'슈고 알 아라비아따' 관련 커뮤니티 게시글 모음

정력에 좋다 해서 먹은 '이 견과류'… 알고 보니 탈모 유발?

1.감자튀김이나 삼겹살과 같이 기름기가 많은 음식은 탈모를 유발할 수 있다. 일본 도쿄의대 연구팀은 고지방 식이를 한 쥐에게 탈모가 생긴다는 것을 확인했다 2.브라질너트 속 ‘셀레늄’ 성분도 탈모를 유발할 수 있다 셀로노시스’라는 셀레늄 중독의 부작용이 나타나기 때문이다. 셀로노시스의 대표적인 증상은 머리카락 빠짐, 손톱 부러짐, 복통, 설사, 구토, 피로감, 피부발진 등이다 예방  1.음식은 영양소를 골고루 섭취하되, 특히 모발의 구성 성분인 단백질을 잘 먹으면 좋다. 콩, 두부, 콩나물 등이 대표적이고, 검은콩, 건포도, 당근 역시 탈모 예방에 효과적인 음식이다. 2.머리를 감을 때 뜨거운 물을 쓰면 두피가 손상되고 유·수분 균형이 무너진다. 머리카락의 뿌리와 모낭은 물에 젖으면 평소보다 더 약해지는데, 이때 물이 뜨거울수록 두피가 더 민감해져 탈모가 유발될 수 있다. 머리를 말릴 때는 자연풍으로 말리는 게 가장 좋다.

야고

5/23(목)탐스:기상 알람 미션!

냥식집사

알타리 무우김치.

시어머니께서 무우가  맛없어지기전에 담아 먹어야된데요. 간도 맞고 맛있게 되었어요.

biki

셀퓨전씨 포스트 알파 아쿠아포린 크림

셀퓨전씨 제품은 다 괜찮은거 같아요 수분 크림이라 촉촉하고 싹 스며 들어요 땡김도 없어요

우리화이팅

알데히드향과 스파이시향 대표 향수

괜찮아70

아로나민 골드 한 알 먹어요~~

이번주는 내내 피곤해서 정말 피곤할 때만 먹는 영양제 아로나민 골드 한 알 먹고 일하려구요~~ 화이팅요~~

꼼꼼엄마

5/22(수)탐스:기상 알람 미션!

냥식집사

하루의 시작.대변. 변비 알아보기

변 못보면 왕 짜증

야고

이사할 때 알아두어야 할 꿀팁 7

살던 집 수리 여부 이사를 할 때 다양한 이유로 살고 있던 집에 수리를 하고 나가야 할 수 있다. 비용은 경우에 따라 세입자와 집주인의 부담으로 나뉘는데, 먼저 자신이 사는 동안 인테리어를 해서 원상태로 복구해야 하는 경우 세입자가 부담해야 하고, 벽걸이 TV 설치나 케이블 연결 등으로 벽에 구멍이 뚫린 경우도 세입자가 부담해야 한다. 반면 시간이 지남에 따라 자연적으로 생기는 도배, 장판 등의 변색이나 시계, 간단한 소품을 위해 벽에 박은 못의 경우에는 집주인이 부담한다. 등기부 등본 확인 부동산 계약 시 등기부 등본을 이미 확인했다고 하더라도 이사할 때 한 번 더 꼼꼼하게 확인해야 한다. 그 사이 계약자가 모르는 대출이나 근저당이 새로 잡혀 있을 수도 있기 때문이다. 사는 동안에 이미 확인했다고 안심하지 말고, 반드시 말소 사항이 포함된 등기부 등본을 다시 한번 열람해 보도록 하자. 쓰레기 처리 이사할 때 온갖 짐을 빼고 정리하다 보면 쓰레기가 나올 수밖에 없다. 생각보다 많이 나온다… 그러므로 이사하는 집에서 나온 쓰레기는 처리하고 가는 것이 예의다. 이삿짐을 포장하기 전 쓰레기봉투 몇 장 정도는 준비해 두었다가 이삿짐 정리가 끝난 후 추가로 나온 쓰레기들을 정리해 버리고 가야 한다. 도시가스 신청 및 정산 이사하기 2~3일 전 새로 이사 가는 집에는 도시가스 신청을, 이사 당일에는 살던 집의 도시가스 비용을 정산해야 한다. 방법은 쉽다. 이사 가는 집이 있는 해당 지역 고객센터에 연락하면 도시가스 연결 예약 신청을 할 수 있다. 이때 인건비를 제외한 재료비만 부담하면 되는데, 도시가스 재료는 휴즈콕과 호스로 미리 준비되어 있는 경우에는 무료, 준비되어 있지 않다면 1만원 내외의 부담금만 지불하면 된다. 이사할 집 입주 청소 이사 가는 집의 청소 여부도 필히 확인해야 한다. 먼저 이전 세입자 또는 집주인이 짐을 뺀 후 정리를 제대로 하고 비웠는지 체크하자. 집에 청소할 곳이나 손 볼 곳이 많을 경우에는 당장 짐을 들이기가 어렵다. 이사 전 1차적으로 청소를 한 다음 짐을 모두 들인 후 2차로 청소하는 것이 일반적인데, 청소가 버거울 땐 청소 전문 업체에 의뢰를 하는 것도 좋은 방법이다. 이삿짐센터 추가 금액 예약한 포장이사 업체에 이미 돈을 지불한 경우임에도 불구하고, 이사가 끝난 후 별도로 이삿짐센터 직원들이 수고비를 요구하는 경우도 종종 있다고 한다. 감사한 마음에서 자발적으로 드린다면 좋은 일이지만 그렇지 않다면 난감하기 그지없다. 이런 일들을 미연에 방지하기 위해 예약 시 업체 담당자와 이런 문제들이 추가로 발생하지 않도록 확실히 해 두는 것이 좋다. 귀중품은 따로 보관 이사 시 포장이사를 하더라도 귀중품만큼은 직접 보관해야 한다. 실제로 이사를 하면서 귀중품을 잃어버리거나 도난 당하는 경우가 적지 않게 발생하기 때문이다. 이삿날 이미 잃어버린 뒤에 찾기란 불가능하다. 고가의 전자기기, 귀금속, 예물, 통장, 현금 등의 귀중품은 항상 들고 있는 가방이나 자신의 차 안에 잘 보관해 두는 게 분실 위험을 막을 수 있는 방법이다

