크핏 맥스~

신랑이 한동안 밥을 잘 못먹고 살이 빠져서 식사대용으로 먹을 수 있는 음료를 찾다가 편의점에서 구입해서 같이 먹게 됐어요. 테이크핏은 성분구성도 균형있게 되어있고 9가지 필수 아미노산 함유에 저당, 무지방, 무엇보다도 100% 완전단백질이 21g으로 다른 단백질 음료에 비해 단백질 함유량이 조금 더 많더라구요. 또 맛도 고소한맛, 바나나맛, 쵸코맛, 호박 고구마맛 등 종류도 다양하고 맛도 좋은 편이라 먹기도 편하고 물리지 않고 골라서 먹을 수도 있어서 더 좋아요~

블루사슴

프로틴 요거트

고단백질 요거트는 달걀 3개분의 단백질이 함유되어 있어요. 프로바이오틱스 2000억 cfu이상 들어있어서요. 딸기바나나향 이 나서 마시기 편해요. 마실 때 묵직한 느낌이 나고 건강한 맛이에요. 든든한 간식이에요.

태거니

내돈내산 일동 하이뮨 먹고 있어요~

일동 하이뮨 엄청 엄청 선전하길래 귀가 팔랑팔랑 해서 사 먹었어요. 이름도 하이뮨이라서 그럭저럭 괜찮아 보이고요. 면역력도 강화해 주는 기분이고요. 산양유 단백질이라고 해서 좋다고 하니까 믿고 먹고 있습니다. 물론 솔직히 엄청 좋은 것은 모르겠고요. 셀렉스 등 비교해 봤을 때 대체로 무난하다는 생각입니다. 가격 대비 양은 좀 괜찮은 것 같아요. 나쁘지는 않다는 생각입니다. 추천합니다.

핑효모

일동 하이뮨으로 바꿨어요

저는 40대 중반 주부이고요. 아이들이 어느정도 커서 운동 시작하면서 다이어트 보조제도 먹어본지 1년 정도 돼요. M사 S제품만 먹어 보다가 라이브 방송의 유혹에 못이겨 일동 하이뮨 프로틴 밸런스로 사봤어요. 몇가지 맛이 여러개 있는 음료수도 있는데, 저는 옛날 먹던 방식으로 먹고 있어요. 바꾼지 얼마 안돼지만 예전에 몸이 안받고 부은 느낌이 많이 없고 먹기도 괜찮고요. 무엇보다 몸이 좀 탄탄해지는 느낌이 들어 좋아요.

dhwhl777

프로틴 음료 하이뮨

단백질 세이크 하이문 추천해요. 건강기능식품 으로 만들어졌고 특유의 우유맛을 싫어하는 사람들에게 인기가 있어요. 우리 몸의 필수적인 단백질로 근육을 생성하고 체력증진을 도와주죠. 근육의 피로를 풀어주고 운동효과를 증가시켜두는 효과도 있어요. 면역력 증진에도 도움이 돼요.

행복한집2

오리온 닥터유 프로 드링크 단백질 24g 초코

프로틴 음료는 이번에 처음 마셔보는데요. 이 제품이 단백질 함량이 높으면서 당 함량은 낮길래 이걸로 한번 픽 해봤습니다. 단백질이 24g 들어있구요. 코코아맛나서 맛있습니다. 마트나 편의점 온라인에서 구입 가능하고, 맛은 초코맛이랑 바나나맛 있어요. 가격은 마트기준 1팩에 2400원인데, 제가 느끼기엔 비싼 느낌이예요. 조금 더 저렴했으면 좋겠어요.

소푸

실패없는 맛도리 쉐이크베이비 추천해요!

제가 반년전부터 주문해서 꾸준히 먹고있는 프로틴쉐이크입니다! 이미 프로틴계에선 입지가 있는편이라 아시는분들도 꽤 계실것같은데, 저또한 많지는않지만 몇몇타제품먹어오다 쉐이크베이비로 정착했기에 가볍게 추천드려보아요~ 저는 곡물맛 이외 복숭아요거트, 말차, 민트초코, 스윗콘플레이크까지 먹어봤구요 가루속에 후레이크나 초콜렛, 과일건조알같이 맛별로 어울리는 토핑도섞여있어서 질리지않는것같아요🥰 그중 곡물맛이 호불호 덜탈것같고, 개인적인 픽은 복숭아요거트랑 스윗콘플레이크입니다🤤 저는 아침마다 쉐이크한잔이랑 계란후라이2장 챙겨먹는데 변비에도 어느정도 효과있는것같아요ㅎㅎ 저처럼 달달하고 눅진한맛 좋아하는분들께 추천드려요~

