'아몬드 음료' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침식사는 어메이징 오트로~^^

다이어트 시작한지 벌써 5개월째인데요~ 처음에 살뺀다고 음식을 너무 확줄이니 어지럽고 기력이 너무 떨어지더라구요 변비도 심해졌구요!! 다이어트 한두달 하고 말것도 아닌데 건강한 식단을 좀 챙기면서 해야겠단 생걱이 들었어요!!아침은 출근도 해야하고 얘들도 챙겨야해서 항상 건너뛰었는데 아침식사를 대신할 간단하지만 영양성분은 골고루 갖춘 음료를 먹자 해서 찾은게 어메이징오트였어요!  칼로리도 적고 맛도 고소해서 먹기 좋더라구요 핀란드산 오트에 베타클루칸이 함유된 건강 음료!! 매일 아침식사 대용으로 하나씩 마셔요

sujinlee

스벅

너무 더워 스벅와서 음료한잔 합니다 애들 데리고와 블랙핑크 신메뉴 벤티 싸이즈 씨쏠트 이렇게 먹고 휴대폰 두드려봅니다

아카시아잎

키토 쉐이크 냠냠

왜 쉐이크는 죄다 미숫가루 맛이더냐??  저탄고지용 찾다가 발견 했어요 무려 초코퍼지맛!!  용량대로 다 넣음 너무 달달하니 조금 덜 넣으면 넘나 맛있는 키토 쉐이크 완성   밍밍한 아몬드브리즈 언스위트와도 철떡궁합

너귤너귤

지갑을 지켜라!! 여름에는 역시 콤부차

탄산음료 대신 먹을 대체 음료를 찾다가 콤부차를 알게 되었어요. 많은 브랜드의 콤부차가 있지만 티젠이 시중에서 구매하기 가장 쉽고, 맛도 달달하니 좋아서 자주 구매해서 먹어요. 홈플러스나 올리브영 1+1 할인 할 때 구매하면 개당 350원 정도로 구매할 수 있어서 지갑을 지켜주는 꿀템입니다!

선물부자

나만의 음료

시중에 파는 홍초를 물과 희석하여 시원하게 마시면 여름에 굿~~홍초는 식이섬유가 많이 함유되어 있어 변비를 개선하는데 도움이 되고 홍초 속 유기산은 혈류의 흐름을 원활하게 하여 플라크와 콜레스테롤이 혈관에 축적되는것을 막아준다고 하니 자주 마시면 좋을것같아요 그외도 체내 당분과 글리코겐을 빠르게 연소해 비만예방에도 도움을 주며 체중감량에 좋은 효과가 있다고 합니다 ​

아카시아잎

제가 간식으로 최고 좋아하는건 아.미에요

ㅇㅏ몬드브리즈에 미숫가루 한스푼 섞어서 블렌더로 섞어주면 저의 최애 간식이 완성되요 아이 하교하면서 라이딩 다닐때 요즘같이 땀많이흘리고 힘들때 먹음 든든하구요 저녁식사대신으로 먹을때는 아몬드브리즈 두개에 미숫가루 타먹어요 아몬드브리즈는 언스위트를 좋아하구요 미숫가루는 동네떡집에서 직접 만드신 미숫가루 씁니다 지금도 한잔 했는데 고소하니 맛있네요

너굴너굴맘

이런 날엔

원래 달달구리 자체를 안 좋아해서 초콜릿도 어릴 땐 안 먹었어요😆 지금은 초콜렛은 먹어도 초코맛 과자나 음료는 즐기지 않는데요 오늘은 날도 너무 덥고 땀도 많이 흘리기도 해서 올 첫 빙수를 쿠키 듬뿍 올라간 눈꽃빙수로 개시!! 카피서 제대로 즐기는 중입니다~

반달진

나에게 잘 맞는 간식

요즘 여름 같은 더위에 시원한 음료를 먹고 싶은데 다른 음료들은 당이 많거나 다이어트에 도움이 되지 않는 경우가 많은데, 이 두유 한 팩에는 단백질과 적은 양의 당이 들어 있어 건강에 도움이 되어 잘 먹고 있다.  타 두유 같은 경우에는 너무 달거나 텁텁해서 별로 먹기에 꺼려지는데 이 두유는 나의 입맛에 맞아서 잘 마신게 된다. 가격도 저렴해서 자주 구매해서 먹을 것 같다. 콩물을 약간 섞어 콩국수를 해먹어도 될 것같아 요리해서 먹어 봐야겠다.

