'아이스 초코파이 초코마시멜로' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저녁식후 아이스믹스~

마셨습니다 

숲속의나무

낮에 먹은

아이스아메리카노 굿입니다 ㅋ

담율로

모나카

파바에서 모나카 아이스크림도 맛있어 보 여서 같이 구매 해왔어요. 파바 콘 아이스크림만 먹어보고 이거는 처음 구매해보네요

로블ㅎ

혈당일기 1기 4일차 인증

점심 식사후 2시간 지나서 쟀네오 중간에 저당 아이스크림먹었더니 그래도 좀 뛰었네요 오늘 점심은 돈까스! 대신 소스는 저칼로리 데리야끼 소스입니다. 그리구 김치.대신 밥은 인먹었어요 ㅋㅋ 밥 안먹은게좀 중요한가? 대신 아이스크림 먹어버려서ㅠ 저당이긴했지만요.

티얼그레이

무가당 요거트+알룰로스 바닐라시럽

무가당 요거트에 바닐라알룰로스 시럽 조합 좋습니다~ 아이스크림 땡길때 먹으면 적당히 포만감도 있고,  시원하게 대체품으로 좋습니다 제철과일이나 견과류 넣어서 먹어도 좋고요 변비예방에도 좋아요! 무가당 요거트는 솔직히 별맛이 없어서  가당을 하게되는데 알룰로스가 있어서 다행 입니다 ㅎㅎ 무가당 요거트는 그때그때 저렴한거 검색해서 구매하고있고  바닐라 알룰로스는 바닐라 뿐 아니라 다른향이나 플레인도 있으니 취향에 따라 구매하시면 될거같아요!

쎄라쎄라

4월 23일 (화) | 혈당일기 1기 7일차

4월 23일 (화) | 점심식사 후 식사 : 오이샐러드 미니파프리카 블랙커피 저당아이스바  점심 식사는 간단하게 채소 위주로 먹고 편의점에서 산 저당아이스바를 먹었다. 맛도 괜찮고 혈당도 많이 오르지 않아서 단게 생각나면 가끔 먹어도 괜찮을 것 같다. 

wowooo

저녁식후 아이스믹스~

마셨습니다 

숲속의나무

4월23일 혈당일기1기 6일차

혈당129 점심에 라떼아이스커피와 맥반석계란3알을 먹었더니 혈당이 확 올랐네요 식탐을 자제를 못해서 큰일이네요 저녁엔 밥양을 반공기로 줄여야겠어요.

sara0904

점심은 먹고 싶은대로

11시에 명상 수업이 있는데 게으름 피우다 좀 늦게 갔거든요. 그래서 라떼는 집에 놔두고 얼른 수업 듣고 집에 왔어요. 그래서 점심을 먹어야 되는데 매번 밥에다 먹어서 오늘은 좀 먹고 싶은데로 먹었더니 너무 많이 먹었네요. 우선 야채배추쌈 3개 먹고 우유가 집에 좀 남아 있어서 우유에 시리얼(+견과류)로 먹었어요. 오징어가 먹고 싶은데 거의 한 달을 안 먹었었거든요. 오늘 너무 생각나서 오징어 3분의2 정도 물에 좀 끓였다가 잘게 자르고 와사비 마요네즈에다 먹는 걸 좋아하는데 마요네즈를 다 하면 너무 열량이 높을 거 같아서 마요네즈반 요거트반 섞고 거기다가 마늘이랑 고추 잘게썰어 넣고 와사비랑 연겨자 섞었어요. 그래도 먹을만 했어요 새콤하고 고소한 매운맛😅 이정도만 먹으면 참 좋은데 아직도 꿀꿀한 기분이 계속 되더라고요. 이 꿀꿀한 기분을 좀 달래보려고 모처럼 아이스크림 먹었어요  한정판 딸기맛 붕어싸만코 하나 다 먹었네요. 먹고 싶은거  참기는 그렇게 힘들었는데 먹긴 이렇게 쉬우니ㅠㅠ 그러고도 좀 안 차서 사실은 말린 고구마랑 누룽지도 먹었답니다. 내일 체중계에 올라가기가 벌써 두렵네요😂

성실한라떼누나

아이스박스 포장 끝

야무지게 담았습니다. 우체국 다녀와야 숙제가 끝이겠지요. 언릉 움직입니다.

