'쇼군 오렌지 주스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 쇼군 오렌지 주스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

상큼달콤

오렌지는 후식으로 먹어요

마음그릇

아이의 아침도

바나나를 그리 좋아하지 않는 아이는 오렌지 식빵에 땅콩버터 발라서 요거트 올리고 사과까지 올려서 샌드위치를 만들어 먹어요. 역시 맛있게 먹어요. 오늘도 다먹고 곰돌이 눈이 생겼네요. 오늘은 좀 불쌍하게 생긴 곰 ㅋ

루시안

오렌지

아침 1개. 저녁 1개. 먹어요

마음그릇

3일에 급찐 3키로 빼기 성공

급찐후 3일간 3키로 빼기 3월 19일 58키로 3월 21일 55키로 성공 식단 아침 ABC 주스 점심 바나나 단감 오이 저녁 1인분 먹고싶은 음식 운동 만보 이상 걷기 오후 스트레칭 과일은 수시로 먹고싶을때 먹었어요 오전 낮동안만 음식에 무신경하니 급찐 3키로 감량 성공했네요 유지어터 들어갑니다

피어리님

[캐시딜]두근두근 설레이는 기다림^^

만두는 배송중!! 오징어는 상품준비중!! 오렌지는 결제완료!! 캐시딜에서 구매한 상품들을 두근두근 설레는 맘으로 기다립니다^0^ 어서오렴♡ 맛나게 먹어줄께!!!

나는무너

오늘 저녁 만두전골

오늘 저녁에 만두전골만들어 맛있게 먹었답니다 육수는 사골곰탕80%맹물20% 혼다시 마늘 소고기다시다로 끓여 재료넣어 맛있게 간편하게 요리해 먹었어요 후식은 오렌지로 마무리헸답니다 야식거리 사러갈려다가 저녁운동수영 끝나고 바로 집으로 왔어요 요즘 다리가 아파 공복걷기를 못해 식단조절해야해서요

정숙한여자정말

오렌지

달달하니 맛있어요

핑크핑크퐁퐁

오렌지

한개 먹어요

마음그릇

오후 간식

오후엔 블루베리와 오렌지 입니다 오렌지는 까만서 입에 넣었더니 요곳밖에 안남았네요 😝

새벽을열자

물마시는 방법

일반적으로 물마시기 권장량이 1.5~2L로 알고 있는데요 오늘 물 마시기에 알게 된게 마시는 양 : 자신의 체중 * 30~33(mL) 마시는 간격 : 한시간에 한잔(200mL) 마시는 방법 : 한번에 500mL 이상 마시지 말고, 한두 모금씩 천천히 마시기 물 이외의 음료수 : 주스는 수분보충을 할 수 있으나, 녹차.커피.맥주는 탈수를 유발한다고 합니다.

바보천재

아침 주스루틴- 사과당근주스

마셨습니다 ~

숲속의나무

저녁 후식

오렌지 한개 먹어요

마음그릇

아점 후식

늦은아침 간단히 먹고 오렌지로 배부르게합니다

마음그릇

밤 후식

후식으로 오렌지 금방 먹었어요

마음그릇

늦은후식

늦었지만 오렌지 먹으면서 티브이 봅니다

마음그릇

저탄고지 견과류와 요거트

저탄고지메뉴로 점심에 호두 아몬드 땅콩 볶음헤이질넛 케슈넛 피칸 브라질넛이 들어있는 견과류 한봉지에 딸기요거트 하나 까 드레싱해서 먹었어요 간단하고 든든한 한끼로 충분 한것 같네요 그리고 입가심으로 오렌지도 하나 먹었네요 다들 맛점하세요

매드비너스

저녁후식

후식으로 오렌지 먹어요

마음그릇

🎶 모짜르트 클라리넷 협주곡

🎶 모짜르트 클라리넷 협주곡 영화 🎥 배경음악으로 유명해서 귀에 익을 거에요. 음악으로 👂 귀쫑긋 하고 🍊 오렌지 먹고 잠 깨어납니다. https://youtu.be/n-Ff7D1DJyw?si=45V4Cqmq1rfWNwQ9

레몬그린

🥱🍅오후 과일 🍊

🥱🍅오후 과일 🍊 아침엔 🍎 먹구요 오후시간 졸리면 상큼한 토마토 오렌지 먹으려구요. 이제 먹으면 되겠어요.

