'속이 보이는 알찬만두 매콤한 김치맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

순두부우동국수

맛있게 보이는 순두부 와  우동국수의 만남이 궁금해요 그래서 밀키트를 샀어요

차칸청춘

만보~!!

오전에 열심히 수영하고나서 약속이 있어서 외출했어요~~ 걸어서 멀리까지 갔더니 만보가 쉽게 채워졌네요~^^ 다리가 오늘 조금 힘들더라구요 ㅎㅎ

향기음악

아침식사로 그릭요거트♡

매일 엄마와 함께 아침식사로 그릭요거트 샐러드 해먹어요~^^ 양배추,당근,비트,사과,바나나,견과류,집에서 직접 만든 그릭요거트를 한 곳에 담아 넣고 비벼서 먹어요! *저희는 강황가루, 계피가루 첨가해서 냉한 기운을 보강해주도록 해요. 조금 부족하다 싶으면 먹고나서 삶은계란 한개 더 먹어요. 그러고나면 점심시간까지 배가 막 부른 느낌은 아닌데도 속이 뭔가 알차게 든든합니다~ 비주얼은 예쁘지 않아도 맛도 있고 건강도 챙길수 있어서 몇년째 먹고 있으면서 장건강, 다이어트 효과도 보고 있어요.ㅎㅎ

