'수라 부대찌개' 관련 커뮤니티 게시글 모음

7월26일 금 혈기챌8기 5일차

7월26일  금요일  오늘은 식후2시간 혈당체크 했습니다  오늘 인스타보고 계란국수 따라해서 먹었어요ㅋ 은근 맛있었는데 ㅋㅋ 국수라서 그런가봐요 생각보다 훅 높은거 같네요 열심히 더 운동합시다 ㅋㅋ

담율로

토스 등반 수요일도 완료🤎

토요일도 완료입니다 ㅎㅎ 다들 만보 걷기하시고 토스까지 가져가세요 근데 이렇게 해도 부대찌개 한접시.. ㅎㅎ;;🤣🤣

구룸구룸

저녁 드셨어요??

부대찌개랑 가지볶음 먹었어요. 가지볶음할때 참치 넣으니깐 맛이 좋아요^^

호림짱

7월23일 혈당일기 8기 1일차

7월23일 저녁식사후 인증 생리오기전이라서 당이 어찌나 땡기는지ㅠ 저녁으로 부대찌개 왕창 먹고 후식으로 마카롱까지 먹었다.. 무서워서 당체크 했는데 역시나... 나가기 귀찮지만 당수치보니 나가야겠다. 먹었으니 움직이자, 걷고 오자고~~  

코코레이스

이거 먹어보고 싶어요 드신 분 계세요?

저는 무꼬지비라서 이런 거 나옴 먹고싶어서 환장이에요 옥수수라니 말이.되나요 ㅋㅋㅋ 허니콤보랑 비슷한데 후추맛이 아쉽다는 후기도 있고 옥수수라 맛있다는 후기 반반이에요 떡볶이랑 세트로 추천한다는데 먹고 싶어요 오늘은 이미 배터지게 먹어서 ㅋㅋㅋ 와 옥수수 치킨이라니

현유리

제로칼로리 칠성사이다 제로

다이어트 하면서 칠성사이다 제로를 마십니다 우선 천연향로라 좋아요 레몬라임향과 레몬향이 모두 천연향료입니다 수크랄로스와 아세설팜칼륨이라는 감미료가 참가되어 있습니다 탄산수라 운동후 상쾌하고 짜릿한 맛을 느낄수 있습니다 맥주대신 마시기엔 딱입니다 그리고 제로 칼로리라 부담이 없습니다 적당한 단맛으로 운동후 스트레스에는 최고의 음료입니다

이거분

7.19(금)혈기챌7기 7일차

걷기후 혈당 닭가슴살1팩. 부대찌개.현미밥. 낼부터 휴가갑니다.큰아들이랑 남편있는 부산으로~ 둘째아들과 전 낼 부산으로출발~ 좋은시간잘보내고와야될텐데~~ㅋㅋ

지니1024

건과류 올리브유 체리 복숭아 양배추

복숭아 체리는 혈당을 천천히 올린다고 한다 요즘 사과가 비싸니 복숭아로 대체 당도는 높아 살찔수 있으니 조금먹는다 건과류 올리브유는 착한 지방 양배추는 포만감으로 식사를 줄일수 있다 그리고 가지 병아리콩도 당을 천천히 올린다고 한다 또 하나 꼭 먹는건 비타민C 활성산소에는 최고라고 한다 운동을 많이하고 땀도 많이 흘리니 필수라고 생각한다 단백질 보충으로 콩이나 닭가슴살을 즐겨먹는다

사랑합니다4

혈기챌8일차

7월18일 오후9시 아침 스프먹고 올리브영에서 파는 겁나 맛있는 쌀과자 3봉 먹고 점심으로 닭도리탕,부대찌개 먹음.아이스카페라떼 한잔 먹고 마가ㄹ 과자1봉, 저녁엔 미역국에 밥 반그릇 말아 김치랑 먹음

씬아

팥빙수

더워서 팥빙수 배달 우유빙수라 부드럽고 달달하니 역시 맛나요.

