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'아이스 카페 오트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아이스 카페 오트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

어디 카페를 가도 걱정없이 마실 수 있는 카페라떼

보통은 다이어트 하신다고 아이스 아메리카노만 드시죠 ? 카페라떼의 칼로리는 사실 96kcal 정도로 낮다는 사실 ! 시럽 없이 아메리카노 샷과 우유만 들어갔기 때문에 당이 매우 낮아요 . 다이어트를 하는데 매번 메가커피 가서 옵션을 변경할 수도 없잖아요 ? 어디 카페를 가더라도 마실 수 있는 카페라떼가 있습니다 . 아메리카노가 질리다면 카페라떼를 드셔보세요 :)

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귀여미수민

어디 카페를 가도 걱정없이 마실 수 있는 카페라떼

아이스티

저칼로리 카페 음료로 레몬 아이스티 소개할게요. 이디야에서 주로 아이스커피를 마시는데, 오늘은 저칼로리 음료 추천 위해서 레몬 어이스티를 샀어요. 카페인도 없고 칼로라도 낮으니 커피 너무 먾이 마셨다 싶으면 레몬 아이스티 추천해요. 레몬의 향과 새콤 달콤 시원헌 맛이 좋아요

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제임스김7

탐앤탐스 아이스아메리카노

탐앤탐스 아이스아메리카노예요 저칼로리 카페 음료라면 당연 아메리카노죠 아메리카노는 칼로리 걱정말고 부담없이 마실 수 있어서 좋아요 커피나 음료를 마시고 싶을 때 시원한 아이스 아메리카노로 마시는 편이예요 하루에 한잔씩 꼭 마셔줘야해요!

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ssul0115

탐앤탐스 아이스아메리카노

빽's 카페라떼 아이스~ 추천합니다

성인 여자분들은 어느 순간부터 평생 다이어터가 되지요? 요즘은 여중고생도 많이들 하는 추세이더라구요 제가 보기엔 말랐는데 살 쪘다고 새모이만큼 먹더라구요ㅠ 매번 다이어트 하겠다고 아메리카노만 마셨는데 요즘에는 라떼에 빠졌답니다 그나마 제 몸에 덜 미안하려고 라떼에 시럽 추가는 안 하고 마시고 있답니다  확실히 아메리카노보다는 마시면 조금 든든합니다 우유가 들어가서 그런가.. 그래도 이정도는 제 몸도 이해는 해 주겠지요? 오늘도 만보 걷고 하루 한잔 여유롭게 마시는 라떼 한 잔 몸도 마음도 충전 만땅입니다~ 가끔은 깔끔한 라떼도 괜찮지요? 빽다방의 카페라떼는 저렴한 가격에 양도 많고 맛도 좋아요^^(9000원짜리 라떼나 3000짜리 라떼나 거기서 거기인 저렴 입맛이라서요 ㅋ)

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원숭이개쥐

빽's 카페라떼 아이스~ 추천합니다

빽다방 아이스아메리카노

빽다방 아이스아메리카노가 입맛에 잘맞아서 자주 즐겨먹고 있습니다.  어떤 곳은 쓴맛이 조금 강해서 물을 섞어서  마시는데 빽다방은 쓴맛이 약해서 좋아요.  저칼로리 카페음료로 추천합니다~

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찐짱규

빽다방 아이스아메리카노

벤티 아이스아메리카노! 가성비 짱

다이어트 식품 리뷰 음료편 시작합니다. 점심먹고는 왜이렇게 아이스아메리카노가 땡기는지 모르겠어요 벤티 아이스아메리카노 가격도 저렴하고 양도 많고 각얼음과 작은사이즈 얼음을 선택할 수 있다는 점 많이 더울때는 각얼음으로 천천히 녹도록 겨울에도 얼어죽어도 아이스아메리카노라 추울때는 작은 얼음 선택 원두고 고소한맛 진항맛 디카페인 선택 가능하고 저렴한 가격에 선택지가 많아서 좋다.  가성비 벤티 아이스아메리카노 !! 아메리카노 칼로리는 검색 결과 12칼로리 정도라고 하네요

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깐징짱

벤티 아이스아메리카노! 가성비 짱

스벅 0칼로리 아이스제주유기녹차

다이어트를 하고 있는 나에게  더할 나위없이 좋은 메뉴는 바로 스타벅스의 아이스제주유기녹차입니다 녹차는 추울때는 따뜻하게 운동후에는 차갑게 아이스로~~ 참 언제라도 좋은 음료인거 같아요 스벅 제주유기녹차는 신선한 맛과 향이 좋고 칼로리도 제로에다 카페인도 적어서  몸에 무리도 없거든요 톨사이즈 355ml 5300원♡ 스벅가면 몸에 좋은 녹차 아이스로 즐겨보세요♡