빠뚜

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 👩🏻‍🍳초간단 집밥 다이어트 레시피👩🏻‍🍳 편

    지니어터들이 추천하는  👩🏻‍🍳초간단 집밥 다.이.어.트 레시피👩🏻‍🍳 궁금하다면?!   🔽BEST 게시글 모음🔽 보고가세요👀   💙지니어터 Pick! 초간단 집밥 다이어트 레시피 (링크 Click)💙 속세의 맛이지만 다이어트 식단 스팸 양배추 볶음밥 양배추를 이용한 '초간단 집밥' 레시피!! 🧑‍🍳(초간단 다이어트 레시피)🍗 닭가슴살 미역국💪💪💪 초간단 집밥: 내가 만든 통호밀빵 샌드위치 점심으로 Good 탄단지 완벽 맛 완벽 초간단 콩나물 간계밥~⭐️ 두부활용 초간단 집밥 두부김치 볶음밥 레시피😆 [ 고단백 식단 ] 단백질 쉐이크 분말로 만드는 고단백 단백질 빵   ----------   그럼 당첨자를 발표합니다!      🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.   💖 BEST 게시글 당첨자 명단💖 까망천사 냥식집사 레몬그린 성실한라떼누나 회색고양이 sunmi9333 vely30         💙 일반 게시글 당첨자 명단 💙 15x8f 뿌구누나 쨋든럽 2민트홀릭 사랑혀니 쩡쩡맘 365운동 사족보행 쪼꼬사랑 58로가즈아 산곡동미녀삼총사 쪽쭈리 가나슈 산들바다 쭌애 가뿐사뿐 산들바밤바 찰떡쫀득 감이오네 살빼서광교가자 청간정 건강하자으니 살빼자이번엔 초긍정파워 건빵엔별사탕 상암 초이동동 고구마피자맛있어 샤바댕 쵸코파이팅구 고담시 서구이쁜이 치노카푸 고인도르 선물부자 치랭이 곰공공 성아진 카페홀릭 구룸구룸 성이공자 켈리장 국제김사람 셰어 쿠보 그냥지나 셰인 쿠키트리 금강송이 소나무1234 클레어1 기르밍 소푸 키키0 기춘이530707 솔트1 태거니 기회를잡자구요 송쩡 태발2 길곰도리 쇼덕수나 털보꾸기 김범기 숑숑이야 톨탱이 깐뚱 수경2 트윈스1 깐징짱 수수깡7 트윈채 깨개갱 수스수스 티얼그레이 꿈굽는사람 순이영심 파인솔 나는민천사 숨은꽃처럼 파인호랭이 나는자유다 숫자 풀에버 나닝나 쉬림프 피직스3282 나비리 슈롭 피코 남아뿡 슈비므네 피타 낭나토 슈슈네 핑크라벨 너나위 슈퍼스티셔스 핑크핑크퐁퐁 노노구 스탕라잇 하쉬 노란풍 슬림48 한라봉봉봉 뇽이짱 시아81 한소래미 니캉내캉 신혜 한주연 닉네임생략 썬샤인86 해234 다노맘 썬영이 해설사 다노밑에담요 쏘쏘라 해피로즈 다미마 쓰리채맘 햇살좋은 달콤한게으름 씨씨 행복한집2 담쓰담쓰담 ㅇㅅㅇ지니 행복한집3 당고딩고 아롱마미 행뽁햐 당근쥬스쪼아 아름드리아 행운이다 더블릿치 아무도 헐마이니 돈많이벌자 아브로삐삐 헤일리1 돌체맘 아핫 현유리 듀듀링 안나1004 홍홍홍홍홍홍이 듀리안 안레몬 회원정보 들꽃7 안정희 후리지아3270 따시한라떼 앙칼진애미나이 후빠 딸기와의행복 애교뭉 희메 또또숑 앤드류사이먼 히니룽 라라스칼렛 앨리젼 agnes0117 람라미 앵두정원 behappyi 러블리자매 야롱 biki 로앰 얌이얌이 cho3927 로즈마리2002 어머나왜이래 ckj8425 로키스 어트지니요 Cliff 뤼정아줌마 언제나행복 cogo092 리베라따 에헴에헴 dbdbbd 링고픽 여리나 dhwhl777 마고할미 여울햇살 gloryjesus 마른50 연두사이 guija 마음그릇 영리한고양이 GUNDDAM 만구미 영선이302 Heat 망고가좋아 영진왕빠 Heej 망고주니 오기로기 highway032 매드비너스 오늘도화이팅요 hongek58 매콤한망고 오리달 HYJ123 매화나무 오우야야 janedoe 머랭22 옹동 je00 먹자먹자 우곰이 Jiny77 멋장 워니뚱 jjinnyy 멍청이2 워니s k2023 멍청이3 워크어 kiobt 메리달님 워터멜론 kjo 모카모카붕어빵 유지녀 kookies 목표사십구 윤성맘 LV 무브먼ㅌ 으갸 milktea 문문맘 으라라라챠 Milly 문창기 으햐햣햐햐 mtg 뭉치꾸미 은유랑 mullon 뭉파 이녬 myfavorite 뭔소리야 이닝지아 myjung9770 미니니슈 이디어트 mysc 미니언즈투 이쁜아영 neplos 미여니70 이쟈벨 NettyS2 밍키199 이하린80 odell86 바나나해나 이현영 okii 바다가고싶다 인생중 olivekkk 바다사랑태양 일지향 Oracle 바밤바라 임삼미 pcd 박금주 자몽구 Qwertyu 박상목 자수민 roh69 밤비엄마 자이언트로 Runa33 방법이없어달리달리 잘될 s9424103 밴드닥터 재미지니가 S하루 별사탕향기 정마담J seabuck 병아리에요 정숙한여자정말 SK7352 보이윤 정육 skyjhj0407 보통아이 조쎄라 ss샤랄라ss 복실복돌 조인순 ssul0115 복있는여자 조콩만 suminin 복희님 주렝 sunny7024 봄겨울 주안맘0413 sunny82 봄나무 주여니2 tgrsera 불곡산 죽순팬더 tpwns83 붉은레드 준이할미 valenti86 블루사슴 지금이순간7 Whitesea0 비비안2 지니1106 who8365 비오는날 지니어트쑤기 Ya135 비원 지니어트주노키오 ymittang 비포장도로자전거 지도 YS2 뽀야옹 진니어트트 yuiiris zntkskzlzy     😥 집계 제외 대상자 안내 😥 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우   ----------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

틴트 살짝

그런적 없어요??  유독 못생겨보이는날 ㅎㅎㅎㅎㅎ 피곤해서 겠죠?! ㅎㅎ  틴트라도 발라봅니다 ㅎㅎㅎ

주안맘0413

고딩엄빠 보시나요?

전 고딩엄빠 보며 배고픔을 참고 있네요 휴..속이 천불 나네요 ㅜㅜ 애가 셋..이혼하고 친정 와서도 술로 사는 딸.. 친정 부모님 마음은 어떨런지.. 아직 철이 덜 들었네요.. 고구마 수십개 먹은 기분...

