'아이스 그릴드 단호박' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아이스 아메리카노(스타벅스)

저칼로리는 블랙 아이스 아메리카노로 약간 쓰지만 먹을 수록 뒷끝이 좋고 특히, 혈당 높은 당뇨인자가 있는 분은 더욱더 그렇고 텀블러를 가지고 가서 담아 오면 환경운동에 도움이 되며, 스타벅스 블랙 커피는 커피의 본연의 맛이 살아있는 느낌입니다.

KWK

시럽대신 설탕감미료로 당분 줄인 아이스티

시럽을 대신해서 설탕이 아닌 설탕 감미료를 사용해서 아이스티를 제작했다고해요. 물론 케이크를 섭취하지만 음료는 당분 적은 걸 먹는 걸„ 추천해요.ᐟ 보통 집에서 먹을 경우 설탕 down보단 알룰로스를 이용하는 것도 좋아서 꿀 대신 구입해서 여러 과일주스도 해먹는 것도 추천

걍갱

[저칼로리 카페음료] 아이스 아메리카노

발도스 커피 아이스 아메리카노에요 원래 단거 별로 안좋아하고 특히 커피에 뭐 섞는거 선호하지 않거든요. 아메리카노 칼로리도 낮고 마셔도 입안이 깔끔해서 자주 마셔요. 요건 사이즈 벌크업한건데 아아 마시다 보면 한번쭈욱 마셨는데 얼음때문에 거의 다 먹은 느낌있잖아요. 벌크업 시켰더니 양이 넉넉해서  텀블러에 나눠 마셔도 좋더라구요. 저처럼 단거 선호하지 않는분들께  저칼로리 카페음료 아이스 아메리카노 추천해요~

seabuck

커피대신 소휘펌킨삿 아이스로 붓기관리

짜고 기름진 음식먹고 소휘 펌킨샷으로 죄책감 덜고 공복물이나 맹물대신 소휘펌킨샷으로 물마시기 아침에 무거울때 소휘펌킨샷으로 붓기 관리 ->: 붓기관리부터 해서 몸을 가볍게 하니 운동도 즐겁게 하게 되더라구요운동갈때도 아이스로 마시며 발걸음도 가볍게

블리비

🧊아이스라떼 한잔☕️

🧊아이스라떼 한잔☕️ 날이 너무 좋아서 카페로 나왔어요 역시나 반판 입어도 되는 날 이네요 햇살이 강해요

레몬그린

아이스아메

너무 더워서 아이스마셔요^^ 토스 고양이가 물어온 간식으로요~~ 시원하네용❤️

당근쥬스쪼아

🥭망고 닮은 단호박 🎃찜 완성

🥭망고 닮은 단호박 🎃찜 완성 달달하고 부드럽네요 샐러드로 먹고 반찬으로도 먹기 좋아요 우유랑 스무디로도 먹구요.

레몬그린

🎃식사할동안 단호박 찌기🎃

🎃식사할동안 단호박 찌기🎃 맛있는 단호박 찌고 있어요. 다쪄지면 씨 빼고 잘라 놓으면 먹기 좋아요. 한통찌면 양도 많이 나와요. 샐러드에 넣어 먹기 좋지요.

레몬그린

메가커피 복숭아아이스티추천(제로)

저당음료 추천으로  메가커피 복숭아아이스티 !! 밥먹고 아아땡길때말고 달달한거 땡길때 제로 아이스티 마시면 좋아용 시원하게 한잔어떠세요?!?

병아리에요

💛단호박이랑 계단 오르기

💛단호박이랑 계단 오르기 집에 다왔는데 단호박 사는걸 잊었네요 다시 수퍼 들러서 단호박 하나만 사서 안고 계단 올랐어요. 단호박 쪄서 먹으면 맛있지요.

