'소고기 밀푀유나베' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 소고기 밀푀유나베에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
초간단 저녁레시피 소고기야채찜
간단한데 맛있는 레시피에요 소고기와 양배추 양파 당근에 죽염 뿌려 쪄요 담백하고 자극없고 맛있고 밸런스 좋아요 야채도 찌니 달달하고 부드러워요 건강히 먹고 다이어트 화이팅이요
unice486
소고기 혼밥
소고기 구워 와인에 혼밥해요
마음그릇
저녁은 소고기
소고기 구웠어요 안심이 부드럽네요
수수깡7
초간단 저녁 소고기 비빔밥
초간단 저녁으로 소고기 나물비빔밥 추천해요 간단하게 집에있는 나물이랑 소고기 볶아서 고명 올려주면 끝나요 청경채 콩나물 무침에 애호박 당근 양파 볶음 넣어줘요 단백질인 소고기까지 추가해주면 맛있는 저녁 한끼 완성이요~ 간편하기도 하고 입맛없을때 한그릇 뚝딱이예요^^
highway032
소고기와 차돌박이
출출해서 소고기랑 차돌박이 구워 먹어요 와인도 한잔 합니다 가족이 함께할수 있어서 감사하며 너무 맛있게 먹습니다 완전 배부릅니다
쉬림프
소고기볶음밥
소고기볶음밥 4개 주문 했는데 물건도 안오고 화면이 삭제 됐어요 2023년12월27일 주문 했어요 어떻게 됐는지 궁금합니다
담터
느지막히 일어나 소고기무국
느지막히 일어나 뭐 먹을까 고민하다가 좀 든든하고 편안하고 따뜻한 게 먹고 싶어서 소고기무국했어요. 국거리 사다둔 거 투플한우라 질이 넘 좋네요. 참기름에 달달 볶다 국간장 넣고 볶다 어간장이랑 멸치가루 좀 넣고 무우도 넣고 볶고 물 조금씩 부어가며 끓이다가 마늘 넣고 팔팔 끓이니 넘 맛나네용. 밥 말아 한그릇 뚝딱
현재어트
소고기 구이_제 최애 다이어트 레시피
정말 간단한 다이어트 음식!! 소고기 구이!! 후라이팬과 맛있는 고기 그리고 버터만 있으면 누구나 할 수 있는 레시피와 음식이죠!! 저는 등심을 좋아해서 정육점에서 등심을 사와서 구워먹어요. 영양도 만점! 단백질 보충도 최고! 맛도 좋고! 고기에 쌈 싸먹어도 맛있고, 홀그레인 머스타드 소스에만 찍어먹어도 후루룩 한 끼 먹을 수 있어 정말 좋아요!
요롤레이
초간단 저녁 레시피 - 소고기 야채말이
정말 찐 쉬운 음식 소개해 드릴게요. 소고기는 정육점에서 야채 말이 할 거라고 하면 알아서 얇게 줘요. 소고기 핏기를 제거 해 둡니다. 야채는 원하시는 거로 준비 하시면 됩니다. 저는 미나리나 부추. 버섯 이런 거 좋아해서 자주 해 먹어요. 소고기 안에 손질해 둔 야채를 넣고 돌돌 말아요. 말린 끝부분이 팬에 오게 소고기를 지져줍니다. 그리고 원하는 소스에 찍어 먹으면 최고입니다. 맛나게들 해 드세요^^
내가제일왕
형이 사온 소고기
동생 준다고 형이 소고기 사왔네요~ 새우살.치마살 투뿔로 사왔어요 인심은 다 쓰고 아빠한테 계좌번호 보냈대요
마음그릇
초간단 저녁 레시피 소고기 된장국
오늘 저녁으로 소고기 된장국을 끓였어요. 일단 소고기는 핏물을 제거합니다. 키친타올로 꾹꾹 눌러줘요. 살짝 볶아줍니다. 물에 풀어 둔 된장을 부어줘요. 시금치는 잘 씻어서 먹기 좋은 사이즈로 준비해둡니다. 다 같이 몽땅 넣고 끓여요. 참 쉽죠?? 간단하게 밥 말아 먹어도 되고 따로 먹어도 되고 굳굳
simok
소고기야채카레 만들기
저는 영양챙기면서 최대한 간단하게 먹고싶을땐 항상 카레를 해 먹어요. 일단 고기육수나 편하게 동전육수 사용해서 육수를 만들고 익혀두었던 소고기와 감자, 양파, 당근 등 원하는 야채를 육수에 넣어 익힙니다. 재료들이 다 익어갈때쯤 카레를 넣는데 저는 가루로된 카레보다는 블록으로 된 카레가 좋아서 그걸 사용해요. 용량에 맞게 블록 카레를 넣어주고 녹입니다. 그리고 중간불에 카레가 걸쭉해질때까지 저어주면 맛있는 카레 완성입니당 ^^
문문맘
소고기야채말이찜 홈파티메뉴추천!
