'아몬드 음료' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내 지갑을 지켜주는 "음료수"

요즘처럼 더운 날씨엔 시원한 음료수가 절로 생각납니다 그런데 아이스 커피 한 잔 마시려면 금방 3-4천원이 깨지구요ㅎ 탄산음료는 칼로리가 걱정되서 영 사먹기가 불편합니다ㅎㅎ 그래서 선택한 여름철 가성비 음료수는 바로! 대용량 제로칼로리 음료입니다 ㅋ

꿀벌큰사장

다이어트 할 때도 아몬드는 꼭!

다이어트 한다고 쫄쫄 굶다가 요요온 적이 한두번이 아니다. 게다가 40살이 넘으니까 굶어서 빼면 살이 쳐지기 일쑤다. 배고파서 잠이 안 올 때는 아몬드 세 알을 꼭꼭 씹어먹곤 한다. 그러면 배고픔이 조금은 가신다. 중장년층은 견과류 섭취가 필수라고 하니 앞으로도 아몬드를 즐겨 먹어야겠다.

Gabi

[지갑을지켜라] 홈카페에서 즐기는 새싹보리 음료

요즘 카페에 가면 커피한잔만 마셔도 4500원이 넘네요  거기에 달달한 음료는 5~6천원이 훌쩍 넘어가구요. 그리고 무엇보다 요즘 다이어트하는 저에게는 달달한 카페음료들은 아주사악한 적이네요. 그래서 되도록 집에서  달지 않은 음료를 만들어 먹거나  과일스무디를 만들어 먹는데  그중에 다이어트에도 좋고  건강에도 좋은  새싹보리음료를 소개해 드릴려고 해요. 새싹 보리 한포에 물 500ml넣고 쉐킷쉐킷~~ 그리고 시원하게 얼음동동 띄우면  입안이 깔끔하고  살찍걱정 1도 없는  건강한 음료가 만들어집니새싹보리음료가 됩니다. 새싹보리효능 서니으니세상 블로그에서 캡쳐해왔어요^^  새싹보리는 입자가 고와서 물에만 넣어도 사르르 잘 녹아요 . 진하게 마시고 싶을땐 200ml 머그잔에 한포만 넣어주면 되구요.   하루종일 천천히 마시고 싶을땐 물500ml가 들어가는 텀블러에 얼음을 함께 넣어 마시고 있어요. 이렇게 새싹보리 음료를 마시고 있으면 왠지 몸이 건강해지는 느낌이 들구요. 무엇보다 지갑도 지키고 살도 빼고 너무나 좋은 홈카페 음료예요.

립살리스

나의 지갑을 지켜주는 매실 음료

지난해 여름에 담근 매실청. 이 매실청으로 요리할 때도 사용하고 이 여름 시원한 매실 쥬스를 해  먹을 수 있어 너무 좋다. 이쁜 컵에 얼음 5~6조각.물과 함께 매실청을 섞어주면 어떤 음료수보다 훨씬 맛나다. 내 지갑을 아껴주는 든든한 매실청. 해마다 담가본다~

행복한집2

다이어트 식품 아몬드 브리즈

제가   좋아하는 아몬드 브리즈..   저칼로리라 너무나도 좋아요,, 저는 그냥도 먹지만  카페 라떼 만들 때도 이걸로 합니다 부담없이  먹을 수 가  좋아요. 휴대하기 좋은 사이즈입니다. 저칼로리와 먹기 좋아 다이어트 우유로 추천합니다

슈롭

지갑을지켜라 한끼대용 단백질음료

아이들 다 방학이라 돌밥돌밥이다.. 돌아서면 밥차려야하고 돌아서면 또 밥차려야하고..ㅠ 다이어트해본사람들은 다 공감하겠지만... 밥을 차리다보면 식욕을 참기가 더 힘들어진다.. 이럴땐 내 배부터 좀 채워놓코 밥을 차리는게 도움이 된다.. 나 먹자고 이것저것 차리고 식단챙기기 힘드니.. 요걸로 한끼 해결한다.  나를 채우는 완전 단백질~~!!! 여러 맛이 있으나 나는 커피를 너무 좋아하니 커피맛으로~~~ 이 단백질 음료 하나에 달걀 약3.6개분 1일권장량의 36프로를 충족하니 한끼대용으로 딱이다.. 운동과 식단 관리시 필요한 제품으로 설계되어서 더할 나위없이 좋은것 같다..

