닭다리 조리으로 살빼기

닭다리 조리으로 살빼기

 

닭고기는 저지방 고단백!

다이어트에 필요한 단백질은 풍부하고 지방은적어요.

뻑뻑한 가슴살만 뜯느니 아예 배부르게 다릿살 먹는게 살빼는겁니다.

오는 저녁에 닭다리어때요

체중 앞자리가 바뀔때까지

0
0
댓글 8
  • homi
    아주 좋은 선택지같아요ㅎㅎ버터에 소금과 후추로만 간해서 구워도 참 담백하니 맛있더라구요
  • 소라2
    맞아요 근데 전 희한하게 닭가슴살이 더 맛나더구요
    닭가슴살로 해 먹어도 맛있겠죠?
    음식 사진 보니 또 배고프다요 ㅠ
  • 제임스김7
    저지방 고단백, 다이어트에 딱이네요, 좋아요
  • 하루만보k
    오우 닭과 함께하는 다이어트 
    좋겠네요 ^^
  • 킹브래드
    우와 이걸 만드신거에요?
    진짜 대박 맛있어 보입니다~!
  • 립살리스
    닭다리가 실하네요 
    칼로리도 낮고 좋은 메뉴네요
  • 들꽃7
    닭다리요리 너무 맛나보여요 
    직접 요리하신거지요 
  • 복실복돌
    저렇게먹어도되는군요
    맛있겠어요