소고기말이야채찜! 홈파티로 다같이 먹기 정말 좋은 메뉴예요:) 만들기도 간단하고 보기에도 깔끔하고 맛도 있어요ㅎㅎ 차돌박이나 샤브샤브용 고기에 깻잎이랑 버섯 넣고 돌돌말아 준비해주고요! 밑에 숙주가득 깔고 쪄주면 끝! 소스는 칠리부터 땅콩까지 다양한 소스를 입맛따라 찍어먹으면 끝ㅎㅎ 홈파티메뉴로 추천드려요:)
diane0807
가리비와 소고기샤브<크리스마스 홈파티>
연휴가 길면 떠나있던 가족들이 모이게 되고, 모이면 맛있는 음식을 찾게되죠. 외식 두번하면 카페도 두번 가야돼요. 비용이 문제인거죠. 그래서 조금 저렴하게 준비해봅니다. <소고기 샤브샤브> 1.해물팩, 무, 표고버섯으로 육수 끓이기 2.알배추, 콩나물, 새송이버섯, 당근, 청경채, 쑥갓 다듬어 접시에 담아 두기 3. 샤브용 소고기와 가리비 접시에 담아 두기 4. 육수에 간을 해서 가리비와 야채 넣고 끓으면 고기넣어서 소고기 샤브샤브 완성 5. 마지막은 계란 2개 넣고 죽 끓이기
heracchang
밀푀유나베 홈파티메뉴로 딱!
신경쓰이는 홈파티할때 밀푀유나베 하나면 일단 메인 하나는 끝이에요 초록 빨강 이쁘기도 하고~ 크리스마스 색이기도 하잖아요 당연히 맛도있고~ 불고기감 쓰면 딱이에요 추운 겨울에 따뜻한 음식 넘 좋잖아요
만배봉봉
오늘의 홈파티 메뉴, 백종원 소고기 찹스테이크
오늘의 홈파티를 위해 요리를 했어요. 일단소고기에 후추와 소금, 올리브유를 뿌려준 뒤 냉장고에서 조금 숙성시켰어요. 그리고 양파와 파프리카를 썰고 숙성시켜 둔 고기와 함께 프라이팬에 볶았어요. 마늘과 버터도 넣어서 함께 볶았고요. 마지막으로 스테이크소스, 굴소스, 케첩, 올리고당을 넣고 2-3분 더 볶으니 이렇게 먹음직스러운 찹스테이크가 완성됐어요. 나의 조촐한 홈파티 메뉴로 충분합니다.
멍청이3
소고기 드세요
소고기 맛있게 드세요. 크리스마스 이브라서 모임도 많아요. 든든하게 드시고 연말 파티 즐겁게 보내세요.
k2023
소고기로 우리가족 홈파티 했어요
요즘은 연말 분위기가 물씬 풍기는거 같아요~ 그래서 저희집도 파티를 해봤습니다 ㅎㅎ 주로 돼지고기를 즐겨먹지만~ 특별하거나 뭔가 의미가 있는 날에는 무조건 소고기 먹어야지요 ㅎㅎ 야채는 따로 구워주면 단맛이 더 살아나는거 같아요~씹는맛도 있어서 더 맛있어요~ 소고기는 구우면서 후추소금으로 간해주고~ 미리 씻어둔 쌈채소에 냠냠!! 즐거운 우리가족만의 홈파티 였어요~ 여기에 제가 직접 쑨 도토리묵까지 더하니 완전 맛있더라구요~^^
오늘도행복하자
소고기볶음이 홈파티에 등장해야죠.