루시안

(내돈내산 저당간식) 로엘팅글 곤약젤리 6kcal로 채우는 포만감♡

저 이거 엄청 소개하고싶었는데 이번기회에 제대로 소개해봅니당~^0^ 제가 입터짐방지를 위해 먹는 로엘팅글 곤약젤리!!! 다양한맛이 있어 골라먹을수있고 포만감있게 먹어도 단 6kcal!! 설탕대신 에리스리톨을 사용한 저당간식이예요~^^ 그동안 여러가지맛을 구매해서 먹어봤어요 애플망고랑 감귤도 맛있구요!! 패션후르츠도 맛있었어요!! 어디서 구매하는지도 중요하죠?!! 바로 캐시딜!!! 어예~♡ 그동안 꾸준히 떨어지지않게 구매했어요~ 요새 날 더워지면서 살짝 얼려서먹으면 아이스크림 저리가라로 시원달달 맛있어요!! 이상 저만의 저당간식 강추 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟  하고 갑니다!!

나는무너

왜 이렇게 졸릴까요

벌건 대낮인데 너무 졸리네요 이닛 서비스 종료한다고 해서 포인트로 아이스라떼 바꿔왔어요 오징어땅콩도 번들 2980원으로 오르기 전  가격으로 팔고 있어서 오랜만에 하나 집어 왔네요 군것질 좀 하면서 잠시 소통의 시간 좀 가져야겠어요

켈리장

저당간식 💓 라라스윗 저당초코바

초콜렛 바닐라 말차 다 먹어봤는데 저는 말차 원픽!!! 많이 달지 않아 좋아요~ 설탕 대신 에리스리톨 알룰로스 사용하여 몸에 남지 않고 다 배출된다죠 아이스크림 먹고플때 먹음 최고인듯^^

당근쥬스쪼아

후식

저녁 먹고 나서 후식으로 그릭 요거트 아이스크림 먹었어요. 오늘 마무리 해서 한통 비 웠네요. 이거 맛있어서 나중에 또 구매 하려구요

로블ㅎ

저녁식후 아이스 믹스 ~

마셨습니다 

숲속의나무

저당간식- 라라스윗 초코바

달달한거 땡기는걸 참기가 제일 힘든거같아요.  그거 참으려다 폭발하면 정말 답이 없죠.  날이 더워지기 시작하니 더더욱 아이스크림이 땡겨요 그럴때 저당초코바 라라스윗을 강추해요.  정말 이건 저당이라 믿을수없을만큼 맛있는 초코바에요. 올여름 제 간식은 라라스윗입니다 

샤르데냐

아이스크림

좋은밤되세요 

와캣

혈당일기 6일차

4월 22일 월요일 저녁 식후  식후 2시간후 저녁으로 고추잡채랑 꽃방 6개 오이 한개 삶은계란 2개 사과 한개먹고 간식으로 커피랑 아맛나 아이스크림한개까지 먹음. 간식이 너무 좋아서 클일이네

랜디랜디

아이스아메리카노~

드롭탑 아아 큰 사이즈~~^^ 오늘 좀 더웠죠??

당근쥬스쪼아

아이스 커피^^

하루 한잔인데 지금 마셔요 나가면 여름이네요^^; 편안한 오후되세요~!

seabuck

4월22일(월)/혈당일기 1기 7일차 인증

날짜: 4월22일(월) 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후 섭치식단(음식) : (어제 저녁식사) 죽, 아이스크림 3스푼 모임 때문에 과식을 해서 어제저녁에도 죽을 먹었다.  하루종일 죽을 먹었더니만 힘이 없어서 좀 많이 먹어서 그런지 아침 공복 혈당이 90이나 나왔다. 많이 먹은 것도 없는데 90이나 나와서 깜짝 놀랐다. 죽이 탄수화물이라는 건 알지만 이렇게 나올 줄 몰랐다. 향후 계속 죽을 먹어야 하는데... 큰일이다

핑코스모스

만보인증합니다.