야고

5/21(화)탐스:기상 알람 미션!

냥식집사

편의점 알뜰쇼핑

삼성카드에서 할인쿠폰 보내준게 있어서 편의점 다녀왔네요 이거 다해서 1800원 결재. 라면 투뿔윈...음료수 원뿔원 하는거로 사왔어요

헤븐79

친절한 알바생 ☕️

나의 방앗간 커피 여기도 1000보를 채우기 위해서 왔어요. 그런데 오늘은 커피보다도 친절한 알바생  덕분에 더 기분이 좋더라구요. 항상 친절한 응대도 고맙고 말 한마디도 따듯하고 우리딸 나이라 더 이뻐보이더라구요.

루시안

캐시워크 동네산책 인증 경로 좀 알려주세요

캐시워크 어디로 들어가야 동네산책 가능한가요? 저는 동네 산책이 안떠요 아시는 분 공유 부탁드려요

sunny82

📕 오늘의 명언 -알베르트 아인슈타인-

📕 오늘의 명언 -알베르트 아인슈타인- 나의 길을 밝혀 주고 항상 인생을 즐거운 마음으로 맞이하도록 내게 용기를 불어 넣어준 것은 친절과 미, 그리고 진리였다. -알베르트 아인슈타인- 🌳 오늘 맘에 드는 명언입니다 친절 미 진리.... 즐거운 인생. 좋은 생각하는 하루 보내세요🌳

레몬그린

자전거 타는게 혈당을 많이 낮추는걸 알게되었네요.

자전거 타는게 혈당을 많이 낮추는걸 알게되었네요. 자전거로 6km주행을 했는데  공복혈당 255에서 133까지 많이 내려갔네요. 자전거 주행이 매우 주요했어요. 며칠전까지 당뇨때문에 매우 꿀꿀했는데  자전거 주행으로 마음이 좋아졌어요

서경용

정말 간편한 다담은 한알 육수

매 번 한알 육수 너무 궁금했었는데 엄마가 너무 천연조미료파시라 망설이다가 제로딜 뜬 김에 과감하게 한 번 질러 보았어요. 머릿 속으로 광고 멘트를 막 준비했는데 어랍쇼? 우리 모친께서 너무 흔쾌히 이거 너무 간편할 거 같다고 더 좋아하심.. ? 개별포장이라 위생적으로도 만점이고요. 오늘 개시로 만둣국 먹을 때 해봤는데 만둣국엔 사골국물이 딱이긴 하지만 얘도 신경쓸 필요 없이 딱 하나 넣고 기다리기만 하면 되니 너무 좋네요. 대신 아무래도 바로 풀리는 게 아니니 급하게 하실 분들은 시간 잘 조절하셔야 될 거 같아요. 저는 매 번 멸치다시 할 때 멸치 빼는게 너무 귀찮앗는데 정말 대만족입니다. 제가 좋아하는 어묵탕 끓일 때 또 해봐야겠어요. 굿👍