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오마쥬

스벅 0칼로리 아이스제주유기녹차

메가커피 아이스아메리카노

다이어트음료로는 단연 아이스아메리카노 만한게 없어요. 아이스아메리카노 특별한 메뉴는 아니지만  마시면 기분도 좋아지고 시원하고, 무엇보다 허기도 달래주고, 카페인으로 인해 활력도 돋구어주는 음료이니까요 게다가 메가커피 아이스아메리카노는 가격마저착해서 부담없이 팍팍 마실수 있어서 너무 좋아하는 메뉴입니다^^

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이닝지아

메가커피 아이스아메리카노

파리바게트 카페아다지오 아메리카노를 마시고

파리바게트에서 카페아다지오 아메리카노 라지 사이즈를 990뭔에 행사하기에 구매했어요 퇴근길에 만보채우려고 여기저기 많이 걸었어요 더운데 중간중간 시원한 아이스 아메리카노를 마시니 더위도 식혀주는것 같고 사이즈도 라지 사이즈고 행사해서 이 가격에 가성비도 괜찮아요 빅아스아메리카노 15칼로리 밖에 되지 않아서 더 좋은것 같아요

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열정73

파리바게트 카페아다지오 아메리카노를 마시고

카페드마티네 아아

ak 2층에 있는 카페드 마티네입니다. 아이스 아메리카노 마시면서 1층 풍경보기 좋아요. 칼로리도 제로라서 다이어트에도 좋구요. 커피맛도 산미가 강해서 저에게는 좋습니다. 커피 체인점처럼 많이 있는 곳은 아니지만 추천합니다.

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문창기

카페드마티네 아아

카페라떼 정도는 마셔야 덜 서운.

저는 원래 커피에 휘핑이나 크림올려진거 먹었던 사람입니다. 하지만 이제 아이스크림 끊으면서 먹을게 없더라구요 ㅠ 그래서 카페라떼라도 먹어야 좀 덜 섭섭한거닽아요 여전히 부족함을 느끼지만. 스벅에서는 히비스커스도 괜찮았고요 메가나 빽에서는 카모마일 괜찮았는데 너무 뜨겁게 나와서 입 다 디는거 빼고는 ㅋㅋ 왼쪽이 과거의 음료 (크림 얼마나 맛있게요) 오른쪽이 현재음료 ㅋㅋ

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솔트1

카페라떼 정도는 마셔야 덜 서운.

스타벅스 아이스아메리카노가 최고 다이어트 음료!

카페가면 아무래도 다른 음료들은 칼로리가 높아요. 그래서 저는 무조건 아이스아메리카노를 시켜요. 특히 요즘 스타벅스는 모바일로 주문하고 텀블러 가져가서 테이크아웃하면 혜택이 많아서 그렇게 매번 주문해요. 위사진도 텀블러 담아와서 집에와서 쉐이커통에 얼음 넣고 다시 담은 인증샷이에요. 환경도 지키고 다이어트도 하고 혜택도 받고 1석 3조라 너무 좋은거 같아요. 칼로리야 뭐 거의 없는거니 당연히 다이어트에 최고죠 아아가!! 모두모두 다이어트 성공기원입니다!

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와우님

스타벅스 아이스아메리카노가 최고 다이어트 음료!

스타벅스 카페 음료추천 잉

항상 즐거먹는 스타벅스 아이스 아메리카노 저칼로리라 많이 먹어도 부담이 없이 깔끔한 커피입니다 산미도 없고 디카페인이라 잠도 잘오는 저에겐 안성맞춤이네요 강추합니다^^

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태발2

스타벅스 카페 음료추천 잉

내돈내산 출근길 스타벅스 아이스 아메리카노❤️

모닝 커피는 필수인 1인입니다🥹 바디프로필을 준비하는 것과는 별개로 20살 때부터 다이어트를 항상 하고 있어서 커피는 무조건 아이스 아메리카노만 마십니다 🙂 칼로리도 없고, 카페인도 들어 있고 에너지를 주는 아메리카노 중 스타벅스가 최애에요🥰 해외에 가도 스타벅스 아이스아메리카노만 먹습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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jiwonlove4

내돈내산 출근길 스타벅스 아이스 아메리카노❤️

[내돈내산]카페 저칼로리 음료는?

