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쑤기9
아이들 다 방학이라 돌밥돌밥이다..
돌아서면 밥차려야하고 돌아서면 또 밥차려야하고..ㅠ
다이어트해본사람들은 다 공감하겠지만...
밥을 차리다보면 식욕을 참기가 더 힘들어진다..
이럴땐 내 배부터 좀 채워놓코 밥을 차리는게
도움이 된다..
나 먹자고 이것저것 차리고 식단챙기기
힘드니.. 요걸로 한끼 해결한다.
나를 채우는 완전 단백질~~!!!
여러 맛이 있으나 나는 커피를 너무
좋아하니 커피맛으로~~~
이 단백질 음료 하나에 달걀 약3.6개분
1일권장량의 36프로를 충족하니
한끼대용으로 딱이다..
운동과 식단 관리시 필요한 제품으로
설계되어서 더할 나위없이 좋은것 같다..
댓글14
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