레몬그린

라라스윗 저당 아이스크림 ~

저나 가족들이 아이스크림을 엄청 좋아하는데  많이 혹은 자주먹게되면 당이 높아서 그닥 좋지는 않은데 cu에 저당아이스크림이 있네요  라라스윗 바닐라 초코바 다른맛은 항상 품절인듯하네요  당류는 3% 모양새는 하겐00 모양처럼 생겼는데 손잡이는 짧아서 잘잡고 먹어야해요  우리가족 간식으로 자리잡았어요 

ㅇㅅㅇ지니

찐 단호박이 저의 저당간식입니다

요즘 마트에 단호박이 저렴하죠 전자렌지에 쪄서 간식으로 먹어요 포만감도 있어 과식을 방지해 줍니다  또 식이섬유가 들어있어 혈당조설에 도움을 준답니다 면역력 강화,심혈관 질환, 체중감량등의 효능이 있어 적극 추천합니다

로즈마리2002

단호박넣은명품약과

단호박을넣어  만든 명품약과를  소개 합니다 해나루한과에서  모두가 안심하고 먹을수 있는  무설탕, 무색소, 무보존료 등의 화학성분을 넣지않은  저당 간식이예요    다른 약과랑 다르게  딱딱하지않고  부드러으면서   달지않아서   좋아요

안정희

파바 아이스크림

요즘 최애 아이스크림중 하나가 파바 초쿄 아이스크림 이예요 ㅎ 이거 쫀뜩하니 젤라또 먹는 느낌 이예요  손님이 오셔서 제가 싹쓸이 해왔어요 아이스크림 

로블ㅎ

🧊아이스 커피 한잔

🧊아이스 커피 한잔 커피한잔 합니다 콤부차로 마시려다가.. 아아로 맘이 가네요. 개운하게 청소 끝.

레몬그린

점심, 단호박죽과 방탄율무차

#점심 단호박죽 흑임자죽 방탄율무차 (MCT오일 기버터 율무차 산양유분말) 단호박죽은 완전 맛있고요 👍  기버터의 꼬릿함은 적응이 어렵군요 그나마 따뜻할 때 먹어야 냄새 장벽이 낮아져요 0.25리터는 양이 넘 많으니 다음엔 200ml나 120ml로 타봐야겠어요

더달달

저당고단백 아이스크림 '더 단백바'

끌레도르 '더 단백바' 아이스크림. 다이어트 중 아이스크림 땡길때 그나마 죄책감 덜며 만족스럽게 먹을 수 있는 아이스크림입니다. GS 25에서 행사로 5개 7500원(1개당 1500원)하길래 구매해봤어요. 일반 아이스크림에 비하면 이정도면 당류 낮은거죠?^^ 좋은 점은 아이스크림 치고 단백질 함량이 높다는거.! 식감이 메가톤 아이스크림처럼 쫀득한게 마음에 들었어요.ㅎㅎ 맛은 두가지인데 초코는 약간 텁텁한 감이 있고 카라멜이 훨씬 맛있답니다. 비쌀땐 사먹기 좀 그렇구 할인행사 할 때 한번 사서 나눠드셔보세요^^

빠뚜

저당 아이스크림 ~ 라라스윗 초코바

점점 더워지고 있는 요즘  가장 핫한 저당 간식이 아닐까 생각하네요~ 바로 라라스윗의  저당 바닐라 초코바, 초콜릿 초코바 입니다 저도 다이어트 식단 진행중이라 간식은 거의 끊었는데 배란기 시작되고나서는 달달구리가 생각날때가 있었어요 그럴때 요 저당 초코바가 달달구리의 욕구를 잠재워 주더라구요 저는 편의점에서 2+1 행사해서 초코맛 두개, 바닐라맛 1개 가져왔어요 초코바 1개에 165kcal에 당류2g 정도인데 먹어보니 무척 달더라구요 알룰로스로 단맛을 내서 인 듯 합니다 아무리 저칼로리에 저당이라고 하지만~ 다이어트 중에는 한개 다먹는건 너무 과한 치팅느낌이 나서... 초코바 1/3만 잘라서 먹었어요 이걸로도 달달하고 진한 초코맛을 충분히 느낄 수 있어서  만족만족😍😍 여름이 오기까지~~ 다들 다이어트 쭉~~하실텐데 시원하고 달달한 아이스크림이 땡기는 날엔 라라스윗 저당 초코바로  혈당스파이크, 다이어트 걱정없이 간식욕구 채워보세요~~😄👍

로사0712

아이스크림 파티

둘째가 들어오면서 구구크러스터 사와서 아이스크림 파티가 되었네요. 저당 바닐라라떼, 하겐다즈 녹차 남편은 비비빅 각자 좋아하는 아이스크림 파티입니다.

