캐시리뷰
친구초대 이벤트
'쌈 단무지' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 쌈 단무지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
두부 팽이버섯 쌈배추말이 다이어트 식단
다이어트 식단으로 괜찮은 두부 팽이버섯 쌈배추말이 재료는 간단하게 쌈배추랑 두부 그리구 팽이버섯만 있으면 되구요 추가로 야채들을 더해주어도 되어요 쌈배추는 살짝 데쳐주구요 두부는 길쭉하게 썰어 노릇하게 구워주어요 팽이버섯은 깨끗이 헹구워준 다음 재료들을 넣어 돌돌 말아주면 되어요 기름둘러 달구워진 후라이팬에 살짝 구워주기만하면 가볍게 먹기에도 좋은 다이어트 식단이 되겠죠 가볍게 한끼 식단하시구 건강한 다이어트 해보아요
행복휴
뚱김밥~
저는 김밥 덕후예요~ 😁 어제 "서진이네"를 보고, 오늘 아침, 냉장고에 있는 재료들로 김밥을 싸 봤어요. 현미밥은 얇게 깔고 단무지, 로메인, 우엉채조림, 당근채, 계란지단, 팽이버섯, 크래미 넣고 말았는데 역시 김밥은 뭘 넣어도 맛있네요. 😋
지구외계인
오늘 아침은 김밥!!
오늘 아침은 간단하게 집에서 김밥 만들었어요!! 다이어트 김밥으로 밥은 50g 양배추계란 지단에 닭가슴살 1팩에 우엉지단,당근라페,단무지까지!! 건강하면서도 칼로리는 낮은 식단이에요!!
메로나두개
