'아비삭 과일칩 감' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아비삭 과일칩 감에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

감사

오늘도 지니어트님들과 소통하며 자랑하고 공유함으로 많은걸 배우고 도전했네요 아침저녁 추워진가을날씨 독감접종얼른들하시고 계속된소통으로 많은위로와공감 기대합니다 굿나잇~~~*.^

코로세움

감사한 일

요즘 지인들과 하루에 감사한 일 세가지씩 나누고 있는데 평범한 일상들이 감사한 일이라는걸 잊고 살았네요 지니어트 알게 되어서 감사해요 소통하며 많이 배웁니다

쉬림프

감성돔구이

지인이 잡은 감성돔. 구워주니 남편이 맛나게 먹는다. 전 생선을 그닥 안좋아해서 패스. 저녁 맛나게 드세요.

biki

목감기 쌍화차먹어요

쌍화차먹어요 요즘 열심하 쌍화차 챙겨먹는중이예요 감기 넘 독해요

이닝지아

🎏 스트레스 관리/감정소비 줄이기

스트레스 해소법이 사람마다 다른 것 처럼 우리 몸은 스트레스를 받아들이는 지수도 다르다고합니다 저와 동생의 스트레스 받는 차이를 보니 그렇더라구요 같은 환경 같은 일을 겪었는데도 각자 받는 스트레스 정도가 다름을 느꼈어요 제가 10이라면 동생은 100을 받고 있더라구요 그래서 동생은 지금도 두통약을 달고 살아요 많이 걱정되죠, 동생의 스트레스를 해소할 방법을 찾으면 좋겠는데, 잘 안되나봐요 전 머리 아픈게 너무 싫어서 그런지 스트레스 받는 상황을 만들지 않으려 노력하는 것 같습니다 저에게 스트레스는 사람들과 만나며 생기는 감정소비! 하는 일 이라고 생각해요 아이가 어릴때 엄마들과의 만남이 잦았을 때가 있었죠 당시엔 엄마들과의 수다로 집안 스트레스를 해소한다고 생각했지요 이런 생활 3년정도 하면서부터 점점 힘들어지더군요 병원 들러 진단하고 이러저러 검사들도 했고, 결과는 스트레스성으로 생길 수 있는 갑상선질환을 얻었습니다 모임을 좋아하고 사람들과 이야기하는 것에 행복을 느낀다고 생각했었는데, 사람들과 만나며 안해도 되는 감정소비를 하면서 저도 모르는 스트레스가 쌓였던것 같아요 아이가 크면서 모임들을 정리하고, 마음을 함께하는 친구 2명만 남기고 연락처도 정리했습니다 저에게 있어 스트레스 해소법 은 반려견, 반려식물, 반려물고기 ? ^^ 와 함께하기 입니다 아무래도 사람들과의 관계에서 스트레스를 받다보니 반려동물,식물과 함께 하면 마음이 편해지나봅니다 지금은 운동과 식단조절로 많이 좋아져서 갑상선약 수치도 줄였지요 이렇게 지니어트와 같은 곳에서 힐링챌린지 하고, 좋은 얘기로 함께 소통도하고, 하루하루가 잼나고 설레기도 하고, 요즘은 인스타 하는 재미로 스트레스 해소하는것도 같아요 스트레스는 만병의 근원이라지요?! 연구자님들의 말씀들을 들어보면 내가 느끼지 못하는 스트레스가 있다고해요 난 아닌듯 하지만, 우리 몸은 스트레스로 받아들여 나도 모르게 쌓이는 것이죠 혹시 모를 나의 스트레스 지수는 어떨까 궁금하여 테스트를 해봤어요 행복하네요. 다행이도 지금은 매우 안전~ ^^ 전문가를 통한 것는 아니지만 그래도 한번 해보시겠어요? ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 스트레스 지수 테스트 시작하기 오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다 급 추워졌어요 감기조심하시고, 건강챙기는 습관으로 오늘도 화이팅~!

하루한땀

💛건강한 한끼 챌린지 리워드 감사합니다.

