'신 비비고 왕만두(밀키트)' 관련 커뮤니티 게시글 모음

캐만챌20기 신청

마인드키 명상 챌린지 20기 신청했어요 캐시가 2000캐시로 줄 었네요

탱굴이

걷다보니 나이테가 신기해요

나무 나이테가 귀모양 같지 않나요 남의 말에 귀기울여 들어야 겠다고 생각했어요 귀모양 같죠 ㅋ

양양1

오늘 코로나 백신 접종

오전 10시깨쯤 신랑이랑 화이자 백신으로 5차인듯 접종하고 왔는데 주사맞은 부위가 부은듯 화큰거리네요 잠자고 낼 일어나면 가라앉아 있기를 바래봅니다

산곡동미녀삼총사

기혼자이신분들! 질문이 있어요

저는 미혼이라 궁금하긴 한데.. 기혼자분들은 여기서 뭐가 가장 중요하다고 생각하시나요?

구룸구룸

오늘 정신 수양하러 사찰가요

오늘도 1시간 정도 수양하러 사찰가보려합니다. 가서 법사님 설교도 좀 듣고 마음을 좀 비우고 오겠습니다. 마음의 수양하는 주말 어떠신지요?^^

구룸구룸

여러분들은 어느 찌개가 좋으신가요

찌개가 먹고 싶은 생각이 있었는데 갑자기 찌개를 선택하는 밸런스 게임이 있더라구용 ㅎㅎ 여러분은 김치 된장 중 어느 찌개를 좋아하시나요

구룸구룸

신용카드 쓰면 안되는 사람 특징

몇가지나 해당되는지 체크해 봤어요~^^

수수깡7

유튜브 뮤직에 신기한 기능이 있네요

뮤직 recap이라고 달마다 어떤 노래를 가장 많이 들었는지 알려주는 기능이 있네요 저는 여름에 이 노래를 많이 들었고 조만간 가을에 어떤 노래를 가장 들었는지 나올 것 같아욯ㅎ 기대되네요 여러분도 확인해보세요

구룸구룸

제가 좋아하는 가수의 신곡이 나왔어요

비비지하는 가수인데 이번에 곡을 냈어요 ㅎㅎ 매니악이라는 노래인데 걸그룹 노래 좋아하시는 분들은 들었을 때 좋으실거예요 어제나온 따끈한 노래니 추천해요 ㅎㅎ

구룸구룸

아침 식사 대신으로 찐 고구마 먹어요...^^

아침 식사 대신으로 찐 고구마 먹어요...^^ 요즘 고구마가 제일 맛이 좋은 계절이죠...ㅎ 저는 아침 식사 대신 삶은 달걀과 우유 그리고 찐 고구마 먹습니다....^^ 군 고구마도 맛이 좋은데요...ㅎ 에어플라이어에서 조리시간이 많이 걸려서 그냥 압력솥에 쪄서 먹거나, 밥할 때 같이 넣어서 쪄서 먹어요...^^ 고구마가 포만감이 높아서 다이어트와 건강에 좋은 것 같아요...^^ 저녁에 배가 많이 고플 때는 그냥 생 고구마를 먹기도 합니다...ㅎ

바다사랑태양

코로나 백신

60초반 신랑이랑 50대후반인 저 지난번에 독감예방접종 하고와서 심리적인 안정이 ... 낼은 코로나 예방접종 하고 오려구요 요즘은 부작용도 잘 없으니까요

산곡동미녀삼총사

캐시워크 만보걷기15기 신청

캐시워크 만보걷기 15기 오늘부터 시작이네요 신청하고 왔어요

탱굴이

러닝머신

오랜만에 리닝하네요 오늘은 만보가능할지도 응원해주세요

코로세움

✏️캐만챌 15 신청하세요 5천캐시

✏️캐만챌 15 신청하세요 5천캐시

레몬그린

[고구마 레시피] 불금에 도미노피자 대신, “떠먹는 고구마 피자”!!!

다이어터들 사이에서 큰 공을 세우고 있는 “고구마” 이런 고구마는 가을인 요즘 제철 이죠! 요새는 비닐하우스 재배로 철이 없어지긴 했지만 보통 봄에 모종을 심고 가을에 재배를 한답니다. 고구마 는 척박한 환경에서도 잘자라고, 재배시 손이 많이 가지 않고, 수확량이 좋은 농작물 이랍니다. 고구마가 왜 다이어터들에게 인기 만점 일까요? ✔️ 찐고구마는 100g 당 138kcal ✔️ 구운고구마 100g 당 151kcal ✔️ 말린고구마 100g 당 350kcal 칼로리가 낮은편이에요. ( # 말린고구마는 빼구요 ) 또한, - 비타민 c가 함유되, 피로회복에 도움 - 식이섬유질이 많아, 성인병인 동맥경화 예방 - 비타민과 섬유질이 풍부해, 미용간식으로 가능 ( 찐고구마와 구운고구마만 해당해요 ) - 식이 섬유질이 많아, 장내유익균 증가로 변비 개선 참 다재다능란 친구 랍니다. 그럼 오늘같은 불금에 !!! 영양도 챙기며, 다이어터들도 먹을 수 있는 “떠먹는 고구마 피자” 를 소개할게요. 재료 : 고구마 중간크기2개, 알룰로스(꿀로 대체 가능), 양파, 버섯, 닭가슴살 소세지(그냥 소세지 가능), 옥수수(선택), 토마토 소스 or 저칼로리 케찹, 모짜렐라치즈, 체다치즈, 파슬리가루 1. 먼저 찐 고구마를 준비해주세요. 2. 익은 고구마를 접시에 넣고 으깨 줍니다. 3. 오븐에 들어갈 접시에 고구마를 평평하게 깔아줍니다. 4. 위에 알룰로스를 살짝 둘러줍니다. 5. 피자에 올린 토핑을 손질해줍니다. (양파, 버섯, 닭가슴살 소세지를 잘게 잘라줍니다) 6. 옥수수알을 준비해줍니다. 7. 평탄화 작업을 해놓은 고구마 위에 케찹을 발라줍니다. 8. 다듬은 재료(양파, 버섯, 소세지, 옥수수)를 고루고루 펼쳐서 올려줍니다. 9. 모짜렐라치즈를 듬뿍 넣고, 그위에 체다치즈를 잘라 올려줍니다. 10. 오븐이나 에어프라이기에 180도 20분정도 돌려줍니다. 11. 먹기전 파슬리가 있으시면 뿌려주세요. 짠 !!! 완성~~ 저는 아점으로, 탄산수에 콤부차랑 같이 먹었어요. 밀가루가 안들어가 더부룩함도 없고, 고구마의 달달함과 치즈의 고소함이~~~ 아침부터 기분을 UP 시켜 주네요^^ 오늘같은 불금에, 가족들과 도미노 피자대신 밀가루 없어 소화도 잘되는!!! 달달한 고구마피자 어떠세요? 끝으로 이런 매력만점 고구마!!! 어떻게 보관 해야될까요? 저도 최근에 한박스를 샀는데요, 예전에 잘못보관해서 썩었던 기억이 있어요. - 직사광선이 들지 않는 곳 - 통기가 잘되는 곳 - 12-15도 가량의 서늘한 곳 이 세가지 조건을 충족하는 곳 에서 보관하시면 오래 드실수 있답니다. 절대 냉장고는 넣으시면 아니됩니다 😭