13ewolf

주말은 독서죠 😁

아몬드 하나씩 주워 먹으면서 독서타임, 꼬맹이랑 그분이랑 미용실 가서 온전한 미타임 🤗

선쟈

다이어트 간식

제가 종종 먹는 다이어트 간식입니당.. 아몬드 브리즈에 견과류요.. 칼로리도 착하고  은근 든든하구요.. 견과류 덕에 든든하기도 하구요 입이 심심할때 하루 한봉 좋아요

엘렉팬더

아침엔 커피로 시작

아침이라하기 무색한 시간이지만ㅋㅋ 아침엔 커피죠!!!  다들 아침에 뭐 드시나요? 전 아몬드브리즈라떼를 마십니다ㅋㅋ

58로가즈아

단백질 보충제 뉴케어 소개합니다.

여름이라 그런지 입맛이 뚝 떨어지고 기운이 많이 딸리네요. 평소에 약간의 빈혈 증상이 있어서 갑자기 일어서거나 방향을 틀을 때 조심스럽게 움직이는데요.  어머니가 뉴케어 라는 단백질 음료를 아주 맛있게 드시며 하나 마셔보라고 권하셔서 먹어보니 아주 고소하고 맛있더라구요. 미숫가루 향도 나는 것이 든든하고 바쁠 때 식사대용 으로도 좋겠어요. 냉장고에 넣어두고 필요할 때마다 꺼내먹으니 편리하네요.

화합

탄수화물 줄여봅니다..

점점 빵 과자 음료 떡을 많이 먹게되서 이제는 거의70%를 탄수화물 단맛나는 걸 먹게되요 . 그러니까요  .. 나는 적게 먹어도 살도 안가지고 운동을 해도 힘만 들뿐 다이어트사 안되는 것같아요.. 아애 안 먹는 다 생각하고 안 사오려구요..  채소와 생선위주의 식단을 꾸며볼래요..

동그라미1

콤부차 맛있어요

마트에서 어제 1+1로 샀는데 상큼하니 맛있어요 한 봉지에 18칼로리 입니다~ 다이어트에 도움되고 건강에도 좋고요 음료수 땡길때 드셔보세요~^^ 파카츄 캐릭터가 귀여워요

수수깡7

와이프가 챙겨주는 견과류

와이프가 출출할때마다 과자 대신 먹으러고 싸주는 유기농 견과류 입니다. 아몬드, 땅콩, 건포도, 호두 등등 맛있는 견과류가 많아요~ 근데 이것도 과자처럼 한 번 먹기 시작하면 멈출 수가 없는게 함정입니다... 이것도 적당히 먹어야 하는데 계속 먹게 되네요 ㅋㅋ

TruthFLT

탄산수

여름되면 시원한 아이스크림이나 콜라 사이다가 먹고 싶어지기도 하기만 시원한 탄산수 먹으면 갈등이 해소되고 좋아요 생수도 마셔야하지만 다른 음료 마시고 싶을 때 몸에 건강한 탄산수로 미네랄도 보충해주고 갈증도 해소해주면 너무 좋아요 집에 있는 다른 엑기스 같이 타서 마시면 색다른 맛을 즐길 수도 있어요

와탕카7

일단 물부터 자주 마시기

일단 물부터 자주 마시기 여러 식단도 중요하지만 물을 자주 마심으로서 음료수 피하기 포만감 느끼기 피부가 촉촉해지기

초록바다님

식사대용으로 단백질 파우더!!

