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시금치된장국

시금치를 두단이나 샀는데 뭐 할게 없어서 바지락도 구매하여 시금치된장국을 끓였다 오랜만에 먹으니 맛도 있고 시금치가 달달하였다

피코크

시금치 된장국

시금치된장국은 구수한 된장에 향긋한 시금치를 넣어 끓인 담백한 국입니다. 시금치의 부드러운 식감과 된장의 깊은 맛이 어우러져 속을 편안하게 해주며, 아침이나 가벼운 한 끼에 잘 어울립니다.

시금치

겨울 시금치는 이것저것 해먹을게 많아서좋다 예전에는 물에 데쳐야만했지만 이젠 전자자렌지에 돌려서 나물을 해서먹어도 간편하고 편하게할수있다

시금치된장국

섬초로 시금치된장국을 끓여먹었다 달달한맛과아삭한식감이 무척맛있는한끼가됏다 이제 겨울이라 시금치국도 가끔먹어줘야겠다

시금치된장국

쌀뜨물에 멸치 된장을 풀어서 시금치 된장국을 끊임 구수하고 시원한 맛에 한그릇 거뜬 하게 맛있게 먹었어요 ~^^^^~

시금치나물

지금 시금치 철 인거같아서 아빠가 시금치 사오셨어요 이걸로 저녁에 샐러드 해서 먹을려고요 저는 나물 무침은 안좋아해수요

시금치된장국

시금치를 넣고 된장국을 끓였어요 다시마 멸치 육수를 넣고 포항초를 넣고 끓였더니 겨울 시금치라 달큰하면서 부드러운게 정말 맛있네요

시금치나물

시금치나물은 데친 시금치를 간장, 참기름, 마늘 등으로 조리한 전통 한식 반찬입니다. 부드럽고 고소한 맛이 밥과 잘 어울리며, 건강에 좋은 철분과 비타민이 풍부해 한 끼 식사를 더욱 균형 있게 만들어주는 대표적인 나물 요리입니다.

시금치무침

시금치무침~~ 겨울 태양초 시금치는 식이섬유가 풍부하고 변비에 좋아서 자주 먹고 있는데요 ~ 시금치의 특유의 향과 달큰 한 맛이 았있어요~~

시금치무침

겨울 시금치가 단맛이 많이 나는 제철 재료입니다. 살짝 데쳐서 소금으로 간을 하고 참기름.깨소금 으로 버무리면 젓가락이 계속 가게 만드는 시금치 무침입니다.

시금치나물

시금치를 두묶음 사다가 끓는물에 얼른 넣었다 건져서 소금 참치액 마늘 참기름 넣고 조물조물 무쳤습니다. 아이들도 잘 먹어서 너무 좋네요.

시금치

겨울에 특히 맛있는 포항초시금치예요 시금치 중에도 단맛도 강하고 부드럽고 가격도 일반 시금치 보다살짝 비싸지만 맛있어요 식구들이 좋아해서 자주해요

시금치나물

요즘시금치나물이 달달하게 맛이좋아요 불과 두어달전에 시금치한단에 12000원씩 했는데 지금가격이 다 내려왔네요 삼천원어치가 무쳐놓으니 엉청많아요

시금치무침

겨울에 나오는 섬초~~ 싱싱한 시금치가 눈에 뛰길래 언능 손이 먼저 갔다 ~~다듬어서 데쳐서 갖은 양념으로 무쳐 보았어여 ㅎㅎ

시금치나물

시금치 사다 놓은거 데쳐서 무쳤어요. 소금, 참기름, 참치액 넣고 조물조물 했더니 상큼하니 맛있네요. 아침에 별로 입맛이 없었는데 시금치 덕에 밥 먹었어요.

시금치무침

시금치를 끓는물에 30초 정도 데쳐놓는다 찬물에 휑궈 물기를 꼭 짠다음 먹기좋게 자른다 참기름 국간장 마늘 넣어 조물조물 무친다 마지막으로 깨를 뿌린다

시금치나물

시금치가 제철이라 달고 맛있었어요 데치기도 무르지 않고 적당하게 삶겼네요 간장.참기름으로 무쳐서 고소하고 담백했어요

시금치무침

섬초무침 부드러운 식감에 은은한 단맛과 고소함이 어우러져 깔끔하게 즐기기 좋은 반찬이에요. 짭짤하지 않고 담백해서 다른 반찬들과도 잘 어울리고, 입안을 상쾌하게 정리해 주는 느낌이 들어요.