우리화이팅

📢[공지] 캐시딜 서버 점검으로 인한 이용 불가 안내

안녕하세요😊 지니어트 운영진입니다. 차일 (3/21) 새벽, 캐시딜 서버 점검으로 인해 일정 시간동안 접속이 어렵습니다. 지니어트 유저분들이 캐시딜 이용에 차질이 없도록 일정 안내드리오니 꼭! 확인 부탁드립니다 🙏🏻 [캐시딜 서버 점검 안내]   🚨점검일시  - 3/21 (목)요일, 오전 2시 - 5시 🚨점검내용  - 캐시딜 쇼핑몰 접속 불가 - 쿠폰상점 내 캐시딜 상품권 구매 불가     지니어터분들의 편리한 서비스 이용을 위해 노력하겠습니다. 감사합니다. 💙

geniet

캐시톡 하하하 웃기네 아주 쑈를 하는구만

이제  3캐시도  나오네? 다음주에는 2캐시도  나오고  다음달이면1캐시도  나오겠다. 아니  뭐  이리  눈치보면서  슬금슬금 낮추냐? 그렇게  캐시  주는게  아까우면 그냥 서비스를 없애라 어차피  서비스  운영하는 거  보면 온갖 에러에  버벅임에  운영할 능력도  없어  보이는데  이참에  자질구레한 서비스  다  없애버려. 괜히  시간만 낭비하게  이것저것 벌여놓지말고  메뉴항목 자체를 없애면 깔끔하잖아?

retona605

나의 저탄고지 그릭요거트와 피칸

요즘 많이 안먹어도 살이 많이 찌는 거 같아 저녁에는 저탄고지 그릭요거트와 견과류 피칸을 조금씩 먹고 있어요. 저녁에도 속이 편안하고 아침에도 몸무게가 조금씩 줄어드는게 보이네요. 배고픔도 거의 느껴지지 않아요. 계속 해보고 몸무게 줄여 보고 싶네요.

굳트

김치 볶음밥

점심으로 김치 볶음밥 만들었어요 고기도 듬뿍 넣었어요 매콤한게 맛있네요

쉬림프

감바스는 혈당에 좋은 훌륭한 저탄고지음식이에요

제가 추천하는 혈당에 좋은 저탄고지 음식은 바로 감바스입니다 만드는법도 간단하고 맛도 좋아 자주 해먹는 음식이에요 만드는법 간단히 소개해드릴께요 먼저 팬에 올리브유 넉넉히 아주 넉넉히 부어주세요 올리브유 좋은건 다들 아시죠? 그런 다음 편으로 썬 마늘을 넉넉하게 넣어 마늘 기름 내주고 새우랑 있는 야채 넣고 간은 소금 후추로만 해주시면 됩니다 전 새송이 버섯 있어서 넣어줬구요 매콤한거 좋아하심 청양고추나 페퍼론치노 넣어주심 됩니다^^

키토렐라

캐시딜에서 최애 닭가슴살 모짜 핫도그 발견!!