루시안

비오면 생각나는 음식

비오면 생각나는 음식  1. 해물파전 ​ 역시 비오는날엔 동동주와 파전이 탁~ 떠오르죠! 지글지글 구워내는 기름냄새와 고소하고 맛있는 파와 해물이 가득한 해물파전! 남녀노소 좋아하는 베스트음식이예요!   2. 호떡 이것도 역시 지글지글 구우면서 안에 달~콤한 설탕 들어간 호떡! 비를 바라보며 먹는 솔솔함이 있어요! ​ 3. 오뎅 ​ 비가오니 약간 서늘해서 뜨근~한 국물과 오뎅한입먹으면 최고죠 따끈한 오뎅을 한입 호호~ 베어물며 오뎅국물과 같이 시원하게~ 먹을수있어요!​ ​   ​ 4. 떡볶이 ​ 비오는날엔 간단한 떡볶이도 많이 떠오른답니다! 기름떡볶이, 간장떡볶이 등등있지만 저는 뭐니뭐니해도 핸드메이드(?) 빨간 고추장의 라볶이(+삶은겨란)이 좋아요~ >.<​ ​ ​ ​   5. 부대찌개 칼칼한국물에 다양한 햄과 사리를 듬뿍~ 넣은 부대찌개도 인기만점이랍니다! 점심식사로 딱좋은 비오는날에 더 땡기죠 챱챱~♥   ​ 6. 치킨 ​ 네... 저희의 치느님이 나왔숩니다... 치느님!!! 따끈따근한 치킨​냄시와 부드러운~속살의 궁합을 말로표현못하죵 ㅋㅋ 생맥과 마시면 넘넘 좋아요!​ ​ ​ ​ ​ 7. 녹두빈대떡 ​ 파전과 같이 떠오르는 빈대떡이예요! 노릇노릇하게 구워져가는 빈대떡에 간장소스를 콕 찍어 먹으면 아우 >.< 밥반찬으로도 좋아요~~ [출처] 비가 쥬륵쥬륵~♬ 비가오면 생각나는 음식 ♥.♥|작성자 디플유

뽀봉

저녁 부대찌개

비가와서 찌개해서 먹었어요 담꾹표입니다

수수깡7

7월17일(수)ㅣ혈당일기7기 10일차

- 날짜 : 2024.07.17 - 혈당측정시간 : 아침 식사 후 - 내용 : 아침으로 부대찌개 먹고 측정한 수치입니다. 회사 식단은 단짠이 강해서  저녁에 샐러드 위주의 식단으로 진행하려 합니다,

ysn

혈당 일기 7기 7일차

7월 15일 저녁식후 그리팅에서 주문한 냉동 낙지 김치죽이랑 지난번 남긴 부대찌개  건더기 좀 먹고 후식으로 자두랑 딱복먹고 달달한게 땡겨서 모나카 아이스크림까지 먹어버림 호르몬 때문인지 간식이 땡기네ㅠㅠ 먹었으니 운동을 가야겠지!

