'시래기' 관련 리뷰 검색 결과

비비고

시래기 감자탕

돼지 등뼈와 감자, 우거지 등을 넣고 얼큰하게 끓인 한국의 국물 요리인 감자탕입니다. 감자탕은 돼지 등뼈 또는 목뼈를 이용하며, 감자, 우거지, 들깻가루, 깻잎, 파, 마늘 등을 넣어 만듭니다. 감자탕 1인분 칼로리는 약 505kcal입니다.

시래기국

평소에도 시래기국을 좋아하는데 간편하게 끓이기만하면 되어서 간편하게 잘먹어요 구수한 시래기에 밥말아 먹으면 다른반찬이 필요가 없어요 여기에 땡초 몇개넣으면 얼큰 구수한 시래기국이 완성되어요 시래기가 부드러워서 목넘김이 아주 좋아요 겨울에 한그릇하면 다른 보양식이 필요없네요

시래기

오늘 저녁은 받은 시레기로 시래기 볶음을 했습니다. 시래기 엄청 좋아하는데 드디어 시래기철이 왔네요. 들깨,들기름,마늘만 넣고 볶아도 맛있네요.

시래기

무청을 잘라서 삶는다. 삶은 시래기를 옷걸이 등에 걸어서 직접 말린다. 시판 시래기도 있지만, 번거롭게 직접 하기도 한다.

시래기국

시래기국인데요! 시래기가득 넣고 끓이고 건더기 위주로 먹으면 추운겨울날 식이섬유 섭취하기좋아요^^ 몸도 따스해지구 매일먹는 샐러드보다 든든하기까지해요~ 비타민도 풍부해요

시래기국

시래기국~~ 만들기도 넘 쉬운 시래기 국 된장 풀고 시래기 넣고 팔팔 끓여서 밥 말아서 먹으면 70대 어르신부터 아이까지 넘 좋아하는 시래기국 맛 최고예요 .

시래기

요즘 다이어트식으로 시래기를 사서 자주 먹고 있는데 구수한 맛이 아주 좋습니다. 시래기로 된장국을 끓여 먹거나 다른 요리할 때 채소로 넣어 먹는데 좋습니다.

시래기국

무청시래기국 먹었어요 들깨가루가 들어가서 한층 더 맛이 깊네요 소화도 잘되고 칼슘이 많다고 해서 잘 챙겨 먹으려고 합니다

시래기된장국

미식 시래기 된장국은 푹 삶아 부드럽고 뭉근하게 씹히는 시래기의 연한 식감과 구수한 국물이 참 좋아요. 사골 육수와 된장의 깊은 풍미가 어우러져 진하면서도 깔끔한 감칠맛

다노

시래기밥과 돼지고기찜

친구들과 오랜만에 만나서 반가웠습니 다 그리고식당 으로가서 저녁으로 시래기코리찜을 주문해서 맛있게 먹었습니다 행복한 저녁이었습니다

다신

시래기밥&소시지

시래기밥과 닭가슴살 소세지가 들어간 다이어트 도시락이에요. 평소 시래기를 좋아해서 그런지 시래기 향이 은은하게 느껴지면서 꼬들꼬들하니 너무 맛있었고 닭가슴살도 통통하고 짭조롬해서 씨레기밥과 너무 잘 어울렸습니다

시래기나물

시래기나물을 볶았어요 시래기를 삶아서 질긴부분 껍질을 살짝 벗기고 들기름에 볶으니 향도좋고 부드럽네요.비타민.식이섬유등 풍부해요

풀무원

시래기 추어탕

추어탕 재료는 국산 미꾸라지와 무청 시래기, 재래된장이 들어갔다고 합니다 보관도 실온보관이 가능하니 편리하고 전자레인지 용기 그릇에 옮겨 데우면 간단하게 한끼 뚝딱

시래기국

쌀쌀한 날씨에 아침 메뉴로 해장하기 좋은 뜨끈한 시래기국 한그릇 먹었어요. 맵싹한걸 좋아해서 땡초 조금 넣어 먹으면 칼칼하고 맛있어요. 시래기와 된장을 넣고 끓여 구수하고 담백한게 지금 계절에 딱 생각나는 맛이예요.

시래기국

시래기국은 부드럽게 익은 시래기가 씹히며 은은한 구수함이 입안에서 퍼지다. 국물은 담백하면서도 깊은 맛이 배어 밥과 함께 먹으면 속까지 따뜻하게 감싼다

시래기국

시래기국은 식이섬유: 칼슘.비타민이 풍부해 장 건강과 뼈 건강에 도움을 주고, 혈중 콜레스테롤을 낮추며 간 해 독에도 이로워요 <주요 효능> ◦ 식이섬유가 위:장에 오래 머물러 포만감과 배변을 돕고, 혈중 콜레스테롤을 낮춤 ◦ 칼슘.비타민 C.D.칼륨:엽산이 풍부해골다공증 예방과 면역.항산화에 도움이 됨 ◦ 철분이 많아 빈혈 예방에 유익함 ◦ 인돌류.이소티오시아네이트 등 항암 성분이 있어 암 세포 증식 억제에 효과가 있음 ◦ 엽록소.카로틴.비타민 B.C가 많아 간 해독과 항산 화에 도움을 줌 ◦ 칼륨이 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여함 ◦ 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 됨 <섭취 팁> ◦ 무청은 물에 불리거나 데쳐 행군 뒤 사용하고, 남은 것은 물기를짜 냉동 보관하세요 ◦ 된장과 함께 끓이면 군내가 줄고 무기질.비타민 보 충에 도움이 됩니다.