항상 다이어트 중이라서 가벼운 식사대용을 고민하고 있는데요. 그리고 나이가 들면서 몸에 단백질이 부족한 것 같아서 단백질도 채울겸  단백질 파우더를 우유나 두유에 타서 같이 마시고있어요. 특히 아침식사대용으로 단백질 파우더가 간편하고 좋은것같아요. 칼로바이 제품은 처음 사봤는데 아몬드맛이 고소하고 맛도 좋더라구요. 오늘은 아침 말고 저녁식사대용으로 마셨는데 든든하고 좋더라구요.

이쟈벨

최고의 조합은

약속있을때는 샐러드 곁들여서먹어요!  그러면서 아메리카노를 꼭 같이 시킵니다. 햄과 빵이 있긴해도.. 샐러드가 있으니깐요!  당 들어간 음료가 아니라요ㅎㅎ 여름엔 꼭 아이스 아메리카노죠!!! 최고의 조합입니다

후하하하

수요일 아침♡

시나노골드 사과, 장음료, 수박초코파이로 수요일 아침먹었어요ㅎㅎ 아기가 방학시작이네요~~^^ㅜㅜ

어느멋진날29

포만감 굿 고구마말랭이

먹어본 중에 제일 맛있는 고구마 말랭이에요 아침 출근하느라 정신없을때 한봉 저녁 식사대용으로 말랭이랑 아몬드브리즈 한팩이면 끝 칼로리 부담없고 나름 포만감도 생겨서 유지어터인 저에겐 딱이더라구요^^

망고햄찌

한 끼 식사 대용으로 켈로그 크런치넛 에너지바를 추천하고 싶어요!

제가 바쁠 때 아침 대용, 근무 중 허기질 때 간단한 식사 대용으로 먹고 있는 에너지바 추천할께요. 켈로그에서 나온 크런치넛 제품인데, 아몬드, 땅콩, 바삭한 곡물 푸레이크 (귀리, 쌀), 초코가 들어 있어 든든하게 에너지를 충전할 수 있는 제품이에요. 초코 포함이라 다이어트 용으로 좋지 않을 수도 있지만, 너무 많이 드시지 않으면 괜찮다고 생각되요. 아쉬운 점은 4개 입 구성 제품인데, 다소 사이즈가 작은건데, 간편 식사 대용임을 고려하면 그리 큰 문제라 생각되지 않아요. 가격적인 부분은 주로 저는 마트에서 행사할 때 대량으로 구매하기에 역시 그리 큰 문제는 되지 않구요. 처음이시라면 한 번 행사할 때 구매하셔서 드셔보세요!

돌체맘

[찐맛추천] 지친 나를 위한 스트레스 케어 "쉼"

스트레스 케어 "쉼"은 프레딧 챌린지 했을 때 쿠폰 받아서 접했던 음료에요. 요즘 날씨가 덥다보니 불쾌지수도 높아지고 스트레스 받는 경우도 많잖아요. 번아웃 증후군도 많구요. 음료를 통해 스트레스를 케어한다는게 신기하긴 하더군요. "쉼"은  유산균이 함유되어 있는 프로바이오틱스와 긴장완화에 도움을 주는 테아닌을 액상으로 마실 수 있는 제품이에요. L-테아닌은 250mg 함유되어 있는데 녹차와 홍차에 들어있는 아미노산의 일종으로 스트레스 해소에 도움을 주는 성분이에요. 특허받은 프로바이오틱스 5종이  함유되어 있는데 유산균 증식 및  유해균을 억제하여 장 건강에 도움을 주고 천연 캐모마일향, 베르가못향, 레몬향으로 마실 때 향긋함이 전해집니다. "쉼"은 1병에 125mL, 100kcal로 농도가 진해서 걸쭉한 요거트 느낌이에요. 아침에 베이글 반쪽에 크림치즈 발라서 "쉼"과 함께 먹었더니 든든하더라구요. 가격은 1,600원으로 약간 부담스러울 수 있지만 장 건강과 정신 건강을 동시에 한다 생각하고 가끔씩 지친 자신을 위해 마셔주면 기분전환도 할 겸 괜찮은 것 같아요. 지치지 않도록 잠시 쉬어가요!