나비리

동네 산책하기 기암 하는 줄 알았어용 🤣

으아아아..소오름 ㅋㅋㅋ 동네 산책하기 처음이라.. 포인트 받는 파랑이들 보고 기암하는 줄 알았네요 개미지옥 인줄 알았는데 ㅎ 하루 5번 말씀 해주신데로 5번만 인증 되네요 

우리화이팅

방방곡곡에서 열리는 봄 축제 알려드려요☺️

봄 축제알려드립니다 https://n.news.naver.com/article/662/0000043842?cds=news_my_20s

구룸구룸

혈당 측정할때 피 쥐어짜면 안되는거 이제 알았네요

공복 혈당이 간식 후 두시간 후 혈당보다 높아서 이상해서 찾아보다가 알았어요 바늘로 너무 조금 찌르고 피를 억지로 쥐어짜면 높게 나올수 있다네요

도정훈

알리에서 산 쓰레기 봉지

알리에서 산 쓰레기 봉지 얇기도 하고 크기도 적당하고 유용하네요^^

우리화이팅

꽃 이름을 알고 싶은데요.

꽃 이름을 알아보려고 다음 검색기를 켜 봤는데 다른 이름만 나와서 도저히 알 수가 없네요. 궁금해요

미주장

걱정없는인생을바라지말고걱정에물들지않는연습을하라(알랭)

걱정이 없는 인생이 있을까요? 걱정의 빈도를 1~10으로 봤을때 똑같은 상황이 주어졌을때 걱정의 빈도가 어느 사람은 1일테고 어느 사람은 10인 사람들도 있을거예요. 걱정한다고 해결되는것도 아니고 전과 같을수는 없을테고 또 전과  같으면 안되고~ ㆍㆍ ㆍ인생에서 걱정으로 부터 자유로워질수는 없는것 같아요 많은 걱정거리 속에 삶이 지배 당하지 말아야 겠죠

곤냥이나와

알로에 에센스

알로에 에센스로 피부에 수분 공급해요 흡수가 빠르고 촉촉해서 좋아요

건강하자으니

5/18(토)탐스:기상 알람 미션!

냥식집사

콩알 (?) 만한 감자

쿠팡에서 구매한 감자가 도착했어요. 박스를 열었는데 어이가 없었네요. 감자가 탁구공만해요. 5kg이나 샀는데 이 작은 감자를  어떻게 해야 할지 모르겠어요. 조림용 감자도 아니고 쪄먹기엔 너무 작고~~_ㅠㅠ 사진상으론 커 보이네요.

은유랑

무알콜 맥주

밀린 일 하느라 녹초지만 불금을 그냥 지나칠순 없으니 무알콜 맥주로 분위기만 내봅니다. 제법 맥주맛 나는데다 칼로리 알콜 다 제로니까 부담없어 좋아요.

쨋든럽

보랏빛 마늘 꽃 알리움

(꽃말) 멀어지는 마음, 무한한 슬픔 보랏빛 지구를 떠받치고 있는 듯한, 커다란 공 모양의 꽃 '알리움' 아름답죠.

미주장

5/17(금)하이드로 바이알 토너패드

큼직한 토너패드로 피부를 촉촉하게~~ 엠보싱 부분으로 피부정돈 해줘요~

냥식집사

5/17(금)하이드로 바이알 토너패드

큼직한 토너패드로 피부를 촉촉하게~~ 엠보싱 부분으로 피부정돈 해줘요~

냥식집사

5/17(금)탐스:기상 알람 미션!

냥식집사

캐시딜 한알 🐳멸치육수로 천사처럼 가벼운 👼🏻천사채 국수 🍜 만들기

캐시딜 한알 🐳멸치육수로 천사처럼 가벼운 👼🏻천사채 국수 🍜 만들기 캐시딜에서 구매한 동전육수 오늘 처음 사용해봤어요. 국수집 육수 그맛이네요. 쉽게 육수 끓이고 천사채 면 말아서 먹었어요. 고명은 다진김치 채썬오이 삶은 계란 캐시딜 간편 통오징어 다진파까지 올렸어요. 따뜻한 천사채국수 한그릇 맛있게 먹었어요. 칼로리가 거의 없는 면이라 배는 부른 다이어트 식단입니다.

레몬그린