향기음악

다이어트 식품 아몬드브리즈 추천

아몬드브리즈 중에도 특히 언스위트가 더 좋은데요 처음엔 이게 무슨 맹맛인가 하지만 먹다보면 나름의 고소함이 있습니다 ㅋㅋㅋ 저는 오전중에 아침은 먹지않고 아몬드브리즈로 유나뱃살주스 만들어 먹거든요 오전내내 든든하고 점심도 덜먹게 되더라고요

으라챠챠챠챠

아몬드브리즈

광고도 많이 보이고 sns에서도 자주 보여서 호기심에 구매했어요 이게 사람마다 맛이 다르다고하던데 저는 고소하고 달지 않아서 좋았어요 맛이 있으니까 잘 챙겨먹게 되더라구요 아침에 바쁠때도 그냥 하나 집어 나가면 운전하면서 먹기에도 편리하고 든든해요 오히려 아몬드브리즈 마시기 시작한 뒤로 커피나 탄산도 줄이게 됐어요 건강하고 든든해서 아침 식사대용으로 아주 좋아요

해설사

닥터유 아몬드초코볼

간식으로 딱 챙겨먹기 좋은 아몬드초코볼 추천합니다 소비자가는 1500원으로 나오긴했지만 인터넷으로 사시면 900원대에 사실수도있고 이런저런할인받으면 더 싸져요 단백질+초코+아몬드라 그나마 건강한간식ㅎㅎ

Jess19

식사대용 <랩노쉬프로틴음료>

편의점 프로틴 음료 중 최애제품♥︎ <랩노쉬 프로틴 드링크> 먹어본 프로틴 음료 중에서 가장 맛있어요 마일드라떼, 카카오, 바나나, 스트로베리 총 4가지맛이있고 비린맛도 없어요 거기에 칼로리가 낮고 저지방, 저당에 프로틴 함량 27g로 시중에 판매되는 프로틴 음료에 비해 함량이 엄청 높고 식이섬유, 칼슘, 아미노산 등이 함유되어있어요~ 저는 저녁식사대용으로 랩노쉬 한 병과 샐러드를 먹고 있답니다^^! 추천해요~

다이어트하면되자나

매실 엑기스 음료

온 가족이 함께 함께 즐기는 시원한 음료. 매실엑기스는 간단하게 물과 희석해서 입맛 없는  여름 철 언제나 땡기는 시원한 음료. 더운날에는 더 간절해지는 음료. 엑기스는1, 냉수 4 비율로 얼음도 첨가해서 먹으면 더위를 날려 버려요. 흑설탕으로 5년된 엑기스라서 색깔이 엄청 진해요. 흑설탕이라 더 맛있어요.

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나의 여름과 함께하는 음료!

무더위에 지쳐 여름을 보내야할때 시원한 음료를 자주 찾게된다. 하지만 요즘 물가도 너무 올라서 음료수 한잔 가격도 부담스럽고, 하루에 여러잔 마시기엔 칼로리도 무시 못한다. 그래서 나는 콤부차를 주문해놓고 마시고 있다. 낮은 칼로리에 가격도 저렴해서 하루에 여러잔을 마셔도 부담스럽지도 않고 무엇보다 맛있다!! 다이어트 하기위해 운동할 기력도 없는데 이 콤부치 한잔이면 갈증도 해소되서 만족하는 나의 최애 음료다.!

이아나아

나만의 다이어트 음료를 소개합니다.

요즈음 캐시닥 캐시워크에서 핫하게 나오는 닥터퀸트 제로아이스티입니다. 준비물은 무지 간단합니다..   얼음. 생수, 닥터퀸트 제로아이스티, 젖을 스푼이 필요합니다 여름에 시원하게 마시면 더욱더 좋죠.  닥터퀸트를 분말을 부고 물을넣고 젓고 휘젖어 마시면 됩니다. 닥터퀸트 제로 아이스티는 맛은 복숭아맛이 납니다.    당류는 0입니다. 그리고 제로 아이스티 만드신분은 의사가 직접 개발하였다고 하네요  여름에 음료수를 마시고 싶은 생각이 들으면  닥터퀸트 제로 아이스티 어떨까요? 시원한 여름 보내세요.

