'쌀 잔치국수' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 쌀 잔치국수에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈기챌 4기 6일차

6월2일 일요일 맑음 점심 식전 혈당 131mg/dL 점심으로 잔치국수 먹었어. 소면대신 풀*원콩담백면으로 만들었으나, 양이 너무 적어 소면 조금 넣었는데, 혈당 안오르는 오이,달걀,아삭고추,팽이버섯 고명인데도, 소면때문인지 생각보다 많이 올랐네.

동동이고모

저녁 두유와 단백질바와 쌀과자

가게에서 5시에 알바 마치고 라떼랑 산책 한 시간 정도 더 하고 겨우 만보 넘겨서 집으로 들어왔답니다. 벌써 많이 지쳤네요 나 씻는 동안 엄마가 검은콩두유해줘서 저녁은 검은콩 두유와 멀티 단백질 바와 크런치 단백질바 하나씩 그리고 좋아하던 쌀과자까지 먹었어요. 이거 먹기 전에 견과류도 조금 더 먹고 시작했어요 이렇게 먹고 마무리했으면 정말 좋았는데 오늘 2천원짜리 땅콩을 사온 걸 껍질 까면서 그 땅콩도 많이 먹었네요. 왜 이렇게 자꾸 간식에 손을 댈까요? 🤣 만 천 보 걷고 우리 라떼 발 닦고 아직 실내복 입기전 얌전히 방바닥에 앉아있는 거 찍어줬어요. 우리한테 새초롬하죠?ㅎㅎ

성실한라떼누나

점심은 잔치국수~~

마당에 부주 뜯어다가 면과함께ᆢ 멸치육수빼서 지단과함께 점심으로 먹습니다ㅋ

매직이

국수

오늘 점심은 오랜만에 잔치국수 먹네요

코로세움

5월 31일 혈당일기 4기 5일차

2024년 5월 31일 금요일 혈당 측정 시간 ~ 저녁식사 1시간 후 혈당 측정 결과 ~ 139mg/dL 내용 ~ 오늘은 늦은 저녁을 잔치국수로 먹었다. 반찬 걱정없이 김치 하나면 끝이라 너무 좋은 한끼. 그런데 면을 너무 많이 먹은듯. 배가 너무 부르다. 역시 밀가루는 혈당에는 좋지 않아~~~이제 저녁 산책 가야지. 아들들이랑~~~그런데 아들들 가기 싫단다. 헐~~~그럼 나혼자라도 가야지. ㅎㅎ 5월의 마지막 날 마무리 잘 하시길요. 수고 많으셨습니다.

우리아들2

저녁은 쌀국수

아이들데리고 쌀국수로 합니다 전 매콤짬뽕쌀국수를 먹었네요 너무 맛있어요

파인더홀

혈당일기 4기 3일차

5월 30일 저녁 식후 혈당저녁식사로 야채 샐러드와 단호박, 병아리콩 먹었다. 점심에 잔치국수를 먹어서 저녁으로 탄수화물을 적게먹으려 노력했다. 운동은 만보이상 걸었다. 식단관리와 운동을 꾸준히 할 예정이다.

알밤2

쌀과자

새로나온 입안에서 사르르녹는 쌀과자 입니다

코로세움

찹쌀 통닭

저녁에 먹을때 전기 통닭 반으로 갈라보니 안에 찹쌀 도 들어 있더라구요 ㅎ 몇년 만에 먹어서 찹쌀이 들어 있을지 생각도 못했네요

로블ㅎ

국수말았어요~

저녁으로 멸치육수내서 잔치국수 먹었네요 묵은지 참기름에 조물조물해서 올려먹음 아주 맛있어요~~

제벌

잔치 국수~~

애가 뒤늦게 밥을 더 찾네요. 잔치국수 줬어요~^^

꼼꼼엄마

🍀쌀뜬물 세수

쌀 씻고 난 후에 쌀뜬물 버리기 아까울 때 있잖아요 피부 건강에 안좋은 노폐물, 각질 제거 하는데 도움도 될겸 세수 할 때 가끔 사용하기도 해요~

ssalcong초코

떡볶이(쌀떡or 밀떡)

구내식당 떡볶이 살떡이 너무 풀어졌어요

뽀봉

점심은 베트남 쌀국수

숙주나물이 없어 너무 아쉬웠네요 ㅎ 전 오늘 첨으로 사서 끓여먹었는데 라면처럼 간단하고 맛도 좋아요 단...숙주와 야채는 추가로 넣으셔야 맛있을꺼 같아요^^

우리화이팅

쌀과자

부드럽고 우유향도 나고 맛있어요

호림짱

혈당일기 4기 1일차

날짜: 2024년 5월. 27일 측정시간: 저녁식사 2~3시간후 내용: 직장에서 점심식사로 잔치국수를 먹은후 일찍 배가 고파 비스켓 몇 조각으로 허기를 달래고 저녁식사로 삶은 계란 2개와 오이 한개를 섭취

