'쌀 국물 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

계란 삶았어요~

한개는 바로 까서 먹었어요~  나머지는 이따 떡볶이 만들어서 넣어 먹으려고요~ㅎㅎㅎ

hJ해찡

밀가루 면대신 저칼로리 누들 실곤먁

저는 면이 먹고 싶을때면 밀가루로 된 면보다는 실곤약으로 요리해 먹어요. 요즘같이 추울 날  뜨끈한 국물 라면이  먹고싶을때 라면 스프에. 콩나물 무 양파 대파등 각종 야채와 함께 실곤약을 넣고 계란 하나 탁 올려 먹으면 영양있고 칼로리 낮은 다이어트 면요리가 완성됩니다.

초이동동

저녁 준비

국물 먼저 내고 있어요 순두부찌개 끓여요

수수깡7

저만의 단백질 식단 레시피 소개합니다. ^^

저만의 단백질 레시피 소개합니다. ㅎㅎ 사실 레시피라고 할것도 없는 소소한 거라... 소개하면서도 너무 민망스럽네요 ㅎㅎ 다이어트하면서 닭가슴살을 많이 드실텐데요 이게 먹다보면 참 질리고 물리더라구요. 그럴떈 전 계란으로 요리를 해먹습니다! 집에 계란이 항상 준비되어있고 떨어지지않아서요 ㅎㅎ 특히나 간단하게 먹기 좋은게 계란국이거든요! 국물을 원래도 좋아하는 편이라 주로 국쪽으로 해먹는거같아요 ㅎㅎ 조리방법도 아주 간단해요. 물 적당히 넣고, 육수내어 국간장이랑 액젓으로 간하고 계란풀어 넣으면 끝!! 먹기도좋고 간단해서 소개해봅니다.

머랭22

김치콩나물국

아침에 시원하게 먹었어요 김치랑 콩나물 만났으니 국물이 안시원하면 이상하죠 이번 김치가 매워서 국물이 칼칼합니다

쉬림프

보들보들 치즈라면.

대만 간 딸이 구해온 오뚜기 보들보들 치즈라면.  아껴뒀다 드뎌 오늘  해 먹었어요. 십여년전 그 맛이 나네요. 라면도 치즈도 안좋아하는 제가 맛있다고 감탄하며 국물마저 아껴 먹었습니다. 호불호가 극명해서 저희신랑은 냄새만으로도 기겁을 하네요. 맛있는데 이해가 안가요.ㅋ 국내에 다시 출시되면 좋겠어요. 재출시해달라고 오뚜기에 글도 남겼거든요.  진심 쟁여놓고 싶네요.

한결맘

다이어트 간식 곤약젤리

탱글탱글합니다ㅎ 먹으면 포만감이 있어서 만족해요. 먹기전에 쪼물쪼물해서 입자를 조금 부숴줘요. 저는  단것을 싫어해서 국물은 조금 버리고 먹습니다. 캐시딜 통해서 주문한건데  다 먹고나면 또 시켜야겠어요.

시나몬애

떡볶이~~^^

작은아이 운동 다녀온 후 바로 먹는 점심.. 미리 포장해서 옮겨놓은후 살짝 데워줬어요.

당근쥬스쪼아

단백질 식단 곰탕추천

한식이 생각보다 다이어트에 도움이 된다는 사실 다들 알고 계신가요? 그래서 전 다이어트 중이더라도 일반식으로 한식을 즐겨 먹어요~ 대신 밥은 반공기 이하로 먹어야한답니다!!~~ 명심 또 명심! 곰탕 국물과 곰탕 속 소고기 위주로 먹으면 단백질 식단 그 자체에요 ㅎㅎ 추천추천

쟈쟈쟈

튀김

고추튀김 드셔보셨어요?맛나보여요 저는 석관동 먹어봤어요 떡볶이와 먹기 괜찮았어요~^^

수수깡7

떡볶이 먹어요~

많이 안먹어서 딱 한번 먹을꺼 맛있게 먹었습니ㆍ

동남이쁜이

꼬마김밥 짝꿍 라면

김밥 짝꿍은 라면이지요. 하나 끓여서 남편과 사이좋게 먹다가 사과 받아오니 라면은 국물만~~ 그래도 맛있는 저녁이었습니다.

