'아비삭 과일칩 감' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아비삭 과일칩 감에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

치팅데이엔 죄책감 덜한 야채 한가득 부침개죠~

다이어트할 땐 기름진건 못먹잖아요~ 그래서 치팅데이엔 부침개가 땡기더라구요~ 밀가루는 아주 조~~금만 넣고 부추,양파,새우를 많~~~이 넣고 반죽해요. 마지막엔 김치도 쫑쫑 썰어서 조금 넣어주면 끝~ 올리브유를 살짝 둘러 바삭하게 부쳐 내면 얼마나 맛있는지 몰라요~ 김치를 넣어 느끼하지않고 부추와 양파를 많이 넣어 죄책감도 덜하죠~ 또 새우를 많이 많이 넣었으니 맛이 상상이 가시죠? 진짜 훌륭해요~~

뽀굥

탄수화물 죄책감 없이 먹기 ㅡ치팅데이

다이어트때 탄수화물 너무 당기죠 맛있게 죄책감 덜고 먹자구요 현미국수로 만든 비빔국수 설탕은 넣지 않고 매실로 야채 많이 넣고 단백질 섭취 기름기 없는 목살로 얼마나 맛있게요

복있는여자

감상

좋은글♡

애플짱

수미 햇 감자

속니속이 하얀 수미 맛도 굿굿

메리달님

감성 카페

이런 느낌카페 넘 좋네요 하이볼한잔 마시러왔어요🥳

구룸구룸

감사합니다 100 뽀인뜨~^^

차 한잔 마시고 식단 올렸는데 100뽀인뜨 주셨어요^^ 작은거에 행복한하루입니다

목표사십구

치뎅데이엔 감자탕~

제가 직접 말린 씨래기로 끊인 감자탕 야채많이넣어서 먹으면 살도 안찌고 많이 먹을수 있어서 치뎅데이 대체용 으론 최고죠 뼈다귀넣고 푹큲이고 야채넣고 2차로 또 끊여줍니다 맛이 없을수없죠 치뎅데이요리로 추천합니다 👍

KKK용식이22

이런 신뢰감은 좋아요

화장실에 있는 문구였는데..! 뭔가 손님의 입장에서는 이런 당연한 문구들이 신뢰감을 갖게 하네여.. 그렇지않나요?!

구룸구룸

감자탕 & 해물찜

모임 가서 감자탕과 해물찜 맛있게 먹고 1차만 참여하고 왔어요. 2차는 집에서 생파 해야지요.

루시안

최애 감동란 먹지유~

막내가 젤 좋아하는 감동란 엄마 매일 사줘 하는데... 그러기엔 엄마 주머니는 가볍단다 ㅋ 집에서 반숙 삶아서 주니 편의점에 파는 반숙란이 더 맛있다네요,,

우리화이팅

자존감에 영향을 주는 것은 ?

뭐라고 생각하시나요 저는 몸매에 한표요!!

구룸구룸

치팅데이에 포만감 주는 레몬스파게티

레몬으로 디톡스하는거 다들 아실겁니다. 치팅데이에도 문제없는 몸에도 좋은 스파게티 요리 소개할까합니다. 푸실리가 최근 기사에서 포만감을 줘서 다이어트 식품이라고 소개되었더라구요. 명란도 저염 명란 써서 다이어트에도 무리 없는 치팅데이를 완성했습니다. 저염 명란 레몬 파스타. 명란이 들어가도 레몬이 상큼하게 잡아줘요.

헤일리1

완전 감동. 감동란 😄

감동란 먹어요 ㅎㅎ 완전 짭조름 맛있어요 반숙란 색깔 참 이쁘죠?

우리화이팅

레트로 감성

레트로 감성 화장지 케이스 입니다 색깔이 레트로 감성 색깔

원킬

셀트리온, 1분기 영업이익 감소

영진왕빠

부엌 마감 😅

놀다가 이제 고기 재우기, 나물 삶기 끝 아침에 미역국이랑 밥만 준비하면 됩니다.

루시안

오늘도 마감

11시가 넘었다 11시에 자서 6시에 일어나겠다는 다짐은,,,, 암튼 내일은 6시에 일어나야 한다 그래야 님을 본다 뽕도 딴다 화이팅!!!

선구자239

마인드키 감정일기14기 7일차까지 인증 마감했어요

쨋든럽

감정일기

수고하셨어요

애플짱

체지방 감소를 위해

한알 챙기네요

오늘도화이팅요

약 2주 만에 1,8키로 감량

여행에서 증량 되어 온거 감량중입니다. 아직 다 돌아오진 않았지만 계속 진행중이구요. 식단은 단백질과 야채 위주로 먹고 하루 웨이트 트레이닝 1시간과 유산소 30분씩 거의 매일 했어요. 탄수 좀 먹으면 식전에 애사비(사과식초)도 마시고 식후 유산소도 반드시 해줬습니다. 오후 4:30 이후엔 물만 마셨구요. 찌기는 쉽지만 빼는건 역시 어렵네요.

comachen1

씨씨앙 계단오르기 1000포 감사합니다

캐시 가뭄에 천포라니 정말 감사합니다 ♡♡♡

달려볼꺼야

야채로 꾸준한 체중 감량

출근하면 하루종일 앉아서 일하다 보니 살이 자꾸 찌더라구요. 그래서 저녁 식습관을 바꿔서 야식 금지하고 요플레에 채소랑 과일조각으로 샐러드를 먹으니 조금 살이 빠졌어요. 커피도 하루 3잔에서 2잔으로 줄이고 있구요 49.25kg에서 시작해서 현재 47.75kg75kg 감량 했네요 저번에 다이어트 후기에 야채를 심는다고 했는데요 모종 심어 요즘 섭취하는 야채 사진 공유합니다 직접 키워서 먹으니 더 좋네요

순이영심

감정일기 7일차 끝

감정일기 7일 하고 보냈어요 7일간 인증 제대로 했나 모르겠네요

주안맘0413

감정일기

인증 합니다

애플짱

3주만에 4.2키로 감량 비결은 바로..

하루에 먹고싶은 고기,해산물, 야채 아보카도 등 먹먹고ㅇ은 것을 양껏 먹으면서 굶지않고 식단 조절했는데요 그 결과 혈당도 안정화되고 체지방 분해되서 감량되고 있습니다~키토식 다이어트로 식단짜서 하고 있어요. 빵 사먹고 외식할때보다 비용도 절감되구요 좋아요~뭣보다 건강해져서요 @감량기간: 24.4.13~현재 @감량전 몸무게: 64 /26 @감량후 몸무게: 59.8 /22.3 현재 계속 진행중이구요~ @감량방법: 키토다이트식단, @감량운동: 걷기 추후 피티 병행 예정입니다

러블썬