오늘 만보 걸으면서 31아이스크림까지 .. 칼로리 더 는거 같아요 ㅋㅋ

미르윤

자농의 뜨락 쑥앙꼬절편

떡을 인터넷 쇼핑으로 처음 사봤다. 우선 늦게 와서 굳은 떡이 아닐까라는 걱정과  냉동한 떡을 해동해서 먹으면 제 맛이 날까라는 의문이  들었다. 그러나 주문한 다음날 배송이 되었고 냉동 아이스팩으로 포장되어 받은 후 딱 먹기 좋게 해동되어 있었다. 더우기 한개씩 비닐 포장되어 있어 냉동실에 넣어 뒀다 필요할때 꺼내서 먹으면 됐다.

빠담소리

혈당 관리 챌린지 1기 7일차

혈당 관리 챌린지 1기 7일차 날짜: 2024년 4월 21일 혈당 측정 결과:  103mg/dL 혈당 측정시간: 저녁식사 후  내용: 아침엔 닭가슴살김치볶음밥  간식으로 커피콩빵/ 아이스아메리카노 먹음! 점심은 키토김밥 한줄 먹음!  저녁은 그나마 기름 쫙 뺀 굽네치킨으로 먹음!  식후 혈당 오늘도 정상!!! 다음주도 화이팅!!!

듀듀링

혈당일기 챌린지 1기 7일차 인증

4/21 9:50 혈당수치입니다 점심때 김치나베우동 1.5인분 먹고  팥빙수에 아이스크림 추가해서 먹었습니다 그리고 2만보 산책했구 저녁은 먹지않았습니다 과식? 아니 폭식한거 후회ㅠ 내일부터 다시 조절해야겠습니다

조콩만

라라스윗 저당 바닐라 초코바

아이스크림은 왜이리 맛있는지,,,,, 다이어트중에도 너무 생각나요 그러던중 발견한 저당 아이스크림!! 칼로리 165 당 3g.  아이스크림치곤 너무 착해요 ㅠ 근데 가격이 3300원,,,,,,넘 비싸네요 맛은 좋아서  2+1할때 구매해서 먹어요~~~

ckj8425

요아정 먹었어요

유튜브 보다가 요거트아이스크림의 정석 "요아정"이 맛있다길래 배달시켜봤는데 너무 맛있네요!! 요거트 아이스크림에 과일 과자 토핑올려먹는 건데 저는 치즈큐브 같이 배달시키고 집에 있는 망고 넣어먹었어요!!ㅎㅎㅎ

혬2

혈당일기 5일차

4월 21일 일요일 저녁 식후 3시간 밀떡볶이 밀키트에 사각 어묵 4장 삶은계란 2개 넣어서 조리해서 다 먹고 소프트 아이스크림이랑 아메리카노 마심 점심겸 저녁을 애매하게 먹었으니 오늘 저녁은 이제 그만먹고 집안일로 몸을 움직여보리라