꼬시래기

꼬시래기라는 해초류예요 미역줄기같이 염장되있는걸 사다 물에담궈 소금기빼고 뜨거운물에 살짝데쳐 초고추장 뿌려먹음 꼬들꼬들 맛있는 건강식재료예요

시래기나물

잘 삶고 볶은 시래기는 질기지 않고 부들부들하면서도 씹는 식감이 살아있어요. 된장으로 양념을 해 구수하고 담백한 맛이다

시래기국

시래기국은 푹 삶은 시래기에 된장과 마늘, 고춧가루를 더해 구수하게 끓인 국이다. 부드럽게 풀어진 시래기의 식감과 진한 국물 맛이 속을 든든하게 데워준다. 추운 날씨에 특히 잘 어울리는 정겨운 한 그릇이다.

CJ

비비고 사골 시래기 된장국

비비고 사골 시래기 된장국 데워서 저녁 먹어요. 대파 추가해 넣어더니 맛이 업그레이드 됐어요. 구수하니 맛있어서 밥 말아 먹었어요.

시래기된장국

시골에서 보내준 시래기로 시래기 된장국 끓였어요 요즘날씨가 쌀쌀해서 따뜻한 국물이 생각나더라구요 청양고추 썰어 넣었더니 칼칼하니 맛있네요

꼬시래기

꼬시래기 는 바다속에서 자라는 것이기때문에 난 너무도 좋아한다 바다향이좋아서 어릴때 강릉 에서 먹었던그맛 할머니가 무쳐서 주시던 맛 바다항이너무좋다

시래기

오아시스에서 구매한 시래기입니다. 좋은 가격으로 살수 있어서 좋고 삶아진 시래기를 소량으로 편하게 구매할수 있어서 더욱 좋아요. 시래기밥이나 시래기국으로 먹으면 맛있어요.

오늘부터도시락

시래기강된장덮밥&오믈렛

시래기 강된장은 생각만 해도 군침이 돌지요 이 시래기 강된장으로 덥밥을 하고 오물랫을 하면 훨씬 더 깊은 맛이 납니다 맛이 좋아요

꼬시래기

꼬시래기를 처음으로 요리해서 먹을땐 무슨맛일까 했 는데 새콤달콤하게 매실액을 넣고서 꼬시래기무침을 만들어서 먹어보니 씹히는 식감도 오독오독 맛있어 이맘때 겨울이면자 주꼬시래기요리를 만들어서 먹는답니다.

시래기나물

시래기나물을 반찬으로 만들어 봤어요 잘삶아진 나물을 후라이팬에 들기름과 마늘을 넣고 뽑았어요 부드럽고 맛있어서 밥 반찬으로 좋아요

비비고

시래기 감자탕

총 460g이고 270kcal(칼로리)이다 탄수화물 18g, 당류 29, 단백질 319. 지방 8g이다 고기 때문에 단백질 함량이 패 높은편이네요 돼지고기와 감자는 모두 국산이에요 조리법도 간단하고 생각보다 고기양도 많아요 한끼식사로 만족합니다

시래기

무청을 지인이 많이 주셔서 압력솥에 삶았어요. 줄기부분 질긴거 일일이 벗겨내는게 일이지만 말렸다 요리하면 식이섬유도 풍부하고 맛있는 나물이죠

시래기나물

시레기나물 열무청을 말려서 물에서 삶아서 그다음에 껍질을 벗긴다. 벗긴시레기를 조선간장. 들기름. 마늘.파를넣고 물을 약간 넣고 맛있게 볶았다.

시래기

시래기가 들어있는 면요리가 나왔는데 사실 그렇게 맛있지는 않아요.차라리 시래기 무침을 했더라면 더욱 맛있을것 같아요.시래기는 비타민 무기질이 풍부해서 먹으면 좋아요

시래기된장국

시래기 된장국입니다 우리나라 시래기와 구수한 된장이 만나서 시래기 된장국이 되었는데 맛이 구수하고 시래기맛이 참 좋네요

시래기국

시래기 넣고 된장 국 끓였어요. 시래기 변비에도 좋고 맛있네요. 된장의 은은한 맛도 좋고 시래기의 구수한 맛도 좋습니다.