슈롭

DAVIDsTEA 와 함께

저는 여름에 따뜻한 티마시는걸 적극 추천해드려요~! 여름을 이겨내는 음료라고 꼭 냉음료만이 최선이 아니에요~^^* 이열치열이라고~! 뜨거운 차 성분에 열을 내리고 몸을 차갑게 해주는 성분이 많기때문에 마시고나면 오히려 더운걸 덜 느끼고 몸도 가벼워지네요~ 이렇게  자연건조시킨 사과, 아몬드, 시나몬, 비트등이 들어있어 풍미가 좋아요!  더운핫음료 싫어하시는 분들은 티백을 뜨거운물 조금넣고 얼음가득채워서 드시면 맛난 차가운 티를 드실 수 있어요~!

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홈카페 ~ 많은 분들과 겹치지만 매실음료!!

홈카페 레시피로 많은분들이 올려주셨더라구요 저도 매실청이 있어서 얼음물 넣어서 마셨습니다 오늘은 커피대신 매실차네요, 시원하고 맛도 있고 좋습니다  앞으로 주기적을 매실음료를 마셔줘야겠어요 하필 오늘 집에서 먹던 커피가 다 떨어졌거든요 ㅎ 커피대신 매실차로 !!! 추천합니다.

만보걸어봐

감귤초 건강음료 만들어서 시원하게 마셔요

저는 음료를 마실 때도 항상 건강과 다이어트를 생각하는데요. 기왕이면 더 맛있게 마실 수 있는 새로운 조합도 생각을 해요. 지금 소개할 음료는 풀무원에서 나온 바이탈엑스투 & 메모리케어예요. 이 음료는 유기케일, 사과농축액, 바나나 퓨레 등이 들어가 있는 녹즙이에요. 그냥 먹어도 먹을만 하지만 약간 부담스러운 느낌도있어요. 그런데 여기에 감귤초, 물, 얼음을 적당히 배합해 주면 맛이 훨씬 시원 상큼해지면서 좋더라고요. 이렇게 만든 음료가 바로 저만의 감귤초 건강 음료랍니다.

멍청이3

여름에 필수음료 매실청 쥬스

시원하게 마시는  매실청쥬스 여름에 필수 음료입니다 시판되는 매실음료매실음료도 맛있지만 집에서 만든 매실청 쥬스가 훨씬 맛있습니다  소화가 안될때는 원액을 먹고 생수를 들이키면 체한것이 내려가서 좋습니다  여러분들도 매실청쥬스를 마셔보세요 달콤새콤 좋습니다

별무리속

단백질바 아몬드 호두두유

운동하러  나가기전에  식사대용으로  단백질바와 아몬드호두두유 마십니다  밥을 먹고나가면  운동할때   더부룩하고  안좋더라고요  공중에서  하는 운동이다보니  최소한으로 먹고나갑니다  빈속으로가면  어지러워서   아몬드  호두가  들어가서 맛도 고소하고  속이 편하더라고요... 거기에 단배질바와  같이드시면  더욱 좋은것같아요

예픈공주

단백질음료 너무 든든하고 맛나용

운동하고 30분안에 단백질섭취해줘야한다구 하잖아요! 전 그럴때 마시려고 처음으로 단백질음료를 사봤었어요. 근데 너무 맛있는거에요~~ 첫 시도로 마셔본 프로틴음료수였는데 정말 맛있더라구요ㅎㅎ 두유를 평소 좋아하던 전 지금도 잘 마시고 있답니다 그 뒤로도 식사대용으로 산 단백질쉐이크 곡물맛인데 진짜 맛있어요! 같이 온 요병에 물이나 우유타마시면 정말 든든하고 맛있게 한끼를 즐길 수 있어요!  모두에게 추천드릴게요~

으네도비병규

아몬드 브리즈 포만감과 맛 모두 보장!

아몬드 브리즈는 다이어트 식품으로 유명하죠! 단백질 버전, 초콜릿 버전 다양한 버전이 나올 만큼 사랑받고 있습니다. 저칼로리인데 포만감을 많이 줍니다. 맛있기도 하구요! 고작 100kcal 밖에 안합니다. 아몬드 브리즈 초콜렛맛 강력 추천합니다.