도낑이

소음신고 해야할까요~~

매일 아침마다 어린이들 등교전에 학교운동장 낙엽청소를 낙엽송풍기로 청소하시는데 너무 시끄러워요~~ 운동장이 곧바로 앞베란다 아래라서 시끄러워 창문도 못열어요.

마음그릇

이번 소통왕은 빨리 늦지 않게신청해요 ㅎㅎ

저번에 잊어먹을 뻔 해서 ㅎㅎ 이번부터는 빨리빨리 미리 신청하고 활동하겠습니다앙

구룸구룸

23회 신청서

23회 소통왕에도 즐겁게 소통해요~~

킹로또

요즘 또 신나는 노래가 있네요

르세라핌의 노래인데요! 오버워치라는 노래랑 콜라보 노래입니다. 신나서 즐겁게 오늘 하루종일 들었어욯ㅎㅎ

구룸구룸

낮에 마신 커피

오늘 낮에 날씨가 너무 더워서 아이스라떼 마셨어요 씨씨앙에서 받은 량킹어워즈 빽아아 기프티콘에 추가금 내고 아이스라떼로 마시니 너무 맛있네요 다들 맛난 저녁 드세요

들꽃7

23회차 소통왕 신청완료

방금 23회차 소통왕 이벤트 신청서 작성하고 왔네요 이번차 소통도 잘 부탁드립니다

산곡동미녀삼총사

탐스 챌2개 신청했어용

탐스 챌린지 2개 올라왔어용 신청하셨나요?? 저는 신청하고 인스타인증도 했어용

채아미

구운 고구마대신 삶은 고구마

사실 구운 고구마가 조금 더 달고 맛있는 것 같아요 그런데 삶은 고구마가 칼로리가 조금 더 낮다는 말을 들어 오늘은 굽는 대신 삶았어요 퍽퍽한 밤 고구마라 금방 포만감이 느껴지네요

아무도

🍍파인애플의 변신 콜라겐과 과일 챙겨요💛

[식단정보]🍍파인애플의 변신 콜라겐과 과일 챙겨요💛

레몬그린

고구마먹어요~ 저녁대신먹어요

고구마가 달고 맛있어요 저녁대신 먹는중이예요~ 오늘도 마무리 잘하세요^^

이닝지아

안나 드라마 보신분!

오늘 잠깐 보려고 생각중인데 혹시 보신 분 있나요 좋아하는 배우가 나와서 보려는데 ㅎㅎ 혹시 보신분 후기 부탁드려도될까요

구룸구룸

퇴근 길은 신나요😍

역시 퇴근이 제맛이죠 화요일이 끝나가는 하루가 좋네요 ㅎㅎ 오늘 저녁먹으러가는 중입니다

구룸구룸

어제 저녁에 신선한 회 먹었어요

어제 저녁으로 싱싱한 생선회 먹어줬어요. 굵직굵직하게 썬 활어가 쫄깃쫄깃 맛있더라구요. 생선구이나 익힌 건 별로 즐겨먹지 않는데 생선회는 언제 먹어도 너무 맛있네요~ 어제 먹었는데 오늘 일어나자마자 또 먹고 싶네요. ㅋㅋ

미여니70

바나나우유 통의 변신

바나나우유 통으로 만든 미니 항아리예요~ㅎㅎ

킹로또

술 마신 다음날

술 마신 다음날 머리 아프고 속이 미슥거릴때 여러가지 방법이 있지만 빠른 효과를 원할땐 이게 제일 좋은듯

나는민천사

요새 낮에는 정말 덥지 않으신가요?

늘 오전에 만보걸으러 나가는데 요즘 들어서는 정오지나서 13시쯤에 나갑니다. 근데 집 밖에 나와서 몇분 걸으니까 땀이 줄줄 나네요. 기온이 20도 안팍이라 그런가봐요. 일교차가 너무 심한데 이럴때일수록 몸관리 철저히 해야죠. 그럼 다들 맛저하세요. 오늘도 수고하셨습니다.

다노밑에담요