'소고기 해장국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

빠빠

저녁에 먹은 빠빠 예요.멕시코 지역에서 인기만점인 사이드 메뉴인데 베이크 포테이토와 멜팅 치즈 .양파. 소고기의 조합이 너무 환상 이네요

로블ㅎ

맛점 하셨지요

맛점 하셨지요 전 오늘도 구내식당에서 맛있게 먹었어요 월초라서 직원들과 이용자분들 생일 축하의 의미로 소고기미역국이랑 돼지갈비 나왔네요^^ 새김치는 일자리(젊은 직원) 직원이 담근거라고 줘서 맛있게 먹었어요 오후 시간도 화이팅입니다

꽃이뻐

혈기챌 6기 5일차인증

혈당일기 5일차  아침공복혈당수치 133   어제는 저녁모임으로  장어와 소고기를  먹었다. 간만에 몸보신으로  장어도먹으니  좋았다  하지만  약을 안먹엏더니 수치가  너무 높다  내일은 내과에  진 료를ㅈ보러 갔다와야겠다

콩나무

6월30일(일) 혈당일기6기 6일차 인증

날짜 ㅡ 2024.06 30. 일요일 혈당즉정시간 ㅡ 저녁식후 2시간혈당 100mg 내용 ㅡ  오늘의아침공복혈당 97mg 점심으로 주먹밥 총각김치 식후한시간혈당 131mg 저녁으로는 뼈해장국 계란후라이1개 김치 양배추샐러드  식후 1시간 산책 식후 2시간 100mg 식후에 운동으로 혈당관리

알비나2

일주일 식량

대형 마트에 갔는데 일주일 식량을 사려고 갔는데 소고기 세일에 소고기와 대게만 사왔네요

핑크한울이

6월 30일 (일) | 혈당일기 6기 3일차

- 날짜: 2024.06.30 - 혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후 - 내용: 저녁 식후 혈당 일기 오늘의 저녁메뉴는 소고기미역국을 먹어주었습니다 미역국에 들어간 소고기는 몸에 보양식이 되어 든든하고 미역은 피를 맑게해주어 건강에 아주 좋은음식중 하나입니다. 어떤걸 먹을지 고민하시는분들께 추천드립니다.

Gale

6월30일 혈당일기

6월30일 혈당일기 식사 후 2시간 뒤 밥,국,소고기등을 먹고 2시간 뒤 체크한 수치예요.

앙뚜

벽돌해피푸드의 잡채밥

수원 스타필드에 가서 점심먹었어요 잡채밥,소고기해물짬뽕,다진돼지고기볶음면 먹고왔어요 퓨전 중식당이라 특색있게 맛있었어요

망고가좋아

6월30일(일)| 혈당일기 6기 4일차

날짜:6월30일 혈당측정시간:점심식후 내용:오늘 점심엔 뼈다귀해장국을 먹었다 어제 한잔해서 이다. 역시 한잔이두잔이 되었다. 그래서 식후 운동도 했다. 국물때문에 당걱정을 해서 운동을했다 비가 많이 와서 헬스장에 갔다 오늘도 알찬 하루를 보냈다

홍길이

6/30 혈당일기 챌린지6기 7일차 인증

날짜 : 2024년06월30일 혈당측정시간 : 늦은 점심 식사 후  내용 : 늦은 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 아점으로 김치볶음밥, 계란국을 먹고 늦은 점심은 소고기 등심 스테이크로 식사를 하였습니다. 저녁은 좀 더 늦게 먹어야 될듯 합니다. 혈당은 큰 변화없이 잘 관리가 되고 있습니다.

GUNDDAM

6월 30일(일) 혈당일기 6기 7일차

날짜: 2024. 6. 30(일) 혈당측정시간: 점심식후 2시간 경과 내용: 점심식후 2시간경과후 측정한 수치입니다. 점심으로 비빔국수와 군만두 3개를 먹었습니다. 후식으로 아이스크림 한개 과자를 먹었습니다. 오늘 저녁으로 소고기로 단백질 섭취를 하고 운둥도 해야겠다.