조인순

내가 사랑하는 식단

스타벅스  프라푸치노 또는 블렌디드 음료입니다.혈관 건강에 조심해야 하지만 달달한 얼음  음료를 너무나 좋아하는저로서는 도무지  끊을 수 없는 음식들입니다.

어여쁜나

나의 찐친구 디카페인 커피!

나는 오늘도 커피를 마셨다 요즘은 스타벅스커피도 4500 엊그제 갔었던 야외폭포가있는 곳은 커피가7000원 웬만한 아이스음료는 8500원! 진짜 밥값이다 나는 디카페인으로  카페드다몬커피를 사서마신다 맛도쨩!  향도쨩! 게다가 디카페인이라니! 가성비쨩! 가격은1리터가 4000원이 안되니 이게 70년대 커피 가격인가!   넘 쒼나! 행복한  커피타임!

행복하게9988

닥터유 단백질바

아침 바쁜 시간에 빠르게 먹을 수 있으면서 칼로리 조절도 될 수 있는 제품을 찾다가 닥터유 단백질바를 발견하게 됐지 말입니다. 원래는 에너지바를 먹었었는데 얘는 저한테 좀 작더라구요ㅜㅜ 단백질바는 크기도 적당하고(에너지바40 단백질바 50) 게다가 단백질 함유도 높고, 맛도 있구요. 아몬드 브리즈랑 같이 먹으면 진짜 아침으로 든든합니다. 추천해요

나비리

지갑을 지키는 내간식

요새 물가도 많이 올라서 사무실에서 점심하고 카페를 좀 안가려해서 구입했어요 딱 아끼는 와중에 이런 주제가 떳네요!! ㅎㅎ 원래 커피만 마니 마시다가, 여름철 상큼하게 먹고싶어서 콤부차 링티등 여러가지 구입하면서 이거 핑크레모네이드 구입했는데 이거 완전 맛있어요! 회사에 제빙기도 있어서 얼음도 되지만, 이걸 타서 물에 쉐이크하고 퇴근길에 들고가면 굳이 카페나 이런거 들려서 음료 안사들고 가도되고 좋아요 지갑도 지키고, 내 돈도 지키고, 후기를 써서 지니어트도 지키고!  이거 한번 드셔보세요 근데 물은 500미리보다 마니 넣어야되요 제입맛에는 그래용

데굴은짱

지갑을 지키는 다이어트 식단

내 지갑을 지켜주는 다이어트 식단이에요~~ 견과류 쿠0에서 대용량으로 50,000원에 호두, 아몬드, 캐쉬너트 3종류를 구매해서 섞고, 두유와 냉동 블루베리, 롤드 오트를 섞어서 불리면, 훌륭한 한끼 식사가 되지요~~ 제가 하루 1~2끼를 그렇게 먹는데... 한달에 15만원정도 비용 들어가는 것 같은데... 저는 부담없는데... 다른 분들은 모르겠네요~~ 저는 무조건 위의 재료를 대용량으로 구매해서 냉동실에 넣어두고 먹다보니... 큰 비용이 안드는 것 같아요~^^