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빠빠빠빨간맛 음료

이 음료는 체리맛 입니다! 다른 맛도 있다고 하는데 아직 마셔보지 못했어요. 가루를 넣어서 마실 수 있는데 생수병 500ml에 넣어서 마시면 됩니다! 매일 한 병씩 만들어서 마시는데 정말 맛있어서 계속 마시게 되네요! 금방 다 먹어버릴 것 같아요ㅠ

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체리맛 음료

체리맛 음료에요! 가루를 넣어서 마실 수 있는데 금방 녹아버리고 빨간 색이 된답니다! 맛도 정말 좋아요~ 아무 생수 500ml에 넣어서 마시면 먹는 것도 편리하다니깐요! 최근에 얻게 된 가루인데 준 분께 굉장히 감사하답니다! 주변에도 함께 나누어 마셨어요! 여러분도 한 번 마셔보세요!  추천합니다!

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영양은 물론 장까지 뚫어주는 우주베이커리 차전자피 모닝빵

우주베이커리 차전자피 모닝빵은 아몬드, 계란, 차전자피 등 주재료 이외 모든 재료가 클린한 재료로 만들어졌습니다. 무염과 가염 둘다 맛보니까 큰 차이는 없었는데요 앞으론 가염을 살 계획입니다. 차전자피를 빵으로 먹는다고 상상이나 해보셨나요? 일반 모닝빵보다 더 작은 사이즈라 냉동에서 꺼내도 금방 녹아서 전자렌지 돌리지 않고도 바로 사용 가능하답니다. 그냥 먹어도 되지만 저는 빵을 절반 정도  칼집내준상태에서 바질페스토, 아보카도, 토마토, 버터 등 취향껏 토핑해서 드심 아주 훌륭한 한끼는 물론 변비완화에도 도움될 수 있답니다. 제가 만들어 먹는 영상은 여기 참고하세요 https://youtube.com/shorts/XapxeZS36jM?feature=share3 이것만 드시기 좀 심심하시죠? 빵이 있다면 음료도 당연히 있어야죠 이때 코코넛밀크 100프로 비코리치를 함께 마신다면 살이 쭉쭉 빠지는 포만감있는 한 상이 될것이랍니다. 그럼 기회되신다면 사서 드셔보시구요 추가로 깨끗한 단백질 바를 원하신다면 제로또띠아 단백질바 추천드려요~~ 정말 진정성 있는 최겸유투버님께서 건강을 생각해서 나쁜 첨가물 제로 제품이랍니다. 그럼 오늘도 내일도  더더더 건강한 하루되시길요~~^^

여울햇살

톡톡쏘는 탄산 비타민 음료

계절 상관업미 비타민 발포정 이틀에 한번꼴로 마시는 편이에요. 특히 여름에는 탄산수에 비타하임 비타민c500녹여 얼음 넣고 마셔요. 탄산수 자체도 기포 발생이 많은데 발포 비타민 넣으면 부글부글 난리가나요. ㅎㅎ 이때 재빨리 우선 한모금 마시면.. 갈증해소 완벽하게되요. 그 후로는 달달한 비타민음료 느낌으로 먹는 답니다. 한번 드셔보세요. ^^

바다속고양이

뉴케어 단백질 음료 추천합니다

음식을 삼키는 것이 어려워 튜브 형태로 된 단배질 음료를 대체식품으로 드시는 섭식 장애 환자를 본 적이 있어요. 그 날 이후 단백질 음료는 환자들 만 먹는 약이란 생각이 들어 단백질 음료 입에도 안 대었었어요. 그런데 지난 코로나 감염병 유행하던 시기에 환자들이 아무 것도 입에 넣지를 못해 기력이 쇠한데 유일하게 뉴케어 만 섭취하고 견뎌내는 것을 또 보게되었어요.  아~ 뉴케어는 다른 음식 아무것도 못먹어도 생존을 위한 영양소가 다 들어있나보다 했어요. 급하게 다이어트 해야한다면 뉴케어 한 번 드셔보심 어떨까요?

화합

나만의홈까페) 배 든든 미숫가루 음료

한 여름 뭔가 마시고 싶을때가 있죠. 공복감도 덜어주고 시원하게 마실수 있는 미숫가루 음료예요. 우유200미리에 미숫가루 2-3스푼 넣어 맘껏 흔들어 주세요. 잘 섞은 미숫가루 우유에 꿀 살짝 넣어주셔도 좋아요. 마시고 나면 배도 든든해지고 몸도 한결 시원해져요. ~~

