'아이스 슈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

더워서 아이스라떼 마셔요

오늘 바람은 부는데 은근 덥네요 강쥐 운동시키고 아이스라떼 먹어요 남이타준거라 맛나요

들꽃7

와우 아이스카페라떼 오늘도 한잔 ㅎ

너무 덥네요 🙄 오늘 같은날은 아이스카페라떼가 최고인거  같아용👍😍

새우킬러

아이스 믹스커피 한잔합니다ㅎㅎ

저녁을 너무 간단하게 먹었더니 입이 터질랑말랑...아ㅜㅜ 터지면 안되니까 참고참다가ㅎㅎ 아메는 도저히 먹기싫고~~ 아이스믹스커피 연하게 한잔 타봅니다ㅎㅎ

강미뇽

아이스크림 먹고 싶어요

먹고 싶은건 다이어트 하며 계속 느네요 그중 막강 칼로리의 아이스크림 급 당기네요. 아이스크림 끊어야하는데 말이죠 오늘만 하나 먹고 내일부터 다이어트를 해야할까요? 아 참아야하는데 참아야하는거 잘 아는데. 마음처럼 몸이 따라주면 좋겠어요 모두 건강 미인 되세요

걷기와

타로 밀크 아이스크림

요즘 제가 빠져있는 아이스크림 중 하나예요 . 이거 먹으면 공차 먹는 느낌이 나요 안에 펄도 씹혀요

로블ㅎ

아이스아메 한잔~

토스 줍줍하는데..너무 더워서 집에 갈때 아아 한잔 사야겠다 했는데.. 마침 오픈행사 하는 커피집 있어서 천원 주고 아이스아메 한잔 마시며 집에 갑니다~~^^ 시원하게 마시며 걸으니 좀 낫네요 오후 시간도 화이팅~하세요~^^

온니아아

아이스크림은 못끊나봐요 ㅠ

지금 과자는 끊어서 안먹을수있을거같은데 날이 더우니 아이스크림은 못끊겠네요 하루에 두세개씩 먹어요 ㅎㅎㅎ못하겠죠?

다우니향기

여름이니까~ 아이스커피~

이 더위를 뚫고 커피 사러 나갔다왔어요. 낮 최고기온 34도라는데 어제보다 습도가 낮은지 덜 더운 느낌~ 바람도 많이 불고요. 😁 아이스아메리카노 한 잔 시원하게 들이켜볼게요.

지구외계인

젝시믹스) 아이스 페더 컴포트 숏 슬리브

오늘은 최근에 운동복으로 구입한 젝시믹스 운동복 리뷰를 해볼께요  우선 디자인은  젝시믹스로고만 있어 무지 운동복에 가깝고요 이름에 아이스가 들어간것 처럼 가볍고 시원해요  옷도 금방 마르고요  기장도 넉넉하게 나와 필라테스 하시는분도 좋을것같고요 옷폭도 정사이즈보다 낙낙하게 나와서 사이즈는 타이트하게는 제작되지 않았어요  추천드립니다

송쩡

더울땐 아이스커피

더울땐 아이스커피 한잔 해야쥬~ 아이스라떼 마셔요! 오늘 카페인은 첨 마시는거라 쭉쭉 들어가네요ㅎㅎ

ssul0115

아이스크림대신 요거트바크 만들기

더운 여름에 아이스크림 먹고싶은날 많잖아요~  그럴때 매번 칼로리 높은 아이스크림 말고  무가당 단백질 그릭요거트 하나 준비하시고 알룰로스나 꿀 섞어서 펴발라준뒤 집에 구비되어 있는 과일이나 견과류 올려주고 냉동실 넣어두면 완성이에요!  간편하지만 건강한 요거트바크 만들어보세요^^

얼랭이

대용량 아이스크림을 먹는 방법

노브랜드에서 5L 대용량 바닐라 아이스크림을 사왔는데 먹어도 먹어도 끝이 안보이네요. 아이스크림을 먹고 있는데 눈 앞에 홈런볼이 보여서 슬쩍 한 봉지 까서 같이 먹었어요. 부드러운 홈런볼과 차가운 아이스크림 조합 너무 좋아서 홈런볼 순삭 시켰어요.

