자전거 타는게 혈당을 많이 낮추는걸 알게되었네요.
자전거로 6km주행을 했는데
공복혈당 255에서 133까지 많이 내려갔네요.
자전거 주행이 매우 주요했어요.
며칠전까지 당뇨때문에 매우 꿀꿀했는데
자전거 주행으로 마음이 좋아졌어요
