'소스에 반한 닭 데리야끼맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

닭강정이 너무 먹고싶네요ㅠㅠㅠ

오늘따라 닭강정이 미치도록 땡겨서 하소연 좀 해봅니다ㅠㅜㅜ

지니어트지니어트지니

베트남 맛집

베트남 붕따우에 있는 반꼿14라는 곳입니다. 현지인들의 맛집으로 하루 종일 붐비드라고요. 반콧톰이라는 것과 반베오첸 이라는 요리구요. 새우를 쌀가루 반죽위에 올려서 튀긴요리와 찹쌀 위에 소스와 땅콩 나물을 얹은 요리입니다. 둘다 상추에 싸서 느엉맘 소스에 찍어 먹음 됩니다. 맛은 상상에 맡길께요. 맥주가 절로 넘어갑니다..그려..ㅎㅎ

달남99

구운 누룽지 통닭

야식이 땡기고 출출할때 생각나는 메뉴 1위는 치킨이죠 튀긴건 양심에 죄책감이 심해서 구운걸로 먹어보세요 누룽지통닭은 정말 튀긴 치킨이 생각 안날 만큼 맛있답니다..... 소스만 적게 찍어 드시면 단백질이죠 ^^ 닭가슴살말고 1일 1누룽지통닭 먹고싶네요 사진보니 바로 달려가야겠어요

뿌누우

야식으로 매운게 땡길때는 천사채로 만든 불닭볶음면

야식으로 매운거가 땡길때 만들어 먹을 수 있는  저칼로리 불닭볶음면을 소개합니다😊 매운걸 워낙 좋아하는 1인이라  칼로리 조절을 하면서도 매운걸 포기할 순 없죠🤗 지금 부터 비법을 소개 할께요❗ 뽀인트는 면대신 천사채를 사용해줘요👍 👆천사채는 회를 먹을 때  아래에 깔려 나오는 것으로도 유명한 식품인데  그 자체로는 별맛이 없지만  오독하게 씹히는 맛이 있어 선호하는 사람들이 꽤 있으시죠 천사채는 해조류에서 추출한 ‘알긴산(해초산)’이라는 성분을  증류시켜 만든 추출물로 만들어낸 국수로 알긴산은 식이섬유 중 점성다당류에 속하며  장운동을 촉진시켜 변비에 좋고 비만 억제 효과가 있어 저칼로리 다이어트 식품으로 불리고 있어요 천사채를 만들 때에 밀가루는 첨가되지 않으며  날 것으로 먹기도 하지만 주로 샐러드를 만들어 먹거나 양념을 해 먹죠 콜레스테롤, 지방, 글루텐이 없으며  저칼로리에 영양분도 들어있는 천사채를 이용해 맛있는 요리를 만들어보아요~🎵 ​ *재료 천사채 불닭소스 계란 팽이버섯 그외 냉장고속 버섯이나 야채 ​ 난이도 하 조리시간 10분 ​ *조리과정 설명 1. 끓는 물에 천사채를 넣고 베이킹소다 한스푼을 넣어주세요 면발을 들었다 놨다 반복하면서 2ㅡ3분 데쳐줍니다 그런후 찬물샤워~~ 하면 식감도 딱 좋은 부드러운 당면처럼 되요 *천사채는 당면화 시켜서 잡채나 국수 등 여러 요리에 활용하기도 하는데 베이킹 소다를 넣은 물에 천사채를 넣어 불리거나  끓이는 방식 등으로 천사채를 당면화 시킨 후에 사용해요 2. 매콤한 불닭소스를 취향에 따라 넣어주세요 전 두스푼 넣었답니다 미치도록 매운걸 원하시면 듬뿍 넣어주세요ㅎㅎ 3. 단백질을 책임져줄 계란후라이를 만들어주세요 (칼로리를 더 낮추고 싶으시다면 생략하셔도 되요!) 4. 팽이버섯은 기름없이 가볍게 볶아주세요 (이것말고 다른 버섯이나 야채를 넣으셔도 되는데  팽이버섯이 다이어트에 좋은 식품이라 전 팽이버섯으로 넣어줬어요) 5. 전자렌지에 2,3분 정도 데워주심 더 땃땃하게 드실 수 있어요 간편하면서도 매콤한 매력이 철철 넘치는 불닭볶음면 야식으로 자극적인거 생각날때 한번 해보세요😋

까망천사

닭가슴살

마트에서 파는 냉동 닭가슴살입니다. 요새 간편하고 맛있는 닭가슴살이 많긴한데, 보면 첨가물이 있다보니 건강 생각해서 첨가물없는 걸로 구매하고 있습니다. 국내산이구요. 맛있어요.