경이로운다이어트

건강한 음료는 나에게 맡겨라~

1)  달달한 복분자 음료!!!   * 복분자는 :노화방지 (안토시아닌계 화합물질로 할산화 기능이 뛰오나며,비타민A,C등과 각종  미네랄이 풍부하여 피로 회복에  좋다.)         저열량, 저지방식품으로 다이어트 식품으로 좋다       (장어와 함께먹음 더 좋다고             나와있네요( ・ε・)    *요그르트 두개  *딸기 얼린거 한알이면 충분 합니다    (딸기 성분은 다 아시겠지요??)    곱게 곱게 곱게~ 갈아서... 남편과 아이들과 함께    시원하게 마셔주니,, 달달하니 향기향이 나면서 ~  달달한맛이 강하니 기분까지 업니다   2) 사과,꿀,마  음료!!!!!  *아침사과는 금사과 라고 한다지요~  *꿀은 피부미용,피료해복,숙쥐해소 까지 하는 만능 건강식품입니다  *마지막으로 "마"위를 보호하는 효과가 탁월하고  "산에서 나는 정어" 라는 별명이 있을 정도로  "자양강장에 좋다는거 !!!  * 적당한 물 !!!      곱게 곱게~ 곱게~ 남편줄 마음으로 아주그냥 갈아줍니다   갈고 갈고 갈아서~  체에  걸러  마시기 편하게  그럼 따로 설탕없이 달달 하니 맛나는 건강음료 쥬스지요. d=(^o^)=b

껌씹는여우

탄산음료 대신 시원한 [콤부차]

여름이 되고 날씨가 더워 질 수록 탄산이 먹고 싶고 달달한 음료들이 땡기더라구요 ㅎㅎ 다이어트에도 좋지 않겠지만 액상과당 들어있는 음료들 몸에도 나쁠 것 갘아서 그럴 때에는 콤부차 마셔주고 있어요 달달하고 살짝 톡 쏘는 맛이 맛있어요! 이 브랜드는 제 입맛에는 조금 달았고 티젠 콤부차가 더 맛있어요 ㅎㅎ

러러블리향

나만의 홈카페 여름음료- 블루베리홍초 에이드

여름엔 상큼하고 시원한 음료가 땡기는데 칼로리가 이만저만 아닌데 홍초가 좋은거 같아요! 전 집에서 블루베리홍초 에이드를 만들어 먹어요. 귀차니즘도 쉽게 만들수 있어서 좋아요 홍초랑, 탄산수만 있으면 끝! 에이드라서 사이다를 넣어도 되지만, 개인적으로 탄산수 넣어서 만든게 더 좋더라구요 더 달달한게 좋으시다면 사이다 넣어서 마셔도 되세요. 물론 다이어터시면 제로사이다가 더 좋겠죵?ㅎㅎ 희석하는 비율은1:3 아니면 1:5가 적당한데, 조금 진하게 타먹고싶다면 1:3이 좋은것같아요. 저는 진한게 좋아서 1:3으로 타마시고 있어요.  이렇게 탄산수에 얼음만 동동 띄워 마시면 여름에 집에서 간단하게 마실 수 있는 아주 달달하고 상큼한 홍초 에이드가 완성됩니다~! 1회 제공량은 25칼로리밖에 안되고, 배변활동에도 좋고 맛도 좋아서 간단한 홈카페 메뉴로 좋은거 같아요:-)

읁읁

제가 여름을 이겨내는 음료는

탄산수에 콤부차타서 얼음넣고 시원하게 마시는거에요 첨엔 그냥 맹물에 탔는데 잔뜩 쌓여있는 탄산수를 보고 이거다 싶어서 탔더니 어느 까페서 사먹는 음료보다도 맛있는거에요 첨엔 콤부차가 살찌는 음료인줄알고 가끔씩 먹었는데 다욧 음료라는걸 알고는 더 마시게 되네요 그래도 하루 한잔으로 만족하려구요

수국이

나만의 홈카페 다여트 음료는 프로틴 과일에이드!!!

운동하거나 다이어터 유지어터에게 프로틴은 필수죠. 게다가 저는 레몬과 자몽 등 시트러스도 좋아해서요. 프로틴 자몽에이드나 파워에이드를 쟁여 놓는답니다. 프로틴 섭취가 필요하거나 당일 섭취량 부족시 만들어 먹어요. 콜라겐 한 포를 넣고 레몬즙 10티스푼을 넣고요. 음료는 시중에 파는 프로틴 자몽에이드나 파워에이드를 넣고 마신답니다!!!!

앨리젼