'스트로우 젤리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 스트로우 젤리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

모니모 빙고게임

카드가 없어 10만원 결제 못하니 그것은 패스하고 나머진 성공했어요 3월에 몇개의 젤리가 들어오려나 이거 하는분들 기간 얼마 안남았으니 챙겨보세요~

꽃이뻐

모니모 챌린지

오늘까지 모니모 젤리 챌린지 기상.걷기.출석체크 86%달성이네요 남은 4일 화이팅 하세요

산곡동미녀삼총사

모니모걷기

모니모걷기 어짜피 못봤는슈퍼젤리지만 끝까지합니다

코로세움

완전 뚱뚱해진 나 ㅡㅡ다시 예전으로 돌아가려고 합니다

제 남편이 창피하다고 올리지 말라고 하는데 글 올려 봅니다 뱃살이 장난이 아니죠? ^^ 제 인생에서 최고 몸무게를 찍었었습니다 그런데 제 지인이 3개월동안 운동하고 식단 조절하더니 10kg을 빼더군요. 3개월이면 10kg쯤이야 당연히 뺄 수 있다고요? 나이가 들다보니 1kg감량도 힘들어요 ㅡㅡ 한 끼만 안먹어도 쓰러질 것 같아요 창피하지만 75.75kg이었습니다 숫자가 예쁘죠? 11일 전입니다 다이어트 시작한 날이요 남편과 함께 다이어트 시작했습니다 저희는 닭을 좋아해서 한 달에 치킨을 7~10번은 먹었는데 안먹기로 하고 곤약섞은 밥과 배고플 때 먹었어요 반찬까지 한 번에 끊으면 괜히 폭식할까봐 일단 양을 줄이기로 한 상태입니다 그리고 반찬은 닭가슴살 중심으로 일반 반찬은 조금 먹어요 배고플 때는 곤약젤리 먹고요 오늘 다시 몸무게 쟀습니다 시작할 때는 이 곳에 글 쓸 생각을 못해서 지니어트 사진으로 찍지 못했네요 뱃살이 똑같아 보이시죠? ㅋ 제 눈에는 다른게 보이는데 ㅠ 아마 날씬하신 분들이 보시면 제 뱃살보고 놀라셨을거예요 저도 날씬? 까지는 아니더라도 보기에 괜찮았던 시절이 있답니다 망가지는게 한 순간이예요 ㅠ 그래서 다시 저도 마음 잡고 예전 몸으로돌아가려고 합니다 오늘 72.40kg입니다 11일에 3kg 뺐으면 괜챦지 않나요? 아침 저녁에 약간 다르기는 해요 앗! 저 운동도 해요 헬스나 필라테스에 가지 않아요 일하느라 시간도 들쑥날쑥해서요 무슨 운동이냐면 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 막춤 춥니다^^ 신나는 음악 좋아하는. 음악틀고 약. 30분간 춤춰요 ^^ 스트레스도 풀리고 재밌어요 힘들면 물 마시고 잠시 숨고르기 하고 다시 춰요 저는 춤추는 걸 원래 좋아해서 이 방법으로 다이어트 하고 있습니다 모든 꾸준히 하려면 남들이 권하는 것보다는 본인이 좋아하는 것으로 해야할 것 같아요 이게 제 다이어트 팁입니다 다이어트에 성공하고 써야하는데~~다이어트 중에 지니어트에 후기 남기는 곳 있길래 한 번 써 봤습니다 모두 좋은 결과가 있으시길 바라면서 이만 글을 씁니다~~^^ 제가 먹는 애들 중 일부를 사진오려 봅니다~ 지금도 곤약 젤리 먹으면서 글 수정하네요~~~

수스수스

기상출첵

모니모출첵은 수퍼젤리비중이큰듯

코로세움

모니모 젤리

heracchang

올만에 티타임 가져보네요~

오늘은 저녁을 좀 달달한 빵,케잌과 젤리들~!그리고 커피와 티로 마무리 했네요! 모두들 저녁대신 건강한 식단이라 우기는(힐링해서 먹는건 건강식단이라 믿고 있어요 ㅎ)즐건 티타임 함께해요~

S하루

딜라이트 곤약워터젤리 청포도맛

청포도맛이 진해서 맛있어요

핑크핑크퐁퐁

🥳모니모 출첵 ㅎ

🥳오늘도 젤리 받았어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

하이볼~

잭다니엘이랑 진로토닉 피치맛 전 단거 싫어해서 언더락.. 안주는 하리보젤리랑 한줌견과에요^^

당근쥬스쪼아

출출해서

다섯시가 되가니 배가 고파지네요.콜라겐 젤리와 두유하나 마셔요..