지난번 크리스피 닭가슴살 맛있게 먹어서 재구매 하려고 들어갔더니 품절났더라구요🥲 아쉽지만 그럼 비슷한 다른걸 사보자 해서 크리스피 닭가슴살 모짜 핫도그를 10+1 하길래 구매했어요!! 맛은 일반 오리지날 맛이랑 스파이시 맛이 있는데 저는 기본 맛으로 주문했어요 배송도 엄청 빨리 왔어요 주문한날 바로 출고 되서 다음날 도착 했답니다 이때까지만 해도 이 핫도그가 제 최애 핫도그가 될줄은 상상도 못했습니다 그냥 다른데서 사려면 2000원 정도 줘야하는데 캐시딜에서 사면 더 저렴하게 1600원 정도면 살 수 있으니까~~ 요즘 모짜핫도그 사먹으러면 가격 2000원 훌쩍 넘잖아요 그래서 구매해봤어요 이번 배송도 아이스박스에 아이스팩이랑 같이 잘 포장되어 왔더라구요 포장지만 보면 뭐 얼마나 맛있겠어.. 평타만 치면 되지 이생각이었거든요 칼로리는 조금 있어요 하나 먹으면 그래도 입터짐 막아지니까 이정도 칼로리는 괜찮은거 같더라구요 게다가 모짜렐라 치즈가 들어갔으니 다 용서가 됩니다ㅎㅎㅎ 유통기한도 8월까지 완전 넉넉하구요 조리 방법은 냉동된 핫도그를 꺼내서 전자렌지에 1분정도 돌려준 후 에프에 190도에서 10~12분 돌려주면 됩니다 간단하죠? 이렇게 하면 진짜 갓 튀긴 핫도그 처럼 되요 바삭바삭함이 느껴지시나요? 이거이가 치즈가 예술입니다 모짜 핫도그 먹어본것중에 치즈 제일 맛있어요 완전 쫀득거리고 부드러워요ㅠㅠ 치즈 아래에는 닭가슴살 소시지도 있는데 이것도 물건이네요 식감이 탱글탱글한게 씹는 맛이 좋더라구요 이상한 밀가루맛 나는 소시지 쓰는 핫도그도 많잖아요? 이건 그렇지 않아서 좋아요 핫도그 먹자마자 이건 내 최애 핫도그다 생각이 들었어요 그래서 바로 재주문 넣었습니다ㅋㅋㅋ 기본맛 샀으니 매콤한 스파이시 맛으로 재주문 했어요 맛있게 먹고 구매 확정하고 10% 포인트 적립 받고 후기 리뷰까지 쓰면 300포인트 적립 되는거 알고 계시죠? 이렇게 포인트 적립이 후해서 캐시딜을 끊을수가 없어요 좋은 상품도 너무 많고 자꾸 쇼핑욕구를 자극한답니다 다른곳에서 모짜핫도그 구매 마시고 캐시딜에서 저렴하게 구매해서 드셔보세요 정말 맛있으니 믿고 주문하셔도 됩니다!

조만

3차출석

9포인트 연속이네요

파인더홀

단백질 가득한 저탄고지 키토 김밥

단백질 가득한 저탄고지 키토 김밥입니다. 밥 대신 지단을 채썰어 넣어주면 되는 키토 김밥이에요 김밥의 맛과 똑같다고 할수는 없지만 대체는 충분히 되는 음식이에요 속재료는 개인의 취향에 맞게 바꿔가며 싸면 맛이 달라질 수 있어요. 저는 매콤한걸 좋아해서 청양고추를 통으로 넣어 먹기도 해요

기춘이530707

저탄고지식단

요즘 다이어트 하느라 두부를 많이 먹는데 오늘은 송화버섯이랑 두부를 구워 3일째 저녁식사로 먹는데 속이 너무 편하고 좋아요 버섯이 쫄깃쫄깃 두부는 너무 고소해서 포만감도 생겨 다이어트 할때 넘 좋아요

sunny7024

아침하늘

해가 떴습니다 날씨가 오늘도 좋겠죠 차창밖으로 보이는 대기는 좀 뿌연느낌인데 대기수준은 보통이네요 즐거운 휴일 되세요

쉬림프

아이가 좋아하는 [연세우유-소화가 잘되는 우유] 캐시딜 추천 리뷰

연세우유-소화가 잘되는 락토프리 멸균 우유 캐시딜 상품권 5만원권으로 구매한 우유 맛도 좋고, 아이가 좋아하는 우유 제품 리뷰까지 작성하고 캐시딜포인트는 보너스 연세우유 소화가 잘되는 락토프리 멸균 우유 추천 리뷰에요. 우유를 좋아하는 아이에게 일반 생우유를 먹이다가 우연히 멸균 우유를 접하고 멸균 우유까지 좋아하게 된 우리 아이   유당 분해 우유란?? 우유 중에 들어 있는 유당(락토오스)을 분해할 능력이 없는 소비자를 위하여  만들어진 우유인데  영양성분이나 음용효과는 일반우유와  거의 같은 우유에요.   우유 먹고 배탈나거나 속이 거북한것을 피할 수 있는 것이 좋아 부모로서 잘 선택한 우유^^   190ml, 24개입으로 구성되어 있으며   소비기한은 5월 29일로 멸균우유 특성상 넉넉하며 국산 1급 A원유를 사용해서 믿고 마실 수 있어요.   컵에 따라 봤는데 노란색 포장으로 인해 바나나 우유색깔일 줄 알았으나 일반 우유와 똑같은 하얀색을 띠어요. 유당처리를 했지만 일반 우유와 다를게 없는 맛!!   멸균우유 특유유 맛과는 달라서  아이들이 먹기에 부담이 없어요.   120ml의 알맞은 용량으로 하루에 하나씩 꾸준히 먹는 우리 아이   우유의 고급 브랜드 연세우유에서 만든 락토프리 제품 꾸준히 마시며 소화는 편하게 키는 훌쩍(꼭 바래봐요) 우유와 더욱더 친해지고 있어요.    