뱀사골반달곰

혈기챌6기4일차

6월30일 날씨 ☂️   공복혈당93 mg/ 점심  닭강정 맥주조금  저녁  해장국 공기밥1공기 일찍홈트로20분 스퀏하고 낮에 만보넘게 걸은관계로  운동은 부족한게없었고 식단도  탄수화물과 당제품 많이절제한결과 혈당수치는 정상을  찍고있어 맘에든다

매직이

6월 30일 (일) 혈당일기 6기 7일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.30. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제 결혼식에서 부페음식들 먹고 속이 더부룩해서 그 이후엔 아.아 마시고 물 마시고 저녁에 식사 준비하며 수육은 맛만 보았다. 시원한 맥주 마시고싶어서 해장국 (등뼈)에 캔맥주 하나. 공복혈당 70대는 아주아주 오랜만 이기도하고 반갑기도해서 어제 먹고 운동했던것들 계속 생각하게 한다. 오늘도 파이팅!!

달달한일상

6월30일(일) 혈당일기 6기 7일차

2027.06.30 날씨: 비 오늘측정시간:아침 식사 후 오늘 아침은 소고기 무국과 감자조림으로 식사했다.장마가 본격적으로 시작하나보다.엇저녁부터 비가오기 시작하더니 많은 양의 비가 오고있다.더위는 좀 식엇지만 습도가 좀 높아졋다.몸도 무거워지는 것같고 실내서 운동해야겠다.

jeonghee

혈기챌 6기 4일차

날짜:6월29일 측정:아침식사후 내용:요즘 다이어트로 새벽부터 동네맛집방문ㅎㅎ  해장국, 돔배수육으로 아침 든든히 식사 1시간후 측정~  수치는 정상이다^^

별사랑천사

6.29,혈당일기6기 6일차

날짜 ㅡ6.29 시간 ㅡ기상후30분후 내용 ㅡ오늘 아침 공복에서 잰 수치가64나왔다. 어제 삼겹살이랑 소고기랑 엄청 먹었다. 고기도 혈당에 영향을 많이 줄까 궁금했는데 그렇지는 않은가보다. 정상수치라 다행이다.

바다속고양이

혈당일기 6기 5일차 인증

6월 28일 금요일. 아침-시리얼,우유 점심-잡곡밥,뼈없는해장국,오징어초무침,야채고로케,부추겉절이 저녁-콩국수,순두부찌개(외식)

freeday

6월28일(금)혈당일기 6기 4일차 인증

날짜 : 2024.06.28 혈당측정시간 : 저녁식사이후 내용 : 오늘 저녁식사이후 혈당측정 기록입니다 오늘 저녁은 모임이 있어서 월남쌈샤브샤브를  먹으러 갔어요 소고기에 채소를 많이 먹었어요 후식으로 아이스아메리카노를 먹으면서 한참을 이야기했어요 집에와서 혈당측정을 하니 이렇게 나왔어요

벌곡댁

저녁

소고기 굽고 고봉밥 아들이 기숙사 생활하더니 살이 엄청 빠져왔어요 살 찌우는 중

당근쥬스쪼아

저녁

소고기 조금 먹었어요

보통아이

6월 28일 혈당일기 6기 인증

날짜 6월 28일 시간 점심식사 내용 오늘 점심으로는 샤브샤브를 먹었습니다. 다양한 채소와 소고기를 넣어서 먹었습니다. 다 먹고나서 면사리가 나왔는데 많이 먹으면 안될것같아서 4명이서 2인분만 먹었습니다. 이렇게 먹었는데도 금방 배가 고파지더라고요. 간식으로는 견과류 한줌과 두유를 먹었습니다.

so2

6/28 혈당일기 챌린지6기 5일차 인증

날짜 : 2024년06월28일 혈당측정시간 : 점심 식사 후  내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 아침 현미밥, 소고기 무국, 점심은 버거킹 와퍼로 식사를 진행 하였습니다. 점심 햄버거로 저녁은 간단하게 먹을려고 합니다. 혈당은 큰 변화없이 잘 관리가 되고 있습니다.