선물부자

아보카도 아이스크림 맛있네요

다낭에서 맛있다고 소문난 아이스크림집을 찾았더니 가격은 겁나 저렴하네요 맛은 좋았는데 위생은 글쎄요

여울햇살

아이스크림 할인점

날도 더워서 아이스크림 가게 갔다왔어요 ~~~ 제가 젤 좋아하는 아이스크림은 메로나와 뽕따입니다 ~~ 고급입맛이 전혀 아니라 요런 하드가 전 좋더라구요 ㅎㅎ

연뿌엥

최애 아이스크림

제가 좋아하는  최애 아이스크림중 하나예요  . 아침부터  먹고 싶어서 먹었네요 벽돌 모양 처럼 생겼죠?

로블ㅎ

아이스크림 라떼

오늘 친구와 샬로우커피집 가서 아이스크림라떼 먹었어요 아이스크림이 진하고 맛났답니다

아카시아잎

아이스녹차

오랜만에 아이스 녹차 마시고 있어요 시원한게 맛있네요. 다들 즐건 주말 보내세요

달남99

델몬트 아이스크림

델몬트에서 나오는 과일맛 아이스크림 맛 종류별로 먹어 보고 있는데 다 맛이 강하니  맛있에요 ㅎ 아이스클림 쟁이러 가야겠어요

로블

재밌는 아이스크림

요즘 재밌는 아이스크림이 많이 나오네요 바밤바 새로운 벼전린 벼볌벼 인데 누룽지 맛이 나면서 고소한 맛이예요  쌀도 씹혀서 신기해여

로블

아이스크림

베라 아이스크림 좋아들 하시나요?? 지금 해피포인트 앱에서 베라 아이스크름 6종 투표하면 1+1 쿠폰주네요 ㅎㅎ 그래이맛 콘테스트라고 나오고 쿠폰은 이번달 말까지 사용가능합니다 싱글레귤러 1+1이예요 ㅎㅎ 드실분들은 투표하고 쿠폰받으세요

있잖아요오

아이스크림

다이어트에는 아이스크림이 적인데 이맘때가 되면 월드콘도 돼지바도 빵빵레도 다 먹고 싶네요

와탕카7

빽다방 소프트아이스크링

역시 아이들데리고 나오면 안쓸돈 쓰게되기  마련이네요.  빽다방 소프트아이스크림 맛있어요.캐시로 사먹으니 더 맛나네요

lovememore

아들이 사온 아이스크림

학교 갔다오면서 아이스크림 사왔네요. 제가 좋아하는 빙빙바를 기억해주다니 고맙네요. 그치만 안 먹었어요'  오늘저녁부터 간식 끊을꺼거든요.

들꽃향기충남

비건아이스크림

요즘 비건 아이스크림에 빠졌네요. 넘 맛있어요. 식구들도 좋아하네요. 피넛 버터로 만들었나봐요. 고소하고 맛있어요..

굳트

아이스크림

날씨가 너무 더워요 아이 학원 데려다주고 시원하게 아이스크림 하나 먹어요 즐거운 오후 되세요

호둘

달아욧~ 오랫만에 아이스크림

음~~ 달아요  잘안먹어요  이상하게 아이스크림만 먹음 감기기운이 와요  쬐금한거 먹어도 목아프고 머리아프고  그러다  콧물도 나오고 ^_____ ^  딱  감기예요 그러다 두개먹음 100% 감기옵니다  이상하죠?   저도 이상해요~  왜그럴까요?  냉 커피  얼음물  상관없는데 아이스크림만  그래요~

껌씹는여우

캐슈너트를 넣은 김 달걀말이 만들기

재료: 달걀, 캐슈너트, 김 양념: 참치액젓, 맛술, 카놀라유 만드는 법: 1. 캐슈너트는 믹서기에 곱게 갈아 준비한다. 2. 달걀은 갈은 캐슈너트, 참치액젓, 맛술과 함께 넣어 풀어서 준비한다. 3. 카놀라유를 두른 팬에 달걀 물을 넣어 약불에서 천천히 익혀주며 준비된 김을 넣어 말아 요리를 완성한다. 칼로리가 높음에도 불구하고 캐슈너트는 건강한 지방, 단백질 및 섬유질의 조합으로 포만감을 주고 과식과 간식을 억제하는 데도 도움이 됩니다.  특히 캐슈너트의 단백질은 근육 성장을 지원하고 신진대사를 촉진하여 체중 조절을 돕기도 합니다 

