'아이러브요거트 컵 플레인' 관련 커뮤니티 게시글 모음

입 맛도 없고 해서 육개장 컵라면으로

점심들 맛나게 드시길

야고

혈당일기6기 6일차

혈당일기6기 6일차 입니다. 측정시간 : 운동 나가기 전 7시 전. 측정내용 : 다이어트 중이라 크게 자극적인 음식은 안먹고 심심하게 먹고 있습니다. 양배추 샐러드로 오후먹고 소스도 플레인요거트로 먹구요. 그래서 더 혈당이 낮게 나온것 같습니다.

치노카푸

팀워크 오뚜기 컵누들 3캐시

팀워크 오뚜기 컵누들 20일차 응모도 했어요 . 오늘은 인증하고  3캐시 득템했어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크 오뚜기 컵누들 20일차

컵누들20주년기념20일차 만만보달성하고오늘도 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

20만보 달성 컵누들 챌린지 성공

인생이여만세

컵누들 20만보 20일차 3캐시

오늘 20만보 꽉 채워져야하는데 저번 에러로 조금 모자라서 내일 1428보 채우겠어용 ㅎㅎ

목표사십구

팀워크 컵누들 저에게도 행운이 올까요?

컵누들 처음 나왔을 때 부터 코스트코에서 사 와서 즐겨 먹었었는데 팀워크 최종보상 응모했어요. 저에게도 행운이 찾아 올까요? 제가 좋아하는 컵누들이 경품이라 살짝 기대가되네요ㅎㅎ

러브복동

팀워크 오뚜기컵누들1캐시

컵누들20주년기념19일차 만보 달성 하고 1캐시 받았어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크 오뚜기 컵누들19일차

팀크 오뚜기컵누들19일차 만보 달성 했어요 ㅡㅎ. 즐건오후 시간보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

컵누들 응모 해봤어요

heracchang

20만보 달성! 컵누들 응모 했어요!!

땀흘려 20만보.. 열심히 걸어서 오늘 응모했어요. 하.. 이거 진짜 어려웠어요 비가 오나 더우나 흐리나 걸었네요 추첨이라 그게 젤 아쉽네요..  7월 26일 6시에 발표 난다고 하니 응모하신분들은 좋은결과 생기시길!!

우리화이팅

팀워크캐시-컵누들

오늘은 2캐시네요

헤븐79

팀크 오뚜기컵누들2캐시

컵누들20주년기념18일차 만보달성 하고 2캐시 득탬 했어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀크 오뚜기컵누들18일차

컵누들20주년기념18일차 만보달성 하고 인증했어요 ㅎ 비가많이 내리네요 ㅡ

꿈이룸♡

컵누들 팀워크도 내일 마감이네요

컵누들 랜덤박스 지급이라 그게 아쉽네요 ㅠㅠ 추첨인원이 500명이라니 ㅠㅠ 좋은 소식 기다려보자구요~ 내일 컵누들도 화이팅입니다 

우리화이팅

혈당 일기 6기 4일차 인증

6월 29일 저녁식후 퇴근후 영화보고 집에 들어와서 저녁 좀 늦게 먹음 플레인 요거트에 냉동 블루베리 꿀 좀 넣고, 당근 파프리카 슬라이스랑 감동란 한개 자두 작은거 5개 토마토  1개 까지 먹고 눈앞에 과자 좀 먹고 운동 한시간 하고 들어와서 잼

랜디랜디

컵누들 20만보 18일차 2캐시

하루 빠짐없이 만보 18일차 오늘은? 2캐시~^^

목표사십구

팀워크오뜌기 컵누들 2캐시

컵누들20주년기념17일차 만보달성 하고 2캐시 득템했어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크 오뚜기 컵누들 17일차

컵누들20주년기념17일차 만보달성 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

2차 꾸덕한 한모 완성

1차 플레인 요거트 만들어서 2차 유청분리기로 꾸덕한 두부 한모  오늘도 깔끔하게 완성입니다.

루시안

컵누들 20만보 17일차 3캐시

오늘도 만보로 수고한 제 두발에게 수고했다고 칭찬 한마디 했습니다요 ^^ 3캐시는 덤~~ ㅎㅎ

목표사십구

팀워크 캐시 -컵누들

오늘은 1캐시 챙겨요

헤븐79

6월 27일 (목) 혈당일기 6기 4일차

- 날짜 : 2024.06.27 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 2시간 - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 밥이 어중간하게 남아서 밥 아주 약간이랑 소고기 야채찜을 먹었어요. 탄수가 적어서인지 혈당이 많이 오르지 않았네요. 이제 근력키우러 운동가야겠어요. 며칠 동안 바빠서 근력운동을 못했어요. 점 간식오이 1 / 파프리카 50g / 체리 2알 / 블루베리 10알 풀무원 그릭 시그니처 플레인 80g ---------------------------------- 쌈채소 소고기야채찜( 소고기목심 200g, 대파, 애호박 얇게 썰어서 팽이에 말은 것(애호박 1/2개, 팽이버섯 75g)) 양념장 10g 어린멸치 볶음 어린멸치 70g 알룰로스 15ml 백미오분도미귀리압맥렌틸콩흰강낭콩밥 50g

run2

나도 컵 누들 100

야고

팀워크 캐시-컵누들

오늘은 2캐시 챙겨요

헤븐79

팀워크오뚜기컵누들 3캐시

팀워크오뚜기컵누들14일차 만보달성하고  3캐시 득템했어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크오뚜기컵누들14일차

컵누들20주년기념14일차 부지런히  만보달성 했어요 ㅎ 행복한 밤 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

컵누들 20만보 16일차 어김없이 1캐시

야~~ 2자리수 캐시는 전무네요 ㅎ 고지가 머지 않았네요  모두 퐈이팅!!!

목표사십구

팀워크캐시-컵누들

만보 걷고 3캐시 챙겨요

헤븐79

그래놀라~

플레인 요거트에 그래놀라 뿌려서 간식으로 먹어요~

불곡산

6월 25일 (화) 혈당일기 6기 2일차

- 날짜 : 2024.06.25 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 2시간 - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 4개월 만에 빵을 먹어봤어요. 빵떡면 안좋다고 해서 안먹었거든요. 통밀100% 베이글 구매해서 피비핏 무설탕 땅콩가루 물에 개서 발라먹어봤어요. 15분 간격 두고 식사하는게 도움되는 것 같네요. 점심  파프리카 / 간식오이 1 / 오아시스 베이비믹스샐러드 80g 블루베리 20알(38g) 풀무원 그릭 시그니처 플레인 80g ------------------- 원더풀 아몬드 무염 10g(10알) 오아시스 붉은대게살 크래미 1개 35.5g 어깨동무 생식두부 120g 피비핏 무설탕 16g 그래밀 통밀베이글 60g

run2