소푸

닭가슴살과 샐러드

맛으로 따지면 그래도 샐러드는 맛있게 먹을 수 있어 나쁘자 않네요, 좋아하는 드레싱에다 싱싱한 채소를 먹으면 더 건강해지는 느낌이라 닭가슴살 보다는 양반이네요

제임스김7

닭다리 조리으로 살빼기

닭고기는 저지방 고단백! 다이어트에 필요한 단백질은 풍부하고 지방은적어요. 뻑뻑한 가슴살만 뜯느니 아예 배부르게 다릿살 먹는게 살빼는겁니다. 오는 저녁에 닭다리어때요 체중 앞자리가 바뀔때까지

나라27

[저칼로리야식]꼬꼬빌 닭가슴살 어묵바

저는 밤에 출출하거나 뭐가 땡길 때 닭가슴살 어묵바를 먹고 있어요 꼬꼬빌 제품인데 전자레인지에 데우기만 하면 돼서 간편하더라구요 100칼로리도 안 돼서 부담이 덜한 것도 있구요! 맛은 그냥 기본 어묵맛이랑 매콤한 맛이 있는데 매콤한 맛 추천드려요~

호두누우나

닭가슴살 어떤제품 드시나요

저는 닭가슴살 하림만 구매해서  요리해서 먹다보니 질리기도하고  제가 요리해서 먹는데는 한계가 있네요  드시는 닭가슴살중에 맛도 있고 간편한 제품  추천 좀 해주세요  여름이라 음식하기도 귀찮다보니 자꾸 초심을  잃어가네요  드시는 닭가슴살 추천 부탁드립니다

들꽃7

[저칼로리 추천] 랠리 큐브 닭가슴살 통현미!

저칼로리하면 닭가슴살이죠! 요새 좋은 사이트 알아서 구매해봤는데, 특유의 닭비린내 없이 마음껏 먹었습니다! 식감도 야들야들하니 좋고, 정말 다른데서 구매해보면 그 특유의 농장냄새가 역해서 다이어트 하고싶어도 닭을 멀리하게되었는데, 윙 모시기 사이트에서 구매하니까 역시 후기대로 냄새가 없어요 전자레인지에 데우면 뭐든 약간 겉이 수분 날라가는것 같아서 저는 이더위에 후라이팬에 구어서 먹었네요 야채만 드시지말고, 닭도 이렇게 하면 저칼로리로 영양섭취되니 함께해요!

데굴은짱

[브레뉴 닭가슴살 샐러드] 담백 그 자체

눈으로 봐도 다이어트 식단이지요? 빵도 슴슴하니 기름기 1도 없는 곡물빵이에요 닭가슴살도 결대로 찢겨있고 작은 덩어리라  뻑뻑하지 않고 부담없이 먹기 좋아요 샐러드만 먹기에 허기진다 할때 찾는 메뉴에요 드레싱만 바뀌면 맛이 달라지니 매일도 먹을 수 있을거 같아요

영선이302

아임닭 닭가슴살

아임닭 닭가슴살을 캐시워크 등 걷기 앱에서 열심히 걷기 해서, 쇼핑 통해서 샀는데여, 저렴하고 맛도 괜찮았어요, 참고하세요

제임스김7

오늘 점심은 닭가슴살 훈제맛

6월의 마직막 날 금요일 점심 식사로  따님이 만든 100퍼 통밀빵과  푸드원의 닭 가슴살 훈제맛  그리고 설탕 없이 잼이라 우기는 딸기잼과  노란 방울토마토, 드레싱 없이 야채샐러드입니다. ^^ 점심 식사 맛있게 하시고 즐거운 금요일 보내세요!