저의 카페 최애 메뉴는  깔끔하고 개운한 그리고 칼로리 걱정없는 아이스아메리카노에요. 카페인의 영향을 받지 않는 관계로  하루 3~4잔의 아메리카노를 마시다 보니 맛과 가성비를 고려하지 않을수가 없지요.그래서  자주 가는 더리터의 아이스아메리카노를 자주 마셔요.  거의  테이크아웃으로 마시지요. 두 아들들이 운동선수이다보니  외부훈련을 가는 날이 많다보니  이동하면서  차 안에서 마시는  일이 많아요. 더리터  아이스아메리카노는 610ml 칼로리가 13Kcal이며 당류는 0g이라 안심하고  마실 수 있는  제가 제일 좋아하는 커피죠.  하루 커피양이 많아서 요즘 줄이고는 있지만  습관이란게 쉽게 고쳐지지는 않더라구요. 그리고 가끔 마셔주는 레모네이드 레몬에이드는  피곤하거나, 소화가 안될 때 마셔주면 진짜  약 먹는 것보다 효과가 좋더라구요. 오늘도 오후 훈련이 있는데  어제 먹은 점심으로 급체를 했는지  명치가 너무 답답해서  이동중에 마시려고 오늘은 레몬에이드를 주문했어요. 더리터 레몬에이드는 칼로리는 약간 높은 편이지만  아침에  죽 조금 먹고 점심 먹지 않았으니 610ml 249kcal 정도야 속만 편해질 수 있다면  마셔야지요. 레몬에이드는  더리터 제품이 제일 맛있어요.  레몬도 씹히면서 탄산수의  톡~~~쏘는  상큼함과 약간의 달달함이  너무 좋지요.  인위적인 맛이 아닌 느낌이 들어요. 오늘도  확실히 속이 편해졌어요. 그리고 하루도 빠짐없이 더리터를 가다보니 사장님과 친분이 쌓여서 가끔  보통 사이즈를 주문해도 1L사이즈로 바꿔 주시기도 한답니다.

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wrinkle

[내돈내산]카페 저칼로리 음료는?

스타벅스 아이스라떼 무지방으로

스타벅스 아이스라떼  너무나도 많은분들이 즐겨드시는 커피잖아요 사이렌오더로 주문할때 이것저것 옵션 선택이 참 편한 스벅입니다 ㅎ 우유는 저지방 무지방 두유 오트(귀리)로 바꿀수있어서 넘 좋아요 저는 주로 무지방이나 두유로 바꾼답니다  그래도 맛있어요  다이어트 식단할때는 당근 시럽은 안넣어요 ㅎ 넣어야 맛있긴한데 ^^;;;

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달려볼꺼야

스타벅스 아이스라떼 무지방으로

이디야 레몬 아이스티

저칼로리 카페 음료로 레몬 아이스티 소개할게요. 이디야에서 주로 아이스커피를 마시는데, 오늘은 저칼로리 음료 추천 위해서 레몬 어이스티를 샀어요. 카페인도 없고 칼로라도 낮으니 커피 너무 먾이 마셨다 싶으면 레몬 아이스티 추천해요. 레몬의 향과 새콤 달콤 시원헌 맛이 좋아요

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제임스김7

이디야 레몬 아이스티

저칼로리 카페 음료추천-메가 복숭아 아이스티

메가  자주  이용하는데요  복숭아 아이스티가  그나마  칼로리가  적더라구요  조금  넣는것보다 덜넣고.. 얼음을  많이  넣어달라고  해요.. 50칼로리~정도  된다고  하더라구요.. 암튼  맛있어요

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초록007

저칼로리 카페 음료추천-메가  복숭아 아이스티

스타벅스 아이스 유기농 제주 녹차

커피숍가면 주로 커피만 마시지만 가끔씩은 커피를 많이 마신 날이나 녹차나 말차가 먹고 싶을때  스타벅스 유기농 제주 녹차 주문해서 마시는데 오늘은  아이스로 주문했어요  현미녹차 티백과는 다른 맛이에요 그거 먹으면 입이 텁텁해지면서 끝맛이 쓴 느낌인데 제주산 유기농 녹차는 진짜 깔끔하고 입에 남는 씁쓸함도 거의 없어요  칼로리도 없고 카페인도 소량 이라서 저녁에도 부담없이  먹기좋아요

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들꽃7

스타벅스 아이스 유기농 제주 녹차

내돈내산 저칼로리 카페 음료는?

