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오늘은 인천으러 외근을 가 주변 공원들을 다녀왔습니다. 근무 중 쌓인 스트레스를 소소한 산책으로 풀었네요~
일주일 중 가장 힘들다는 목요일이었는데 그럭저럭 잘 넘겼네요~ 내일은 기다리는 금요일이네요~ 이틀 마저 다 산책 완주 해서 이번주 완주 동시에 이번 달 완주 완료하겠습니다
댓글1
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- 02댓글앙금 대신 가나슈가 층층이 들어간다니 궁금하네요! 근데 칼로리 공개가 아직 안 된 건 살짝 무서워요ㅋㅋ102026.11.05
- 03댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ732026.11.04
- 01댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ5292226.10.26
- 03댓글군고구마가 더 달고 맛있어서 자주 먹는데 혈당지수 차이가 꽤 크네요.1851126.10.27
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만20626.10.22
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