챌다

밤에 너무 배고플 때는 허닭 닭가슴살 소세지

제가 밤에 배고프면 비엔나를 막 먹다가 생각이 나서 지금은 닭가슴살 소세지를 하나씩 사놓고 먹는데요.. 가끔 맥주랑 가벼우면서도 포만감 있게? 먹기 너무 좋아요 ㅎㅎ 일단 야식 느낌이 나면서도 칼로리와 영양 성분 모두 그나마.. 좋고 다음 날에 엄청 붓는다거나 더부룩한 느낌도 없어 만족하고 있어요

주주초롱

샐러드

익힌샐러드라고지인에게배운샐러드네요 새송이버섯올리고새우올리고브로콜리올리고 찜기로찌고...토마토하고 오렌지올리고 발사믹소스에묻혀서먹으면 상큼하고너무맛있어서자주먹어요 생보다는익힌게몸에좋다고하네요

보리콩까미

일산칼국수본점 닭칼국수-닭고기 육수의 단백함이 가득한 칼국수

닭고기의 단백함이 가득한 일산칼국수 본점 방문 리뷰 안녕하세요.  이번에 소개해드릴 음식점 리뷰는  고양시 풍산역 맞은 편에 있는  일산 최고의 칼국수 맛집 [일산칼국수 본점] 입니다.  칼로리가 낮은 음식에 포함되진 않지만  건더기를 조금 먹고 닭고기 위주로 먹으면 괜찮습니다. 먹은 만큼 운동으로 다 불태우기가 가능한 분이면 충분히 매력이 있는 음식이라 생각해서 방문하고 먹어본 리뷰를 쓰고자 합니다.    일산칼국수 간판을 건 유사 매장이 많지만  이 매장이 토종이자 오리지널 맛집이니  일산칼국수를 찾는 분은  여기를 방문하시면 되겠지요.  그러면 일산칼국수 본점으로 가볼까요?     부드러운 닭고기가 풍덩!! 단백한 육수와 김치의 하모니!!   매장은노란 빛 건물에 검은색으로 포인트를 준 것이 특징인데요.  검은색과 노란 빛이 명시성을 높여  지나가면서도 한번 더 살펴보게 되는  효과를 주는 것 같아요. ​ 매장 입구 옆에 조그마한 포장 매대가 있습니다.  워낙 맛집이라 평일 점심에는 매장 계산대부터  포장 판매하는 곳까지 줄이 길게 늘어지는 것은 다반사입니다.  그래서 포장를 하는 사람들이 많아  따로 포장 전문 계산대를 운영하고 있어요.  드라이브 쓰루 개념으로  차에서 내리지 않고 결재하고 받아갈 수 있습니다. ​   매장 내부입니다.  이날은 사람들이 가득해서  초상권 문제로 위쪽 부분만 찍었습니다.    사장님의 과거 사진과  칼국수와 공기밥, 음료수 3가지로만 구성된 차림표는  여러 메뉴로 번잡한 다른 칼국수 집과 비교해 매우 간단합니다. 칼국수 하나만으로도 손님을 사로 잡을 수 있다는  자신감을 발산하고 있습니다. ​   테이블에는 칼국수에 곁들어 먹도록  소금과 다대기, 후추가 비치되어 있습니다.  칼칼한 맛을 원하시는 분은 다대기 듬뿍 넣으면 해장하는 느낌의 매운 맛을 맛볼 수 있어요. ​   이집의 자랑 김치입니다.  작은 항아리에 담겨있어  먹을 만큼 덜어서 먹으면 됩니다. 묵은지와 겉절이 중간 정도로 익은 김치라  칼국수와 매우 잘 어울립니다.     드디어 칼국수 영접!!!! 시원한 대파 고명과 부드러운 닭고기가 가득해  단백한 맛을 자랑합니다.  다대기를 타서 먹으면 매운 칼국수로 변신!! 어른들 해장에도 딱 좋습니다.  한 그릇 9000원이지만,  스타벅스 커피가 6000원 정도 하는 것을 생각하면  영양적으로나 배불림 정도로나 너무 싼 것 아닐까요???     주차장입니다.  안내 직원분 두 분이서 통제를 잘 해주시고 계셔서  편하게 주차할 수 있습니다. ​ 시원 단백한 칼국수로 입맛을 찾으시고 싶으시면  꼭 방분해보세요^^