시금치된장국

시금치 된장국은 구수하면서도 부드러운 맛이 특징입니다. 시금치를 오래 끓이지 않아야 색과 식감이 살아납니다. 된장의 짠맛이 과하지 않아 속이 편안하고, 밥과 함께 먹으면 집밥의 따뜻함이 잘 느껴지는 국입니다.

시금치나물

남해시금치입니다 뜨거운물에 데쳐서 간장 깨소금 참기름으로 무쳤더니 상큼하고 달달해요 시금치는 눈의 피로 회복과 시력 보호에 도움이 되는 비타민 A와 루테인이 풍부하게 들어 있어 녹황색 채소 중에서도 눈에 좋은 음식입니다

시금치된장국

시금치된장국은 된장을 풀어 끓이는 기본적인 방식으로 조리했습니다. 시금치 특유의 향이 국물에 은은하게 배어 깔끔한 맛이었습니다. 자극적이지 않아 속이 편안했습니다. 아침 식사로 먹기에도 부담이 없었습니다. 재료가 단순해 조리 시간이 짧았습니다. 된장 간에 따라 맛의 완성도가 달라졌습니다. 밥과 함께 먹기 좋은 국 메뉴였습니다. 전체적으로 무난하고 안정적인 국이었습니다.

시금치된장국

시금치를 깔끔하게 다듬고 씻어요 육수를 내어요 나는 멸치넣고 코인하나 넣어 끓였어요 된장 풀고 한소끔 끓이다가 대파 마늘 넣고 간맞추고 시금치 넣어 끓이면 됩니다

시금치무침

시금치 무침은 겨울이 특히 더 맛있다 포항초도 맛있지만 그보다 더 맛있는 섬초가 나올때는 자주 상에 올린다 뿌리가 달아서 버리지 않고 잘 다듬어서 잎과 함께 데쳐서 무쳐 먹는다

시금치

시금치는 부드러운 식감과 담백한 맛이 매력적인 채소입니다. 살짝 데쳐 무치면 향이 살아나고, 국이나 볶음에 넣어도 잘 어울립니다. 고소한 참기름과 궁합이 좋아 간단한 반찬으로 자주 찾게 됩니다.

시금치나물

시금치나물 부드럽게 삶는데 칠요한 시간 체크해서 삶았더니 무르지 않고 적당한 식감으로 잘 상ㅁ아짐 것 같아요 맛있어요 만족해요

시금치나물

지금이 딱 먹고 좋은 시금치 입니다. 손질한 시금치를 끓는 물에 소금 좀 넣고 데쳐준후 찬물에 헹구어 짜주고 마늘 참기름 소금 깨 넣어 조물조물 무쳐주면 맛있는 시금치 나물입니다

시금치나물

시금치 나물 무쳐서 밥이랑 먹었어요~ 마트에서 포항초 팔길래 구매했는데 생각보다 안달았아요ㅠㅠㅠ 포항초는 원래 단 맛으로 먹는거 아닌가유..?!ㅠㅠ

시금치나물

마트에서 시금치가 저렴해서 시금치1단을 사다가 살짝데쳐서 소금하고 참기름 참깨넣고 마늘은 안넣고 시금지 본연에맛을 살렸다

시금치무침

시금치 를 끊는 물에 살 짝 데쳐 헹구어 꾹 짜서 간장 이나 소금을넣고 깨소금 조금 참기름 들기름 넣고 무치면 맛있는시금치 무침 이 됩니다

시금치무침

포항초시금치을 마트에서 구입을했다 소금을 한스푼 넣고 100드시에서 살짝 삶았다 너무 많이 물을짜면 맛이없으니까 조금 촉촉할정도로 짰다 갈른마늘조금 파 국간장 멸치액젓조금 참기름 깨 넣고 조물조물 했다 겨울재철반찬이여서인지 맛있다

시금치무침

저녁엔 시장에서 남해초 시금치를 사다가 살짝 삻아서 초고추장과 마늘 고추가루 참기름 깨소금을 넣고 초꼬추장에 무쳐보았다. 시금치가 겨울철에 제일 맛있다.달달하고 아삭아삭 하니 넘 맛있어서 밥 한그릇 뚝딱 ~!! 시금치에는 철분과 엽산이 풍부해 혈액 공급원으로 좋다. 루테인이 눈 건강에 좋고 비타민AC가 많아 피로회복 감기예방에도 좋다.제철 겨울에 시금치 먹고 뽀빠이처럼 건강해야겠다.

파리바게트

시금치베이컨 오믈렛

시금치는 부드럽고 신선한 잎사귀가 특징으로, 살짝 데치거나 볶아 먹으면 은은한 단맛과 고소함이 입안 가득 퍼졌습니다. 샐러드, 반찬, 요리 재료로 다양하게 활용하기 좋은 채소였어요.