지앤혁

모니모

걷고 모니모부터 챙깁니다 하루 빵구난거 있죠 ㅜㅜ 분명히 매일 오천보는 걸었는데 젤리를 안 획득 해서 구멍이 ㅜㅜ

송쩡

모니모 모닝입니다

수요일 모닝입니다 모니모 젤리부터 챙겨요

달나라토끼55

모니모 새 챌린지 신청하셨나요

지금이 신청 기간이더라구요 평상시에는 걷기랑 기상만 친청하고 참여했는데요 3월부터는 젤리투자도 해보려고 신청했어요 주식 안해봐서 암것도 모르는데요 알아서 잘 투자해주는거겠지요 안니가요 안해봐서 모르는데요 몰라요 몰라 그냥 질렀으니 어떻게든 진행 되겠지요~^^

꽃이뻐

모니모 걷기 순항중

모니모 걷기 20일까지 순항중으로 보너스 젤리 받았습니다. 완주까지 잘 달려 보겠습니다

건강하자으니

h포인트 2월 20만보 챌린지 완료

500젤리 받았어요 ^^

달려볼꺼야

h 포인트워크 챌린지 달성^^

h 포인트 포인트 워크에 챌린지 생겼어요 기존 만보 달성 100젤리 유지되구요 그밖에 4개 챌린지가 더 생겼어요 그중 하나 완성했습니다^^ 보상은 500젤리에요~

seabuck

모니모 출석체크했어요

오늘도 모니모 출석해서 소소하고도 소중한 젤리하나 획득했어요

강미미

곤약으로 하는 다이어트! 같이 알아볼까요?

안녕하세요! 오늘도 다이어트와 식이요법에 대한 이야기를 함께 나눠볼까 해요! 오늘은 '곤약'에 대해 이야기해보려고 합니다. 곤약, 들어보셨나요? 이 작은 식품이 우리의 다이어트를 어떻게 도와줄 수 있는지 알아볼까요? 🧐 곤약은 식이섬유가 풍부한 식품으로, 우리의 소화를 느리게 하고, 배부른 느낌을 주어서 식사량을 줄이는 데 도움을 줍니다.💡 이런 이유로 곤약은 다이어트에 매우 유용한 식품이랍니다. 그럼 어떻게 곤약을 활용할 수 있을까요? 🤔 https://bitl.bz/QdmsQQ 첫째, 곤약을 주식으로 활용해보세요. 곤약국수나 곤약밥으로 우리의 식사를 대체해보는 건 어떨까요? 🍜🍚 https://bitl.bz/HDFy3p 둘째, 곤약을 간식으로 즐기는 방법도 있습니다. 곤약 젤리나 곤약 과자를 먹으면 무분별한 간식 섭취를 억제할 수 있답니다. 😋🍪 셋째, 식사 전에 곤약을 섭취하는 방법이 있습니다. 배가 불러 식사량이 줄어들게 될 거에요🥣 하지만 곤약만으로는 영양이 불균형해질 수 있으니 다른 식품과 함께 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요하답니다. 배고픔을 견디거나 간식으로 활용하는 것이 좋겠죠? 그리고 곤약을 너무 많이 먹으면 위장장애를 일으킬 수 있으니 적당량만 섭취하는 것이 좋아요 마지막으로, 곤약과 함께 꾸준한 운동도 잊지 마세요. 지방을 태우려면 운동이 필수랍니다🏋️‍♀️ 곤약 다이어트, 한번 시도해보시겠어요? 😄 다음에 또 좋은 정보로 찾아올게요. 건강한 하루 되세요! 🌈 ------- https://cafe.naver.com/greenrjhzm ----- *본 게시물은 해당 식품에 대한 광고 게시물이나 가격의 차이는 없다는 점을 명시합니다

서준범