루시안

날이 흐려서 라면을

핑계 아닌 핑계 ㅋㅋ 따뜻한 국물 먹으니 속도 따뜻해지고 좋네요

iloveoov23

조청을 넣지요

떡볶이는 무적권! 조청이 들어가야쥬ㅎ 쌀엿으로 진득하게 만들어요

울트라돼지런

오늘 점심

떡볶이 

뽀봉

야식메뉴들~~~뭐 더 좋아하세오~?

족발? 숯불구이치킨 떡볶이랑 분식들?? 여튼 요즘 넘 야식퍼레이드 한 것 같아요 반성합니바.

랄라러랄

1/16화 식단일기

오늘 단백질 많이 먹은 것 같아요 흡족해요☺️ 어제 저녁에 든 게 있어서  체중 많이 나갈 줄 알았는데 돌아가는 추세라 좋아요 아침 밥 / 청국장 / 요거트 점심 밥 / 추어탕 번데기 콩 / 뽕잎무침 간식 떡볶이 아메리카노 저녁 깨죽 / 청국장 콩 / 뽕잎무침

더달달

남녀 소울 푸드

맞는 것 같아요 떡볶이, 스파게티요 ㅎ

수수깡7

지역 축제 '바가지 논란' 또 터졌다

홍천 꽁꽁축제 순대  2만원 떡볶이 7000원 국수 7000원 3가지 음식을 주문해 총 3만 4000원. ----

야고

쌀씻어 불려야죠

내일 아침 밥 먹으려면 미리 불려놔야해요 잡곡밥은 불려서 밥지어야 부드러워요

울트라돼지런

쌀호두과자♡

동네 숨은 커피 호두과자 맛집이네요^^ 커피도 넘나 맛있고 특히 호두과자가 엄지척 백퍼 쌀가루에 팥앙금이 크리미해서 고급스런 맛이네요 

야롱

들깨시래기국

들깨시래기국 끓였어요. 저는 건더기파라 국물 적게 자박자박 지져 시래기건더기를 밥하고 먹는 시래기된장지짐을더 좋아하는데 오늘은 남편이 좋아하는 국을 끓였어요. 하다보니 양이 많네요

roh69

쌀 소분

20킬로 쌀 지퍼백에 소분했어요 세워지는 지퍼백이라 편하네요

울트라돼지런

쌀10킬로

지난번 마트에서 쌀10킬로짜리 사서  차 트렁크에 넣어놓고 깜빡하고 있다가  집에 들어오니 불현듯 생각나지 뭐에요 상전1호에게 10킬로밖에 안되니 번쩍 들고오라고 부탁했는데 두둥~ 20킬로였다니! 상전1호 본인은 10킬로인줄 알았다는ㅋ  소녀장사네요ㅎㅎ

울트라돼지런

굴국 넘 시원해요!

굴 시원함 오케이 무 시원함 오케이 오케이 국물 👍 생굴을 초장에 찍어먹는 것과는 또 다른 매력의 맛이죠!

더달달

1월 14일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 대구탕 간식으로 떡볶이 먹었어요 저녁은 삶은달걀1개, 물마시고 마무리했어요

언제나행복

간단한 야식 쌀국수

흥호호

도착해서

이제 도착해서 떡볶이 포장하러왔는데 길냥이가 계속 따라와요  추워서 그런가봐요 ㅠㅠ 귀여운데 안쓰러워요ㅠㅠ

다우니향기

저녁밥상

아침 누룽지. 점심 때는 떡볶이 먹었으니 저녁은 생선과 대하로 단백질 충분히 섭취합니다

마음그릇

나만의 다이어트 유지 비법

저만의 다이어트 유지비법은 간헐적 단식과 소식입니다. 운동도 중요하지만 저한테는 특히 식이요법이 중요한거 같아요. 일단 적게 먹는것이죠. 적게 먹으면 영양적으로 결핍이 올 수 있으니 그 부분만 잘 신경써서 하면 잘 유지 되는거 같아요. 일반적으로 살이 찌는 음식들 떡볶이 튀김류 달달한 빵들.... 아예 안먹을 수는 없기에 가끔 먹기도 합니다. 그렇지만 그것을 먹을때도 아주 최소의 양만 먹고 자주 먹지는 않아요. 여기에 가벼운 유산소 운동을 하면 충분히 유지 할 수 있습니다. 모두 화이팅 입니다.

자수민

추어탕

비가오기 시작하네요 추어탕 먹으러 왔어요 점심은 뜨끈한 국물에 몸보신용 추어탕 뜰깻가루 왕창 넣고 먹어요 같이 나오는 석박지도 맛있게 익었어요

쉬림프