지폐메이커

[달리는커피 샐러드] 닭가슴살 샐러드

달리는 커피라는 가게의 샐러드 입니다 샐러드가 엄청 푸짐하고 맛있어요 재료도 신선하고 토핑 추가도 되는데 가지 버섯 추가 좋아해요 회사근처에 생겨서 가봤는데 생각보다 양도 많고 맛있더라구요 가격도 다른데에 비하면 좀 착한편인듯요 다이어트용으로 딱이네요 맛있어요 완전

옹심

샐러드식당 닭가슴살 샐러드!!

포케처럼 현미귀리밥 혹은 샐러드로만 선택 가능합니다 귀리밥이라서 톡톡 터지는 맛도 있고 메뉴마다 구성이 조금씩 달라요 닭가슴살 샐러드라고 해놓고 찔끔 넣어주는.곳도 많잖아요 근데 여긴 부들부들한 닭찌 하나 통으로 들어가여 너므 맛있어요 배달 말고 매장도 잇슴다!

체리나잇

닭가슴살

많이들 드시죠 저는 이것저것 많이 먹어봤는데 코스트코에서 파는 수지? 닭가슴살 그게 제일 입에 맞더라고요 다른 성분 포함없이 그냥 순 닭가슴살이 하나씩 포장이 되어 있으니 필요할 때마다 먹을 수 있고요 아무 맛이 안 나니까  우리 아이에게도 잘라서 구워주거나 볶음밥할 때 섞어 주었어요. 좋더라고요~~~ 코스트코 닭가슴살 추천합니다

성공다이아

부천 생각나는 샌드위치 feat.닭가슴살 크랜베리 통밀샌드위치

제가 유일하게 사 먹는 샌드위치입니다..진짜 맛있게 건강하지만 간단히 먹을수 있는 샌드위치인데요..이곳은 생각나는 샌드위치라는 부천에 위치하고 있는 가게입니다 가게 앞에 테이블도 있지만 주고객이 포장고객인것 같아요..무슨 닭가슴살을 쓰시는지 간도 딱 맞고 부들부들 하고 신선한 야채로 한입 베어물면 진짜 맛있어서 멈출수 없는게 단점이라면 단점이네요

먹자먹자

여수 오드리키친 +단호박 리코타 샐러드

여수에 위치한 오드리키친 이라는 곳이에요. 아기자기한 소품들이 눈을 먼저 사로자보 플레이팅 보고 또 한번 반한곳이에요^^ 단호박 리코타 샐러드는 단호박 가득에  요거트 드레싱이 넘 맛있었어요. 둘이서 먹어야 될 만큼 양이 많아 다이어트 중인 친구랑 둘이 먹었어요. 다이어트에 어울릴 다른 샐러드도  많더라구요.

aettaett

[슬로우켈리+스파이시 참치 포케] 추천해요!!

경기 의정부시 슬로우켈리 의정부점+스파이시 참치 포케 추천해요!!  여기에 현미밥이랑 매콤한 소스에 양념된 생참치가 들어가있어서 아주 맛있어용 슬로우켈리는 여러 지점에 있어서 한번씩 드셔보시는 걸 추천해요 :) 포만감과 건강, 맛 모두 챙긴 슬로우켈리 스파이시 참치 포케 추천합니당😻 모두 건강하고 맛있는 다이어트 하세용 :)!