사이세영

요즘 제가 먹는 꼬밥꼬밥 추천합니다! ㅎ

헬스 끊고나서 이것저것 프로틴 쉐이크 많이 먹어봤는데요. 편의점에서 파는 더단백, 테이크핏도 먹을만한데 아무래도 개당 2천원이 넘어가서 가격이 좀 사악합니다ㅠ 요즘은 생일선물로 받은 꼬밥꼬밥 먹고 있는데 여러가지 맛이 있어서 질리지 않네요 ㅎㅁㅎ! 아침을 잘 안먹는 편이어서! 아침 식사 대용으로도 좋은거같아요오 🤎🤎

땅콩뚀아

플라이밀 브라운

다른 쉐이크 제품들이 우유나 두유 등을 섞어먹어야 하는데 비해 플라이밀은 물만 넣어도 된다고 하길래 구매해봤어요 다른 쉐이크에 비해 가격대도 좀 있는 편이긴 하고, 제가 아직 특유의 프로틴 맛에 적응을 못한 다린이라서😂 올리브영에서 하나만 우선 샀구요ㅋㅋㅋ 오늘 먹어봤는데 물만 넣었는데도 맛있었구요! 현미뻥튀기 같은 것도 있어서 씹는 재미도 있고 프로틴맛은 심하진 않았어요~ 찾아보니 네이버에서 쇼핑라이브도 종종 하는 것 같아서 라이브 할때 통으로 된걸 살까 합니다ㅎㅎ

yion

오!그래놀라 단백질바로 단백질 챙기기

원래는 프로틴을 먹는게 가장 좋겠지만 저는 가끔 이런 단백질바를 사먹어요. 맛도 있으면서 단백질도 챙기고 완전 굿굿. 정말 좋아요. 그래놀라 단백질바 추천합니다 한번씩 먹어주면 좋은 거 같아요.

호롱이

단백질 함량이 무려20g, 플라이밀 단백질 쉐이크 맛있네요!

플라이밀쉐이크는 타 쉐이크들에 비해 단백질 함량도 높고, 당류도 엄청 적어요 단백질 함량이 무려 20g 이상 들어있답니다✨ 특히 타쉐이크들은 물 넣으면 밍밍하구 ㅠㅠ 우유 넣어 마시는게 불편했는데 여기껀 물만 넣어 마셔도 진하고 맛있네용 ㅎㅎ 모든 맛 다 먹어본 결과 ✅브라운 (인절미맛) ✅녹차 이 두가지 맛이 가장 맛있었어요💕 지금 공식몰에서 무료배송에 할인 많이 하고 있어서 저도 재 구매하려구요!! 😊😊 프로틴 쉐이크 강력 추천해용~~~~

방때지

내돈내산 프로티원 단백질 쉐이크 리뷰!