루시안

아이스크림

아이스크림을 좋아하는데 일반 아이스크림 설탕 함량이 어마어마 하다해서 대안으로 사 먹고 있는 제품입니다. 저당 아이스크림 종류별로 많이 먹어봤는데 바 형태로 된 이 제품 부드럽고 너무 맛있어요. 당뇨 예방 차원으로 저당 제품만 먹다가 월*콘 같은 일반 아이스크림을 먹어봤는데 혈당 스파이크가 일어나는지 순간적으로 잠이 몰려오더라구요 저당 아이스크림은 완전 무당은 아니지만 먹을만 한 것 같아요 맛은 바닐라, 초코, 말차가 있는데 말차 인기가 많아서 구하기 어려우니 초코, 바닐라로 맛 보시기 추천드려요.

융형

아이스크림

늦은 점심  먹고 후식으로 아이스크림 먹어요

헤븐79

가벼운 칼로리 아이스크림

다이어트 하는 딸을 위해 구입했는데 제가  더 좋아하게 됐어요    파인트 한통(474ml)의 칼로리가330kcal 밖에 되지않아 디저트로 먹어도 부담스럽지 않아요https://naver.me/5ObPvqiW 스테비아와 에스리톨을 사용해 달달하면서도 뒷맛이 너무나 깔끔하고 부드러운 아이스크림입니다 

rinrin

저녁도 맛있는 밥😄

점심까지 먹고 몸도 아프고 나가기 싫었지만 너무 운동 안 한 거 같아서 나혼자 운동겸 장보러 나갔답니다. 근처 좀 돌아다니다가 장도 봐서 생각보다는 빨리 들어왔어요. 우산을 써도 비를 맞아 옷이 젖어서 춥고 힝들어서 그냥 들어왔어요. 그랬더니 엄마가 너무너무 배고프다고 하시더라고요. 사실 엄마랑 동생이랑 저녁에 빵 먹는다고 그래서 생크림빵 하나 땅콩 크림빵 하나 사갖고 왔었거든요. 근데 엄마는 동생 다 주고 우리 얼른 밥 먹자 그러시더라고 점심을 단호박죽 조금 드셔서 배가 고프시나 싶어 얼른 야채배추쌈 준비해서 밥을 차렸어요. 같이 차렸지만 배추쌈 2개씩 먼저 먹고 밥을 맛있게 먹었어요 오늘 저녁은 아침보다 더 간단히 먹을려고 했지만 역시 나도 힘들고 배고프니까 대신 밥은 아침보다 더 적게 먹었고요. 하여튼 저녁도 맛있게 먹었네요 계단 운동은 밖에서 너무 힘들어서 우리 아파트 9층인데  올라오는 운동으로 했네요.  어제 오늘 만보를 못했어요🤣 그래도 오늘은 9000보는 됐네요. 날 밝을 때는 천보 아무것도 아니더니 비 맞고 춥고 힘드니까 엄청 어렵게 느껴지더라고요. 결국 들어왔어요. 밥 다 먹고 치우고 앉았는데 동생이 자기는 생크림빵 안 먹는다고 다시 내놨어요. 근데 생크림빵은 더 나둘 수도 없어서 아깝다고 엄마한테 먹으랬거든요. 엄마가 배부르다고 깨작깨작  먹는 거예요. 사실 저도 엄마나 동생 먹으라고 빵이나 아이스크림 과자 이렇게 사놓은 것들을 엄청 먹고 싶거든요. 그런데 지금 빵을 보니까 너무 먹고 싶은 거죠. 결국 저도 엄마 생크림빵 조금(한 6분의 1) 뺏어 먹었네요. 😮‍💨 안 먹어야 되는데...  근데 정말 맛있더라고요.