홈파티에 소고기랑 야채랑 볶아서 든든하게 드세요. 각종 파티나 연말 행사에 고기랑 야채랑은 자주 보네요. 우선 기름을 살짝 두르고 밑간을 한 고기를 볶아주세요. 어느정도 익었으면 야채를 넣어서 짧게 볶아주면 됩니다. 꿀팁 : 야채를 먼저 넣으면 물이 생기니까 고기가 거의 다 익을때쯤에 넣어줍니다. 홈파티 찾아온 손님들이 정성껏 만든 음식을 맛있게 드시면 행복합니다.
k2023
소고기야채죽
점심으로 영양 만점에 속도 편한 소고기야채죽 먹었어요~
괜찮아70
오늘의 밥차 메뉴는 소고기 숙주볶음
오늘 밥차는 남은 숙주 넣고 소고기 볶았어요 그리고 따뜻한 곰국 한그릇과 김치볶음 오늘도 맛있게 먹어주기를~~~♡
루시안
소고기 스테이크는 200 칼로리
집에서 해먹는 스테이크는 고기만 좋아도 반은 가죠. 살코기 부위 위주로 먹는것도 칼로리를 줄이는 방법입니다. 칼로리를 낮추기 위해 최소한의 소금간만하고 시즈닝은 패스입니다. 좋아하는 채소를 추가로 곁들여 먹을수 있어서 너무 좋아요 저는 파인애플 피망 양파와 같이 먹었습니다. 100G 당 200칼로리에 돼지고기보다 열량은 낮지만 단백질은 많은 좋은 소고기였습니다.
깐징짱
소고기죽
죽좋아해요 소고기죽맛있어요 잘넘어가고따뜻하고 든든해요 죽먹으면속이 편해요
띵띵
소고기국&감자채볶음
경상도에선 빨간 소고기 국을 먹어요 감자채로 밥 다먹었네요
핑크핑크퐁퐁
[저칼로리 음식] 소고기 샤브샤브는 사랑이에요.
제가 생각하는 저칼로리 음식 하면 떠오르는 딱 한가지는 바로바로 소고기 샤브샤브랍니다. 완전 사랑하지요. 다이어트 할 때 마음놓고 먹을 수 있는 유일한 음식인 것 같아요. 소고기와 야채 가득의 조화는 완전 환상이에요. 포만감도 좋고 맛은 둘이 먹다가 하나가 죽어도 모를 맛이지요. 영양소 또한 두루 갖춘 음식이 아닐까해요. 라이스페이퍼 한장에 소고기와 버섯, 각종 야채를 얹어 먹으면 완전 행복해요. 소고기 샤브샤브처럼 포만감도 좋고 다이어트 할 때 행복감을 느낄 수 있는 음식인 것 같아요.
우리아들2
저녁은 소고기요
단백질 보충을 위한 소고기 입니다~^^ 저녁 맛있게 드세요
수수깡7
저칼로리 음식은 소고기 버섯 샤브샤브죠
버섯은 아무리 많이 먹어도 탈이 나지 않더라구요 과식을 해도 부담없는 요리죠 부족한 영양은 소고기로 채워주면 완전 굿입니다 숙주랑 배추도 은근 맛있죠 채소도 듬뿍 먹을수 있어 건강식이지요
후리지아3270
키토 다이어트-소고기 야채 구이
다이어트를 위해 탄수화물을 최대한 적게 먹으려고 노력중이예요.. 소고기와 야채를 볶아서 식사로 먹으면 포만감도 있고 영양도 좋아서 가끔 해먹고 있어요.. 간은 아주 약하게 해서 야채를 곁들여 먹으면 맛있어요
mjl
소고기 화로구이
주말에 딸내미가 와서 간만에 소고기 화로구이집에 갔어요. 화로한판에 토시살, 갈비살, 살치살이 같이 나오는데 고기가 모두 맛있네요. 딸이 올 때마다 뭘 먹여야하나 고민입니다. 외식이 편하고 맛있긴 한데 간만에 온 딸에게 엄마표 집밥을 적어도 한 두끼는 먹여 보내야 마음이 편하니까요.
roh69
키토식 소고기 야채찜
키토 다이어트에 좋은 소고기 야채찜입니다. 소고기에 팽이버섯을 넣어 말아줍니다. 찜기 아래에 숙주를 깔고 그위에 말아놓은 소고기와 각종 버섯, 야채를 넣고 찌기만 하면 되니까 쉬우면서 비쥬얼은 최고네요. 전 편백찜기가 없어서 일반찜솥을 이용해서 만들었습니다. 맛은 짱! 속은 편합니다.
myjung9770
소고기무국
저녁으로 두부넣고 소고기무국 끓여 먹었어요
보통아이
소고기무국
소고기무국 끓여서 저녁 먹으려고 해요
보통아이