랜디랜디

아이스크림 그냥 냉동실에 넣지 마세요! 의외로 잘 모르는 여름철 꿀팁 3가지

아이스크림 그냥 냉동실에 넣지 마세요!  의외로 잘 모르는 여름철 꿀팁 3가지 더울 때 아이스크림을 냉동실에 꺼내 먹으려 했는데 딱딱해서 한참을 기다려 먹게 된 적 있으신가요?  여름철은 날씨가 달라 알아두면 유용한 꿀팁이 정말 많이 있는데요. 오늘은 의외로 잘 모르는 여름철 꿀팁 3가지에 대해 알려드릴께요.   10분만에 시원한 음료 만들기 방금 사온 맥주, 음료수 냉장고에 넣어 두면 한참을 기다려야 시원해지는데요.  아무리 캔으로 된 음료라도 시간이 오래 걸릴 수 밖에 없어요.   이제는 키친타월로 음료를 감싼 후 물을 적셔 주세요. 물이 너무 흥건 한 것 보다 촉촉하게 젖을 정도면 된답니다. 그리고 냉동실에 넣어두면 10~15분 정도면 아무리 미지근했던 음료수라도 금새 시원하게 만들 수 있답니다. 물에 젖은 키친타월이 음료의 열을 빠르게 빼았아 그냥 넣었을 때 보다 훨씬 더 빠르게 시원한 음료를 드실 수 있어요.   아이스크림 보관 방법 아이스크림을 냉동실에서 꺼내 먹으려면 너무 딱딱해서 먹을 수가 없는데요.  그렇다고 냉동실 온도를 내려 놓는 것도 쉽지 않아요. 이제는 아이스크림을 냉동실에 바로 넣지 않고 지퍼백에 넣어 보관해 보세요.  그러면 적정 온도가 유지 되어 냉동실에 넣어 두어도 딱딱하지 않답니다.   이렇게 적정 온도로 유지되어 아이스크림이 적당히 부드러운 것을 볼 수 있어요. 만약 딱딱해진 아이스크림이 있다면 숟가락을 뜨거운 물에 넣은 후에 사용하게 되면 아이스크림을 쉽게 퍼서 먹을 수 있답니다. 얼음물 얼리기 여름철 자주 먹는 얼음물! 그냥 얼리게 되면 입구가 얼음으로 막혀 있어 바로 물을 마실 수가 없는데요.   이제는 물을 얼릴 때 물을 가득 넣지 마세요. 사진과 같이 절반 내외로 넣어 얼려 주세요. 냉동실에 넣을 때 그냥 넣는 것이 아닌 사진처럼 비스듬하게 넣어 주세요.  그러면 입구가 막히지 않아 얼렸을 때 바로 마실 수 있답니다.   더운 여름철 냉동실에 물을 꺼내 바로 시원하게 드실 수 있어 정말 좋은 방법이에요.

뽀봉

혈당일기7기 2일차

날짜:7월14일 시간:오후10시 9분 주말이어서 8시에 저녁을 늦게먹었다. 현미밥과 시레기국, 감자반찬을 먹고 참외먹으면서 조금쉬다가 비도 그쳤길래 짧게 운동도 갔다왔다. 10시가 조금 넘어서 당뇨측정하기! 두자리수라서 안심ㅎ

베베루나

7월14일(일)ㅣ혈당일기7기 7일차

- 날짜 : 2024.07.14 - 혈당측정시간 : 아침 식사 후 - 내용 : 아침으로 부대찌개 먹고 측정한 수치입니다. 맵단짠이 강하지만 자꾸 당겨서... 저녁에 샐러드 위주의 식단으로 진행하려 합니다.

ysn

속편한 손수제비

이열치열이라고 오늘은 손수제비를 먹었습니다. 간이 강하여 딱 제 취향이고,  뒤에 있는 김치가 일품입니다. 웨이팅 있었지만 기다랴 한 그릇 뚝딱하고 왔습니다. 사실 본가인 송파구 가락동에는 맛집이 많이 없어요. 제가 생각나는 곳은 프라자 손칼국수, 신서방 부대찌개... 특히 프라자 손칼국수는 제가 30년 가까이 먹던 곳이예요. 칼국수, 수제비, 만두, 여름 한정 칼국수 판매합니다

평송가성

혈당일기7기 4일차

7월13일 토요일 마감혈당 늦은마감혈당이다 저녁으로 부대찌개를 짭게먹었더니 혈당이 많이 오를지 알았는데 생각보다 착하다ㅎ 간식으론 뻥튀기먹었는데 아침이걱정니다ㅜ

또또숑

혈당일기 7기 5일차 인증

오늘은 5일차로 저녁은 6시경 일찍 부대찌개해서 먹고 이제 자기전에 혈당체크하고서 자려구요.  벎서 5일차 혈당체크하네요

달달별

혈당 일기 7기 4일차

7월 12일 저녁식후 부대찌개에 라면 사리 넣어서 라면 다 건져먹고 후식으로 딱딱한 복숭아 2개 먹었더니 너무 저녁에 탄수화물 폭발인거 같애서 애사비 한잔마시고 런닝 머신 35분 하고 들어옴