제가 리뷰하려는 프로틴은 프로티원의 단백질 쉐이크 녹차맛, 곡물맛입니다 저는 네이버에서 원쁠딜 할 때 구매했구요 지금은 리뉴얼 해서 맛도 추가됐더라고요! 아래는 프로티원 스토어 링크입니다 https://naver.me/xjJLG3Rp 제가 가지고 있는 게 리뉴얼 전 제품이라 홈페이지에서 리뉴얼 후 제품 성분 캡쳐 해왔어요 ㅎㅎ 보통 프로틴 쉐이크는 단백질이 20g 이상 있어야 좋다고 하던데 이건 단백질이 18g 이라서 고단백 두유나 우유랑 같이 먹으면 쪼금 아쉬웠던 단백질 다 채울 수 있을 듯해요 물론 칼로리도 신경 쓰는 게 좋겠지만 일단 당이 얼마나 들었는지가 중요한 것 같더라구요 이건 당이 1g 미만 이라 좋습니다! 우유 넣어 먹으면 곡물맛은 미숫가루 맛 , 녹차맛은 딱 녹차라떼 맛 인데요 저는 녹차맛 제품을 별로 좋아하지 않는데도 이건 맛있었어요 씁쓸한 맛이 세지 않고 적당해서 은은한 단맛이랑 너무 잘 어울려요 개인적으로 미숫가루를 엄청 좋아하는데도 녹차맛에 손이 더 자주 가더라구요 물론 곡물맛도 꼬숩 달달한게 맛있어요! 같이 주는 텀블러에 연하게, 진하게 칸 있는데 저는 액체류를 좀 덜 넣어서 진하게 먹는 게 좋았어요 제품이 맛이 강하진 않기 때문에 좀 적게 넣어야 더 맛있고 뭐랄까 그 맛이 잘 느껴지더라구요? 무엇보다 느끼하지 않고 과하게 달지도 않고 딱 적당해서 좋아요 저는 제가 막입이라 어떤 쉐이크나 먹어도 괜찮다고 생각했는데 아니더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 이거 먹다가 사뒀던 거 아무거나 먹었더니 엄청 느글거리고 속도 더부룩하고 그 느끼한 맛이 혀에 계속 남아있는 듯해서 손이 안 가요... 그리고 가루 잘 안 섞여서 짜증 나는 제품 꽤 있지 않나요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 액체류 적게 넣어도 대충 몇 번 흔들면 다 섞여 있어서 뭉쳐있는 가루 씹은 적이 없었습니다 안에 같이 들어있는 토핑 도 꽤 많아서 씹는 맛이 있고 은근히 배부름도 오래가서 다음 끼니 먹기 전까지 버틸 수 있어요 ㅎㅎ 식사 대용 으로 굿! 지금 먹던 거 다 먹고 원쁠딜 뜨면 다른 맛으로 재구매해 볼까, 생각중입니다 🤔 흑임자를 좋아하는데 마침 그 맛이 출시돼서 궁금해졌거든요! 그치만 꼭 필요할 땐 안 뜨는 원쁠딜… 그래도 프로티원이 행사 자주 하는 듯 해서 좋아요! 사실 다른 제품 봐둔 게 있어서 그거 살지도 고민중이긴 합니다 ㅎㅎㅎ

YS2

내돈내산 프로틴바-오초틴바

씨알로라는 회사를 들어보신 적 있나요? 시리얼을 주로 생산하는 우리나라 중소기업이에요. 저도 우연한 기회에 알게 되었어요.(이회사 노브랜드에 시리얼 납품하고 있어요) 이 회사에서 생산한 단백질 에너지바에요.오곡시리얼과 딸기쿠키크런치가 주된 구성물이에요. 여기에  6g정도의 단백질을 함유하고 있는 크런치퍼프가 있고 초콜릿이 덮어져 있어서 당도 적당히 섭취할 수 있어요.  다른 대기업 제품에 뒤지지 않는다고 생각해요. 문제는 운동가기전에 먹으려고 샀는데 운동가기도 전에 다 먹게 되더라요.

janedoe

내돈내산단백질-슬림패스트

슬림패스트는 프로틴 함량에 따라 가격이 좀 다르구 딸기,초코,바닐라 3가지맛이 있는데 전 이 맛을 제일 좋아해요~! 다른 프로틴에 이 슬림패스트 단백질파우더를 넣어서 먹기도 하고 그냥 슬림패스트만 먹기도 해요~!일단 근육과 다이어트를 동시에 잡을 수 있어서 1석 2조입니다~!

S하루

셀렉스 프로핏 우유단백질 모카 초콜릿

물에 코코아가루 녹인 맛? 그런 맛이여요^^ 일단 간편하게 섭취해서 너무 좋아요^^ 다엿트땜에 샐러드와 단백질로 식단조절중입니다. 다들 너무 열심히 하시네요, 저도 본받아 열심히하고 있네요. 모두 건강한 다엿트하세요

천하무적챈진

내돈내산 단백질-Impact whey

작음 용량시켰는데 너무 맛있어서 대용량시켰어요~! 제가 비위가 약해 조금만 냄새나도 비위심하게 상하는 극성체질인데 !! 진짜 마프에서 파는 맛있다는 프로틴 맛 별로였는데 PT샘이 알려줘서 사먹었는데 그때도 샘을 믿지못해서 소용량으로 샀었어요 ㅎㅎㅎ근데 이거는 맹물에 타도 존맛탱ㅜㅜ 우유에 타먹으면 더 맛있고 거기에 탄산수 타도 맛있어요!! 회사갈때도 통에 담아가서 먹어요~!!다욧하느라 먹는건지 맛으로 먹는건지 ㅎㅎㅎ 맛으로 다이어트하는 단백질 impact whey! 에요!