성실한라떼누나

단호박 피자

주말이라 오랜만에 점심으로 59쌀피자에서 단호박 피자 시켜 먹었어요 

괜찮아70

점심 단호박죽

양배추라페를 만들고 나니 벌써 점심때가 됐더라고요. 만든 양배추라페 넣어서(드레싱 대신) 샐러드 맛있게해서 엄마랑 먹었어요. 다음엔 죽을 먹을 거라 단백질이 좀 모자랐나 싶어서 그릭요거트(알룰로스 추가) 더 내놨죠. 사실 샐러드에 그릭요거트 중간에 딱 넣을랬는데 엄마가 느끼하다고 그래서 빼놨어요. 먹고 싶을 때 찍어먹게요. 결국 엄마랑 나랑 소스 모지랄 때쯤에 찍어 먹었고 특히 사과나 토마토 과일이랑 잘 어울리네요 양배추라페에 이렇게 푸짐하게 만들어놨어요. 든든해요 2주정도는  걱정없겠죠?ㅎㅎ 샐러드 먹고 내가 양배추라페 만드는 중간에 어머니가 단호박죽 스타일러로 만드셔서 어머니랑 같이 먹었어요. 어머니는 단호박죽만 얼른 드시고 일어나셨고 나는 아무리 죽이여도 끼니라고 반찬이 필요하다고 양배추라페랑 아침에 한 감자조림같이 먹었네요. 감자 조림이 맛이 들어서 훨씬 아침보다 맛있어졌어요.

성실한라떼누나

공복 운동후 식사 🎃단호박닭죽🎃

공복 운동후 식사 🎃단호박닭죽🎃 남은 닭곰탕에 밥 대신 단호박 넣었어요 단호박 으깨어서 잘 끓이면 끝. 처음 보는 메뉴이지요?  맛있게 먹어요🎃

레몬그린

립톤 제로 아이스티

아샷추에 요새 빠졌는데, 제로 아이스티가 있어서 덕분에 맘편하게 먹고 있어요. 벤티사이즈 텀블러에 아이스티 3봉 넣고, 샷 하나 내려서 넣으면 맛있어요! 심심하다고 생각되면 액상알룰로스 한두바퀴 돌려 넣으면 달달하니 맛있습니다!

쇼덕수나

남편 취향 아이스크림

남편이 좋아하는 아이스크림과 요거트에 넣어 먹으려고 블루베리도 사왔어요.

루시안

얼죽아(얼어죽어도 아이스크림)는 꼭 먹어봐야 할 라라스윗 저당 아이스크림😍

체중 조절할 때 먹으면 절대로 안되는 음식은 바로 아이스크림🍦이에요ㅠㅠ 하지만 저에게는 한겨울에도 포기할 수 없는 간식이기도 하죠😂 그래서 이번에 저렴하게 대량으로 저당 아이스크림을 구입했어요! 라라스윗 저당 초코바와 저당을 넘어선! 무당 모나카❤️ 기분 탓인지 단 맛이 덜한 것 같지만 충분히 맛있습니다! 물론 많이 먹으면 안되겠지만ㅎㅎ 그래도 정말 먹고 싶을 때 참지 않긔😊

비비기맘

저당 아이스크림 추천합니다.

편의점에서 1,500원에 파는데 저당이라고 하네요. 뭔가 입가심 하고 싶은데 달은건 싫고 적당하게 먹고 싶을 때 드시면 괜찮을거 같습니다. 크기도 적당하고 너무 달지도 않아서 좋네요. 저당 아이스크림으로 혈당 관리도 하고 맛난 간식도 챙기세요~

생기복덕

🎃 디저트는 🥜아몬드 동동 단호박 라떼🎃

🎃 디저트는 🥜아몬드 동동 단호박 라떼🎃🍧 찐단호박에 우유 넣고 갈았어요. 허전해서 아몬드 두개만 토핑해 봅니다 식사대용으로도 좋은데 저는 후식이네요. 반 남은거 냉장고 킵하고 오후에 마셔요.

레몬그린