랜디랜디

짜장면 크루 대모집

동네에 짬뽕선수라는 가게가 있는데 이벤트를 하는 모양이예요 아직 한번도 가본적은 없는데 늘 짬뽕 먹는 사람이 많더라구요 평일 오후 짜장 1+1  짜장면 가격은 7천원인가 했던것 같은데 흐미 ㅠㅠ 1인가구라 슬픕니다 지금 혼자서라도 가야하나 고민중이예요 ㅎㅎ

켈리장

오늘 저녁은 온면🩷

오늘 저녁은 온면먹어요 ㅎㅎ 사골육수라 그런가 넘 맛나네요 점심굶었으니 ㅎㅎ 맛나게 먹어보겠슴당!!

구룸구룸

혈당일기 7기 2일차

2024.7.11 점심 후 혈당101 과식하지 않으니 혈당은 안정적. 부대찌개 먹었지만 괜찮네^^ 점심 먹고 계단운동 했고 저녁은 약속 있어서 조절하면서 식사함. 맥주 한잔에 안주는 패스 집에 걸어옴 3km

민니23

어제먹었어요

어제 비도 오고 회식자리가 있어서 초밥집에 갔다가 한잔했습니다 원래는 맥주파라 거즘 맥주 한두잔먹는데요 어제 서비스로 매취순을 받았습니다 술을 많이 즐기는편은 아니지만 페어링??이라고 하나요?? 안주가 좋으면 한잔씩 하게되더라구요 매취순은 숙성에 따라 도수랑 가격이 천차만별인것 같습니다. 가정에서 매실주를 담아 먹으면 아주 맛있지만 훅간다고 알고 있어요 제가 먹은 매취순은 14도였습니다 이렇게 맛있는데 소주랑 별로 차이가 안나는 도수라서 놀랐습니다 병도 이쁘고 맛이 좋더라구요 가격이 생각보다 사악하네요 서비스로만 먹어야겠습니다 오늘은 퇴근이 늦을거 같아서 어제가 그립네요 오늘도 남은 시간 화이팅하시고 내일 금요일만 한번 버텨보자구요~~

깐징짱

냉콩칼국수

점심은 냉콩칼국수 먹었네요. 칼국수라 더 쫄깃쫄깃 식감이 좋고 바로 갈아주니 국물이 진하고 구수하니 맛있어요.

루시안

혈기챌7기3일차인증

2024.07.10. 맑음 늦은 점심으로 부대찌개먹고, 산책 열심히 시행, 인슐인도 적당히 투여해서 식후 2시간 혈당은 119로 잘 유지되었다. 식후 운동의 중요성을 다시금 느끼게 된다.

rheeon

혈기챌3일차

7월10일 저녁8시 아침으로 피자빵,치즈빵,아이스 라떼,아이스 아메리카노 한잔씩 먹고 점심으로 배가 안고파 밥 반그릇에 부대찌개 먹음.간식으로 초코아이스크림 5스푼정도 먹고 저녁은 순대조금 먹음

씬아

혈기챌1일차

7월9일 오후9시 아침 단식했습니다.점심은 분식으로 김밥,라면 먹었습니다.탄수화물 적게 먹으려고 했는데 먹을게 없어서...저녁은 친구들과 부대찌개에 소주한잔 했습니다.믹스커피,아이스크림 등 군것질은 여전함

마이뽕

정준영 근황

한국에서 유명한 가수라고 구라친건 좀 아치스럽군

야고

7월 9일 혈당일기 7기 2일차 인증

날짜 7월 9일 시간 점심식사 내용 오늘 점심으로는  부대찌개를 먹었습니다. 부대찌개에 들어있는 재료가 많아서 밥은 먹지 않고 찌개만 먹었습니다. 면사리를 추가하려다가 하지않고 부대찌개에 두부와 양배추를 추가해서 먹었습니다.  찌개만 먹어도 짜지않고 좋았습니다. 부대찌개 먹을 때 밥이나 면을 꼭 먹었었는데  먹지 않아도 맛있게 즐길 수 있어서 좋았습니다.

so2