요오

부천 신중동 샐러드프레퍼스의 비프플레이트

요즘 다이어트를 하기때문에 칼로리가 그다지 높지않은 음식으로 저녁식사를 하기위해 프레퍼스 다이어트 푸드점을 방문했습니다. 여러가지 메뉴가 있었지만, 비프플레이트라는 음식이 눈에 들어와 주문했는데 생각보다 맛있어보이더라구요. 일단 재료를 보니 소부채살이 들어가고. 계절야채가 들어가는데 유기농 어린잎이었고,파프리카,브로콜리,고구마,단호박,아몬드,새콤소이소스,파슬리 등 다양한 채소 종류가 들어가있어 다이어트하는 저에겐 안성맞춤 식단이었네요. 고기는 보기에는 질겨 보였지만 생각보다 야들하고 먹기 좋았고, 각종 야채들이 신선했습니다.매운소스에 같이 찍어 먹으니 맛이 더욱 좋네요. 가격은 11,900 원이라 괜찮은것 같습니다  맛있게 아주 잘먹었네요~^^

송광

[타레토리 돈까스] 촉촉한 단백질 가득한 닭가슴살 돈까스

오늘 소개시키고 싶은 다이어트 식품 맛집은 대구에위치한 '남산에'라는 돈까스 맛집입니다.  돈까스라고하면 아무래도 기름에 튀긴음식이다보니까, 다이어트하는 입장에서는 먹기가 꺼려지는 음식이죠.  그래도 튀긴음식 바삭바삭하니 한번씩 먹고싶어지는데 거기에 저는 조카가 돈까스 엄청 좋아해서 조카가 집에 놀러온날이면, 돈까스를 먹고싶다고해요. 단백질이라서 괜찮겠거니 싶으면서도 걱정됬던 경우가 한두번이 아니라, 괜찮은 곳은 없을까 하고 검색해보다가 알게되서 단골이 되었답니다. 이곳의 메뉴로는  남산돈까스(경양식돈까스) 타레토리(타레소스 닭가슴살 돈까스 덮밥 ) 타레카츠 (타레소스 뿌린 돈까스 덮밥) 남산타레 ( 튀김덮밥 텐동) 이 있는데요, 저는 그중에서 다이어터인 여러분께 추천하고싶은건 타레토리 입니다.  주문하시면, 달걀이랑 같이 담겨져서 나오는데 아래 사진처럼 나와요 (먹기전 찰칵) 두툼한 닭가슴살을 튀겨서 타레소스를 뿌려놨다보니 꽤 맛있답니다. 사실 촉촉해서 닭가슴살 아닌줄 알았기도해요 ㅋㅋ  그리고 여기의 장점은 가족끼리 와서도 제 식단 어느정도 챙길수 있다는 점이에요. 다른 가족들은 남산돈까스, 남산타레(텐동)먹고, 저는 타레토리(닭가슴살 돈까스) 먹고 다이어트 한다고 가족들이 주변에서 맛있는거 먹으러 가고싶어해도 어쩔수없이 못가기도하고 조금 눈치보이기도 했었는데,  이곳에 오면 저는 저대로 맛있게 부담감 조금 덜고 먹다보니 괜찮은 장소라고 생각합니다 :) 한번쯤 맛있는 닭가슴살 돈까스 드시러 가보시는건 어떨까요?

쿠보

[미곡밥상 닭고기전골 코스] 다이어트에도 좋아요

이천하면 쌀밥 많이 드시러 가잖아요 저도 이천에 쌀밥정식 먹으러 갔는데 생각보다 너무 깔끔하고 다이어트에도 부담이 없어서 추천할게요 미곡밥상은 메인메뉴를 중심으로 쌀밥과 각종 반찬들이 한상차림으로 나옵니다. 메인메뉴에는 차돌박이전골, 만두전골 등등이 있는데 저는 닭고기 전골을 추천해요!! 칼칼하면서 국물도 깔끔하고 닭고기라 단백질 걱정도 없어요ㅎㅎ 반찬도 맛있어서 많이 먹게될 위험이 있지만ㅎㅎ외식하면서 이정도로 건강하게 먹으면 외식할때 다이어트 걱정 없을 것 같아요^^ 이천오시게 되면 추천합니다