파인더홀

오늘도 중간중간 계단오르기

아파트에서 목표삼고 빡쎄게 계단을 수십층 오르는게 아니다보니 솔직히 힘도 많이 안들지만.. 그래도 가능함 눈에 보이는대로 따라가네요ㅋㅋㅋ

난괜찮아용

쭈꾸미 볶음

점심에는 쭈꾸미 볶음 먹었어요.  오랜만에 매콤한 쭈꾸미 너무 맛있게 먹고 왔네요. 요즘 이런 한정식이 너무 좋아요

로블ㅎ

만보 성공

졸려서 걸으러 나갈 땐 억지로 나갔는데 걷다 보니 조명받아 더 예뻐 보이는 매화꽃도 보고 좋았어요

roh69

나쵸칩

청양고추의매콤한맛이래서.. 아니네요ㅋ

코로세움

저녁, 흑임자죽과 고등어구이

흑임자죽  고등어구이 (두부of국) 콩자반 김치콩나물국 깍두기 배추김치 양배추(+초장) •밑반찬순회  •얹힌 건지 속이 별로 안 좋아요 😣 그래서 죽과 국 위주로 먹었어요

더달달

점심, 고구마와 붕어빵

사진은 없어요ㅋㅋ 고구마조각은 걸어가면서 먹었고, 붕어빵은 조카와 먹었는데! 다 먹고나서야 사진 생각이 났어요🤣 이제 생각해보니 지금 속이 안 좋은 이유가 걸으면서 고구마를 먹어서 그런 것 같네요😣

더달달

핸드크림

손 씻고 제 손을 보니 건조하고 안이뻐서요 촉촉하게 핸드크림 발라줬어요 이것도 눈에 보이는 곳에 놔두고 자주 발라줘야겠어요

꽃이뻐

이러면 안됩니다

정말 사진으로만 봐도.. 정말 싫어하는게 보이는대.. 왜 저렇게 하는 걸까요 ㅡㅡ 진짜 미친 것 같아요😡😡

구룸구룸

물 0.5리터 도전

물 0.5리터 먹는 중이에요 공복에 마셨는데, 유산균은 깜빡했네요 빈속이 언제 있으려나요 점심 전에 먹을게요 

더달달

즐거운 금요일 보내세요

오늘 기다리던 금요일이 왔네요 특별한 약속이 없어도 기분좋은 요일 이네요  오늘도 행복 하루보내세요  

로블ㅎ

대나무숲길을 걸어요

오랫만에 담양 죽녹원에 다녀왔어요 푸릇푸릇 키큰 대나무를보니 기분이 좋아졌어요 대숲에서 힐링하고 왔어요 코속이 시원해지는게 비염도 낳을거같아요

초록의도시

크림빵

편의점 가니 연세 크림빵 신상이 보이는데 집에 빵이 남아있어서 패스했어요 나중에 사 먹어봐야겠네요 

로블ㅎ

톤업크림

톤업크림 바르기 얼굴이 칙칙해 보이는 느낌적인 느낌으로 챙겼어요 ㅎㅎㅎ

주안맘0413

초간단 집밥은 역시 카레죠.

저는 카레를 엄청 좋아해서 며칠은 쟁여 먹는데요. 카레는 집밥으로 최고입니다. 왜냐하면 카레가루만 있으면되거든요. 안에들어가는 채소들은 왠만하면 집에 다 있는거니 만들기도 쉬워요. 매콤한 카레를 좋아해서 고추가루 팍팍 넣고 걸쭉하게 끓이면 이거 진짜 맛있어요. 밥에 슥슥 비벼서 먹으면 진짜 예술입니다. 몸에도 좋구요. 

다노맘