레몬그린

아침후식

오렌지 준비해요

마음그릇

만만함

만만한 오렌지 이 밤에도 먹어요

마음그릇

🍎 오늘 과일

🍎 오늘 과일🍅🍊 🍎사과 🍅토마토 먹고 저녁엔 🍊오렌지 먹을까 해요. 사과 좀이따 먹어요

레몬그린

아침 - 사과당근주스 루틴

마셨습니다 ~

숲속의나무

기다리던 아침으로 양배추 소불고기 쌈😊

어제 너무 일찍 자서 새벽에도 깼답니다. 몸이 여기저기 아파서 안마의자로 마사지 받고 다시 잤네요. 그랬더니 8시 그나마 개운하게 일어났네요😃 아침샐러드는 어제 사온 오렌지 넣고 남아 있는 배도 2쪽 다 넣고 사과도 넣다 보니 과일이 많은 샐러드가 됐네요 상큼한 요거트 드레싱으로 마무리. 그러나 준비과정은 상큼하지 않았어요. 파프리카하고 오이를 썰어야 했거든요. 과일도 오렌지와 사과를 준비하고요 그래서 엄마랑 샐러드 먹는데 어머니는 밥은 안 드신다고 해서 어제 어머니가 먹었던 돈까스(또 울 동생이 시켜먹고 남은것) 남은것 반만 데워서 돈까스랑 샐러드 드셨답니다. 저도 이 돈가스 하나 얻어먹었어요. 오늘 아침을 그렇게 고대했었는데 막상 샐러드를 먹고 나니 약간 신물이 올라오는 거 같더라고요. 어제 저녁을 안 먹어서 그러나 싶기도 하고... 우선은 금방 들어가질 않을 거 같아서 우리 라떼 아침 먹이고 조금 쉬다가 저번에 삶아놓은 양배추에 저번에 엄마가 해주신 소불고기까지 양배추쌈을 맛있게 먹었습니다. 배부르게 너무 잘 먹었는데 먹고 나니 시간이 좀 많이 지체됐네요 점심은 두유? 생각해 봐야겠어요.

성실한라떼누나

사과당근주스 루틴

건강한 간기능 위해서 먹었습니다 ~

숲속의나무

저녁후식

오렌지 먹어요

마음그릇

아침 과일

새콤달콤 맛있는 오렌지 먹었어요~

괜찮아70

점심식단, 쿠우쿠우

초밥12(장어,쭈꾸미,아보카토,다랑어,구운소라,간장새우 등), 빵수프, 옥수수콘 회4, 문어초장 / 양고기, 삼겹살, 오리고기, 튀김치킨, 게살김밥 식혜, 마운틴듀 청포도, 사과, 키위, 오렌지, 용과, 망고, 메로골드자몽 팥빙수, 소프트아이스크림, 구슬아이스크림, 커피 •조금씩, 엄청 엄청 많이 먹었어요! •구슬 아이스크림도 엄청 먹었어요 👍

더달달

다이어트를 일상화하기

일주일에 2키로 빼기 58키로에서 56키로 가기 허리가 보이기시작하고 청바지가 헐렁해진다 아침에 ABC주스 마시기 점심에 바나나 혹은 오이 저녁은 먹고싶은 거 마음대로 먹으면서 습관화를 합니다 하루 만보이상 걷기를 생활화 하고 있습니다 무리하지않고 루틴화 정착이 목표입니다

피어리님