겸민빠

지갑도 지키고 살도 지키는 닥터퀸트 제로 아이스티

어우 요즘 날이 너무 덥죠~ 연속되는 폭염 경보에 에어컨이 없으면 지칠만큼 후덥지근한 날씨에 이런 날에는 에어컨 빵빵한 집안에서  시원한 음료 한잔이 최고의 행복아니겠어요 더구나 맛있게 음료 한잔하면서 이 군살들을 쏙쏙!! 빼줄 수 있는 다이어트 음료가 있어서  제 지갑도 지켜주면서 제 살들도 지켜주는 닥터퀸트 제로 아이스티 복숭아맛을 소개할까 해요 한 포 400원으로 상큼달콤 맛나게 즐기는 가벼운 수분충전!! 닥터퀸트 제로 아이스티는 비만전문의가 1여년에 걸쳐 만든 의사가 만든 건강한 아이스티로 다이어트중인 사람 뿐만이 아니라 아이들과 혈당 관리하는 부모님들까지 마음 놓고 마실 수 있는 건강음료랍니다 일반 아이스티하면 달고 높은 칼로리 때문에 살찔까 걱정되서 잘 안 마시게 되는데요 닥터퀸트 복숭아 아이스티 제로는 체중조절하면서 맹물 마시기 힘들때 합성감미료 성분 걱정 없이 마음껏 마시기 좋아요! ​식물의 잎, 과일에서 추출되는 0kcal 설탕 대체 천연 성분을 사용해 당류가 제로!! 몸이 가벼워지는 닥터퀸트 제로 아이스티는 기존의 합성감미료가 들어가서 혈당을 올리고 장내 세균 균형을 바꾸는 살찌는 제로 음료가 아닌 오직 천연 감미료로 상큼달콤한 맛을 낸답니다 이런분들에게 추천합니다 ✔️설탕 합성감미료 걱정없는 음료를 찾으시는 분 ✔️늘상 마시던 음료 속 칼로리가 신경쓰이는 분 ✔️운동 후 달콤하고 가벼운 수분충전을 원하시는 분 ✔️식후 상큼하고 달달하게 입가심할 수 있는 음료를 찾아시는 분 맛도 일반 아이스티에 비해도 부족함이 없는 과즙이 팡팡 터지는 복숭아 맛으로 상큼달콤하구요 이렇게 맛있게 마시면서 다이어트가 가능하다구요?? 닥터퀸트 복숭아 아이스티 제로를 먹으면서 유산균까지 함께 챙겨먹을 수 있어서 그런지 변비도 사라지고 뱃살도 조금씩 없어지는 느낌이에요 ​특히 맹물은 꾸준히 마셔주기 힘들고 운동할 때 수분을 잘 챙겨주어야 하는데 생각보다 높은 이온음료의 칼로리가 걱정되었거든요 그런데 닥터퀸트 제로 아이스티로 칼로리 제로라 마음놓고 맛있게 수분충전 할 수 있어 너무 좋더라고요 출출하거나 수분보충을 하고 싶을때마다 마셔주면 몸도 가볍고 라인도 살아나는 느낌이 드네요 맛있는 걸 먹기 위해 전 걷기운동을 꾸준히 해주고 있는데 만보 걸을때도 함께한 닥터퀸트 제로 아이스티 복숭아맛~!!! 얼음까지 넣어 마시면 진짜 시원하고 너무 맛있어요 살찌는 성분 걱정없이 건강하고 맛있는 다이어터 맞춤 음료 닥터퀸트 제로아이스티  다른 간식이나 음료도 안 먹게 되는데도 한 포 400원으로 내 지갑까지 지켜준답니다🍑

까망천사

제가 즐겨먹는 다욧 음료는

방탄커피에요 이게 한끼  미뤄지는것도 도움되고 마시면 에너지 뿜뿜도 되구요 기운없을때 마심 딱입니다 ㅎ 한동안 안 마시다 요새 다시 먹고있는데 마시길 잘 했다 싶네요 여러분들도 방탄커피 잘 아시죠? 요새같이 더울땐 시원하게도 좋고 식단으로 먹을땐 여기에 단백질가루 넣고 마심 아주 좋아요 ㅎ

수국이

7월 25일 만보걷기

오늘도 폭염이라고 하니 가급적 외부활동은 줄이는게 좋을거 같아요 벌써 땀이 나서 개운하게 샤워하고  시원한 음료 한잔 합니다😊

까망천사