혬2

일본가정식-[시카노이에]의 "명란새우오므라이스" 담백해요

종로 경희궁로에 "시카노이에"라는 일본가정식을 파는 식당이 있어요. 크지 않은 식당이라 좀만 늦게 가면 웨이팅해야 하는 곳이에요. 단품을 시켜도 사진에서처럼 반찬 등 꽤 푸짐하게 한 상을 차려줘요. 그런데 일본식이라 담백한 샐러드와 달걀찜 같은 것들이라 칼로리가 높진 않을 것 같아요. 일단 비주얼로 맛깔나고 정갈해 보여서 합격입니다. 오므라이스도 맛이 세지 않고 담백해서 쎈 간을 좋아하는 사람들은 좀 밋밋하다 싶을 수 있는데 그 점이 좋더라구요. 밥에 새우도 아주 약간 섞여 있어요. ㅎㅎ 주위의 크림이 별로 헤비하지 않고 약간 두부 으깨놓은 듯한 느낌이라 이 또한 좋았습니다. 오므라이스는 볶음밥이라 잘못하면 계란에 소스에 엄청 칼로리 폭탄이 될 수 있는데요. 이 집은 기름기와 쎈 간을 확 빼버려 아주 편안하게 먹을 수 있어서 좋았어요. 위치정보 공유할께요~~

미여니70

아임닭 닭가슴살 네고왕 ~6/28일까지

다들 알고 계실꺼 같긴 하지만 다이어트 필수템 닭가슴살 아임닭 네고왕에서 내일까지 세일해요 전 저번주에 구매했어요 ㅋㅋ

정슈94

[길 세이로무시]편백찜은 살안쪄요~^^

북구화명동에 위치한 길 세이로무시 에요 여긴 지인들과 처음으로 방문하고 너무  맛있어서 두세번 더 방문한곳입니다^^ 모든 재료를 한꺼번에 편백찜기에 쪄서  야채를 깔고 그위에 고기 해산물을 올려서 돌돌말아서 소스에 찍어먹는 요리랍니다~ 소스도 보시면 3가지나오는데 각각 맛이 달라서 찍어먹는 재미도 있어요~ 무엇보다도 순한느낌의 음식이다 보니  소화도 잘될거라 생각됩니다~ 다이어트 중이거나 웰빙요리 좋아하시는 분들은 무조건 좋아할 겁니다!! 꼭한번 방문하셔서 드셔보세요^^

빠다코코낫

[대천한방통닭] 마늘 한방 통닭

저는 집순이고 요리에 용감한 편이라 집밥을 참 좋아하는데요. 외식은 직접 하기 어려운 걸 찾게 되는 경우가 많아요. 그래서 뭘 선택할까 하다가 얼마전에 갔던 "대천한방통닭"이 떠올라 써 봅니다. 이영자님이 그러셨잖아요. 감기, 급체엔 한방통닭이라고. 한방통닭은 소화제라고. 🤣🤣🤣 제가 먹은 건 마늘 한방 통닭인데 24시간 이상 숙성시킨 마늘소스가 그득~ 통닭 안쪽엔 영양밥도 들어있어요. 양이 적어서 둘이 하나면 다욧될 게 분명합니다. ㅋㅋㅋ

지구외계인

[서브웨이 또는 구도로통닭] 통닭은 살안쩌요(아마됴..)

일반 직장인이 닭찌찌로 다욧 하는 건 넘 어려워요 ㅠㅠ 저는 집에서 두부 먹는 날 외엔 서브웨이나 통닭을 먹으려고 노력해요..ㅋㅋㅋ 피티쌤한테 짬뽕밥은 다욧식이냐고 물었더니 넘 단호하게 아니라고 하셔서.. ㅋㅋㅋ 차마.. 그치만 서브웨이나 울 동네 구도로 통닭은 괜찮다고.. 히히 그리고 가끔 가족과의 외식도 중요하니 통닭 추천 함미당 ㅎ

신혜

닭가슴살두부 유부 초밥 만들었어요

유부초밥을 밥을 넣으면 칼로리가 높지만 두부과 닭가슴살을 이용해 넣으면 칼로리가 낮으며 포만감도 있어 좋습니다.

슈롭