저칼로리 카페 음료는 뭐니뭐니 해도 아이스아메리카노가 최고지요. 아이스아메리카노 브랜드 따지지 않고 다 좋아하는데 앱테크 하면서 캐시로 스타벅스  아이스아메리카노를 자주 마시게 되네요. 그리고 드라이브스루가 있다보니 이동하면서 주문하기도 제일 편한 곳이 스타벅스네요. 가격은 좀 있지만 왜 스타벅스 스타벅스 하는지 알겠더라구요. 스타벅스 아이스 아메리카는  깔끔하고 강렬한 에스프레소에 시원한 정수 물과 얼음을 더하여 부드럽고 시원하게  즐길 수 있는  최고의 커피지요. Tall(355ml) 사이즈 기준 칼로리는 10Kcal  칼로리가 없는거나 마찬가지지요. 운동전후에 마셔주면 체지방 분해에도 많은 도움을 준다고 해서  운동전후로 자주 마시는 편이고  카페인의 영향을 전혀 받지 않는  체질이라  아이스아메리카노만  마십니다.

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우리아들2

내돈내산 저칼로리 카페 음료는?

카페메뉴 아이스아메리카노

사실 저는 카페에 가도 다른 음료는 잘 안마시는 것 같아요.  늘 아메리카노. 커피도 우유섞인 커피보다. 아메리카노를 즐깁니다.  아메리카노의 칼로리는 뭐 다 아시겠지만, 10Kcal로 매우 낮아요.  다이어트할때 아주 적합한 칼로리라고 생각이 드네요.  낮은 칼로리로 다이어터들이 마셔도 걱정없으니, 이만한 다이어트 카페 음료가 있을까 싶네요.  카페 아메리카노 추천합니다. ^^

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주안맘0413

카페메뉴 아이스아메리카노

스타벅스 카페라떼

칼로리는 작고 든든한 스타벅스 카페라떼 입니다 저는 이걸 제일 좋아해요   아메리카노와 함께 ㅎㅎ 두유로 바꿔고 되고  오트로 바꿔도 되고 그날 기분에 따라 바꿔 마셔요  시럽만 넣지 않으며뉴간식으로 할 수도 있고요 한 1시간 정도??? 배고픔 달랠 수 있어요

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붉은레드

스타벅스 카페라떼

당 가득 카페 음료 대신 건강한 단백질라떼 레시피

꿀조합 프로틴쉐이크 발견!! N번째 재구매템인 오늘도 먹은 매일) 고단백두유로  단백질 더해주고, 어메이징오트로 장활동에 좋은 식이섬유까지 챙기기 가능해요.  편의점에서 쉽게 볼 수 있는  더단백 카라멜이 많이 달아서 반씩 넣어주면  맛있는 카페음료같아서 넘 추천해요🥹🥹 당류 가득 카페 바닐라라떼 대신 건강한 조합 추천드려요! 매일 두유가 없으시다면 어메이징 오트랑 더단백만 넣어도 충분하답니다^_^

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진니어트트

당 가득 카페 음료 대신 건강한 단백질라떼 레시피

오트밀 없이는 못살아

제 최애 음식 중 하나! 요거트+오트밀 오트밀 20g, 치아씨드 10g, 카카오닙스 5g, 저지방 요거트 100g, 프로틴파우더15g, 무가당 코코아파우더 7g, 냉동과일 이걸 기본으로 먹는데 너무 맛있어요 저는 롤드오트로 먹는데 불리지 않고 그냥 먹어요 그냥 먹어도 맛있어요 만들어두고 냉동실에 넣어놓고 샤워 후에 먹으면 또 아이스크림 같아서 맛있어요 매일 저녁 이거 먹으면 화장실 진짜 잘 가요 먹다 안 먹으면 바로 토끼돼요 ㅠㅠ

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체리나잇

나의 찐친구 디카페인 커피!

나는 오늘도 커피를 마셨다 요즘은 스타벅스커피도 4500 엊그제 갔었던 야외폭포가있는 곳은 커피가7000원 웬만한 아이스음료는 8500원! 진짜 밥값이다 나는 디카페인으로  카페드다몬커피를 사서마신다 맛도쨩!  향도쨩! 게다가 디카페인이라니! 가성비쨩! 가격은1리터가 4000원이 안되니 이게 70년대 커피 가격인가!   넘 쒼나! 행복한  커피타임!

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행복하게9988

나의 찐친구 디카페인 커피!