💛건강한 한끼 챌린지 리워드 감사합니다. 인증에 우여곡절들이 많으셨죠^^ 수고 많으셨습니다🌼

레몬그린

스트레스엔 음악 감상이죠~

저는 스트레스를 받으면 우울해집니다. 그래서 항상 즐거운 음악을 듣네요. 음악을 듣고 있으면 잡생각이 사라져요 때론 크게 듣다가 때론 잔잔하게..너뭄 좋은 거 같아요 음악은 저에게 있어 삶의 희망이네요.. 가급적 스트레스 받지 않으려고 노력하지만... 어울려 사는 사회에선 어쩔수 없는 거 같아요..

달남99

코감기 목감기 제대로 걸렸네요.

어제 비바람 강했잖아요. 비바람을 다 맞으면서 걷기운동하다가 결국 제대로 감기에 걸렸어요. 항상 비염을 달고 사는 저인데 제가 너무 방심했네요. 재채기도 너무 나고 목도 칼칼하니 넘 아파요. 여러분들은 감기 안 걸리게 조심하세요.

다노밑에담요

감기조심

갑작스런 한파로 독가미 걱정됩니다 건강조심들 하시구요

희망찬인생

식물과 교감하며 스트레스 관리해요

제목이 너무 거창했나 싶기도 하네요 식물과 교감한다는거 별거 없는거 같아요 이 작은 잎이 뿌리를 내리고 조금씩 자라는 모습이 참 대견하기도 하고 안스럽기도 하고 그런 감정이 들어요 측은하다 느껴질때도 있고요 잎을 마른 천으로 닦아주다보면 잎이 광이 차오르기도 하거든요 그럼 나로인해 빛을 찾은 식물을 보며 아 내가 쓸모 있는 사람이구나 도움이 되는 사람이구나 싶은 생각도 들고요 가끔은 대화도 해요 ㅋㅋㅋㅋ 육성으로 하는 대화는 아니고요 이들을 사람처럼 하나의 인격체처럼 느껴질때가 있더라구요 이렇게 별것 없이 스트레스 관리합니다

기춘이530707

마인드키소통왕 마감

마인드키 소통왕 26회차 마감했어요

탱굴이

감나무

시골정취가 느껴지는 감나무 멋진 풍경입니다~^^

마음그릇

🌼 소통 리워드 감사합니다^^

🌼 소통 리워드 감사합니다^^ 모두 수고 하셨네요

레몬그린

감기조심하세요

어제 기침 때문에 잠을 거의 못 자고 병원 다녀왔습니다. 가족들 다 같은 증상으로 약처방 받아 왔어요. 혹시 모를 코로나도 조심 모두 감기 조심 하세요

건강하자으니

감자칩

노브랜드 새로나온감자칩 300그램이 5500원 양이 엄청많고 짭짤~ 맛도좋아요

코로세움

오늘 마감 35분 남기고

1만보 겨우 넘겼네요 좋은 그림체를 보고있습니다

선구자239

캐시닥 소통왕 마감

캐시닥 소통왕마감했어요 하나씩 마무리 해야겠어요

탱굴이

🌼모두의 챌린지 기상미션 -마감입니다

🌼모두의 챌린지 기상미션 함께하실 1분 8시이전 기상 미션 다섯분중 한분이 자동퇴장 되셨네요 같이 하실분 와주세요^^ 남은 분들은 모두 잘하십니다 기상미션은 아침시간에 한번 인증으로 가장 빠르게 전원 인증완료가 가능해요. 만보는 저녁까지 걸리는거 비해 점수 올리기가 좋아요^^ https://cashwalk.page.link/5Swi5yogWFD9vGgP7

레몬그린

가습기 쓰면 독감 예방에 도움

핑크핑크퐁퐁

독감접종

아침에 가족들끼리 독감맞았어요 딸이 젤 용감하게 잘 맞았어요

채아미

캐시닥 마감

캐시닥 먼저 마감했네요

보통아이

사과나무, 감나무

사과와 감이 주렁주렁 열려 있네요

roh69

오후 커피랑 단감(간식 타임)

날이 흐려서 그런지 뜨아가~ 넘 땡기는 하루입니다 밖에 나가서 마시는 커피는 아니지만 홈카페의 장점이 많지요 나만의 공간과 편안한 내 집 ㅎㅎ 커피랑 단감으로 간식 타임 가져요. 오늘은 그동안 못본 드라마 몰빵해서 보려고요 연인은 결방이라서 넘 아쉬웠네요. 요즘 볼 만한 드라마 있으면 추천도 부탁드려요~^^

산들바밤바