터벅

<나의 혈당관리 비법> 흰쌀밥보다는 통곡물

저희집에는 당뇨병 가족력이 있어요ㅠ. 그래도 저는 아직까지 다행하게도 혈당수치가 안정적이지만 꾸준히 운동과 식단으로 미리 예방하며 관리하고 있습니다. 규칙적인 운동습관, 물 자주 많이 마시기, 오래 앉아있지 않기, 등등 기본적인 생활습관 관리는 물론이고 매일 먹는 식단에도 신경쓰는 편입니다. 일단 흰 쌀밥은 지양하고, 되도록 통곡물을 섞어 먹으려합니다. 도정이 많이 되지 않은 보리, 귀리 현미 등등이요. 그리고 렌틸콩이나 곤약쌀 등도 자주 섞어먹어요. 채소도 매 끼니 풍석하게 골고루 먹으려 애씁니다. 쌈밥을 좋아해서 다양한 쌈채소를 준비하기도 하고, 알록달록 다채로운 컬러의 채소들로 샐러드를 만들어 먹기도 합니다. 가족력이 있는만큼 더 관리 열심히 하려고 노력하고 있어요.

쨋든럽

현미찹쌀 들깨삼계탕 고소해요.

닭다리 순살로 현미 찹쌀을 넣고 들깨 삼계탕을 끓여 봤는데 맛이 참 고소해요.

미주장

5월 27일 (월) | 혈당일기 4기 1일차

날짜: 2024.05.27 혈당측정시간: 식후1시간 내용: 점심에는 잔치국수를 먹었고 식후1시간 혈당수치 169mg/dL이 나왔네요. 검색해보니 식후1시간 혈당은 180mg/dL이하가 정상이라하니 다행이에요. 저녁에는 채소와 단백질 섭취를 해줘야겠어요.

미니미썬가드

저녁 메뉴~~~ 잔치 국수

비가 내리기 시작했어요~~ 간단 잔치국수 해 먹었어요

꼼꼼엄마

비빔국수 곱배기🐷

잔치국수 와 비빔국수 곱배기 제가 곱배기 ㅋ 든든하네요

뽀봉

양배추 쌀국수 비빔면

쌀국수 삶고 양배추 얇게 썰고 당근, 청량고추, 쌈장을 만들어요. 예쁜 접시에 맛있게 푸짐하게 담고 쓱쓱 비벼서 먹으면 건강하고 맛있는 양배추 쌀국수 비빔면이 완성이죠. 들기름 한수저도 잊지 마세요.

준이할미

쌀과자

저녁 먹을 시간이 되서 그런지 배고 파서 쌀과자 두개 먹었어요 ㅎ 요즘 핫한 과자 이죠. 사또밥 맛이 나서 입에서 살살 녹는 쌀과자네요

로블ㅎ

과일맛 찹쌀떡

전날 퇴근하며 따님이 사온 찹쌀떡 억었네요. 과일맛은 첨이네요. 맛은 팥앙금에 시큼한 딸기맛...ㅎ

파인호랭이

쌀과자

요즘 핫한 밀크 쌀과자 예요 편의점에 갈때 마다 안 보였는데 오늘 마침 딱 보여서 사갖고 왔어요. 하나 맛보니 사또밥 맛이 나는 쌀과자네요

로블ㅎ

5월 24일(금) | 혈당일기 3기 7일차

날짜 : 2024.05.24 금요일 혈당 측정 시간 : 점심식후 2시간후 내용 : 점심을 잔치국수에 돈카스 곤약묵조림 식단으로 식사를하고 식후 카페라떼와 간식으로 뻥과자를 먹은지 얼마되지않아 수치를 측정해보니 역시나 다른날보다 조금 높다 간식을 아주가끔 하고있지만 칼로리 낮은 간식 으로 먹어야겠다 운동은 여전히 하루 2만보이상 줌바50분 유산소운동으로 관리하고 있다 꾸준히 혈당관리 열심히 해야겠다.

산곡동미녀삼총사

오늘 아침은 쌀쌀해서 따뜻한 커피 해요^^

어제 낮기온은 33도까지 올랐다가 오늘은 하루종일 17~18도에 머문다네요. 날씨가 참 변덕스러워요~~ 오늘은 자연스레 따뜻한 아메리가노가 땡기네요~~

꼼꼼엄마

치팅데이 레시피 : 닭가슴살 쌀국수

저는 집에 꼭 사다놓는 비상식? 중에 라면처럼 사다놓는게 있다면 쌀국수 인데요 간편 쌀국수라 구성품이 면과 스프정도만 들어있잖아요 거기에 저는 고명으로 닭가슴살과 숙주와 양파를 듬뿍듬뿍 넣어서 먹고 있어요 그럼, 포만감은 포만감대로 채워질 뿐 아니라, 감칠맛 나는 국수를 먹고 있지만 죄책감 또한 덜 수 있지요 그럼, 우리 모두 건강하게 다이어트해요♥

yoonsrosie