나의 홈카페 청포도에이드

홈카페 레시피라고 하기에는 너무 간단하지만요. 청포도 에이드 요즘에는 이런식으로 얼음과 물만 넣어서 바로 마실 수 있게 나온 제품들이 많더라구요. 그래서 여름에는 아이스커피도 좋지만 이런제품 사서 쟁였다가 물, 얼음 넣어서 마시고 있어요. 저는 탄산수를 좋아해서 탄산수에 섞어서 마시면 밍밍하지 않고 좋더라구요. 한여름 너무 더울때 씻고 에어컨 켜고 청포도에이드 한잔 하면 더위가 싹 가시고 좋아요!!

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이쟈벨

나의 홈카페 청포도에이드

[홈카페] 딸기 크라상 아이스크림

여름에는 지치지 않도록 과일을 충분히 섭취하는데요. 비타민C, B가 함유된 딸기는 항산화 작용이 뛰어나고 100g당 40kcal로 열량이 낮아 다이어트에도 효과적이에요. 당도가 높지 않은 상큼한 맛으로 피부에 수분을 유지하는 나이아신이 딸기에는 풍부하다고 해요. 딸기로 만들 수 있는 디저트는 여러 가지가 있지만 크라상과 아이스크림 조합은 시원하고 든든하게 먹기 좋아요. 생크림 크라상을 살짝 얼려 두었다가 컵에 여러 조각으로 잘라 넣어요. 그 위에 선호하는 종류의 아이스크림을 얹어요. 저는 초코 아이스크림을 넣었어요. 그리고 마지막으로  반으로 자른 딸기를 얹으면 새콤, 달콤, 시원한  여름을 보낼 수 있어요^^ 집에 손님이 오시면 디저트로 드려도 반응이 좋답니다!

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조인순

[홈카페] 딸기 크라상 아이스크림

여름엔 아이스아메리카노

여름엔 아이스아메리카노가 최고죠 카누 디카페인 아메리카노 미니 한봉을 시원한 물에 녹인 후 얼음을 넣어주면 완성이예요 정말 간단하죠 카누 디카페인 제품은 한봉에 0.9g 3kcal 라 칼로리 걱정없이 마실 수 있어요 또 디카페인이라 하루에 여러잔을 마셔도 카페인 부담없어요 아이스 디카페인 아메리카노로 시원하게 여름 보내세요!

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ssul0115

여름엔 아이스아메리카노

나만의 홈카페 조리퐁라떼

오늘도 나만의 홈카페 오픈합니다. 고소하기도 하고 포만감 있어 한끼 식사대용으로도 좋은 조리퐁 라떼~ 커피는 항상 아메라카노만 마시는데요. 커피도 마시고 싶고 배도 고플때 만들어 먹는 조리퐁 라떼 입니다. 재료는 조리퐁, 우유, 얼음, 바닐라 아아스크림 간단하죠. 우유와 조리퐁을 넣고 녹을때 까지 기다려줍니다. 바닐라 아이스크림도 함께 녹여줍니다. 컵에 녹인 재료를 다 놓고 얼음도 넣어줍니다. 그 위에  조리퐁만 가득 넣어주면 완성. 한끼 식사로도 충분한 조리퐁 라떼 전 홈카페로 즐깁니다.

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클로니

나만의 홈카페 조리퐁라떼

집에서 즐기는 카페라떼~

카페라떼 좋아해서 매일 마셔요ㅎㅎ 캡슐 2잔 내려서 샷 준비하구요~ 우유말고 두유 넣어서 고단백으로 고소한 라떼 만들어 먹어요. 얼음 넣어주면 시원한 아이스 카페라떼 한잔 완성이예요~ 가끔 집에서 만들어 먹는 커피도 맛있어요^^

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highway032

집에서 즐기는 카페라떼~

나만의 홈카페는~~언제나 아이스아메리카노

단맛을 좋아하지 않는 저에게 아메리카노는  최고의  커피랍니다. 그런데 얼죽아죠. 그런데  요즘에는 찬물에도 잘 녹는 커피들이  나오고 있어 바로바로  아이스로  마실 수 있어  너무 좋아요. 아이스아메리카노는  하루를 시작하는 저에게는 하루를 살아가는  활력소에요. 오늘도  만보걷기 하고 와서 시원하게  마셔봅니다.

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우리아들2

나만의 홈카페는~~언제나 아이스아메리카노

나만의 홈카페 믹스커피 아이스

집에 있는 주말에 믹스커피 아이스 한잔!! 초간단 믹스커피 아이스~ 따뜻한 물 조금 넣고 얼음을 넣으면 끝!! 여름엔 시원하게 아이스로~ 다음엔 우유를 조금 넣어봐야겠어요~

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블랙찡

나만의 홈카페 믹스커피 아이스

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