GUNDDAM

6기 5일차

6/28 식사 2시간 후 혈당 105 양상추를 많이 사서 밥 먹기 전에도 조금 먹고 밥 먹으면서도 발사믹글레이즈드랑 같이 먹었다 현미밥 조금이랑 소고기 미역국을 먹었는데 나름 건강하게 먹어서 혈당이 잘 나온거 같다 건강하게 먹도록 노력해야지!

얄티

6월27일혈당밀기

혈당일기  145 식사후1시간 30 분 밥.소고기.고추.고추장섭취후 체크했어요

앙뚜

혈당일기 6기 3일차

6시 15분경 기상후 공복혈당 : 112 어제보다 10상승, 의문스러움. 어제 점심으로 지인부부와 소고기, 양고기꼬치와 냉면을 먹고 저녁으로 두부면 조금만 먹었기 때문, 혈당조절 잘 안되나? 계속 관찰 요.

에네스

혈당일기 6기 4일차

6월 27일 목요일 측정 시간 : 저녁 식사 2시간 후 음식 : 갑자기 뼈다귀해장국이 먹고 싶어서 먹었다. 뼈다귀해장국에서 고기보다는 우거지를 좋아해서 우거지만 건져먹었더니 고기가 많이 남았다. 고기가 퍽퍽해서 안 먹는거 같은데, 그러고보니 오늘은 단백질 부족인거 같다. 내일은 단백질은 좀 먹어줘야겠다. 

앙칼진애미나이

혈당일기 6기 4일차

6월 27일 목요일  측정시간 :  8시 (저녁식후  1시간30분  퇴근후 회식을 하게되어  소고기 구이를  먹었다,  좀 과식을 했다 집에 돌아와 혈당을   재어 보니 역시나 좀높다

생강꽃

혈당일기 6기 3일차 인증

2024.6.27 공복혈당 측정 어제 저녁 소고기 구워 먹고 운동을 안했더니... 100이하의 혈당 수치지만... 아슬아슬~~ 역시 먹고 난 뒤  운동 필수라는걸 느끼게 되는 혈당이다

뽁이마미

6월 27일 (목) 혈당일기 6기 4일차

- 날짜 : 2024.06.27 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 2시간 - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 밥이 어중간하게 남아서 밥 아주 약간이랑 소고기 야채찜을 먹었어요. 탄수가 적어서인지 혈당이 많이 오르지 않았네요. 이제 근력키우러 운동가야겠어요. 며칠 동안 바빠서 근력운동을 못했어요. 점 간식오이 1 / 파프리카 50g / 체리 2알 / 블루베리 10알 풀무원 그릭 시그니처 플레인 80g ---------------------------------- 쌈채소 소고기야채찜( 소고기목심 200g, 대파, 애호박 얇게 썰어서 팽이에 말은 것(애호박 1/2개, 팽이버섯 75g)) 양념장 10g 어린멸치 볶음 어린멸치 70g 알룰로스 15ml 백미오분도미귀리압맥렌틸콩흰강낭콩밥 50g

run2

군마트에 생선 파냐는 엄마 🤣

엄마 군마트 왔는데 필요한거 없어? 물으니 엄마 왈~~~생선도 파냐고 ㅋㅋㅋ 엄마는 완전 대형마트로 착각하시네요. 그래서 다시 마트 가서 소고기도 사고 갈치, 고등어, 조기 한동안 드시라고 많이 사왔어요.

루시안

아들 점심

소고기 구워줬어요 이제 방학 시작인데.. 언제 끝나나... ㅠㅠ 

당근쥬스쪼아