메가망나뇽

 껍질콩(그린 빈) 슈퍼 샐러드스테이크 만들기

재료: 껍질콩(그린빈), 병아리콩, 양배추, 수수, 마, 토마토, 적양파, 파프리카  양념: 올리브유, 소금, 후추, 발사믹식초, 알룰로스, 2배 식초 만드는 법: 1. 양파는 가로 세로 1cm로 자른 후 물에 담가 매운맛을 빼고 준비한다. 2. 껍질콩은 1cm 크기로 자르고, 양배추, 파프리카, 토마토, 마 등도 가로 세로 1cm 크기로 자른 후 토마토는 오븐에 굽고 껍질콩, 마는 찜솥에 쪄서 준비한다. 3. 병아리콩, 수수는 충분히 삶아 준비한다(콩을 씹었을 때 딱딱하지 않도록). 4. 준비된 양파, 껍질콩, 마, 토마토, 병아리콩, 수수 등 모든 재료를 섞은 후 올리브유, 소금, 알룰로스, 발사믹식초, 식초 등을 넣고 버무려 요리를 완성한다. 껍질콩(그린빈)은 식이섬유가 풍부해 당뇨병 완화에 도움을 줍니다. 항염증 및 진통작용이 있는 것으로도 보고되고 있습니다. 닭가슴살이나 새우, 잎채소들 가득 넣고 만들어 먹어도 부담없고 맛있게 즐길수 있을꺼 같아요

메가망나뇽

캐슈넛 소스를 올린 아보카도 구이 만들기

재료: 아보카도, 캐슈너트, 방울토마토, 파인애플, 레몬 양념: 올리브오일, 소금, 알룰로스, 후추 만드는 법: 1. 아보카도는 후숙이 잘된 것으로 준비하여 껍질과 씨를 제거하여 먹기 좋은 크기로 자른 후 오븐 160도에서 약 15분간 구워 준비한다. 2. 방울토마토는 4등분하여 올리브오일, 소금 등을 넣고 버무려 오븐 140도에서 약 20분간 구워 준비한다. 3. 캐슈너트는 오븐 160도에서 약 6분간 구운 후 믹서기에 파인애플, 레몬을 넣어 곱게 갈고 올리브오일, 소금, 알룰로스, 후추를 넣어 소스를 만든다. 4. 접시에 구운 아보카도를 올리고 다시 그 위에 캐슈너트 소스, 구운 토마토를 올려 요리를 완성한다. 아보카도는 건강한 지방섭취를 할수 있고, 단백질 대용식으로도 좋아요.   캐슈너트에도 미네랄, 셀레늄, 리놀레산 등이 풍부하여 혈관 내 콜레스테롤 억제 및 제거를 하고, 고혈압, 동맥경화, 심근경색에 좋다. 혈당 조절에 좋은 클리세믹 함량이 높아 당뇨에도 좋은 식재료입니다

메가망나뇽

튀니지식 슬라타 메슈이아 (구운 피망·토마토를 잘게 다져 참치와 삶은 달걀을 곁들이는 채소 중심 샐러드)

튀니지식 슬라타 메슈이아 재료(2인분): 피망 2개, 토마토 2개, 양파 1/2개, 마늘 2쪽, 물담금 참치 100g, 삶은 달걀 2개, 올리브 4알, 올리브유 2작은술, 레몬즙 1큰술, 소금·후추·캐러웨이가루 약간 1. 피망과 토마토는 씻고 양파는 큼직하게 잘라요. 마늘은 껍질째 준비해요. 2. 채소를 오븐 팬에 올려 230도에서 20~30분 구워요. 중간에 뒤집고, 마늘은 먼저 익으면 꺼내요. 3. 피망은 뚜껑 있는 그릇에 10분 정도 두었다가 껍질과 씨를 제거해요. 토마토와 마늘도 껍질을 벗겨요. 4. 구운 채소를 칼로 잘게 다지고 물기가 많으면 체에 잠깐 밭쳐요. 믹서로 곱게 갈기보다 씹는 질감을 남겨요. 5. 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추, 캐러웨이가루를 섞어요. 접시에 담고 물기를 뺀 참치와 삶은 달걀, 올리브를 올려요. 캐러웨이가 없으면 생략하고, 기름은 계량해 넣어요.

지니5632044

망고 요거트 아이스바

재료: 망고 150g, 플레인 요거트 150g. 조리: 망고를 으깨 요거트와 섞고 틀에 넣어 얼린다. 특징: 과일과 요거트를 활용한 냉동 간식이다. 10분, 냉동 시간 별도.

열정남자