랜디랜디

넛츠그린 초코 스프레드 초코쨈 추천

다이어트하면서 제일 힘든 일이 당을 줄이는 것 같아요. 저는 당 중독이라고 할정도로 초콜릿, 초코 과자, 초코 아이스크림을 매일매일 먹었어요. 주위에서 건강을 걱정할 정도로 꽤 먹었는데, 이제 건강을 생각해서 끊어야하는데 끊는게 너무 힘들어요..  거의 금연이랑 맞먹는 것 같아요.ㅠㅠ   그래서 초코를 끊지 못할거면 대체품이라도 찾자! 라는 생각으로 찾은 제품이  넛츠그린 초코 스프레드입니다. 유명한 악마 쨈 대신 넛츠그린 초코 스프레드는, 볶은 아몬드와 설탕 걱정 없는 알룰로스로 만든 완벽한 초코 스프레드 예요.    🤎 풍미가 진한 더치 코코아 매스와        고소한 통아몬드로 만든 스프레드 🤎 설탕&합성 첨가물 걱정 없는       깨끗한 성분의 스프레드 🤎 내 몸을 위한 완벽한 저당&식물성 스프레드 🤎 한 병을 다 먹어도 당류는 단 4g 🟤 낮은 칼로리와 당류! 한 통을 다 먹어도 당류는 4g뿐이에요.  설탕이나 말티톨 대신 체내에 흡수되지 않아 다이어터들이 찾는 알룰로스를 사용하고, 팜유와 유화제 대신 아몬드 오일을 사용한 제품이라 믿고 먹을 수 있어요.     🟤 V-LABEL 인증을 받은          100% 순 식물성 스프레드 전 세계에서 인정받는 비건인증기관 "브이라벨" 넛츠 그린 초코 스프레드는  전 세계에서 사용되는  글로벌 비건 인증기관 V-LABEL의 인증을 받은 100% 식물성 제품이예요.     볶음 아몬드 알룰로스 코코아 파우더 아몬드 오일 코코아 매스 정제소금 이외의 재료 외에는 아무것도 넣지 않았습니다 이렇게 건강한 초코 쨈♡ 더 이상 악마 쨈 먹지마시고  건강한 초코 쨈 먹어요~ 한 손에 들어오는 크기이지만 200g 으로 넉넉한 양입니다. 넛츠그린 초코 스프레드는 가열이나 포장이 필요하지 않은 제품이라 열어서 뻥 소리가 안 나도 정상제품이라고 합니다! 그리고 열었을 때 층 분리가 일어났다 해도 걱정할 필요가 없답니다 넛츠 그린 스프레드는 팜유나 유화제 등을 사용하지 않은 스프레드 제품이므로 층 분리가 생길 수 있어 바닥까지 잘 섞어서 드시면 된답니다.  개봉하니 초코푸딩 같은 재질이었어요. 꾸-덕! 보기만 해도 너무 맛있어 보이죠!? 미국 캘리포니아산 통아몬드를 곱게 갈아 이물질이나 텁텁함이 없다고 해요. 일반 초코잼처럼 매끈하진 않지만 먹는데 불편함이 하나도 없어요. 맛은 악마쨈이랑 유사해요. 진짜 속세의 맛... 다이어트 속셈템이에요. 달고 맛있는 초코 그 자체! 대체품 중에 만족감이 떨어지는 제품들도 있는데 이 제품은 진짜 맛있고 만족스러워요. 초코 스프레드 정말 다이어트 포기한 맛이에요. 한 병 금방 먹을 수 있을 것 같아요. 생리 다가오거나 디저트 참다가 입 터질 것 같을 때 빵 한 쪽 발라먹으면 괜찮아질 수 있습니다!! 그냥 먹어도 맛있지만요.. ㅎ  저당 아이스크림에 올려 먹거나 그릭요거트랑 먹어도 맛있을 것 같아요! 베이킹에도 활용가능하니 다이어트 초코템으로 활용해보세요. < 이런 분들께 추천드려요!! > ▫️초코 사랑하는 다이어터 ▫️저당, 저탄수화물 식단 관리 하시는 분 ▫️저당 간식을 찾으시는 분 ▫️채식하시는 분  ▫️아이에게 건강한 간식을 주고 싶으신 분 ▫️당 섭취가 어려우시거나 민감하신 분   정말 후회 안 하실 것 같아요!! 대체템이 아니라 그냥 자체로도 상품성이 있어요. 건강에 좋은 불포화 지방산 아몬드로 만든 넛츠그린 초코 스프레드 입니다.  

앙칼진애미나이

걸어서 덥네요

투썸플레이스  아이스아메리카노  오늘 덥네요

뽀봉

점심후식- 아이스크림!

먹었습니다 

숲속의나무