SK7352

[내돈내산 프로틴 리뷰✨] 풀라이트 플라이밀 쉐이크

안녕하세요! 다이어트할 때 한 끼를 대체할 수 있는 맛있고 배부르면서 영양소까지 챙긴 쉐이크 를 추천해드리겠습니다! 바로 [ 풀라이트 플라이밀 쉐이크] 입니다! 1. 맛 종류 일단, 플라이밀 쉐이크는 브라운(미숫가루맛) ,초코 ,블랙(흑임자맛) , 그린(녹차맛) ,고구마 ,돌체라떼 이렇게 총 6개의 맛으로 구성되어 있습니다. 기분에 따라 골라 먹을 수 있는 재미 가 있습니다 😜 또 안에 씹을 수 있는 크런치 가 있어서 심심하지 않고 더 배부르게 먹을 수 있는데요! 제가 이 쉐이크를 좋아하는 가장 큰 이유입니다 >_< 2. 영양성분 쉐이크를 고를 때 가장 중요하게 보는 것입니다! 한 끼를 대체해서 먹어야하니까 영양성분이 중요한데요 플라이밀은 당류가 적고 한 끼를 대체할 수 있을 정도의 탄수화물이 적당히 들어있고 단백질도 빵빵 하게 들어있습니다! 3. 용량 종류 플라이밀 쉐이크는 파우치 와 대용량 둘 중 선택을 할 수 있습니다! 파우치는 들고다니면서 먹기 간편해서 좋고 대용량은 가성비갑이라 좋습니다 ㅎㅎㅎ 4. 우유 필요❌ 이 쉐이크의 또다른 장점은 물만 넣어 먹어도 존맛 이라는 것인데요... 보통 우유를 넣어야 맛있고 물을 넣으면 밍밍하니 맛이 없잖아요! 근데 이 쉐이크는 물만 넣어도 정말 맛있습니다😭 오히려 저는 우유를 넣었을 때 느끼한 것 같았어요! 물만 넣으니 칼로리는 더 적게 먹을 수 있고 간편해서 좋더라구요!!! 5.  마무리 저는 개인적으로 초코 와 브라운 이 최애랍니다!! 브라운은 완전 꼬숩고 물을 적게 넣으면 진~득해서 더 든든한 느낌입니다! 초코는 설명이 필요없는 초코맛인데요, 사실 어느 쉐이크든  초코는 다 맛있는 것 같아요...🫶🏻 더욱 많고 자세한 정보는 밑에 주소로 들어가면 확인하실 수 있습니다!!⬇️⬇️⬇️⬇️ https://m.flimeal.com/product/detail.html?product_no=69&cate_no=67&display_group=1

센바리

그리밀 단백질 쉐이크 맛있어요

다이어트를 결심하고 여러가지 프로틴을 찾아보던중 리뷰가 좋아서 구입했어요 조금 비싼느낌이 없지 않아 있었는데 딱 먹은순간 넘 맛있어서 용서가 ㅎㅎ 완전 달달고소한 미숫가루랑 똑같아요

소수민족

아몬드브리즈 프로틴 초코 아몬드 우유

편의점 아몬드 브리즈 종류는 네가지 맛이 있어요. 취향대로 골라서 먹을 수 있으니 좋아요. 오늘 소개해 드릴 아몬드브리즈 초코는 극소량의 카페인이 들어 있어요. 맛은 일단 초코향이 은은하게 퍼져서 좋고 한 모금 마셔 보시면 적당히 달달한 초코우유 맛이에요. 그래서 생각보다 아주 맛이 좋답니다. 아몬드베이스라 인위적인 맛 하나도 안나고 부드럽고 고소하고 맛있어요. 그래서 편의점 가면 자주 사먹는답니다.

털보꾸기

내돈내산 퍼펙트 파워쉐이크

다이어트를 하려면 단백질을 잘 챙겨먹어야한다고 하더라구요.음식으로 단백질 챙겨 먹으려니까 좀 번거롭기도하고 저칼로리 고단백질로 챙겨먹기 힘든데 프로틴 파우더로 쉽고 간단하게 어디서든 먹을수 있으니 좋아요.헬스장이나 집에서든 빈병에 챙겨가기만하면 단백질을 따로 신경써서 챙겨먹을 필요 없어서 잘 먹고 있답니다.

둠짓